408项奥运会项目

我运动我健康我快乐主题班会

我运动我健康我快乐主题班会

　在平平淡淡的学习中，大家总免不了参加一些主题班会吧？主题班会是班级教育活动的形式之一，通过主题班会来澄清是非、提高认识、开展教育。那么，主题班会都有哪些类型的呢？以下是我精心整理的我运动我健康我快乐主题班会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

我运动我健康我快乐主题班会1

　 一、活动目标：

　1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。

　2．让学生学会在有、有步骤地参加体育活动。

　3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。

　 二、活动重点：

　充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。

　 三、活动过程：

　（一）唱队歌。

　（二）活动流程：

　1．宣布活动开始：

　主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。

　主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。

　男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。

　女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。

　男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。

　女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。

　合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！

　2．快乐的大课间活动：

　女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

　男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。

　女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。

　合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。

　男：体育运动可以给人带来健康的体魄。

　女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。

　男：下面进行大课间活动展示。

　学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。

　3．快乐的冬季三项运动：

　女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。

　男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。

　女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。

　男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。

　女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！

　学生进行跳绳、踢毽子比赛。

　4．宣布结束

　女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！

　男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。

　合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束，请王老师为今天的班会活动作总结发言。

　（三）班主任讲话：

　“教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。

　（四）队会仪式。

　（五）活动结束。

　不锈钢小知识，食用级不锈钢，201 202 301 304 316 403 408 430

　不锈钢有200系列，300系列400系列

　200系列指201 202材料

　300系列，比较长见有304 301 316

　400系列：403 408 430

　外观判断：

　三种材料都是银白色

　200和300，无磁性或者微磁，比较难区分。通常用药水鉴别。

　400一般带有磁性，可以用磁铁判断

　性能：

　日常生活重最常见的三种型号有201 304 430 316由于高抗腐蚀一般用于水下零件

　304和430，由于含铬高，耐腐蚀，广泛用于军事，航空，家用器具，等由于安全无毒，也称食用级不锈钢

　201成本便宜，有一定的抗腐蚀性，普遍用于干燥的环境中，装饰，支撑。比如衣架等

　需要注意的是201，锰含量比较高，不能作为餐具使用，但304价格比较贵，厂家为了减少成本普遍使用201材料做餐具

　430也属于食用级不锈钢，但由于带磁性，在传统认识误区里认为带磁性就是铁，所以不被大多数人接受，所以在餐具上使用不普遍

　三种抗腐蚀性分别为：304 》430》201

　虽然最好的是304，.但304和201比较难分，所以餐具最安全的还是用430

我运动我健康我快乐主题班会2

　一、活动目的：通过本次活动，帮助学生了解坚持体育锻炼的重要性，使学生认识到体育锻炼提高人的体质，激发学生热锻炼的兴趣。

　二、活动准备：

　1、阅读有关运动员的故事，体育锻炼的格言等书籍。

　2、收集有关体育锻炼的故事、小品等。

　3、准备体育运动的项目等。

　三、活动程序：

　主持人甲：每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气，练好身体，为我中华更强盛，大家齐努力，全班齐呼口号：我运动，我健康，我快乐

　主持人乙：大家起立唱《健康歌》

　主持人甲：少年强则国强，少年富则国富，为了让祖国的明天更强盛，如今的中国已是一个体育强国，亚运会、奥运会，我中华健儿摘金夺银，谱写了一个又一个辉煌的篇章。我们熟悉的亚洲飞人刘翔就是经过千百次的磨练才一举成名的，凭借不懈的努力刘翔终于成了中国乃至亚洲人的骄傲，这就是体育的魅力。

　主持人乙：是的，体育走进了千家万户，全民健身的队伍日益壮大，想必同学们也掌握了不少体育知识，现在我们来举行一场体育知识大比拼。

　（一）选择题

　1、100米跑裁判口令为

　A、各就各位——跑 B、预备——跑 C、各就各位——预备——跑

　2，以下属于长跑的项目是

　A、800米 B、200米 C、400米 D、1500米及以上

　3，北京奥运会的主题口号是______

　A、绿色奥运，科技奥运，人文奥运 B、新北京，新奥运 C、同一个世界，同一个梦想 D、和平，友谊，发展

　4，在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的“亚洲飞龙”是

　A、巴尔特 B、姚明 C、刘翔 D、姚夏

　主持人甲：

　1，奥运会几年举行一次

　A、每4年举行一次 B、每5年举行一次

　C、每6年举行一次 D、每8年举行一次

　2，姚明的身高是多少米

　A、 2、28米 B 2、39米 C、 2、26米 D、3、26米

　主持人乙：

　1，北京奥运会吉祥物鱼、大熊猫、奥林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕风筝等造型分别代表

　答：“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”

　2，奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是

　A、 天蓝、黑、黄、绿、红五色 B天蓝、黑、绿、黄、红五色

　C、黄、黑、天蓝、绿、红五色 D、 天蓝、黄、黑、绿、红五色

　（二）回答问题。

　1，那什么时候锻炼是最佳的呢

　答：傍晚（下午3点到7点）锻炼效果比较好。因为现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。比如，身体吸收氧气量的最低点在下午6：00；心脏跳动和血压的调节在下午5：00到6：00之间最平衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5：00到7：00之间最敏感。

　2，谁能说说怎么锻炼呢

　答：羽毛球，自行车，跳绳，跑步等等都是锻炼的种类。

　主持人乙：

　3，不锻炼会怎么样呢

　答：变肥胖，体力等素质低，

　4，体育锻炼有哪些好处

　答：首先，可以改善呼吸系统的功能

　体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和。

　其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲……

　再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。

　（三）体育锻炼好处的格言有哪些

　A、铁不炼不成钢，人不锻炼不健康。，

　B、发展体育运动，增强人民体质——

　C、生命在于运动。——伏尔泰

　D、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

　主持人乙：

　（四）互动题，四个组选一位代表，每组交错表演体育项目的行为动作（一个画面）——“你做我猜”

　（跑步，标枪，铅球，游泳，足球，跳远，接力赛等等）

　（五）附加题

　小明今年十二岁了，小明的下列做法中哪种是法律不允许的

　A、小明把爸爸的一台笔记本电脑送给了特别要好的朋友亮亮

　B、小明把一本自己喜欢的童话书送给了自己的同桌张丽丽

　C、小明自己从超市里买了一个足球回家

　主持人乙：下列说法中，正确的是哪项

　A、任何经营场所不得向未成年人出售烟酒

　B、营业性歌舞厅可以向未成年人出售烟酒

　C、只要有正式营业执照的商店，就可以向未成年人出售烟酒

　D、任何经营场所可以向未成年人出售烟酒

　主持人甲，下列行为符合交通规则的是哪一项

　A、和父母在机动车道上散步 B、为走近路钻过马路上的行人护栏 C、10岁的`小明骑自行车上学 D、小红自己走过街天桥

　主持人乙：在公车上看到小偷正要偷东西，错误的做法是

　A、见义勇为，和小偷搏斗 B、大声地叫“抓小偷” C、悄悄当作没看见 D、动动脑子巧妙提醒那个正被偷的阿姨注意自己的钱包

　四、班主任讲话。班会活动搞得好，祝贺大家。老师从你们的班会中也学到了很多关于体育锻炼很有用的知识。希望大家热爱锻炼，科学锻炼，真正能够与强壮体质交上朋友。记住一句话“生命在于运动”。

　五、宣布主题班会结束

我运动我健康我快乐主题班会3

　首先感谢各位家长放下手中的工作来参加这次班会活动，你们的到来时孩子们精彩展现最大的动力，你们屡次响起的掌声是对孩子们最好的鼓励，非常感谢大家！

　我最亲爱的孩子们，看到你们这次出色的表现，我现在无比的激动，当你们一个个出来展示时，一幅幅场景如同**回放一般，你们在不断的成长，不断的更新最好的自己，在这个过程中你们从不解到知晓，获得了学习能力的提高，与人相处中从害羞到自信，获得了交往能力的提高，真的就像你们刚才说的，运动让你们更加团结，每当班级有新加入的成员时，大家总会热情地欢迎，真心的帮助，所以这些成员能够很快的融入集体；运动让你们更有规则，学习习惯、行为习惯的养成到保持都需要大家对自身有严格的要求，你们身上以养成好习惯就是最有力的证明；运动中你们的默契度明显提高，一起为过生日的同学送祝福、一起设计活动、创编小品、即兴主持、一起为我制造惊喜、为我写满一黑板的心里话，真的，老师超爱你们！不仅如此，运动让你们学会创新，篮球有自己的玩法、跳绳有自己的跳法，仅仅运动就让你们有了这么多的变化，生活中有更多新鲜又有价值的事物等着你们去发现、探寻。

　孩子们，你们就放心大胆地按照自己心中最好的样子去尽情成长，我和你们的家人是你们永远的智囊团和坚实后盾！希望在这个过程你，你们不会辜负自己的付出，不给自己的回忆留下遗憾，你们一定可以的，因为我们是-毛虫班，我们的班训是—一班一班不一般！期待大家破茧成蝶的美丽。

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谁有迈克尔乔丹的生平资料呀？

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打破古罗马神话：基督徒禁止古奥运会吗？

每两年，当冬奥会或夏季奥运会来临时，我们都会听到公元前776年在希腊奥林匹亚举行的奥运会是如何在公元4世纪末突然结束的，据说他在390年代禁止奥林匹克运动会，作为针对异教徒宗教、宗教仪式和节日的更广泛政治的一部分.

为了纪念希腊神宙斯而举行了一千多年的体育竞赛被一位清教徒的基督教皇帝关闭，这是一个很好的故事.

但这是真的吗？公元391-392年，狄奥多西一世颁布了一系列法令，禁止异教徒祭祀.

这些法律被保存在一个叫做《狄奥多西法典》的法律 *** 中，该法典是公元5世纪由皇帝的孙子编纂的.

摘自其中一条法令：“描绘动物祭品的大理石碎片”，罗马，公元2世纪，现在卢浮宫.

（公共领域），这一段，以及西奥多法典中的任何其他法令，实际上都没有提到废除奥林匹克运动会，正如历史学家英格玛·魏勒所指出的那样.

与其他希腊节日一样，祭祀和祭奠众神早已成为古代奥运会的一部分.

但有证据表明，由于宗教习俗的变化，到了公元四世纪中叶，这些活动中的祭祀活动基本上停止了.

整个罗马时期，奥林匹亚奥运会一直很受欢迎，运动员们为自己的个人声誉和家乡的荣耀而竞争.

最近发现的一个记载胜利运动员的碑文表明，在狄奥多西一世统治时期，奥运会仍在进行.

宫廷诗人克劳迪安接着提到公元399年皇帝去世后的奥运会，狄奥多西一世颁布禁止祭祀令后，奥运会生存的最确凿证据可以在一位匿名文学评论员的作品中找到.

他说，奥林匹克运动会在公元5世纪，狄奥多西一世的孙子狄奥多西二世（公元408-450年）统治期间停止举行：自从奥林匹亚宙斯神庙起火以来，埃利亚节和奥林匹克运动会都结束了.

，奥林匹克节日（以奥林匹亚的原始奥运会命名）在罗马帝国的其他地方也继续举行.

以弗所的奥林匹克运动会直到公元420年才得到证实，直到公元六世纪初，在叙利亚的安提俄克才得以继续.

尽管公共活动经常受到基督教神职人员的批评，但著名的基督教参议员列昂蒂奥斯打算在公元五世纪中叶在查尔斯顿举办自己的奥林匹克运动会.

他不敢这样做如果帝国 *** 禁止这种节日，狄奥多西一世的硬币（古典钱币集团，CC BY-SA 2.

5），是什么导致奥林匹亚奥运会在公元五世纪结束？考古证据显示，比赛场地和基础设施（如运动员居住的建筑）已经废弃.

宙斯的雕像，世界七大奇迹之一，被从神庙移到君士坦丁堡.

建造雕像的菲迪亚斯的工作室被改建成了教堂.

史学家索菲·雷米森认为，奥运会的结束并不是一项反对异教的圣旨的结果，而是经济环境的变化.

公元四世纪帝国 *** 的长期发展意味着，富裕的精英们越来越多地不得不自掏腰包赞助比赛，为支持奥运会而设立的民间基金也被用于其他目的.

奥林匹亚的比赛结束了，因为没人能负担得起.

这样的命运最终可能降临到现代奥运会上，因为不断上涨的成本使举办奥运会成为一个没有吸引力的提议.

现代奥运会的创始人顾拜旦男爵.

（公共领域），狄奥多西一世禁止奥运会的说法已经有相当长的历史了.

回到11世纪，t拜占庭作家乔治斯·塞德伦斯（Georgius Cedrenus）引用了现在人们熟悉的禁赛故事，但随着19世纪末在皮埃尔·德·顾拜旦（Pierre de Coubertin）主持下的现代奥林匹克运动会的到来，禁赛又回到了人们的想象之中，法国贵族顾拜旦（de Coubertin）对体育运动的“性格塑造”能力有着内在的信仰.

他与英国教育家威廉彭尼布鲁克斯（William Penny Brookes）一道，成立了一个委员会，其任务是恢复奥运会昔日的辉煌，除了三脚架、熏香和祭品.

雅典就是那个地方，1896年是那个年代.

在奥运会之后，顾拜旦在《世纪画报》杂志上回顾了自己的成就，顾拜旦强调了一个问题：几个世纪以来，报纸、期刊和文学传播了这样一种信念，即基督教的兴起和传播正确地消灭了异教徒的做法，包括奥林匹克运动会.

然而，现代奥林匹克运动会的奠基人感到高兴的不仅是奥运会已经恢复，而且还有一位多米尼加传教士（顺便说一句，他也是奥林匹克格言的发明者）向异教徒希腊致敬，这是1896年雅典夏季奥运会官方报告的封面.

（公共领域），这个明显矛盾的答案在于顾拜旦更广泛的现代奥林匹克信息，它本身是基于古典希腊的理想化版本.

无论人们如何批判地看待希腊和罗马的异教，作为苏格拉底、柏拉图和亚里士多德之家的古典希腊的地位始终确定了它在欧洲教育中心的地位.

对于像顾拜旦这样的体育教育家来说，没有什么能超越奥林匹克运动会的顶峰，奥林匹克运动会是希腊历史最悠久、最受欢迎的体育赛事，关键是要使奥林匹克运动会适应“时代的需要和品味”.

这意味着不再有宗教崇拜的装饰.

因此，当Père Didon称赞“异教徒希腊”时，它是“美、优雅和力量合一”的家园（顾拜旦的话）.

是教育任何时代精力充沛的年轻人的完美哲学之地，最终，结束奥运会的罪魁祸首是狄奥多西一世，因为人们很难相信这个节日——一个古老的文化象征——在一千多年后就消失了.

后来罗马帝国的异教徒和基督教之间的冲突成为解释这场伟大的体育竞赛结束的一个简单的方式.

到19世纪顾拜旦复兴奥林匹克运动会时，这个故事已成定局.

在现代世界重述奥运会时，他从古希腊人的运动精神中汲取灵感，但却把古代世界的异教徒仪式远远抛在后面，上图：公元前4世纪，一座展示运动员的希腊双塔.

大英博物馆的受托人.

（CC BY-NC-SA 4.

0），文章“打破古罗马神话：基督徒禁止古代奥运会吗？”？由舒什玛·马利克和凯兰·达文波特撰写的《对话》最初发表在《对话》上，并在《知识共享许可证》下重新发行.

，这是远古起源团队，这是我们的使命：“通过分享研究、教育和知识，激发对我们过去的开放式学习，以改善我们的未来”.阅读Mor.

奥林匹克运动会的口号有什么意义？

国际间档次最高的运动会是奥运会，有幸参加比赛的都是各国选拔出来的体育运动健将。因此，奥运会奖牌的争夺战尤为激烈。为了能够得到一枚奖牌，把名字永远留在运动史册上，所有的教练员、运动员都付出了艰辛的劳动，并在比赛中都奋力拼搏。这其中，难免有人为摘去桂冠不择手段：如有人服用，来提高自己的运动成绩；有人在马拉松赛跑中途，暗乘友人汽车，骗取冠军；有人在比赛中场，将对方主力运动员弄伤……这一切丑陋的行径都玷污了奥运会的崇高性、纯洁性，违背了奥运会的宗旨。为此，现代奥运会的奠基人顾拜旦早有预见，他很早就提出：“主要的不是胜利，而是参加”这一口号。引导大家正确认识奥运会的意义，将在运动会中与各国朋友交流友谊，切磋技艺作为自己真正目的，而把锦标主义抛弃。

奥运会口号也几乎成了每一项比赛或活动的参加者的人生格言了。

公元394年，罗马皇帝狄奥多西一世以奥运会是“异教”活动为名，下令废除了名存实亡的古奥运会。公元408年，狄奥多西二世仗恃霸权，悍然烧毁了奥林匹亚的建筑物。这支盛开了293届的体育之花就这样完全萎谢了。公元423年的大火和公元522年、551年的地震，使这块象征着古代人类精神文明的奥林匹克发详地变成了一片废墟。

现代奥运会主要包括夏季奥运会和冬季奥运会。均为四年举行一届。冬季奥运会与夏季奥运会在同一年不同城市举行。