nba篮球小常识选择题-nba篮球知识

1.怎样打篮球？NBA的基本知识。。。。。。

2.谁给我一些NBA的常识，越详细越好

3.篮球常识，一方进球后，球所属权的问题以及界外传球（黑子的篮球 10 全场传球）

4.在篮球领域里，都有哪些基本常识？

5.篮球的规则及基本常识

怎样打篮球？NBA的基本知识。。。。。。

篮球基本知识和NBA规则介绍基本篮球知识介绍

一传球技术分析：

A持球：双手、单手；

B出球：双手、单手；

C球的飞行路线：直线、弧线、折线；

D落点：

正确的传球技术应做到：隐蔽 、及时、快速 、到位。

正确的接球技术应做到：摆脱防守、上步卡位、伸手迎球。

二运球技术

关键：控制球能力，脚步动作熟练程度，手、脚、腰协调配合；

运球动作运用时机：

由后场向前场推进；打快攻；不能传球时；

半场进攻需要调整传球角度，为同伴创造进攻机会。

三投篮的技术要素：

1、持球动作；

2、出手动作。

（1）瞄准方法；

（2）投篮的弧线；

（3）球的旋转。

四 三分球:

是～1988年的篮球规则中增加的规则规定:在离球篮圆心6.25米外投中的球得三分。

规则施行后远距离的投篮和远投的命中率都大大提高了。

五提高投篮准确性的要素：

适宜的投篮弧线：

高弧线球飞行距离远；

低弧线球暴露在球下面的球篮面积小；

中弧线球暴露在球下面的球篮面积相对大球飞行的距离相对近所以应用中弧线投篮；

中、远距离投篮应使球后旋。

NBA场上球员位置介绍

控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作，控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。

一名合格的控球后卫，首先要有出色的运球能力，能将球顺利带过半场；其次，还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅，他们要能将球传到最容易得分的地方。

控球后卫往往是队上最后一个得分者，除非其队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。即使有着很强的得分能力，控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守，从而为队友制造得分机会。

控球后卫的准则是：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，除非是很好的投篮机会，控球后卫是不会出手投篮的，这样对控球后卫命中率的要求自然很高，通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面，外线和切入是控球后卫必备的两项利器。

代表球星：贾森·基德（新泽西网队）

得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard），是以得分为主要任务的后卫队员，他的身材一般高于控球后卫，投篮是其主要的得分手段。

得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手，不过他不需要练就小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。

得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性，第二是出手速度要快，如此才能拉开敌方的防守圈，更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右，达不到50%，因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。

代表球星：文斯·卡特（多伦多猛龙队）

小前锋（）

小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。

对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

代表球星：格伦·罗宾逊（亚特兰大老鹰队）

大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，抢篮板、防守、卡位是他的主要任务，说到投篮、得分，他几乎是全队最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他要在禁区与中锋配合进行卡位防守，同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，大前锋常常帮队友掩护，在队友出手投篮努力争抢篮板球，为二次进攻做准备。

一般情况下，要求大前锋单打进攻的时间很少，而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻。由于大前锋出手投篮次数少，而且他投篮的位置一般又很靠近篮框，所以大前锋的投篮命中率也需要比较高，一般来说应该是场上五个位置中命中率最高的一个，一名合格的大前锋投篮命中率应该达到50%以上。

相对于得分，大前锋的篮板球一定要抓得多，防守时的盖帽能力也是大前锋所必备的，因为他们的任务就是巩固禁区的防守。所以，大前锋在场上的任务就是做好两件事：篮板和防守。

随着现代篮球打法的更新，对大前锋的进攻能力要求有所提高，不过，一个好的大前锋，还是以禁区内的防守为主要任务的。

代表球星：卡尔·马龙（犹他爵士队）

中锋（C）

顾名思义，中锋（Center）是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。

作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。

一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。

现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会，让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异。

代表球星：沙奎尔·奥尼尔（洛杉矶湖人队）

NBA主要名词术语解释

1）扣篮：球员单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

2）补篮：投篮不中时，球员跳起在空中将球补进篮内。

3）卡位：进攻球员运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

5）错位防守：防守球员站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠对方接球叫错位防守。

6）要位：进攻球员用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

7）突破：运球超越防守球员。

8）空切：进攻球员在无球状态下向球篮跑动，以期寻找进攻机会。

9）一传：获球队员由守转攻的第一次传球。

10）盖帽：进攻球员投篮出手后，防守球员设法将在空中飞行并处于上升阶段的篮球打掉的动作。

11）补位：当一名个防守球员失掉正确防守位置时，另一名防守方球员及时补占其正确防守位置。

12）协防：协助同伴加强防守。

13）紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方所持篮球的安全或不让对方接到传球。

14）斜插：无球队员，从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

15）时间差：投篮时，为躲避对方可能有的对自己投篮的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间，躲避对方封盖。

16）接应：进攻方无球球员主动强占有利位置接球。

17）落位：在攻防转换时，攻守双方球员的站位、布阵。

18）策应：进攻队通过本方球员所组织的接应、转移球等战术配合，造成己方的进攻机会。

19）掩护：进攻方球员以合理的技术动作，用身体挡住防守自己同伴的对手球员的去路，给队友摆脱防守、创造得分机会的一种进攻配合。

20）突分：持球进攻球员在突破对方防守后将球传出的配合。

21）传切：持球进攻球员传出球后立即空切，准务再次接球进攻。

22）补防：当本方一名防守队员失去位置，进攻球员持球突破且有直接得分的可能时，邻近的另一名防守球员立即放弃自己的防守对象，去防持球突破的进攻者。

23）换防：防守队员相互交换防守对象。

24）关门：邻近的两名防守球员向持球进攻者的突破方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者可能的突破路线。

25）夹击：两名防守球员共同防守住一名进攻球员，封堵住其传球路线。

26）挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防守方球员，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

27）穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守进攻方掩护者的防守方球员稍离对手，让同伴从自己和进行掩护的进攻方球员之间穿过去，继续防住对手。

28） 30秒钟规则：进攻方球队在24秒的控球时间内必须出手投篮。

29）10秒钟规则：从攻方球队在后场控制球时开始，他们必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

30）5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。对于罚球时的限时NBA的规定是10秒。

31）3秒钟规则：与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。

32）侵人犯规：因为与对方球员发生身体接触而产生的犯规行为。

33）技术犯规：队员或教练员因恶劣的行为而被判罚的犯规，如与裁判争执不休。

34）取消比赛资格的犯规：球员做出如打人这种违背体育运动精神的犯规，则犯规人将被立即被罚出场外。

35）队员6次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员在一场比赛中犯规次数累计达到6次（FIBA规则规定是5次）必须离开球场，不得再进行比赛。

36）违例：侵人犯规和技术犯规之外的违反篮球规则的行为。主要的违例有：非法运球、带球走、3秒违例等。

37）干扰球：出手投篮后飞向篮筐的篮球，球在下落阶段和在球篮里时，双方队员都不得触球。

38）球回后场：一方球队如已将篮球从后场移至了前场，则该球队球员不能再让球移过中线，使其回到后场。

NBA篮球英语术语NBA篮球英语术语

****投篮方式篇****

dunk 灌篮

bank shot 擦板球

double pump 拉杆式投篮

fade-away shot 后仰式跳投

hook shot 钩射投篮

jump shot 跳投

layup 带球上篮

perimeter shot 中距离投篮

set shot 立定投篮

three-point shot 三分球

****统计术语篇****

assist 助攻

block shot 阻攻

defensive rebound 防守篮板球

field goal percentage 投球命中率

field goal 投球命中

free throw percentage 罚球命中率

free throw 罚球

offensive rebound 进攻篮板球

rebound 篮板球

scoring 得分

steal 抄截

three-point shot percentage 三分球命中率

turnover 失误

****场地装备篇****

backboard 篮板

back court 后场

freethrow lane 罚球圈

freethrow line 罚球线

front court 前场

game clock 比赛用时钟

halftime 中场休息时间

hoop 篮框，篮圈

mid-court 中场

net 篮网

painted area 罚球圈

restricted area near the basket 禁区内篮框下的小圆圈区域

rim 篮框，篮圈

scoring table 记录台，记分台

shot clock 时限钟

three-point line 三分线

top of the circle 靠近禁区顶端的三分球线附近

wing （左、右两边）底线区域

****规 则 篇****

blocking foul 阻挡犯规

buzzer 蜂鸣器

charging foul （带球）撞人（犯规）

dead ball 死球

defensive basket interference 防守方干扰投篮得分

delay of game 阻碍比赛之正常进行

disqualification 犯满离场

double dribble 两次运球

ejection 驱逐出场

elbowing 打拐子

expiration 时间终了

first half 上半场

first period 比赛的第一节

flagrant foul 恶性犯规

foul 犯规

foul out 犯满离场

foul trouble 快要犯满离场

full timeout 全时（100秒的）暂停

goaltending 干扰投篮得分

hand-checking 以手掌推挡对方进攻球员之犯规动作

held ball 持球

illegal defense 防守违例

illegal offense 进攻违例

jump ball 争球，跳球

loose ball foul 双方均无持球权时的犯规

offensive basket interference 进攻方干扰投篮得分

out of bound 球出界线

overtime 加时赛

referee 裁判

second half 下半场

shot clock violation 违反24秒内必须投篮时限之规定

substitute 换人

suspension 停止出赛

technical foul 技术犯规

ten-second violation 进攻方10秒钟之违例

three-second violation （篮下）3秒钟之违例

throw a punch 出拳打架

throw in 发球入场

treling / walking 走步

twenty-second timeout 只有20秒钟之暂停

****战 术 篇****

backdoor cut 从两边底线往篮下的战术

block out 把对方球员挡住，使其不易抢到篮球

cut 切入

double team 用两位防守球员包夹进攻球员

dribble out the time / milk the time away 进攻方以运球方式消耗掉比赛所剩下时间

fast break 快攻

foul strategy 犯规战术

give and go （进攻方持球球员的）传切战术

jockey for position （篮下）卡位

one-one-one defense 人盯人防守

pick and roll （进攻方做掩饰之球员的）挡切战术

post-up play （进攻方持球球员背对篮框）单吃对方防守

****球员之战术****

triple team 用三位防守球员包夹进攻球员

zone defense 区域防守，区域联防

****比 赛 篇****

away game / road game 客场比赛

final 总决赛

first round 首轮比赛

guest team 客队

home court 主场

home court advantage 主场优势

home game 主场比赛

home team 主队

losing streak 连败场数

post season 季后赛

regular season 季赛

schedule 赛程

semi-final 准决赛

standings 战绩

winning streak 连胜场数

****NBA 球队一览表****

Golden State Warriors 金州勇士队

LA Clippers 洛杉矶快艇队

LA Lakers 洛杉矶湖人队

Phoenix Suns 凤凰城太阳队

Portland Trailblazers 波特兰开拓者队

Sacramento Kings 萨克拉门托国王队

Seattle Supersonics 西雅图超音速队

Dallas Mericks 达拉斯小牛队

Denver Nuggets 丹佛掘金队

Houston Rockets 休斯敦火箭队

Minnesota Timberwolves 明尼苏达森林狼队

Utah Jazz 犹他爵士队

Vancouver Grizzlies 温哥华灰熊队

Miami Heat 迈阿密热浪队

New York Knickerbockers 纽约尼克斯队

Philadelphia 76ers 费城七六人队

Orlando Magic 奥兰多魔术队

Boston Celtics 波士顿凯尔特人队

New Jersey Nets 新泽西网队

Washington Wizards 华盛顿奇才队

Atlanta Hawks 亚特兰大老鹰队

Charlotte Hornets 夏洛特黄蜂队

Chicago Bulls 芝加哥公牛队

Cleveland Caliers 克里夫兰骑士队

Detroit Pistons 底特律活塞队

Indiana Pacers 印地安纳步行者队

Milwaukee Bucks 密尔沃基雄鹿队

Toronto Raptors 多伦多猛龙队

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谁给我一些NBA的常识，越详细越好

国家篮球协会 National Basketball Association，简称 NBA），是美国和加拿大两国职业篮球队的联合组织。NBA拥有众多世界一流的篮球运动员，并比其他职业篮球比赛有着更高的竞技水平。来自世界各国的球员都希望通过加入 NBA 的球队参加比赛，从而成为一名超级球星。NBA 的会标是前湖人队伟大球员（现任孟菲斯灰熊队总经理）的杰里·韦斯特的侧影。现任NBA总裁为大卫·斯特恩。

1946年6月6日，NBA 成立于纽约，当时名为“美国篮球协会”（BAA）。1949年秋，随着其对手国家篮球联盟的几支球队的加盟，其改名为现在的“国家篮球协会”。

在成立初期，NBA 全部由白人球员和教练组成，1966年，她成为首个拥有黑人主教练的职业体育联盟，12年他拥有了第一位黑人总经理，2002年，NBA 又拥有了第一位黑人球队老板。

NBA的总部设在纽约第五大道645号的“奥林匹克塔”大厦，另外NBA亦设有电视台NBA TV负责播放球赛直播和制作相关节目，由NBA部管理，而NBA TV电视制作中心设在新泽西州的Secaucus。

NBA与五家游戏公司有协议，推出以NBA比赛为主题的电子游戏，其中最着名的是 EA 公司的《NBA Live》系列和 Take-Two 的《ESPN NBA 2K》系列。

NBA亦拥有一个训练青年球员的美国国家篮球发展联盟。作为球队的子球队。

历史

NBA劳资纠纷

跟美国其他三大联赛一样，劳资之间的谈判经常成成为球迷关于的话题。NBA劳资双方每隔数年便会对新的劳资协议进行讨论。而劳方与资方皆会于休季期间进行热烈讨论。最近一份的劳资协议由2006-2007年球季开始。而1998年曾经因为谈判破裂而导致了长达7个月的谈判及罢工。而令1998-99球季缩水令每队82场比赛减至50场。

[编辑] NBA打斗

之前的NBA的确经常发生球员打斗，例如传统劲敌的宿敌对决，像洛杉矶湖人对波士顿塞尔特人或迈阿密热火对纽约人队。而近年由于球证的执法加严，而且NBA对于这类球员严惩。这种情况大为减少。但这两季皆有大型的球员打斗。例如2005-06 NBA赛季的奥本山宫殿球场群殴和2006-07 NBA赛季的丹佛打究件。

球队

现有球队

东部联盟

赛区 球队 城市 创会年分

大西洋赛区 波士顿凯尔特人队 马萨诸塞州，波士顿 1946年

新泽西网队 新泽西州，西拉特福德 1967年*

纽约尼克斯队 纽约州，纽约市 1946年

费城76人队 宾夕法尼亚州，费城 1939年*

多伦多猛龙队 安大略省，多伦多 1995年

中部赛区 芝加哥公牛队 伊利诺斯州，芝加哥 1966年

克里夫兰骑士队 俄亥俄州，克里夫兰 10年

底特律活塞队 密歇根州，底特律 1941年*

印第安纳步行者队 印第安纳州，印第安纳波利斯 1967年

密尔沃基雄鹿队 威斯康星州，密尔沃基 1968年

东南赛区 亚特兰大鹰队 乔治亚州，亚特兰大 1946年*

夏洛特山猫队 北卡罗莱纳州，夏洛特 2004年

迈阿密热队 佛罗里达州，迈阿密 1988年

奥兰多魔术队 佛罗里达州，奥兰多 1989年

华盛顿奇才队 华盛顿特区 1961年*

西部联盟

赛区 球队 城市 创会年分

西南赛区 达拉斯小牛队 德克萨斯州，达拉斯 1980年

休斯敦火箭队 德克萨斯州，休士顿 1967年*

孟菲斯灰熊队 田纳西州，孟菲斯 1995年*

新奥尔良黄蜂队 路易斯安娜州，新奥尔良 1988年*

圣安东尼奥马刺队 德克萨斯州，圣安东尼奥 1967年*

西北赛区 丹佛掘金队 科罗拉多州，丹佛 1967年

明尼苏达森林狼队 明尼苏达州，明尼阿波利斯 1989年

波特兰开拓者队 俄勒冈州，波特兰 10年

西雅图超音速队 华盛顿州，西雅图 1967年

犹他爵士队 犹他州，盐湖城 14年*

太平洋赛区 金州勇士队 加利福尼亚州，奥克兰 1946年*

洛杉矶快船队 加利福尼亚州，洛杉矶 10年*

洛杉矶湖人队 加利福尼亚州，洛杉矶 1946年*

菲尼克斯太阳队 亚利桑那州，菲尼克斯 1968年

萨克拉门托国王队 加利福尼亚州，萨克拉门托 1945年*

注：（*）代表该球队曾经更换名称。

已解散球队

安德森包装工队 (1949-1950)

巴尔的摩队 (1947-1955)

芝加哥牡鹿队 (1946-1950)

克里夫兰反叛队 (1946-1947)

底特律猎鹰队 (1946-47)

印第安那波利斯喷气机队 (1948-1949)

印第安那波利斯奥林匹亚队 (1949-1953)

匹兹堡铁人 (1946-1947)

普罗维登斯蒸汽压路机队 (1946-1949)

希伯根红人队 (1949-1950)

圣路易斯轰炸机队 (1946-1950)

多伦多哈士奇犬队 (1946-1947)

华盛顿国会队 (1946-1951)

滑铁卢老鹰队 (1949-1950)

常规赛

在夏季休赛之后，各支球队会在 10 月份开始组织训练营。训练营允许球队对球员进行评价，也可以物色新人，从中挑选出队中较强的和较弱的选手，备战即将到来的常规赛比赛，并提出一个12人的大名单，有必要的话，还会附加一个3人的伤员名单。在训练营结束之后，会举行一系列的季前赛。在11月份的第一个星期，常规赛便正式拉开序幕。

在常规赛中，每支球队要打满 82 场比赛，其中主场比赛和客场比赛各占一半。每个球队的赛程表不尽相同。在一个赛季中，每支球队要与在同一赛区的其他球队打4场比赛，与同一联盟的其他二个赛区的球队打三到四场比赛，与属于另一联盟的球队打两场比赛。因此，每支球队根据其所在的联盟和赛区，会面对不同难度的赛程。

在次年二月，常规赛暂停，举行每年一度的 NBA全明星赛。全世界球迷通过互联网选举球员，在美国和加拿大还可进行纸面投票。其中每个联盟球队的五个位置上得票最多的球员会获得首发的机会。而球队的教练会投票推举其馀的14名全明星球员。然后，东西部对决的全明星赛正式开始。在比赛中表现最佳的球员会获得 最有价值球员（MVP）的荣誉，这项奖励往往都授予获胜球队的球员。在这个休赛期间的其他引人注目的项目包括由最佳新人和2年球龄的选手组成的新人赛；三分球大赛以及充满观赏性的灌篮大赛。

经过全明星赛的休整期间，便是球队交易的最后期限。在这之后，球队不能在互相交换球员，尽管仍然可以解雇或者聘请球员。许多重要的交易往往是在期限前的最后一刻完成的，总经理们往往为此要紧张忙碌一阵。

在四月份，常规赛结束。此时要评选个人奖项，同时也要评选全联盟的最佳阵容。个人奖项如下：

NBA最佳第六人 候补球员中的最佳表现者。

NBA最佳新秀 本年度的最佳新人

NBA最佳防守球员 本年度最佳防守球员

NBA最佳教练 联盟中的最佳教练或者使球队成绩进步最大的教练

NBA最佳经理 赛季中表现最优秀的总经理

NBA最有价值球员 赛季中体现出最高价值的球员

最佳阵容包括全 NBA最佳阵容，最佳防守阵容和最佳新人阵容。最佳阵容共有三套，包括各个位置上的最佳球员。最佳防守阵容和最佳新人阵容各有两套。

季后赛

在四月下旬，NBA季后赛开始。每个联盟中取得NBA常规赛比赛最佳成绩的八支球队进入淘汰赛。球队的排名由多种因素决定。各联盟的前三名由三个赛区的最佳球队根据其常规赛成绩排列，剩下的五个排名由联盟中成绩最好的五支球队组成（不分赛区）。但由2006-2007NBA赛季开始，季后赛规则排名改为：各分区的前四名由各赛区排名第一的球队和馀下的成绩最好的一支球队组成，不过前四位的排位则根据各自的成绩来排定。但是，与北美其它体育项目不同的是，各赛区的冠军在季后赛后不一定拥有主场优势。但主场优势是严格按照常规赛成绩排定的，不考虑赛区冠军的因素。

拥有较高的排名会有许多优势。由于一号将挑战八号，二号对阵七号，依此类推，因此有较高的排名意味着将面对较弱的对手。在以往的年份中，靠前的队伍往往会在首回合中拥有主场优势。但是，从 04-05 赛季开始，由于每个联盟拥有三个赛区，成绩最好的球队在每个回合中都会拥有主场优势。这意味着，如果一个联盟的六号比同一个联盟的三号拥有更好的常规赛成绩，他将获得主场优势。因此，常规赛成绩最好的球队在整个季后赛中将一直拥有主场优势。

季后赛实行主客场制，每支球队将与对手最多进行七场比赛，最先赢得四场比赛的球队将进入下一轮，而败者被淘汰。在次轮，同一联盟的两支球队会再次相遇。因此，每个联盟会有一支球队淘汰出季后赛。

季后赛的最后一轮，也就是所谓的 “NBA总决赛”，是在两联盟的胜出者之间进行，最多共举行七场比赛。总决赛在六月举行，通常都非常激烈。总决赛的冠军将获得拉里?奥布莱恩奖杯，冠军的每位成员都将获得一个 NBA总冠军戒指，其中最优秀的球员会获得 NBA总决赛最有价值球员的荣誉。但是，这个不成文的规定仍然有一次例外：尽管杰里·韦斯特所在的洛杉矶湖人队在 1969年并未夺得总冠军，他仍然获得了此项荣誉。

重要人物

NBA 领导者

莫里斯·波杜夫（1946 年至 1963 年任）

沃尔特·肯尼迪（1963 年至 1967 年任，1967 年至 15 年任总裁）

拉里·奥布莱恩（15 年至 年任总裁）

大卫·斯特恩（ 年至今任总裁）

著名球员

杰里·韦斯特

迈克尔·乔丹

拉里·伯德

魔术师约翰逊

沃尔特·张伯伦

沙奎尔·奥尼尔

比尔·拉塞尔

奥斯卡·罗伯逊

鲍勃·佩蒂特

朱力叶斯·欧文

卡尔·马龙

卡里姆·阿卜杜勒·贾巴尔

阿伦·艾弗森

科比·布莱恩特

姚明

特雷西·麦克格雷迪

NBA50大巨星

卡里姆·阿卜杜勒·贾巴尔| 奈特·阿奇博尔德 | 保罗·阿里金 | 查尔斯·巴克利 | 里克·巴里 | 埃尔金·贝勒 | 戴夫·宾 | 拉里·伯德 | 威尔特·张伯伦 | 鲍勃·库锡 | 戴夫·考恩斯 | 比利·坎宁安 | 戴夫·德布斯切尔 | 克莱德·德雷克斯勒 | 朱利叶斯·欧文 | 帕特里克·尤因 | 沃尔特·弗雷泽 | 乔治·格温 | 哈尔·格瑞尔 | 约翰·哈夫利切克 | 埃尔文·海耶斯 | 埃尔文·约翰逊 | 萨姆·琼斯 | 迈克尔·乔丹 | 杰里·卢卡斯 | 卡尔·马龙 | 摩西·马龙 | 皮特·马拉维奇 | 凯文·麦克海尔 | 乔治·迈肯| 埃尔·门罗| 阿基姆·奥拉朱旺 | 沙奎尔·奥尼尔 | 罗伯特·帕里什 | 鲍勃·佩蒂特 | 斯科蒂·皮蓬 | 威利斯·里德 | 奥斯卡·罗伯逊 | 大卫·罗宾逊 | 比尔·拉塞尔| 多尔夫·谢伊斯 | 比尔·沙尔曼 | 约翰·斯托克顿 | 伊塞亚·托马斯 | 奈特·瑟蒙德 | 韦斯·昂塞尔德 | 比尔·沃尔顿 | 杰里·韦斯特 | 伦尼·威尔肯斯 | 詹姆斯·沃西

奖项

NBA最有价值球员

NBA总决赛最有价值球员

NBA进步最快球员

NBA最佳防守球员

NBA最佳第六人

NBA最佳新秀

NBA最佳教练

NBA总冠军次数

队伍 NBA总冠军次数 胜出年分

波士顿凯尔特人队 16 1957、1959、1960、1961、1962、1963、1964、1965、1966、1968、1969、 14、16、1981、、1986

明尼阿波利斯/洛杉矶湖人队 14 1949、1950、1952、1953、1954、12、1980、1982、1985、1987、1988、2000、2001、2002

芝加哥公牛队 6 1991、1992、1993、1996、19、1998

底特律活塞队 3 1989、1990、2004

费城/金州勇士队 3 1947、1956、15

锡拉丘兹民族队/费城76人队 3 1955、1967、1983

圣安东尼奥马刺队 3 1999、2003、2005

休斯敦火箭队 2 1994、1995

纽约尼克斯队 2 10、13

圣路易斯鹰队 1 1958

巴尔的摩/华盛顿队 2 1948、18

迈阿密热火队 1 2006

密尔沃基雄鹿队 1 11

波特兰开拓者队 1 17

罗切斯特队 1 1951

西雅图超音速队 1 19

篮球常识，一方进球后，球所属权的问题以及界外传球（黑子的篮球 10 全场传球）

归乙方，

要从界外发球，组织新的进攻，不在就是犯规，

进球后，可以立马发球进攻，也有教练喊暂停。

时间会暂停的，刚才看错题目意思了，发球者，发球后，

球碰到接球者，时间才开始继续计时，不然就一直暂停，

但球不能出半场。

对问题的补充，动画别当真，真有这种奇迹时代的话，NBA早就是日本的了~~~

在篮球领域里，都有哪些基本常识？

比赛规则、球员、专业术语这几点是篮球的基本常识。

1.比赛时间

比赛双方每一队都由5个人组成，赛制分为前半场和后半场，一个半场再分为两节，以NBA来说，每一节的时间是12分钟，休息时间是130秒，中场休息时间是15分钟。比赛结束时双方分数一样则进入加时赛，加时赛的时间是每场5分钟，直到分出胜负。

2.时间规则

30秒规则：指的是一个进攻球员在场上的控球时间必须是30秒内投篮出手，值得注意的是在NBA的规则中，控球时间是24秒。

5秒规则：当控球队员被对方的球员围堵，超过了5秒还未把篮球传出去、投篮和运球时，则宣布违规，惩罚是由对方的球员投球，规则同样是不能超过5秒还未把篮球出手。

8秒规则：当某一方的球队队员在对方的后场获得了控球权，这个时候必须要在8秒以内让球进入前场，其中，当球处在中线时，或者球碰到了在中线的本方球员时，都是认定球进入了前场，如果违反8秒规则，则是由对方的球员在违规处的边界线外发球。

1.控球后卫：虽然是后卫的位置，但是全场是否可以赢得比赛，最重要的就是中场后卫。通常这个位置的球员体型会较小，但却有着超高技术的运球技巧、传球和观察力。要说比赛的成功少不了教练的指导，那么中场后卫则是比赛球场上的教练。

2.中锋：中锋一般是背对着篮球框的球员，他们的主要任务是纵观全局，一般需要利用自己比较高大的身形为自己的队员争取投球机会，在防守时也可以阻断对方的进攻，保护篮筐的同时还需要有抢篮板球的技巧，是球队当中的灵魂人物，这个位置也出现过超过的篮球明星。

3.大前锋：要有可以控制住禁区的能力，同时要能掌握住大量的篮板球，同时还要在低位的进攻中传球给中锋组织一场有效的进攻，简单来说，大前锋是防守、运球、进攻三合一的，在场上非常灵活的一个位置。

1.扣篮：是指控球球员，单手或者双手持球，在篮筐附近挑起用之上而下的方式直接把球扣进球篮。

2.时间差：投篮的时候，为了躲避对方对自己截球或者要盖帽时，能利用在空中停留时改变出手投球的时间4，由此来躲避对方的盖帽。

3.挤过：当两名同队球员，互相掩护配合组织一次进攻时，对方的防守球员快速地插进两名控球球员中间，从两名球员之间侧身挤过去，破坏掉他们的掩护和进攻。

总结：篮球是一项非常有魅力的运动，在学习上的成本也很低，但是想要成为一名不错的篮球运动员，了解篮球的基本知识是必不可少的事情。

篮球的规则及基本常识

基本规则 基本规则一 1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各12分钟，每节之间休息5分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人被可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 基本规则二 24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。 10秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。 5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。 3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对位的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。 侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。 取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。 队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。 违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界。 队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。 干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。 球碰板后对方不得碰球，直到球下落。 被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。 球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。 篮球基本技巧 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。 4.单脚盘球 两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。 5.跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。 6.膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。 7.跨下自行盘球 这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。 篮球术语 (1)扣篮(西el mate)：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 (2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。 (3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位。 (4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。 (5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。 (6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。 (7)突破：运球超越防守人。 (8)空切：进攻人空手向篮跑动。 (9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。 (10)盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。 (11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位 置。 (12)协防：协助同伴防守。 (13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。 (14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。 (15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。 (16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。 (17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。 (18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。 (19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。 (20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。 (21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻。 (22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。 (23)换防：防止队员交换防守。 (24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。 (25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。 (26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。 (27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。 (28)挡拆:挡住球或分球。 赛事介绍 国际上的重大篮球竞赛活动除奥林匹克运动会篮球赛和世界篮球锦标赛以外，还有传统性的欧洲、亚洲、非洲、南美洲、中美洲、欧美运动会等地区性的篮球赛，以及世界大学生、中会篮球赛，世界军队和世界俱乐部篮球锦标赛等。奥运会篮球比赛 历届参加的办法不断变更，到1980年的第22届奥运会时，规定为12个国家参加，产生这12个国家的办法是：上届奥运会前3名；欧洲预选赛和美洲预选赛的前3名；亚洲、非洲和大洋洲各1名。分两组进行两个阶段的比赛决定名次。每四年举办一次,设男子比赛和女子比赛。世界篮球锦标赛男子从1950年开始，女子从1953年开始，男、女比赛分别举行。每届比赛间隔时间不定，一般是4年一届，历届世界男篮锦标赛的参加办法不完全相同，到18年第8届时，参加办法是：上届奥运会前3名，上届锦标赛前3名，欧、美、亚、非、大洋洲锦标赛冠军队和主办国，被邀请国（按规程规定，主办国可邀请1-2个国家的球队参加比赛），共14个队分3组进行预赛，各取前两名，加上上届冠军和本届主办国队，共8个队用单循环制决赛。 世界篮球锦标赛共有六个世界锦标赛，都是每两年举办一次： 男子比赛：有16支球队参加。 女子比赛：有16支球队参加。 青少年比赛：有16支球队参加，年龄为18岁以下。 22岁及以下年龄组比赛：这是一个新设的竞赛，举办目的是为青少年球员在参加成年组比赛之前提供转变期比赛。 男子轮椅篮球比赛：于13首次举办。 女子轮椅篮球比赛：于1990年首次举办。