高校篮球三对三球论文-学校三对三篮球比赛方案

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篮球俱乐部教学模式探索论文

篮球俱乐部教学模式探索论文

　 摘要： 围绕篮球俱乐部教学模式的构建，从篮球俱乐部教学模式的理论依据、教学优势、操作程序、实现条件等4个方面深入探讨篮球俱乐部教学模式的可行性。

关键词 ：篮球俱乐部；教学模式

前言

　在我国，篮球运动是比较普及的一项运动项目，在各类高校学校的体育教学中占有重要的位置。随着篮球运动的发展，篮球教学也越受关注。而教法的好坏取决于教师的主导作用和学生的积极性。篮球俱乐部恰恰是在这样的背景下所产生的。目前学界对篮球俱乐部的理解，大多指的是由篮球教研室出面组织，学生在自愿、互助、互惠的基础上自主参加，并有相应的权利和义务的协会或团体。俱乐部教学加大了学生学习的自由度，能最大的发挥教师的主导作用和学生的积极性，但同时也给学校的教学管理带来了很大的困难。因此，本文对篮球俱乐部进行研究，探索篮球俱乐部教学模式的可行性。

　 一、俱乐部教学模式的理论依据

　不同的教育观往往提出不同的教学模式。在当下“以人为本”的教育观念的指导下，传统的体育课教学也面临着挑战。而俱乐部这种新教学模式的提出，是对传统教学的有益补充和革新。

　1、深化教学改革的要求。教育部20xx年颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神，分析了当前高校体育教育中存在的问题，提出如下建议：高校体育应当围绕素质教育，改革教学诸环节——能体现终身健康价值追求的教学内容、多样化教学组织形式和教学方法、科学客观的评价体系。我们多年实行的教学是“三基”模式，旧模式带有较强的经济的色彩。学生的个性得不到很好的发展。实施体育俱乐部形式教学，让学生能够自由的选择教师、项目、上课时间”，能较好地实现体育教学目标。这是普通高校体育教学改革必然趋势。

　2、素质教育的要求。素质教育以提高民族素质和创新能力为重点，深化教育体制和结构的改革。体育教育是素质教育的重要内容，创新能力是体育教育的核心，应贯彻和渗透到体育教学和各个方面。以人为本，以学生为教育的主体，这是新世纪教育改革与发展的总趋势。

　3、终身体育的要求。终身体育的目的是维持良好的身体条件和状态，适应社会急剧变化和科学技术不断革新的需要，改善自我生存条件。终身体育作为一种教育思想已成为高校体育改革的主要内容。

　 二、篮球俱乐部与传统教学对析

　篮球俱乐部教学是新生事物，这一教学模式与传统的教学模式有何异同。下文在教学内容、教学方法、教学组织、课外锻炼和学校场地器材方面与传统教学模式作相应比较分析。

　1、教学内容

　在传统教学中，教师要依据教学大纲，传授篮球单项技术，学习内容单一，学与用脱节。教学过于精细，难度较大。而俱乐部模式是以培养兴趣，增强体育意识，掌握运动技能为主，是实现体育课程目标的有效方式。

　2、教学方法

　传统技术教学手段机械、单调。而俱乐部教学的魅力在于让学生在篮球运动中体验到参与锻炼的乐趣，激发起体育兴趣进而寓教于乐。兴趣是推动人进行活动的内部的无形的动力。教师用逐步诱导的方式，实现由“要我学”向“我要学”的转化。这样能提高学生锻炼的积极性自觉性，并逐渐深化其体育层次，符合学生兴趣爱好同时也为篮球运动的发展奠定了基础和兴趣。

　3、教学组织

　传统教学，形式死板单一，突出教师的主体地位，缺乏学生的自主选择和人际互动。而在俱乐部教学中，学生参与教学与组织管理，提高了学生学习的积极性、增加了学生学习的主动性。在进行体育教学时让学生参与其中，不仅培养了部分体育骨干，更重要的是让学生掌握了体育锻炼的方法，养成了体育锻炼的习惯，同时使他们的能力得到锻炼。他们用课堂上所掌握的体育锻炼的手段、方法去指导课外体育锻炼，在体育教学中实现了有形效果和无形效果的统一，教育的短期效应和长期效应的统一。

　4、课外锻炼

　传统教学中，很难兼顾学生课外锻炼。课外体育锻炼基本上是放任自流，缺乏科学的指导与监督。而通过俱乐部的形式，可以实现课内外一体化，拓展体育时空。对学生而言，课内学习运动运动和技能，课外通过课内所学知识去指导课外实践，并在老师、体育骨干的.帮助下，通过参与俱乐部组织的各种锻炼以及形式多样的校内外群体竞赛活动，获得体育运动的乐趣，提高运动技能，养成锻炼习惯，实现课内外一体化，拓展体育时空。形成以“热，参与体育，享受体育”为主旋律的校园体育文化。

　 三、篮球俱乐部教学模式的操作程序

　笔者在多年的体育课教学中，对篮球俱乐部的教学模式进行了有效探索，并实施了一系列的尝试和实践。尽管目前的俱乐部教学模式尚未尽善尽美，却也取得了一定的成绩。这种实践的初步尝试，也是篮球俱乐部教学模式探索中的有益经验。以下对篮球俱乐部教学模式的具体流程作简单介绍。

　1、组建篮球俱乐部

　篮球教学俱乐部是由学生部长负责领导，下设裁判组、竞赛组、外联组、后勤组；并制定规章、章程等。由学生自愿交纳一定的会费成为会员，并且遵守篮球俱乐部的规章、章程。把组织、管理、活动等权力交给学生手中，提高了学生学习的积极性、增加了学生学习的主动性。把老师从管理学生的角色转换成指引、指导学生。

　2、教学模式

　俱乐部分为初级、中级、高级3个教学层次，打破年级界限。教师依据每一个学生的技术水平，再划分出初级、中级、高级,指定学生去上课。其中高级的目标高、要求高、内容多、进度快、质量高、多倾向与训练和比赛，以比赛带动学生的篮球水平的提高；中级目标适中，内容适当、质量好；初级的进度慢、重基础、多重复。每一级都有相应的教学大纲、教学要求和教师自己特定的课堂教学形式。

　 四、篮球俱乐部教学模式的实现条件

　篮球俱乐部教学模式发挥效力，受到多种条件因素的影响。如外部因素方面，社会的整体体育环境会影响人们的价值观念；而内部因素方面，学校自身的体育条件，则直接决定篮球俱乐部教学模式的有效实行。

　1、外部因素——体育环境与社会氛围因素

　伴随着人民生活水平的提高，人们越来越重视健康，健康观、体育观普遍得到增强。《中央院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成终生坚持体育锻炼的良好习惯。”贯彻这一理念，要以学生的爱好为切入点。这就需要有组织的活动，才能更好地让有共同体育项目爱好的学生进行自发锻炼，篮球俱乐部正好是这种所倡导的改革模式之一。

　2、内部因素——学校体育条件与师资配备因素

　学校的器材条件和师资配备是篮球俱乐部教学模式能否实现的内部因素，要实现篮球俱乐部教学，一定的器材条件和师资配备是必不可少的。以中山大学南方学院为例，我院已有篮球场25个，包括室内场4个，就其场馆而言，有充足的活动场地，均可满足学生活动需要。我院有篮球教师8个，其中副教授职称1个，讲师4个，其中有一位老师还参加过全国大学生篮球联赛。从学院场地器材条件和师资配备方面都可适应俱乐部形式开展需要。

五、结论

　结合社会因素与我院实际，创建篮球俱乐部在条件上已经成熟，通过办篮球俱乐部来充分调动学生的课外活动积极性，满足多数学生的愿望，让喜欢运动的学生更喜欢，让想运动而找不到组织的学生有了组织，从而带动全校学生体育活动的开展。篮球俱乐部教学，既是符合广大学生的愿望和要求，也是学校体育教育改革的可行之路。

参考文献：

　[1]蔡俊五，世界体育俱乐部制[M].北京:中国大百科全书出版社，1995.10:11.

　[2]陈秀娟.对我国高等院校体育俱乐部的研究〔J].体育成人教育学刊，2007，23(3):81一83.

大学体育课结课了，老师要我们写一篇关于篮球中团队合作精神的论文。

所谓系统，是指若干相互联系、相互作用的要素按一定规则构成的具有特定功能和运动规律的有机整体（集合）。系统可分为孤立系统、封闭系统和开放系统。而现实社会不管哪个领域只有极小部分系统是孤立系统或封闭系统，多数是开放的系统，开放系统是与外界既有能量交换，又有物质交换的系统。

篮球是一种典型的团队运动，一支篮球队有队员、教练、管理人员、医务监督人员等组成，每位成员各司其职结合在一起共同构成了球队这个整体。球队每年不断有老队员转会或者退役，也不断有新队员加盟。而且球队不断的与其他球队比赛进行信息的交流，可以将这些过程看作一支完整的篮球队作为一个开放系统与外界的物质交换。因此，可以利用系统的一些原理来分析篮球队发展的规律。

篮球运动员都有各自不同的经历和不同的技术水平，篮球教练员也有各自不同的经历和不同的执教水平，即每名运动员和教练员都各有所长。因此，一支球队要取得成功就必须发扬团队协作的精神。无论是职业联赛的冠军队，还是奥运会的冠军球队，每支优秀的篮球队都需要全队上下达到一种统一和谐的境界，这种和谐促使了球队整体功能的增强。这也是我们所要强调的团队合作的结果。如果一支球队内部出现混乱与不和谐，就会表现为队友之间的配合不默契，失误增多，队员与教练之间不合，以及队员之间的矛盾等等不良的结果。这就势必会影响到球队的整体实力下降，而这只能通过增强团队合作来解决。2004年活塞队正是由于全队上下团结合作，依靠整体的实力战胜了洛杉矶湖人队。湖人队几乎是一只全明星球队，他们的几位明星队员由于在比赛中相互之间没能组成和谐统一的整体，发挥不出整体功能的巨大能量，因此，尽管个人能力强于对手，但仍抵挡不住活塞队整体的力量。相反，活塞队全队整体达到了和谐稳定的状态，充分发挥了整体的力量，最终获得了总冠军。

任何系统结构都靠整体功能发挥作用，只要有一个因素受限制，其他的因素也难以发挥应有的作用，这叫限制因素定律。人们把这一定律喻为：一只木桶的容量，不是取决于构成木桶的那块最长的木板，而是取决于那块最短的木板，于是，人们又把这一定律叫做“木桶理论”。

篮球比赛需要整体配合，所有成员共同组成球队这个大的整体。要想战胜对手就必须发挥整体的力量，每名成员都是比赛胜负的关键因素。对一支完整的篮球队来说，如果队中某个位置的队员技战术水平相对较低，那将直接影响到球队的整体实力。比如中国男篮的问题就在于中锋的能力与后卫的能力水平相差太多，如果不尽快提高后卫的技战术水平和阅读比赛的能力，中国男篮的整体水平还是不会得到明显的提高。

木桶理论告诉我们，在一支篮球队中，始终存在着有好差之分和高低之别。这“差”与“低”用“木桶理论”来解释，也就谓之为“最短的木板”，如果这“最短的木板”长期不发生变化，盛的水就会始终保持在“短”的水平上，这就势必影响球队的整体功能水平。就团队的进步来说，我们总希望能达到一种统一和谐，使木桶能盛尽可能多的水。因此，有了“短木板”，切忌不可轻易处之，要有一种全局观念，整体意识去对待，要用积极的态度，科学的方法，在尽可能短的时间里通过团队合作使其变长达到一种新的统一。

一支球队中，每位球员的水平是不一样的，明星球员的能力相对其他队员更强一些。但是篮球不是一两个人的比赛，而是团队之间的较量。要发挥团队最大的能量去迎战对手，胜算才会最高。因此，团队合作就显得十分重要了，一支球队就像一只木桶，只有那块短木板得到增长，整只球队的水平才会提高。篮球比赛要五名运动员同时在场上竞技，虽然得分主要集中在几名主力球员身上，但有时一场比赛的胜负往往取决于双方的替补球员发挥好坏。因此，一支强队的替补球员的技、战术水平也应该很高。无论是芝加哥公牛队的科尔和库克奇，还是洛杉矶湖人队的费舍和霍里，他们都为自己球队在夺取总冠军奖杯的道路上发挥了至关重要的作用。最能体会无私是团队合作精髓的，莫过于芝加哥公牛队。一直有很多人认为，这支冠军队一直是个人表演——迈克尔?乔丹加上乔丹神技。实际上公牛队能在一九九一年至一九九三年，连续三届夺得NBA冠军的真正理由是，他们舍弃自我、运用“一体”的力量，是球员超越各自为政、削弱球队的自我力量，达到全队合作。比如乔丹，他并不满足已有的成绩，他执意要鼓起队友们的信心，变一人队为五人队。特别对队友皮蓬的帮助，经常向他传授球技，这种明星队员与其他队员的密切组合构成了芝加哥公牛队强大的整体战斗力，这种团队合作的能力是其获胜的法宝。

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１.“球感”的建立

“球感”是在训练中发展起来的专门化知觉，是篮球裁判员的一项重要的心理技能，使裁判员能对球的形状、重量、弹性、空间变化，做出精细的分析，对球的运行速度、控球队员的运动状态，以及传球的方位等动态有十分精确的感知；以排除凭视觉判断的象而做出准确的判断，因此，篮球裁判训练中，要求裁判员进行抛球、跑动、跟球等练习，以增加“球感”，使裁判员在比赛中对球的运动方位、空间状态、发展方向等判断自如，发挥出最好的裁判水平。

正如比赛中,中圈跳球后的移动配合动作，几乎没有一成不变的具体形式，甚至在比赛中出现的一个新的情况，很有可能在裁判训练中没有出现过，在特殊情况下，能找到自由灵活度，这与篮球裁判员以“球感”的掌握程度密切相关。因此，篮球裁判员的“球感”是裁判员技术水平获得高度发展并出现高水平的重要心理技能。它不但能使动作变得灵活自如，而且是获得高超裁判技术的重要心理因素。

２“.注意力”的集中练习

注意力集中是坚持全神贯注于一个确定目标，不为其它内外刺激的干扰而产生分心的能力。面对比赛，裁判员不能像观众一样观赏比赛的精彩的技术和战术配合所干扰，而应保持清醒的头脑，摆正自己的位置，积极、公正、准确的执法，确保比赛的顺利进行。因此在裁判员的心理素质训练中，应注重注意集中的训练。

注意品质是篮球裁判员必须着重培养的一种心理素质，在裁判工作中，准确迅速、有效的判断离不开高度的注意力。裁判注意技巧的培养，主要在技能 训练和正式比赛中，有意识地分出注意的层次和目标。例如，在犯规和违例中，应重点选择犯规来注意，在犯规方面，应重点选择篮下的侵人犯规与对投篮队员的犯规。然后转移目标，重点选择有球区域攻守对抗中的犯规和无球队员的犯规。最后将注意力转移到违例判罚上来。

这种分层次，有重点，有目标的注意技巧可以训练裁判员的注意选择性，指向性和注意的有序分配能力。使裁判员注意的目标明确，重点突出，注意分配和转移定时合理，能克服“什么都想抓，什么都抓不住”的不良心理，从而提高裁判员的心理素质。

3注重表象训练　

　表象训练是体育运动领域最常用的一种心理训练方法。表象训练有利于建立和巩固正确的动作的动力定型，有助于加快动作熟练和加深动作记忆。在篮球裁判工作中，裁判员的手势动作及相应的速度和准确性是反映裁判员水准的一个重要方面，裁判员手势的好坏对运动员有着明显的影响，及时，规范的手势能树立“法官”的威信，因此裁判动作是裁判工作的一个重要内容。

在进行篮球裁判动作训练时，裁判员总是根据自己头脑中的表象做也姿势和动作，让裁判员尽可能准确地做出动作，以形成良好的动作表象。我们可以

[next] 利用裁判训练中，规范手势进行手势的逐一练习，从而专门使用运动训练来强化动作表象，由于操作必须依赖于大脑中储存的动作，而通过符号学习，可以在大脑内建立或巩固动作图式，将动作编译为符号部件，并在此基础上，通过多次练习即认知编码，建立有用的图式，消退无用的图式。例如，在判罚停止计时钟动作练习时给裁判员这样的暗示：“立即鸣哨，面对犯规队员，判罚动作姿势，一拳紧握上举，一手平举指向腰部，并记下犯规队员的号码，报告记录台。”

在比赛中，将裁判动作在头脑中先“过**”，如同事先编写的电脑程序般，将规范的手势呈现在运动员和记录台面前。

4 执法时信心的树立

心理学家认为，人的心理状态，个性特点能直接影响生理过程的变化，有的裁判员临场时，由于心理紧张，胆小，引起思维混乱，全身虚汗，哨音越吹越小等，直接干扰裁判员水平的正常发挥。

篮球裁判员的良好个性心理特征一方面通过经验积累逐渐形成，一方面可以通过有效的心理训练来加强。然而，形成良好的个性心理，消除情绪的有效方法是信心的培养和训练。平常强化自我角色的意识，相信自己的技能发挥，心理上把自己立刻划为勇敢高大威严的球场“法官”形象，培养出有良好技术风格的裁判员。临场前与技术代表的讨论，对新规则的探讨，对新旧规则的争议问题进行讨论，这种职业习惯以对临场信心的增强有着积极的作用。

在进行裁判心理训练时，克服过度紧张的重要方法是通过认知训练，使学生对比赛有正确的心理定向，使对面临场裁判任务有清楚的理解，有积极的执法动机，对自己势 力充满信心。临场执法时要排除心理障碍，排除外界应激的干扰，不断地从主观上，进行自我情感和自我意识的强化，使之适应客观需要。

教学指导思想是教学活动的根本方向和目标问题，在篮球裁判员教学中，应从球感的建立，注意力的集中转移，表象训练的重视，信心的树立等方面着手，使每位篮球裁判员的打手势动作舒展，判罚姿势规范，面部表情柔和。能够在运动员和观众心中产生一种威望。从而确保篮球运动技术，战术水平和发挥和比赛的效果。综上所述篮球裁判员的心理素质则又直接影响着裁判水平，因此良好的心理素质的培养，是篮球裁判员顺利完成裁判任务，展现良好裁判技巧的必要条件。

参考文献