火箭对小牛季后赛第二场-火箭对小牛今天

NBA火箭队季后赛赛程

季后赛对阵表：

1、西部：

火箭VS森林狼、雷霆VS爵士、开拓者VS鹈鹕、勇者VS马刺。

2、东部：

猛龙VS奇才、骑士VS步行者、76人VS热火、凯尔特人VS雄鹿。

季后赛尚未开打，但分区半决赛、分区决赛和总决赛的时间都已确定。5月1日和2日分区半决赛将进行，但也可能根据首轮结束的时间提前到4月29日和30日。

5月16日和17日分区决赛将开战，最早可能提前到5月14日和15日。本赛季总决赛安排在6月1日开打，最晚将于6月18日结束。

扩展资料

按照新的季后赛赛程安排，湖人和火箭有望在首轮横扫对手晋级下一轮。湖人的对手篮网阵中缺少大将，欧文和杜兰特都在场下养伤，篮网队只有丁威迪这一个点可以依靠。

爵士则因为博格丹诺维奇的报销，以及队内两名核心球员的健康问题，实力大打折扣。即便他们常规赛取得了更好的成绩，但面对火箭，同样缺兵少将并且没有主场优势的爵士队恐怕将被以下克上。

而左半区球队的首轮赛制也“血腥”程度拉满了。快船队首轮就要对上本赛季韬光养晦的独行侠。东契奇在常规赛拿到了数据。

再加上卡莱尔的加持，独行侠显然不是一个很好解决的对手。虽然总体实力还是快船更胜一筹，但想要轻松从独行侠这通过，还是有一定难度的。

人民网――NBA季后赛赛程出炉

大家来谈谈火箭队今年能否进入西部啊？请详细分析

西部决赛显然不行，第二轮都很悬，看看现在西部前八，再把还在拼死奋战的太阳拉进来。目前排名是湖人、马刺、火箭、掘金、开拓者、爵士、小牛、太阳。

遇见湖人、马刺、爵士是铁定没戏，估计比分是1:4或2:4 连打到第七场都不可能。

先看黄蜂

11.16主场胜黄蜂，12.27客场负黄蜂，看来战绩不错，但第一场胜黄蜂在麦蒂有较好的表现，第二场负的时候，麦蒂只拿11分，麦蒂缺席本赛季。而火箭历来的弱点就是季后赛经验不足，心理素质不过硬，布鲁克斯只是2年级新秀，现在还担不起首发控卫的重任。与黄蜂交手，估计最多3:4

再看太阳

11.13客场胜太阳，3.7主场胜太阳

太阳现在进入季后赛都很难说，拼尽全力杀入季后赛，火箭有一定胜的概率，可能会通过它而进入第二轮，但前提是火箭能保三争二，而太阳能进到西部最终排名的第六或第七。

再看小牛

10.31客场胜小牛，11.20主场负小牛，2.21主场胜小牛

情况与太阳差不多，打小牛有可能进入第二轮。

再看掘金

12.1客场负掘金，12.17主场胜掘金，1.20主场胜掘金，3.10客场胜掘金

最后看开拓者

11.7客场负开拓者，2.25主场胜开拓者

这个反而有点难搞定，开拓者现在比较牛轻，冲击力强。

简单看下火箭截止目前与西部诸强的交锋记录，不是说过去一定能决定现在，但是过去能反映出未来。火箭的弱势就不用说了，发挥很不稳定的控卫，战术受到限制的巴蒂尔，打法与阿德尔曼不合拍的姚明，况且姚明也的确缺乏关键时刻舍我其谁的霸气，斯科拉干好本职工作就行了，能指望得上的也只有阿泰斯特。整体上火箭都极度缺乏季后赛经验，心理素质不足，即使是现在打常规赛，状态都起伏不定。即使侥幸遇上现在处于转型期、比较弱的对手（其实火箭何尝不是处于瓶颈期），如太阳、小牛，冲进第二轮，再接下来遇上马刺、湖人这种强队，也绝对过不了关。

最后再说一句，西部真是太恐怖了，第九名的胜率放在东部能进前四。连雄鹿这种队都能进季后赛，太阳、小牛几乎有一个必然要与季后赛失之交臂了。

07年季后赛马上就要开打了，求CCTV-5和各地方电视台的直播表，尤其是火箭队的！

我只知道22日9:30CCTV5直播火箭V爵士的比赛,别的不知道了!这是季候赛的赛程,不过这里我不知道哪个是有直播的!

达拉斯小牛vs金州勇士

场次 日期 时间 地点

第一场 4月23日 9：30am 达拉斯

第二场 4月26日 9：30am 达拉斯

第三场 4月28日 10：30am 奥克兰

第四场 4月30日 10：00am 奥克兰

第五场 5月2日 待定 达拉斯

第六场 5月4日 待定 奥克兰

第七场 5月6日 待定 达拉斯

菲尼克斯太阳vs洛杉矶湖人

场次 日期 时间 地点

第一场 4月23日 3：00am 凤凰城

第二场 4月25日 10：30am 凤凰城

第三场 4月27日 10：30am 洛杉矶

第四场 4月30日 3：30am 洛杉矶

第五场 5月3日 待定 凤凰城

第六场 5月5日 待定 洛杉矶

第七场 5月7日 待定 凤凰城

圣安东尼奥马刺vs丹佛掘金

场次 日期 时间 地点

第一场 4月23日 7：00am 圣安东尼奥

第二场 4月26日 7：00am 圣安东尼奥

第三场 4月29日 8：00am 丹佛

第四场 5月1日 待定 丹佛

第五场 5月3日 待定 圣安东尼奥

第六场 5月5日 待定 丹佛

第七场 5月7日 待定 圣安东尼奥

犹他爵士vs休斯顿火箭

场次 日期 时间 地点

第一场 4月22日 9：30am 休斯顿

第二场 4月24日 9：30am 休斯顿

第三场 4月27日 9：00am 盐湖城

第四场 4月29日 10：30am 盐湖城

第五场 5月1日 待定 休斯顿

第六场 5月4日 待定 盐湖城

第七场 5月6日 待定 休斯顿

底特律活塞vs奥兰多魔术

场次 日期 时间 地点

第一场 4月22日 7：00am 底特律

第二场 4月24日 7：00am 底特律

第三场 4月27日 8：00am 奥兰多

第四场 4月29日 3：00am 奥兰多

第五场 5月2日 待定 底特律

第六场 5月4日 待定 奥兰多

第七场 5月6日 待定 底特律

克里夫兰骑士vs华盛顿奇才

场次 日期 时间 地点

第一场 4月23日 0：30am 克里夫兰

第二场 4月26日 8：00am 克里夫兰

第三场 4月29日 6：30am 华盛顿

第四场 5月1日 待定 华盛顿

第五场 5月3日 待定 克里夫兰

第六场 5月5日 待定 华盛顿

第七场 5月7日 待定 克里夫兰

多伦多猛龙vs新泽西网

场次 日期 时间 地点

第一场 4月22日 0：30am 多伦多

第二场 4月25日 7：00am 多伦多

第三场 4月28日 7：00am 新泽西

第四场 4月30日 7：30am 新泽西

第五场 5月2日 待定 多伦多

第六场 5月5日 待定 新泽西

第七场 5月7日 待定 多伦多

芝加哥公牛vs迈阿密热

场次 日期 时间 地点

第一场 4月22日 3：00am 芝加哥

第二场 4月25日 8：00am 芝加哥

第三场 4月28日 8：00am 迈阿密

第四场 4月30日 1：00am 迈阿密

第五场 5月2日 待定 芝加哥

第六场 5月4日 待定 迈阿密

第七场 5月6日 待定 多伦多

火箭22连胜都是跟那些球队打的

火箭22连胜 - 连胜全纪录

第一场:北京时间2008年1月30日上午，火箭坐镇丰田中心对阵勇士，麦蒂因流感休战，姚明以36分19个篮板的精彩数据统领球队（两项数据均平赛季最高），特别是在收官阶段连续砍分，帮助火箭111-107奏凯，结束了对勇士的4连败。不过火箭在比赛前段大比分领先的优势局面下，却被对手逼入收官决胜，也很显惊悚。海德此役拿下20分，阿尔斯通17分12次助攻8个篮板；勇士6人得分上双，斯蒂芬-杰克逊25分7次助攻6个篮板。

第二场:北京时间2008年2月2日上午，火箭客场对阵步行者，尽管姚麦表现不佳--姚明只有12投4中得到17分12个篮板，麦蒂19投6中送出19分9次助攻，火箭却惊喜地迎来兰德里的爆发，全场比赛兰德里11投9中得到职业生涯最高的22分，另有7个篮板，在其末节决胜表现引领下，火箭最终106-103险胜步行者，取得十年来最佳的客场6连胜战绩。

第三场:北京时间2008年2月3日上午，全球华人球迷的节日再次到来--火箭客场对阵雄鹿，姚明与易建联之间展开了本赛季第二次“中国德比”，不过比赛中姚明与阿联均发挥平平，姚明11投5中送出12分12个篮板，阿联10投仅1中得到6分7个篮板；麦蒂以33分11个篮板6次助攻的精彩表现成为绝对主角，在其带动下火箭最终91-83击败雄鹿，取得3连胜，同时也是客场7连胜。

第四场:北京时间2008年2月5日上午，火箭客场对阵森林狼，面对西部战绩最差的球队，姚明却被新狼王埃尔-杰弗森压制，全场11投6中仅得到16分5个篮板，杰弗森则砍下33分16个篮板，不过在麦蒂26分7次助攻6个篮板的精彩表现下，火箭最终还是92-86胜出，取得4连胜，同时也取得了11年来的首次客场8连胜。

第五场:北京时间2008年2月8日上午，火箭主场对阵骑士，面对勒布朗-詹姆斯32分7个篮板6次助攻的个人火力，火箭众将发力，克服了麦蒂带病作战状态不佳的影响，姚明送出22分12个篮板，阿尔斯通与巴蒂尔分别得到17分和15分，威尔斯贡献13分10个篮板4次助攻，最终火箭92-77大捷，取得5连胜。麦蒂数据为8分7个篮板4次助攻。

第六场:北京时间2008年2月10日上午，火箭坐镇丰田中心迎战老鹰，比赛自开局阶段即被火箭掌控主动权，半场时就领先到25分，姚明17投12中送出28分9个篮板3次助攻，麦蒂15分8次助攻，斯科拉14分9个篮板，最终5人得分上双的火箭以108-89横扫老鹰，取得赛季最佳的6连胜，同时也是连续第9次在主场击败老鹰。

第七场:北京时间2008年2月12日上午，火箭主场迎来开拓者的挑战，在姚明25分7个篮板统领下，火箭以先发五人得分均上双的表现延续胜势，最终95-83击败开拓者，取得7连胜。阿尔斯通送出17分7次助攻5个篮板，麦蒂12分6次助攻4个篮板。开拓者遭遇3连败，奥尔德里奇22分，罗伊15分8次助攻。

第八场:北京时间2008年2月14日上午，火箭坐镇丰田中心对阵国王，在早早即建立近20分优势情况下，火箭险些自乱阵脚而崩盘，被对手在比赛结束前半分钟将比分反超，凭借诺瓦克最后2.5秒的绝杀三分球方才89-87奏凯，取得8连胜。姚明拿下25分14个篮板，阿尔斯通23分，麦蒂12投3中送出10分6个篮板5次助攻；阿泰斯特为国王贡献30分。

第九场:北京时间2008年2月20日上午，火箭客场对阵骑士，面对砍下26分13个篮板11次助攻这三双数据的勒布朗-詹姆斯，火箭群策群力延续连胜强势，阿尔斯通得到22分，三分球10投6中；姚明虽17投仅3中，但也送出了16分14个篮板，麦蒂贡献17分8次助攻，最终火箭93-85胜出，取得9年来首次9连胜，同时，这场比赛也是火箭客场9连胜，这个成绩追平了火箭队历史最长的客场连胜纪录。

第十场:北京时间2008年2月22日上午，火箭坐镇丰田中心对阵联盟战绩最差的热火（仅9胜），火箭在首节打出了21投17中、单节拿下41分的精彩时段，就此一路领跑，最终112-100胜出，取得了14年来的首次10连胜，热火则遭遇10连败。此战火箭共6人得分上双，麦蒂送出23分10次助攻，姚明11投10中砍下21分9个篮板，阿尔斯通16分11次助攻6个篮板，兰德里19分；韦德为热火贡献33分11次助攻。

第十一场:北京时间2008年2月23日上午，火箭客场挑战西部头名球队黄蜂，焦点对决姚麦精彩发挥，姚明拿下28分14个篮板，麦蒂送出34分6次助攻，双双率领火箭一路领跑，最终100-80大捷，取得11连胜，同时创下了队史最佳的客场10连胜战绩。大卫-韦斯特为黄蜂贡献20分10个篮板，保罗14分11次助攻。

第十二场:北京时间2008年2月25日上午，火箭坐镇丰田中心对阵公牛，在麦蒂24分8次助攻统率下，火箭以7人得分上双的精彩发挥延续强势，姚明送出12分6个篮板，斯科拉17分，上演火箭首秀的“新兵”鲍比-杰克逊拿下14分，最终火箭110-97大胜公牛，取得12连胜。公牛同样7人得分上双，辛里奇10分10次助攻。

第十三场:北京时间2008年2月27日上午，火箭主场对阵奇才，尽管姚明刚传出伤情噩耗，但火箭众将依然以一场轻松大捷延续强势，以5人得分上双的整体表现94-69击败奇才。海德得到全队最高的18分，兰德里12分8个篮板，斯科拉与阿尔斯通分别14分和13分，麦蒂11分6个篮板。火箭取得13连胜，追平了开拓者保持的本赛季联盟最长连胜纪录。

第十四场:北京时间2008年3月1日上午，火箭坐镇丰田中心迎战弱旅灰熊，在麦蒂25分6个篮板6次助攻率领下，火箭首节就建立20分优势，一路领跑中共有6人得分上双，最终116-95狂扫灰熊。取得14连胜的火箭创造了联盟本赛季最长连胜纪录，同时也创造了2月全胜的完美走势（本场比赛是美国时间2月29日进行）。灰熊则遭遇7连败，鲁迪-盖伊16投5中得到11分。

第十五场:北京时间2008年3月3日上午，火箭主场对阵掘金，在麦蒂22分6次助攻6个篮板表率下，火箭以5人得分上双的整体表现延续强势，巴蒂尔送出20分，斯科拉18分14个篮板，阿尔斯通16分8次助攻，兰德里得到12分，最终火箭103-89大胜掘金，取得15连胜，追平了球队历史连胜纪录，西部排名也上升到了第5位。安东尼17投7中为掘金贡献19分，艾弗森22投7中得到17分。

第十六场:北京时间2008年3月6日上午，火箭坐镇丰田中心对阵步行者，“历史机遇”面前火箭延续强势，于麦蒂25分6个篮板5次助攻的数据表率下一路领跑，最终以5人得分上双的整体表现117-99大胜步行者，取得16连胜，打破球队建队41年来最长的连胜纪录（15连胜），同时也创造NBA本赛季最长的球队连胜纪录。阿尔斯通送出21分7次助攻，海德5投5中得到14分，斯科拉与兰德里双双砍下13分7个篮板，海耶斯9分11个篮板5次助攻。

第十七场:北京时间2008年3月7日，火箭造访达拉斯对阵宿敌小牛，在麦蒂31分9次助攻的引领下，阿尔斯通送出赛季最高分24分，火箭最终以5人得分上双的精彩表现113-98痛斩小牛，强势取得17连胜，同时也终结了对小牛的6连败与客场5连败，小牛的主场12连胜也被终结。乔什-霍华德得到小牛最高分21分。

第十八场:北京时间2008年3月9日上午，火箭坐镇丰田中心对阵黄蜂，在麦蒂41分9次助攻6个篮板的精彩领军表率下，阿尔斯通助力送出20分，确保火箭延续强势，以106-96击败黄蜂，取得18连胜！克里斯-保罗为黄蜂送出37分11次助攻。

第十九场:北京时间2008年3月11日上午，火箭坐镇丰田中心对阵近况不佳的篮网，比赛早早失去悬念，面对火箭的强硬防守，篮网半场仅得到28分，第三节中段火箭就已建立20分以上巨大优势，最终91-73大捷。火箭取得19连胜，追平了联盟历史第3连胜佳绩。麦蒂此役送出19分4个篮板4次助攻，斯科拉12分5个篮板，阿尔斯通和诺瓦克分别得到12分和11分。篮网遭遇6连败，卡特13分8个篮板。

第二十场:北京时间2008年3月13日上午，火箭客场对阵老鹰，尽管比赛前段火箭发挥欠佳，同对手长时间胶着，但在麦蒂28分9个篮板率领下，火箭于末节发力，最终83-75击败老鹰，取得20连胜，追平了联盟历史第2长连胜纪录。巴蒂尔此战得到15分；斯科拉与海耶斯分别得到7分和8分，两人同有12个篮板。乔-约翰逊为老鹰贡献28分，乔什-史密斯16分，另有创个人职业生涯新高的22个篮板。

第二十一场:北京时间2008年3月15日上午，火箭主场对阵山猫，历史机遇面前的火箭先抑后扬，经历比赛前段的低迷困顿后终于后程发力，最终89-80击败山猫，取得21连胜，从而创造了联盟历史第2连胜佳绩。麦蒂送出30分7个篮板4次助攻，阿尔斯通17分，“短工”麦克-哈里斯也送出12分4个篮板。杰森-理查德森和奥卡福分别为山猫贡献28分和23分。

第二十二场:北京时间2008年3月17日凌晨，火箭坐镇丰田中心同湖人展开“西部巅峰较量”，尽管麦蒂前两节半都没有得分、全场仅16投4中得到11分，但火箭在阿尔斯通率领下多点开花，最终104-92力擒湖人。在取得22连胜同时，火箭超越湖人占据了西部榜首。阿尔斯通砍下职业生涯最高分31分，三分球11投8中；鲍比-杰克逊送出加盟火箭后的最高分19分，巴蒂尔14分，斯科拉13分11个篮板；科比33投11中为湖人得到24分

火箭近况分析

4月13日，黄蜂主场以102-92击败小牛，保住了西部第六的位置，在常规赛只剩下2场比赛的时候，黄蜂领先第八的爵士2个胜场，领先小牛1个胜场本赛季和小牛的交锋中又3-1领先，因此基本稳住了西部第六的位置。

如果仅仅从各支球队的实力、剩余赛程上分析，火箭和爵士碰面的机率已微乎其微，而他们和黄蜂碰面的机率则已升至最高。

黄蜂49胜31负，西部第六，剩余两场比赛分别是14日“背靠背”第二场客场挑战火箭，16日客场挑战马刺。

小牛48胜32负，西部第七，剩余两场比赛分别是14日“背靠背”第二场主场迎战森林狼，16日主场迎战火箭。

另外，第八的爵士47胜33负，剩余两场比赛是14日和15日“背靠背”主场战快船，客场战湖人。

目前来看，即便黄蜂连败给火箭和马刺，而最近7战6负，客场难求一胜，甚至还主场输给森林狼、勇士的爵士还能给他们赢球的希望吗？即便拿下快船，他们也会在客场输给湖人。西部老大可不想在主场以一场失败结束这个赛季。

只要爵士输掉和湖人的比赛，他们将无法追上黄蜂的战绩，而小牛只要拿下森林狼，爵士也将无法追上他们，看起来爵士将留在第八的位置首轮对阵湖人。而从教练的角度上来看，“禅师”杰克逊的球队也总擅长对付斯隆的挡拆。大有一副“既然是宿敌，就让我们happy至死”的味道。

以这种最可能出现，也最贴切各队实力的情况来看，届时小牛将和黄蜂战绩相同，不过他们本赛季对黄蜂1胜3负，黄蜂将成为西部的第六，三队现在的排名也有80%的可能是他们最后的排名。

这对于目前势头生猛的火箭而言，他们将凭借最后对黄蜂和小牛的胜利将战绩提升为54胜28负，如果掘金赢下森林狼，输给开拓者，火箭还可以追平掘金的战绩，而马刺如果赢下国王、勇士、并按照上面黄蜂假设两战全败的情况也赢下同黄蜂的对决，马刺最终战绩也是54胜28负，开拓者赢下雷霆、掘金，也是54胜28负。

这也是西部第二至第五最可能出现的情况，如此，马刺和火箭经过比较后，战绩相同、对西部球队战绩相同，对西南区对手相同，将对比他们对阵西部其他6个对手的战绩，火箭占优将成为西南冠军，掘金虽然和开拓者战绩相同，本赛季交锋2-2平，但对西部球队战绩上占优将成为西北赛区冠军。

如此火箭凭借对掘金的优势将成为西部第二，掘金第三，而开拓者凭借对马刺的优势则成为西部第四，马刺第五。

而掘金很可能为力保西部第二，从而在最后一场赢下开拓者，毕竟这样他们可以在半决赛也拥有主场优势，火箭届时虽然无法追平掘金的战绩，但只要战绩优于或持平马刺，他们至少也能留在第三。而黄蜂凭借目前对爵士的两场优势，本赛季对小牛3胜1负的表现，现在已基本稳住了第六的位置。

而如果他们输掉一场对小牛和黄蜂的比赛从而被马刺或者开拓者超越，火箭最多落在第五，只是对手可能是开拓者，也可能是马刺。

当然理论上，西部第二至第五，第六至第八的排名均有可能因某一场比赛而牵一线动全身，各种对阵形势均有可能出现，但火箭如果下一场击败黄蜂，不仅在对阵这个季后赛可能的对手上有心理优势，而且会把握主动权，最后一场对小牛的比赛，可以通过控制胜负来达到理想的排位。总之，火箭现在的命运仍在自己手中。（

火箭队姚明简介

中文名：姚明

外文名：Yao Ming

别名：小巨人、移动长城

国籍：中国

民族：汉姚明族

出生地：上海市徐汇区

祖籍：江苏省苏州市吴江区

出生日期：1980年9月12日

身高：2.26米（7.32英尺）

体重：140.6kg

运动项目：篮球

出生医院：上海交通大学附属第六人民医院

小学：上海市高安路第一小学

初中：上海市第二中学

大学：上海交通大学

2 技术特点

姚明被公认为NBA最全面的中锋。他的身高是一个显著的优势：他可以轻松的在防守队员头上投篮。他可以在20英尺外精确跳投（在CBA时期和NBA时期他都曾投进过三分球）。但是他的投篮主要集中在距离篮筐10-12尺的范围内，通过勾手投篮、转身投篮和灌篮得分。他的罚球命中率高达80%，在联盟中锋中数佼佼者。他甚至可以自己运球到中场，并且作为一个高个球员，他的篮球基本功和传球技能相当姚明优异，球场视野和赛场感觉十分出色。一些人批评他在场上缺少气势并且体力不够充沛。但是，姚明却被公认为非常有团队精神，他经常放弃自己投篮的机会而传球给队友。相比其他明星队友来说，他的投篮次数并不高，因此也就限制住了他平均每场的分数。他的投篮命中率是令人印象深刻的，在2004-2005赛季，他的投篮命中率在全NBA排名第三，2010年姚明的身价已达10亿美元。姚明的商业活动主要分为三类：一是，商业代言；二是，投资；三是授权业务。但除代言收入，姚明目前的投资中盈利的项目很少，而授权业务几乎尚未起步。

防守方面，姚明的身高无疑是对对手的震慑，尽管不少人认为他的身材还不够结实。尽管他是联盟中数一数二的防守中锋，许多人批评说以他的身高，姚明的封盖数据统计应该更好（第三赛季前，他的每场封盖数在2个以下）。一些分析家将此归咎于姚明的翼展，不同于其他运动员，他的翼展比他的身高要短一些。但是，姚明的翼展依旧比平均水平要长很多。由于火箭队采用慢节奏的进攻模式，姚明其实并没有太多时间发挥，这导致了他的技术统计不高。在赛场上，姚明并不总是停留几个固定位置上，火箭队移动防守的战术需要姚明的积极参与。虽然他的身材和弹跳力还不尽人意，但是他的身高，他的长臂，和他的速度都足以与最强壮的对手相抗衡。

姚明是一个优秀的篮板球手，但还不是最好的。他虽然跻身于篮板球手排行榜前20名之内，但却总也达不到顶峰。这其中有很多原因，包括他上场的时间要比许多顶尖篮板球手少，再加上受到活动范围的限制，导致了他成了一个“电话亭篮板球手”——他只能抢到落向自己的篮板球，这种感觉就他像站在一个狭窄的公共电话亭里一样。然而，包括胡比·布朗在内的许多人都认为，如果上场时间和投篮次数再多一些，姚明的每场得分数很可能在20分以上，篮板球数会超过10个。在2004-2005赛季，姚明的数据统计为平均48分钟得分28.7分（联盟排名第15），篮板球13.1个（联盟排名21位），许多专家都认为这种新的统计方式是一个更好的、更公平的衡量一个球员数据的方法。相比之下，超级中锋奥尼尔每48分钟得分32.1分和14.6个篮板球，姚明与他的差距仅为3.4分和1.5个篮板球。

3 荣誉纪录

1999年获CBA最有进步球员奖

2000年入选CBA全明星阵容

2000年获CBA三个单项奖

2002年CBA总冠军上海队主力成姚明员

2002年6月以状元身份加盟美国休斯敦火箭队，是NBA历史上第一位外籍状元秀

2002年度感动中国十大人物之一，颁奖辞：他用高超的体育技能，在一个强手如林的国家运动项目中占有了一席之地，成就了很多人的梦想，更成为中国人的骄傲。他出色的表现和随时听从祖国召唤的爱国精神，使他带给人们的思考已经远远超过了体育本身。对祖国的情感，对现在的把握和对未来的期待，都将使他成为中国体育的象征人物。

2003-2009年连续7年选入NBA西部明星队（07年由于受伤未能参加）

2004年、2008年中国奥运代表团旗手

2011年7月25日，为表彰姚明为中国体育事业和篮球事业作出的突出贡献，中国奥委会决定授予姚明“中国奥林匹克金质奖章”，同时中国篮球协会决定授予姚明“中国篮球杰出贡献奖”和“中国男篮终身荣誉队员”的称号。此外，胡加时为姚明送上一件象征中国男篮终身荣誉的篮球球衣。

2011年上海市体育事业白玉兰终身成就奖。

2013年1月11日，获得由国家文化部、新闻办公室、侨务办公室、国家广播**电视总局和中央电视台共同主办的中华之光--传播中华文化年度人物评选奖项。

2013年3月14日姚明获颁上海体育事业白玉兰身成就奖金质奖章。

国际奥委会宣布姚明成为最新一名南京青奥会大使。这位中国篮球界的传奇人物将会向新一代的青年运动员分享他有关国际比赛的建议和经验，同时激励全世界的年轻人积极践行和传承青奥精神。[9]

4 成长经历

姚明出生于上海的一个篮球世家。父亲姚志源2.08米，曾效力于上海男篮；母亲方凤娣1.88米，70年代是中国女篮的主力队员。父母身高的特征和对篮球酷爱的基因，都毫无保留地传给了他。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国国家篮球队队服。

1998年入选王非执教的国家队开始篮球生涯，2002年以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。2003~2008连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容（2007赛季因伤休战，2009~2010赛季因伤缺席了整个赛季，2010~2011赛季只打了几场比赛再次因伤缺席剩余比赛，2011年7月20日宣布退役）。2009年7月成为上海大鲨鱼俱乐部老板，成为中国第一位拥有球员和老板双重身份的篮球运动员。[1]

指导切磋走向世界

父母对姚明比较低调。姚明在少体校的训练中由于认真刻苦，不久便成为一颗少年新星进入了上海市少体校。这时媒体要采访姚明，母亲拒绝了。母亲认为媒体的宣传会给孩子带来一定的副作用。她希望儿子脚踏实地而不是在媒体的夸耀中飘飘然。也应该说姚明正碰上好时候：体改风起云涌，全国篮球赛专业姚明联赛从12座城市开始，CBA诞生。1996年姚明16岁，上海东方篮球俱乐部正式成立，有了高水平外援，对帮助姚明提高水平起了很大作用。

父母也是姚明最好的老师。看球赛时，一家三口围着讨论技艺。一次，看了一场北京队的比赛，打单涛和巴特尔的“双塔“战术。姚明记得单涛有一个动作，是用肘直接架着别人上去的。母亲说，你要学学这种动作，要学会利用自己的身体。后来姚明回忆说：“母亲的话提醒了我，至少我会用肘了。这样我的进攻性比较强了。“

父母经常指点姚明。东方男篮主场比赛，父母每场都去，在球场可以与儿子聊一会儿，探讨球艺。打客场，父母坐在电视机前，讨论着儿子的球艺。对儿子防守、进攻、打球态度一一细评。2001年北京世界大学生运动会期间，前几场姚明发挥得不好，父母便在电话里安慰他、鼓励他。

姚明于1997年八运会开始了他的篮球生涯。从CBA联赛到亚锦赛、奥运会，南征北战四处奔波。每年就几天在家里，他不要父母休假陪他，而是一个人在家睡觉。母亲知道儿子最需要的是睡眠，也就由他去了。春节也就是在家吃顿年夜饭，年初一就得赶回去。可以说，姚明的每姚明一步成长，都有父母的心血。

父母、老师、教练对姚明的培养是量体裁衣式的，从单独为他设计训练方案到不忙于让他过早进入NBA，他们不急于求成而又严格要求的科学方法，都表明了顺其自然而又积极引导的策略。正是这些铸就了他一连串扎实成长的足迹：16岁进上海男篮，17岁出战八运会，19岁进国家队，21岁被NBA选为状元秀，成为休斯顿火箭队主力。

在雅典奥运会上，姚明成了中国体育代表团的旗手，有多少人在呼唤：“姚明，姚明，中国人，了不起！“这时的他是多么自豪！

5 运动生涯

5.1 青年时代及CBA生涯

姚明是独生子女，父亲姚志源身高6英尺7英寸（2.01米），母亲方凤娣身高6英尺3英寸（1.90米）。两人之前都是专业篮球运动员。姚明出生时重11磅（5.0千克），身高大约是中国新生儿平均身高的两倍。当姚明10岁时，他的身高已达5英尺5英寸（1.65米）。当时，一位给姚明做了身体检查的体育医生曾预言，姚明将来会长到7英尺3英寸（2.20米）。姚明9岁在上海姚明高安路第一小学就读时开始打篮球，后进入少年体校。

姚明13岁时首次登场，那时他效力于中国篮球联赛（CBA）中的上海大鲨鱼少年队。当时，姚明为了入队，每天训练10小时。在少年队打了4年球后，姚明在17岁时进入了大鲨鱼队，并在新秀赛季中平均每场得到10分和8个篮板球。然而，在接下来的一个赛季中姚明因为职业生涯的第二次脚伤不得不告别下面的比赛。当时他自称弹跳力仅为3至6英寸（10至15cm）。]姚明在CBA的第三个赛季和第四个赛季中，大鲨鱼队都闯入了CBA的决赛，但在这两场比赛中，大鲨鱼都输给了八一火箭队。在接下来的一年中，王治郅离开八一火箭队并成为中国球员NBA第一人，这使得大鲨鱼队终于摘取了CBA的总冠军。在上海队的最后一个季后赛中，姚明平均每场获得38.9分和20.2个篮板，同时，他的远距离射篮的命中率为76.7%，并在决赛的关键一战中创下了21投21中的记录。

姚明在1997-98赛季平均每场获10分和9个篮板球，但是由于伤病错过了下个赛季的大部分比赛。在1999-2000赛季中，康复归队的他每场得分21分，抢14个篮板球（联盟最好成绩）及5次封盖。2000-01赛季是他CBA生涯最辉煌的时期，20岁的姚明凭借每场得分27分和19个篮板被评为联盟最有价值球员（MVP）。

在经历过许多国际赛事之后，姚明的经验技术渐渐成熟起来。在2000年的悉尼夏季奥运会上，姚明与队友王治郅和巴特尔一起被誉为“移动长城”。在获得MVP之后，NBA开始注意他。在被CBA告知不允许解约之后，姚明毅然放弃参加2001年的NBA新秀选拔赛。这似乎是明智的决定，因为他在随后的2001-02赛季中表现更佳，平均每场得32分和19个篮板球，投篮命中率高达72%。他的每场得分数和篮板球数在全联盟中排名第一，并获得“运动家精神奖”。更重要的是，他帮助他的球队——上海东方大鲨鱼队获得CBA冠军（凑巧的是，他们的对手也叫“火箭队”——八一火箭队，同时由于八一火箭队缺失了中锋－被达拉斯小牛队选中的－王治郅，所以无人能抑制姚明的发挥）。他似乎在加时赛中表现异常神勇，一次比赛中他惊人的21次投篮全部命中。

5.2 参加NBA选秀

1999年，姚明在参加NBA选秀的问题上受到来自上海大鲨鱼队副总经理李耀明的压力。李耀明还促成姚明与美国常青体育公司（Evergreen Sports Inc.）签署合约，由该公司作姚明的代理机构。该合约规定常青公司将获得姚明收入的三分之一，但后来该合同被确定无效。

当姚明决定参加2002年NBA选秀时，一个集合经纪人和智囊团的顾问团队开始成形，后来人们称之为“姚之队”。这个团队包括姚明的代理人章明基（英文名：Erik Zhang），NBA经纪人比尔·达菲（Bill Duffy），中方经纪人陆浩，芝加哥大学经济学教授约翰·赫伊津哈（John Huizinga），以及BDA体育管理的市场副总裁比尔·桑德斯（Bill Sanders）。人们普遍预测姚明将在选秀中拔得头筹。然而有些球队担心姚明姚明能否进入NBA，因为当时CBA是否允许姚明在美国打球尚不确定。

姚明在2002年的NBA新秀选拔赛中大放光芒，被休斯敦火箭队以第一顺位选中。火箭队的明星中锋阿基姆·奥拉朱旺在一年前刚刚离队，他们相信姚明可以填补这个空白。由于王治郅与国家队出赛产生误会并导致其被开除出国家队，CBA合约规定姚明必须回国代表国家队出赛。他们同时表示，除非休斯敦火箭队愿意在第一轮选秀中选择姚明，否则他们将不允许他到美国打球（这些谈判条件，皆是从王治郅并不成功的NBA经历中获取的经验。）。在“姚之队”保证火箭队将把他们的头号选秀权用于姚明后，CBA于选秀日当天早晨批准姚明到美国打球。当火箭队以第一顺位选中姚明后，他成为历史上第一个没有美国高校篮球经验，却当选状元秀的国际球员。

在2002年季后赛中，姚明率领中国国家篮球队参加了在美国印第安纳波利斯举行的世界篮球锦标赛（FIBA），因而错过火箭队季前集训。赛后，姚明与NBA球星马努·吉诺比利、德克·诺维茨基及佩贾·斯托贾科维奇切磋了球技。

5.3 NBA职业生涯

2002-03赛季

姚明没有参加火箭队的集训，而是代表中国参加了2002年国际篮联（FIBA）举办的世界篮球锦标赛。赛季开始前，包括比尔·西蒙斯（Bill Simmons）和迪克·维塔勒（Dick Vitale）在内的数位篮球评论员预言姚明将败走NBA。评论员查尔斯·巴克利打赌说如果姚明在新秀赛季中单场得分超过19分，他就“亲吻肯尼·史密斯（Kenny Smith）的臀部”。姚明的第一场NBA比赛对阵的是印第安纳步行者队，取得两个篮板无得分，而后在与丹佛掘金的比赛中首开纪录。在他最初的七场比赛中，他平均上场仅14分钟，场均得4分。但是在11月17日对阵湖人的比赛中，姚明表现完美，9投9中加上罚球2投2中，共得到20分。巴克利遵照赌约亲吻了史密斯带来的驴的臀部（ass有臀部和驴两种意思）。

姚明与沙奎尔·奥尼尔（Shaquille O'Neal ）的第一次对姚明与沙奎尔·奥尼尔话是在2003年1月17日，在此之前，奥尼尔曾在媒体前说“告诉姚明，Ching chong-yang-wah-ah-soh”，这句话立即引起亚裔美籍人士反感，认为有种族歧视之嫌。奥尼尔之后否认这一说法，并表示这不过是句玩笑话。姚明也表示相信奥尼尔当时是在开玩笑，但是媒体对二人言论的关注不断上升，进而增加了这场全国电视直播比赛的火药味。姚明在比赛一开场拿下6分并送奥尼尔两记盖帽，在加时赛最后10秒又大力扣篮，锁定胜局。姚明全场拿下10分10个篮板；奥尼尔则攻下31分13个篮板。

姚明以每场平均得分13.5，8.2个篮板球的成绩结束了他的新人赛季，获得NBA年度新秀奖第二名（阿玛雷·斯塔德迈尔为当年最佳新秀），赢得一致推选进入NBA年度最佳新人阵容，当选美国《体育新闻》杂志年度最佳新人奖，并获得劳伦斯年度最佳新秀奖。

他的幽默和轻松的球场风格，再加上他平易近人的个性，使他在球迷中间非常受欢迎，迅速成长为NBA明星中的一员。伴随着他代言的苹果电脑、佳得乐饮料以及Visa卡“超级碗”联赛等广告的宣传，“姚明”这个名字迅速传进千家万户。

2月，姚明被选为2003年NBA全明星赛西部联队首发中锋。虽然在短短的16分钟的出场时间里，他只得到了2分和2个篮板球，但他的当选证明了他在球迷中的受欢迎程度，他的选票数甚至比超级中锋奥尼尔的还要多。

许多球迷对姚明的此次当选表示质疑，说如果没有来自中国的数量庞大的球迷的投票，他不可能以一个新秀的身分当选全明星的首发中锋，因为NBA在2002-03赛季首次开通网上投票产生全明星球员。这些球迷批评说中国庞大的网友数量对投票的公平性影响很大。姚明在西部联队中锋位置的竞争对手——沙奎尔·奥尼尔也指责说姚明之所以能当选主要是因为众多中国球迷的支持。虽然有很多置疑的声音，但是并没有证据证明姚明的此次当选中国球迷的投票是决定性因素（另外，在2004年的全明星赛之前，他的网上得票数比他的竞争对手奥尼尔少了4，000票，在实物投票（纸票）中占尽优势。这些纸制选票在美国的NBA赛场和购物中心派发，中国本土球迷较难获得，实物投票的优势令姚明的总票数多出奥尼尔29，000票）。

在2003年全明星赛之后，姚明稳定发挥。整个赛季结束后，他的平均得分为13.5分，平均每场8.2个篮板球，新秀中排名第二；平均每场1.8次封盖，新秀中排名第一；新秀综合排名第二位，仅次于菲尼克斯太阳队的阿玛雷·斯塔德迈尔。

在2003年NBA的季后赛中，姚明竭尽全力为他的祖国筹集资金抵抗非典型性肺炎（SARS）。通过一部他主演的系列电视片，他筹得了约30万美元用以帮助抵抗疾病。

2003-04赛季

在姚明的二年级赛季开始前，火箭队主教练鲁迪·汤姆贾诺维奇姚明与小皇帝詹姆斯因身体原因辞职，曾长期在纽约尼克斯队担任主教练的杰夫·范甘迪（Jeff Van Gundy）接班上任。范甘迪注重培养姚明的进攻能力，这使姚明在该赛季平均得分和篮板上均再创新高，2004年2月在击败亚特兰大老鹰队的三个加时战中砍下41分7个助攻，创职业生涯最高分纪录。[50]在2004年的全明星赛中，姚明继2003年之后再次当选西部联队首发中锋，以平均每场17.5分，9.0个篮板球结束了他的第二个赛季， 更是在自己的职业生涯当中，首次帮助火箭队在2003-04赛季以西部联盟第7名的成绩杀入季后赛。不过可惜的是在第一轮与湖人队进行5场比赛后就被淘汰了。姚明首次季后赛平均每场15分7.4个篮板。

在2004年的雅典奥运会的开幕式上，姚明高举中国国旗率代表队入场。随后他爆炸性地宣布：如果中国国家篮球队打不进四分之一决赛，他将半年不刮胡子。经过几场低迷比赛（中国队以58–83、57–82和52–89先后负于西班牙、阿根廷和意大利）后，中国队奇迹般地以67-66的微弱优势战胜了世界冠军强队——塞尔维亚和黑山队，姚明一人独得27分。由于他的出色表现：平均每场20.7分、9.3个篮板球和高达55.9%的投篮命中率，他入选了奥运会全明星阵容。

2004-05赛季

2004-05年，姚明迎来了他在NBA的第三个赛季。2004年夏天，在与奥兰多魔术队的一次七人大交易中，火箭队签入特雷西·麦格雷迪，同时送出史蒂夫·弗朗西斯和卡蒂诺·莫布里。尽管姚明表示弗兰西斯和莫布里“在（他）前两个赛季对（他）帮助很大”，但他补充到，“我很兴奋能同特雷西?麦格雷迪并肩作战。他能带来惊喜。”外界预测，这样的一支火箭队将成为夺标大热门。2005年，姚麦二人入选全明星赛首发阵容。姚明获得2，558，278张选票，打破了先前由迈克尔·乔丹保持的全明星最高得票数纪录。他带领火箭队以及在休赛期间转入的新队友特雷西·麦格雷迪再一次冲击季后赛。2005年3月11日，在与菲尼克斯太阳队的比赛姚明中，姚明获得27分，抢下22个篮板球，并有5次封盖，拿到最高的“两双”战绩。在2005年NBA季后赛中，火箭队经过7场比赛，最终落败于达拉斯小牛队。姚明平均每场得分21.4分、7.7个篮板球和2.71次封盖，并且有三场得分在30分以上。2月，他再次高票当选全明星赛西部首发中锋，并打破了由迈克尔·乔丹保持的全明星最高得票数纪录。这是由于他的劲敌沙奎尔·奥尼尔在季后赛中被转会到东部的迈阿密热火队中，但这同时也暗示着姚明已经步入NBA超级巨星的行列。

火箭队赢得51场比赛，西部排名第五，并连续第二年冲进季后赛。季后赛遭遇达拉斯小牛队，火箭队客场先胜两场，姚明第二场14投13中，创下火箭队史上季后赛最高投篮命中率。然而接下来4场火箭队不敌小牛队，第七场更是落后40分，这是NBA历史上季后赛第七场的最大分差。姚明平均每场21.4分，投篮命中率65%，7.7个篮板球。

2005年，姚明的专题影片《姚明年》发行，影片主要记录了他来美国第一年所发生的事。

虽然在NBA历史上，像他这种身高的球员都不是很“可靠”[来源请求]，但姚明在他的前三个赛季里向观众充分证明了自己的能力。在他的前两个赛季中，他没有缺席任何一场比赛；在第三赛季仅缺席2场。但是在第四赛季中，姚明被列入伤病休息名单中，原因是他的左脚拇趾患严重的甲沟炎。这个症状自从在季前赛的一次比赛中，他的左脚拇趾趾甲脱落后就一直困扰着他，姚明抱怨说那是在客场与西雅图超音速队的比赛中，正是丹尼·福特森导致了他的脚伤。2005年12月18日，当队友们在洛杉矶与湖人队客场厮杀时，姚明返回休斯敦进行脚趾手术。随后他被列入休息名单中，估计6至8周不能比赛。在错过了21场比赛之后，姚明重新回到了赛场，并在与孟菲斯灰熊队的比赛中得15分。

在2006年的全明星赛第二轮投票过后，姚明以1，319，868票高居榜首，科比·布莱恩特以1，213，387票位居第二。

2006-07赛季

这个赛季姚明场均得到25分、9.4个篮板和2个封盖，得分首次超过麦迪。但由于在与洛杉矶快船队的比赛中胫骨受伤，姚明这个赛季常规赛出场仅为48场。在季后赛中姚明，他场均贡献25.1分、10.3篮板，不过火箭队还是以3比4不敌犹他爵士队止步季后赛第一轮。

2007-08赛季

2008年2月26日，在率领休斯敦火箭队获得12连胜之后，被诊断舟骨裂缝，手术后需要休息4个月，07-08赛季剩余将无法出场，随后火箭队在麦迪带领下，继续赢下10连胜，创造NBA历史最长连胜纪录的第二位。。姚明在该球季出赛55场，平均取得22分，10个篮板及2个封盖。

2008-09赛季

这个赛季姚明场均贡献19.7分、9.9篮板和1.9封盖。另外，他的赛季总得分达到了职业生涯最高的1，514分。他顺利带领火箭进入季后赛，并首轮淘汰波特兰开拓者队，火箭队在时隔多年后再次进入季后赛第二轮。值得一提的是，姚明在首轮对阵开拓者队的第一场中，上半场24分钟内，9投9中得到24分和9个篮板。不过在第二轮对战洛杉矶湖人队的比赛中，姚明因脚伤导致休战，甚至影响了2009-10赛季。

2009-10赛季

由于受到上赛季的伤势影响而动手术，致使该季姚明没有任何一次出场。

2010-11赛季

2010年11月11日，伤愈复出不久的姚明在同奇才队的比赛中再度受伤，随后一直休战。12月18日，火箭官方宣布姚明左脚踝第三次应力性骨折，赛季报销。

退役

2011年7月20日，姚明在上海名为“明谢”的新闻发布会上宣布自己将正式退役。早在美国东部时间7月8日就有媒体曝出姚明将会退役的消息。直至7月20日，姚明在上海一家酒店新闻发布厅中做了简短的声明，宣布将结束自己的运动生涯。在声明中他提到了自己左脚的第三次应力性骨折，回忆了自己的篮球生涯并发表感谢，最后用英语特别向休斯顿火箭球迷等致谢。国家篮球协会总裁大卫·斯特恩发表声明回应称姚明“在赛场上的统帅力，谦逊的态度，对慈善事业的不懈努力以及他风趣幽默的个性，使他成为在全球范围内备受爱戴的球员。他为中美两国的球迷架起了一座非凡的桥梁。”

6 宣布退役

北京时间2011年7月20日下午2点，姚明在上海浦东嘉里酒店召开“明谢”新闻发布会，并由著名篮球人徐济成主持。姚明一身黑色西装，打着领带，拿着讲演稿，缓缓姚明正式宣布退役走向讲演台，宣读了最终的决定。巧的是，当年的乔治-麦肯也是31岁早早退役。

姚明退役发布会致辞全文：

今天对我来说是重要的日子，无论对我以往的篮球职业生涯，还是未来个人发展，都具有特殊的意义。

去年年底，我的左脚第三次应力性骨折，我不得不离开赛场，在那段时间里我内心十分纠结，反复思考，为此今天宣布一个个人的决定，作为篮球运动员，我将结束自己的运动生涯，正式退役。

我要感谢生活，今后我要认真对待它，才是对生活最好的回报。

最后感谢我的亲人和我所有的朋友，这里有一份很长的名单，由于时间的原因不能一一提及，只能选其中的代表。

我要感谢NBA和休斯敦火箭队的管理层，今天非常感谢他们的到来。

今天提到的和没提到的，你们每一个人都在我心里，总而言之，我感谢所有的亲人和朋友多年来的陪伴，我会继续做好我自己。

在仪式活动之后，姚明在篮管中心领导的陪同下赴人民大会堂，接受委员，国务委员的宴请。

2011年9月15日——9月25日，担任中国男篮亚锦赛解说嘉宾。