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大学生打篮球的多吗

大学生爱打篮球的有很多，下面我就提一些打篮球合理建议给大家。

第一：根据自身条件，确定篮球在自己生活中的位置。假如你是篮球专业学生，啥都不说了，天人合一。打篮球既是爱好，又是将来的饭碗，那就苦练吧。如果你是其它专业的大学生，首先要搞好自己的学业，然后合理安排时间，干自己喜欢的事。毕竟，将来你不是靠篮球吃饭的。

第二：玩篮球，既要有先天的身体条件，又要有后天的努力。大学条件不错，可以加入篮球俱乐部，进行正规的培训，学习篮球的技术战术等。因为篮球是一个多人运动，这样既可以提高水平，又可以同相同爱好的人在一起交流。从而获得更多的乐趣。靠身体打球的，永远干不过用脑袋打球的。如果总是一个人打来打去，没有什么意思不说，水平也很难提高。如果既有身体条件，又会用脑子，像保罗那样，肯定会有自己的高光时刻。

第三：篮球运动是一个比较剧烈的运动，在运动中要注意安全。有多少运动员，因为伤病困扰，早早的离开了运动场。这样的例子，在NBA就很多了。那些被称为水货的状元，真的水吗？都是伤病困扰着啊。所以，在进行运动前，要热身，拉筋；在运动中，既要保护自己，又要保护其他人，不要用什么所谓的阴招等等；运动后，还要进行适当的调整放松，尽快的恢复正常。一旦有了运动损伤，就要遵从医生教练的安排，等伤病康复后再去运动。年轻时，身体受得了。年龄大了，运动造成的损伤，就会变成病痛折磨你。这样的病人，我是见过太多了，就是我自己，关节疼痛，现在都不敢爬山了。所以呢，训练要科学，身体要保护好。最后但愿我的建议能够帮助您。

CBA技巧，三分，扣篮大赛预赛，期间都有什么亮眼的表现？

北京时间3月20日，CBA迎来了全明星的周末，联赛最出色的球员们都相聚于此。今晚，星锐挑战赛结束，南区星锐队击败了北区星锐队，张镇麟拿到了本次星锐挑战赛的MVP。随后，全明星大赛的技巧大赛，三分大赛，以及扣篮大赛也是结束了预赛的对决，期间也是亮点多多。

首先是技巧大赛，这个主要是考验一个球员的全明星，运球过障碍，传球的准确性，上篮以及三分的把握。在这一个技巧大赛的预赛当中，冯欣应该是表现最好的一人，他在小组再到半决赛都是以极快的速度就完成了，解说的高诗岩也是直言：我看好冯欣拿到明天的冠军。

在三分大赛上，广东后卫球员胡明轩是第一个上场的球员，也是表现最好的一人。他在一开始的第一个点投得不好，但随后找到了手感以后，一直连续命中投篮，最终拿到了22分，预赛他拿到了第一名的成绩，与张帆，还有陈林坚晋级决赛，争夺最后的冠军。在三分大赛上，表现最差的球员是赵继伟，他全场只有拿到9分，下场的时候队友张镇麟也是拍打他的肩膀表示安慰。

决赛才有意思，预赛真的没必要太留恋，最终吴永盛拿下技巧赛，胡明轩是三分王，张镇麟是扣篮王

实际影响力最小的旧伤技巧挑战赛，今晚进入决赛的是吴永盛和张宁，冯欣和赵岩昊，最终吴永盛和冯欣淘汰对手，张宁太胖过障碍吃力，投篮也不准确，冯欣赢赵岩昊太自信，过中场就是超远三分球，吴永盛和冯欣在最后的三分球分出胜负，都是第三投才有人命中，看回放才确定是吴永盛。 胡明轩今天第三个出场，陈林坚第一个出场才拿下15分，看来今年状态真的太差，张帆发挥很稳定得到19分，还是把花球让在最后的底角坑了自己，第一个底角全部命中，最后一个位置昨天是10分全中，今天只命中2个，胡明轩投篮起起伏伏也不小，但他调节很快也效果后，最典型的就是投篮太像以前的朱芳雨，最终拿下23分，已经很接近朱芳雨25分的最高分纪录了，他拿下后先去向朱芳雨贺喜，再就是和队友与朋友同喜，显然他在CBA人员真的很好。 张镇麟拿下扣篮王，他真正的竞争对手就是浙江金华的陈登星，第一扣没有新意，已经还是昨天的宠物牛和人当障碍物，最后一投跨过5个志愿者真的很漂亮，由于第一扣是48分，所以最终以98输给两次都是满分的张镇麟，对方力量和弹跳都很好，虽然难度一般，可见今年的陈登星还是不如去年的矣进宏，所以张镇麟的扣篮夺冠也有一定水分。

杜锋拿胡明轩玩偶给他造势

昨天，本赛季的CBA全明星周末终于正式开始了，晚上进行的是星锐赛和各单项赛的预赛。

在星锐赛里，尽管北区星锐队以103比106输给了南区星锐队，但是来自辽宁队的张镇麟还是拿到了星锐赛MVP。全场砍下24分，对此贡献精彩的爆扣，张镇麟拿奖是说得过去的。

不过张镇麟的表演远远没到结束的时候。接下来的扣篮大赛预赛上，张镇麟还是惊讶了所有人。本次扣篮大赛，来自民间的扣将陈登星备受看好。虽然年龄偏大，但是陈登星毕竟是专业的扣将。此外，来自福建队的汤杰也有着很高的人气。

不过最终这种赛事还是拳怕少壮。陈登星已经30多岁，体能不足，最后一扣在1分钟之内都没能完成，仅凭第一个扣篮的满分侥幸进入了决赛。

张镇麟则是非常给力，他在第一扣使出了一个原地起跳的大风车扣篮，纯粹展示了惊人的弹跳力。没有助跑，原地起跳，张镇麟的身体素质无与伦比。

第二扣，张镇麟找来了辽宁队的老大哥赵继伟跟自己搭档。赵继伟抛球打板，张镇麟接反弹球完成单手劈扣。尽管这样的扣篮动作看起来简单，还不如两周前在重庆的CUBA全明星扣篮好看，但还是在CBA的扣篮大赛上独孤求败，两扣都拿到了50分的满分。

无论如何，张镇麟都是现阶段中国男篮最有潜力、身体素质最好的球员，他让球迷加速看到了中国篮球的未来。

在今晚举行的CBA全明星周末，首日的比赛里确实看点多多，给球迷带来了欢声笑语，留下了深刻印象，当然也有些不足的地方，让我们通过时间轴来回顾今晚发生的一些有趣的事吧！

19:30全明星星锐赛 本场比赛是众多新星第一次表演赛，在这么大的聚光灯下表演，可能是太过紧张本场比赛各位小伙子多防的有点认真，不过这样也挺好比分也一直咬的挺紧，张镇麟充分的发挥了他的优秀弹跳以及外线的三分，砍下了24分7篮板4助攻，而南区朱松玮也不虚多让，三分、爆扣、盖帽样样拿手，帮助南方拿下比赛，当然其中还有我们最喜欢的汤神，永远的杰的连续爆发表现，袁堂文的18次助攻以及投中准绝杀的中投，而在北方表现优异的就是，师哥王少杰请新科状元吃火锅了。当然最后MVP给的是输球方的张镇麟，引起来了不少球迷的热议，CBA篮协这捧张镇麟太过于明显，毕竟朱松玮的表现并不太差，退场的时候小伙子脸上有着一丝落寞，希望这次的失利不会对小朱造成信心上的打击。

21:赛预选赛

今天的赵岩昊有点不在状态，三分连续不中，他的对手是区俊铉，三分连续不中给了赵岩昊机会，被赵岩昊死里逃生，最终赵岩昊、张宁、冯欣、吴永盛四位球员晋级明晚的德邦快递技巧挑战赛决赛！

21:20三分大赛、扣篮大赛预赛

这两项可以说是最值得让人期待的比赛项目，三分大赛首先出场的是胡明轩，他前几个球略显得紧张，适应后连投连中，轻松砍下25分，而杜润旺略显紧张仅仅拿下15分，继伟也准星失常，只拿下9分，最终胡明轩、张帆、陈林坚进去明天的决赛。

而扣篮大赛说实在的挺失望的，从汤杰的平淡无奇到张昊的毫无新意，如果不是金金的两记爆炸扣篮撑住，整个扣篮大赛缺乏亮眼比赛，陈登星还因为第二次扣篮没扣进被保送到明天决赛引发争议。

期待明天全明星正赛吧，也希望CBA越办越好，而不是靠着这种尴尬的想选谁就选谁的办法来增加全明星热度。

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CUBA里最厉害的是：华侨大学队。腾讯体育6月15日讯 2015年CUBA男子组总决赛在华侨大学的主场厦门集美嘉庚体育馆结束，最终华侨大学82-73战胜中国民航大学，第9次收获总冠军。比赛焦点 CUBA全国大学生篮球联赛始办于1999年，17届比赛中，华侨大学11次杀入总决赛，9夺总冠军，两项数据均为联盟最多。中国民航大学自2011年之后再度进入总决赛，但两次均以亚军收场。比赛回放今晚的比赛开始后，张翰奇篮下强打打成，华侨大学开局4-0取得领先。名航大学闵子航反击上篮得分，双方战成4-4平。张翰奇罚球命中，刘俊峰三分也中，华侨大学在首节中段连拿5分，13-8稍稍拉开分差。首节结束前，双方多次浪费进攻机会，第一节华侨大学20-14领先民航大学6分。比赛到了第二节，华侨大学一度4次罚球都不能命中，民航大学比分追至17-20。关键时刻华侨大学双塔内线张翰奇和张鸿林联手拿下4分，华侨大学27-20重新稳住局面。华侨大学三分投出三不沾，不过埋伏在篮下的张翰奇却直接拿球完成双手扣篮(微博)，华侨大学31-22扩大优势。半场结束前，民航大学三分命中，半场仍以32-41落后华侨大学9分。中场休息过后，比赛继续进行，民航大学三分再中，球队中锋孙瑞丰抢下进攻篮板球二次进攻打成2+1，民航大学比分追至43-49。华侨大学暂停之后放缓进攻节奏，刘俊峰命中超远距离压哨三分球，华侨大学55-43将优势扩大到了两位数。第三节结束前刘俊峰三分钟再来一个，华侨大学65-49领先进入最后一节。末节比赛，民航大学两记远投入筐之后，比分追到58-69。不过此后华侨大学利用身高的优势不断在篮下进攻中寻找罚球机会，张翰奇和张兴昊先后罚球得分，比赛还剩5分钟，华侨大学73-58领先。比赛最后2分钟，民航大学三分命中后，比分71-80，分差追到10分以内。最后时刻，民航大学采取犯规战术，刘俊峰两罚命中后，比赛大局已定，最终，华侨大学顶住压力，82-73战胜中国民航大学，第9次收获CUBA总冠军。双方首发华侨大学：林靖楠、王嘉琪、王瑞、张翰奇、张鸿林中国民航大学：孙硕、谷玥灼、孙瑞丰、王卓(微博)、闵子航