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1.篮球挡拆（3V3）

2.介绍一下3V3篮球比赛的规则？

3.首钢会员3V3总决赛落幕，哪位女篮教练莅临了现场？

4.3V3街篮规则和5V5正规篮球赛规则

篮球挡拆（3V3）

挡拆其实就是一个很简单的篮球战术,其含义为挡和拆.

打个比方吧,一般业余篮球比赛里的时候,我和几个朋友做战术配合.貌似我的突破能力比较强,我就指挥队友上来给我做掩护.于是他就上来了,做成一面人墙,我就往他给我挡出的方向带球,然后突破上篮,或者进行投篮.球打进了,这就是一个成功的掩护配合.一般通常人认为这就是当拆战术,很简单.就是我帮你挡一下人,完事,OK.其实这不是完全的挡拆战术,这只完成了一半.所以说是在业余篮球赛里.因为业余篮球赛里很多人都这么认为,我和别人打球的时候,别人都说这就是挡拆.其实这只是挡.

挡拆战术的精髓更多的是在拆,也就是拆球.把对方的防守拆开,拆散.前面说到了挡,那么拆就是从挡开始的.在队友为我挡人,背人的时候.我选择另一个方向的带球.那么要是在一防一的状态下,对手的另一名队员势必会跟上来进行补防.而我方的队员是处于静止不动状态的,因为篮球规则里挡拆的时候,掩护球员是不给移动的.那么如果是我在控球,我就会面对两个的防守,或者造成包夹.而在我吸引两个防守队员防守的时候,我方的队员通过快速移动和跑位,就能够获得空位投篮的机会.在这个时候我就及时的把球分给他,使其投篮命中.这就是拆球.在NBA联盟里,很多情况都是用一对一防守.联防基本没有,所以当拆的战术是经常使用的.而当拆战术发挥的好坏,那就直接取决于控球队员的能力和水平问题.一般控球队员都是属于联盟顶级水平的.比如纳什,德隆等等.

在太阳队里,纳什和小斯的经典当拆已经被人熟记于心,而他们的当拆战术,最后的战术终结者基本上都是小斯.这就是把挡和拆都充分的利用了.而至于看湖人队的比赛,科比和布朗也做当拆配合.但是更多的时候依靠科比的超人能力,闪开一条缝就猛突上篮或者是直接投篮命中,布朗获得的机会很少.这样的当拆就是在业余篮球比赛里经常用的,不完全当拆.

不过话说当拆,NBA历史上最成功的当拆配合那还是爵士队的马龙&斯托克顿.两人把当拆战士演绎到了极致.现在爵士队的德隆和布泽尔就很有马龙&斯托克顿的影子在里面,这也让爵士队的主教练杰里-斯隆看到了希望,决定以两人成为球队的核心来打造目前的爵士队,为此球队的前头号球星基里连科就非常的老火.斯隆在10年前几乎要走到了顶峰,但是最终还是失败了,不知道现在的爵士队命运会如何,但是感觉新赛季的爵士被人忽视了.其实他们才是真正的狠角色,时隔10年后,再次进入西部决赛,也证明了斯隆复辟的决心和对过去的怀念.

说到这里,又得说说火箭,火箭防挡拆不好,用挡拆也用得不好,这是必须要解决的.火箭队在上个赛季里,就是因为防挡拆不好,输给了爵士.不过麦迪的开始转型助攻了,在姚明受伤的日子里,玄明二老的表现非常不错,大叔篮板和二叔的内线跳投得分.霍二叔为什么能够突然焕发出能量呢?其实不是他的水平恢复了,而是他曾经作为优秀篮球运动员具备的篮球智商帮助了他.也就是他的经验,他和麦迪直接做的当拆配合也相当的精彩,加上霍二叔的中投非常稳定.所以那段时间他打得非常好,这也是火箭用当拆战术最成功的一段时间.但是火箭队一直以来就是用不好挡拆战术,姚麦之间的当拆基本上是姚明挡,麦迪闪出一小点空挡就投篮.在三年之前的时候,麦迪的投篮命中还相当高,姚明上来挡以后,麦迪能把球投进.但是后来因为麦迪的受伤以后,命中率也开始下降.然后导致的结果就是很多时候球投不进.在这样的情况下,麦迪开始转型.和姚明再做挡拆掩护的时候.他会选择给姚明传球了.但是选择姚明传球,姚明一般不会拉到低位的三秒区外进行中远投,因为范甘迪做教练的时候,他就是一个篮下的得分机器.一般在进攻时都会面对几名防守球员.这也使姚明的中距离投篮能力基本没有被开发,因此火箭的挡拆战术确实也打得不好.

挡拆一般情况下是二个人之间的配合,不过如今换了教练,阿帅是一个崇尚进攻的教练.希望他能在火箭的挡拆战术加以重视,更重视姚明的中距离投篮能力,姚明是有这样能力的,主要是没有被开发.而姚麦之间的挡拆,必定成为火箭进攻的关键点,想要在成绩上有所突破,而对于姚麦来说,练好挡拆才是真正的"MM组合",过去很多的时候的一些比赛被人称为"姚不连麦",这样的说法在今后如果不再出现了,那么火箭也就成功不远了,成功的开始,从姚麦的掩护挡拆战术开始.

介绍一下3V3篮球比赛的规则？

规则：

1.常规比赛时间为：10分钟比赛时间。比赛时间在每次罚篮和死球状态下停表。每次检查球后（球由防守方传给进攻方后）计时器应立刻开始计时。

2.在常规比赛时间前首先获得21或更多分数的球队胜出比赛。此规则仅适用于常规比赛时间（不适用于加时赛）

3.如果常规比赛时间结束时双方打平，两队将进入加时赛。加时赛前两队应由1分钟的休息时间。加时赛中首先获得2分的球队胜出。

4.在规定的开赛时间参赛队可参赛的3名球员未出现在比赛场地，该队被视为弃权。如有弃权情况出现该长比赛应被标记为W-0或0-W（W表示胜出队）

5.若参赛队在比赛结束前离开场地或该队所有队员都受伤和/或被罚下场无法参赛，该参赛队被视为缺席比赛。一旦出现缺席比赛情况，胜出的球队可选择保留其原始或者记对手弃权，同时缺席比赛的球队的计为零分。

6.若参赛队出现缺席比赛或弃权情况，该参赛队将无权参加其他比赛。

扩展资料：

3V3篮球比赛犯规：

1.全队犯规累积达6次后该队进入罚球状态。当全队犯规数达到9次时，随后的每一次犯规都将被视为技术犯规。为避免疑问，特此说明球员不会因为个人犯规数到达特定次数而被罚下场.

2.圆弧内的投篮犯规将被判罚一次罚篮，圆弧外的投篮犯规将被判罚两次罚篮。

3.投篮得分时被侵犯，得分有效并执行一次罚篮.

4.全队犯规次数到达7，8和9次时，每次犯规将被判罚2次罚篮。第10全队次犯规及以上，技术犯规和非体育道德犯规将被判罚2次罚球并享有随后的球权。此条款也适用于投篮犯规在此情况下条款7.2和7.3将不在适用

5.执行完违反体育道德或技术犯规的最后一次罚篮后，罚球球队继续保持球权并在场地正上方的弧顶后重新开球。

首钢会员3V3总决赛落幕，哪位女篮教练莅临了现场？

相信这段时间大家已经在网络上看到过这样的新闻，那就是北京首钢篮球俱乐部举办的首钢会员3V3系列总决赛已经圆满的落幕，让人们在回顾这场精彩赛事的同时，也是让人们对这场赛事中的女篮教练表达了自己的赞美，因为这位女篮教练就是我们所熟知的张帆，这次担任四强球队的教练，最终取得了一个非常好的成绩，这一点是值得大家非常佩服的。

根据网络上相关的信息表明，这一次的比赛其实是由首钢去年创立的，而且这次的比赛设计了几个组别，吸引了数千的人报名参赛，一共有八支球队直接跌入了举行的成人组总决赛，但是这场比赛里面最受人瞩目的还是女篮教练所带领的球队，因为通过现场的比赛，我们可以明显的看到这名女篮教练所指引的球队所打的成绩还是非常不错的，而且相互之间的配合也非常的好。

这一次女篮教练张帆为我们所带来的比赛，其实还是非常可以的，能够指挥着自己的球队在场上发挥着重要和精彩的比赛，其实每个人都看到了这名女篮教练的指挥的能力，并且能够有希望能够在以后退役之后成为像杜锋指导这样优秀的教练。当然，最后虽然没有带领队伍取得最终的成功，但依然还是留下了非常精彩的印象，我们也希望这一位女篮的教练在接下来的发展之中能够越来越好。

这一次的比赛可以说是一个小小的差距，因为接下来对于CBA的比赛来说是更加的严酷和更加的具有挑战性的，所以我们也希望这名女篮教练在接下来的发展过程中能够越来越好，越来越瘦，让我们看到一个不一样的女篮教练，同时也能让我们为这名女篮教练欢呼。

3V3街篮规则和5V5正规篮球赛规则

头篮球与正规篮球赛有着非常多的不同。也不一定是3v3，也可以1v1的。另外，街球里面有很多动作都是在正规篮球中视为犯规的，但是，街头篮球强调的张扬，潇洒，挑衅，羞辱，所以很多动作变成为了一些"Free style show".并且，很多动作像是带着球舞蹈，多有音乐伴奏，是黑人的hiphop文化传过来的。

在规则方面的不同是最大的,有些明显的走步和两次运球都可以不算.只要你能够发挥你的个性,作出花哨的动作,有时甚至用脚故意触球也是允许的.

在配合发面街球也是不太重视的,只要你强,只要你能耍你的对手,只要你的动作够魅力,那就是街球.