上海城市业余联赛报名-城市业余体育联赛

1.中国有橄榄球联赛吗

2.大连阿尔滨足球俱乐部的历史沿革

3.NBA有哪些赛事？

4.马拉松的举办，对当地的经济会有哪些作用？

5.尤金为什么是田径之城

6.怎样才能成为县市地区的乒乓球高手？

中国有橄榄球联赛吗

消息人士称,因为中国足球太烂,中国体育协会打算在中国大学中引进美国橄榄球比赛,中国要搞橄榄球联赛试点已得到证实.有关操作程序已提上官方议程.

历时一个多月，共有全市40余所学校参加的第三届NFL中国腰旗橄榄球联赛上海市总决赛，于4月23日在上海市八万人体育场落下帷幕，我校腰旗橄榄球队在此项赛事中取得了历史性突破，荣获上海市第二名的好成绩。

我校腰旗橄榄球队在小组赛中以不败的战绩进入了上海市城市决赛（八强赛），在城市决赛中，又以不败的战绩获B组第一名，进入城市决赛的四强，在半决赛中面对强大的田家炳中学时，我校队员充分发挥了团结拼搏、迎难而上、勇往直前的精神，凭借出色的发挥，最后以50：22的战胜了田家炳中学，顺利进入决赛。在决赛当天我校组成了有50人参加的啦啦队，为队员们鼓劲、加油，队员充分发挥自身的水平，始终占据场上优势，由于在最后5分钟的一个失误，最终以1分的劣势负于共康中学屈居亚军。虽然比赛失利了，但我们的队员在场上所表现出的精湛的技艺，顽强的拼搏精神赢得了多方的赞赏，在赛后的评奖活动中，周孝华老师获得本届联赛最佳学校教练员称号，康辉同学荣获最有价值球员奖，陈磊同学荣获最佳跑锋奖。

我校自2003年开展腰旗橄榄球运动以来，此项运动深受同学们的喜爱，在校园内形成了一股腰旗橄榄球热，它不但丰富了学生们的业余生活，而且强健了学生的体魄。我校又因势利导，以此项运动的开展为契机，在日常学习中培养学生们顽强拼搏、团结协作、迎难而上等优良品质。

请纳。

大连阿尔滨足球俱乐部的历史沿革

2011年7月19日下午，大连阿尔滨俱乐部召开新闻发布会，在会上俱乐部老总李明透露，阿尔滨俱乐部在日本千叶县斥资1.5亿人民币收购了一所占地20万平方米的功能完善的学校，将在此基础上建立自己的足球培训基地以及国际训练学院。

大连阿尔滨也成为中国首家在海外建立培训基地的足球俱乐部。 2012年3月18日，2012赛季中超联赛第2轮2012赛季中超联赛第2轮比赛中比赛中，大连阿尔滨队主场迎战大连实德队，上演足球城的首场德比战，最终双方以3:3战平，阿尔滨队拿到了自己中超史上的第一个积分。 2012年4月14日，2012赛季中超联赛第6轮，坐镇主场金州体育场的大连阿尔滨队凭借卡纳莱斯补时点球绝杀1-0击败最后10人应战的河南建业取得了俱乐部历史上的首场中超胜利。 2012年5月13日，2012赛季中超联赛第10轮，大连阿尔滨客场3:1逆转战胜青岛中能队，取得了俱乐部历史上的首场中超客场胜利。

2013年11月3日，大连阿尔滨主场迎战杭州绿城，凭借68分钟于大宝助攻巴哈的进球力克杭州队，最终以11胜8平11负积41分的战绩结束升入中超第二赛季的征程，位列积分榜第5，与2012年中超元年持平。

2013年底。大连阿尔滨正式宣布原辽宁宏运主帅、大连人马林任球队代理主教练。

2015年7月8日，大连阿尔滨俱乐部召开内部会议，会上正式确认大连一方集团入股大连阿尔滨俱乐部，以4000万转让费加债务偿还的方式正式入主，今后一方集团将作为新的投资人负责俱乐部的运营。据悉促成此次转让的重要原因，是由大连市相关主管的协调下完成。

12月14日，大连阿尔滨足球俱乐部转让给大连一方集团14日被受理并开始公示，一方集团将占100%股权。

中国足协发布了文件 ，文件显示：“由于大连阿尔滨足球俱乐部内部原因和自身发展需要，经大连阿尔滨足球俱乐部申请，大连足协同意，中国足协职业联赛理事会执行局按相关规定，经审核，受理大连阿尔滨足球俱乐部有限公司主要股权转让并更名的事宜。”

公示说：“转让后，大连阿尔滨足球俱乐部有限公司更名为大连一方足球俱乐部有限公司，大连一方集团有限公司占大连一方足球俱乐部有限公司100%股权。大连一方足球俱乐部有限公司的法定代表人为石雪清。”

据悉，大连阿尔滨并不会因此退出足坛，而会继续组建新球队征战业余联赛。 用的膜结构面积仅次于水立方，训练场地60000平方米占地面积13.5万平方米，建筑面积12万平方米，6.1万个座位。体育场的室外两片训练场地占地60000平方米，能够承担田径、足球等奥运会赛事，同时兼顾城市大型活动功能。

体育场造型为飘逸的曲线形态，体育场外观用的膜结构面积是目前世界上仅次于北京水立方的大型单体建筑。表皮的ETFE膜材使体育场更加富有多面的表现力，通过蓝色及白色的组合，并呈海浪起伏般的变化。在体育场罩棚“肩”部，通过调整气枕角度，形成空气可以流动的通风口，使体育场观众更舒适地观看比赛。 2月21日上午10时，在2013新赛季中超联赛即将开打之际，耐克公司正式对外发布中超联赛全部16支球队的主场新款球衣。2013赛季阿尔滨将是足球城大连在中超赛场上的唯一代表。众所周知，蓝色是大连足球的象征。大连阿尔滨队主场球衣使用深蓝作为底色，圆形衣领和袖口则用亮**作为点缀。沉稳的深蓝色搭配活力十足的亮**，不仅象征着大连足球辉煌的过去，同时预示着其重振雄风的决心。

NBA有哪些赛事？

NBA是National Basketball Association的缩写（国家篮球协会）。成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America）,是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。BAA成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹保铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA。1949-50赛季，NBA共17支球队。16年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支.2004年，夏洛特山猫队加盟NBA，是球队总数达到了30。

$NBA的由来

1891年，美国人詹姆士·奈什密斯博士在麻省的春田学院，为了给学生们找一个冬季体育锻炼的方式，在1891年用2只破筐和一只代用的足球创造了篮球运动，这才有了今天如火如荼的NBA。而NBA在1946年6月6日诞生时，有一个我们陌生的名字BAA。

NBA的出现和发展是篮球运动前五十年积累和沉淀。自从1891年，篮球运动被詹姆士·奈什密斯博士发明之后，1898年，美国新泽西州特伦顿的一支球队用25美元租用了当地一家礼堂比赛并向观众售票。在赛后的分红中队长库珀组织比赛有功，首先领到了1美元。这场“有偿篮球赛”被不列颠大百科全书认定为第一场“职业篮球赛”。

特伦顿比赛之后，“有偿比赛”在全美迅速展开。为了保护参加“有偿比赛”选手的利益， 1898年各地的球队成立了第一个职业篮球组织--“国家联盟”（NBL）。由于各球队经济实力和技术水平相差甚远，加上没有成熟的市场运作经验和规则，NBL仅仅经过三四个赛季便名存实亡了。30年代，NBL在一些中小城市中复苏，进行一些规模不大的联赛。但是由于缺乏足够的资金来推广促销，篮球的影响力始终没有形成。

1945年，第二次世界大战刚刚结束，寂寞已久的体育经纪人看准了这一点，他们联络11支球队老板，发起成立了BAA这个组织。BAA是NBA的前身，NBA的真正生日应该是1946年6月6日，这一天，纽约中央车站附近的“舰长饭店”里，BAA（BOSKETBALL ASSOCIATON OF AMERICA）--全美篮球协会的 “亚当”和“夏娃”们召开了成立大会，会议确定11支参赛球队和每队要进行60场常规赛。

BAA由十一家冰球馆和体育馆的老板们共同发起成立，初衷是为了让体育馆在冰球比赛以外的时候不至于空闲冷场。这些体育馆的老板们对于经营体育场是行家里手，他们针对NBA“国家篮球联盟”的球队多集中在中西部地区一些中、小城市的现实情况提出一定要在当时的大城市内建立当地有名球队，建立一个全国范围的篮球组织的概念。在常规赛季中，每个联盟内部的球队要打两个主客场，和另一个联盟的球队要打一个主客场。最后按成绩好坏排队出进入季后赛的名次，只有进入季后赛才有希望夺得总冠军。BAA用4节共48分钟制，人盯人防守并禁止联防。至今这些仍然是NBA区别于业余篮球的最基本特征。

BAA的发起人之一，波士顿花园体育馆的老板沃尔特·阿布郎同时提出新的职业篮球概念，即职业篮球必须有雄厚的财力支援，一名选手只能为一家俱乐部效力并要签订严格的合同，联赛还要建立选手储备制。这些理论贡献在于将巨额资金和法制制约引入篮球，为日后的NBA的发展奠定了高薪制和合同制这两大基石。

1949年，随着BAA吞并NBL后，为了避免可能引起的法律上的麻烦，正式改名为NATIONAL BASKETBALL ASSOCIATION，即NBA。

NBA最伟大的10支球队

★（1）、波士顿凯尔特人队（1964-1965赛季）

总成绩62胜18负，胜率77.5%。主力阵容 有比尔·拉塞尔、萨姆·琼斯、哈夫利切克、桑 德斯和海因索恩。该队突破了本队单赛季获胜场 次的最高纪录，并随后获得了连续第七个总冠 军。

★（2）、费城76人队（1966-1967赛季）

总成绩68胜13负，胜率84.0%，主力阵容 为张伯伦、格里尔、沃克和坎宁安，创下了NBA 单赛季获胜最高纪录。在东部决赛中击败了凯尔 特人队，结束了“波士顿王朝”的8连冠纪录， 并击败金州勇士队获总冠军。

★（3）、纽约尼克斯队（1969-10赛季）

总成绩60胜22负，胜率73.2%。主力阵容 有里德·费雷泽、巴特内特·德布歇和布拉德利。 受伤的里德在总决赛第七场之前突然出现在赛 场，这一着被称为反施“空城计”，令对手猝防 不及，最后击败湖人队夺冠。

★（4）、洛杉矶湖人队（1982-1983赛季）

总成绩69胜13负，胜率84.1%。主力阵容 有古德里奇、韦斯特、张伯伦、麦克米伦和海尔 斯顿。该队创下33连胜纪录和69场胜利的纪录， 并击败纽约尼克斯队夺冠。

★（5）、费城76人队（1982-1983赛季）

总成绩65胜17负，胜率79.3%。主力阵容 有摩西·马龙、“J博士”朱利叶斯·欧文、托 尼、奇克斯和鲍勃·琼斯。由于76人队直接进入 半决赛，所以每轮都是7战4胜。马龙在复赛前发 誓说：“FO！FO！FO！”，“FO”就是“FOUR” （四），意思是76人队将全部以4:0过关斩将夺 得冠军。结果马龙的预言只差一场，他们在半决 赛中4:0横扫对手后，在东部决赛中只输给雄鹰 队一场，最后又以4:0击败湖人队夺得总冠军。 后每一位选手在他们的冠军戒措上刻上“FO”的 字样。

★（6）、波士顿凯尔特人队（1985-1986赛季）

总成绩67胜15负，胜率81.7%。主力阵容 有拉里·伯德、帕里什、麦克黑尔、丹尼·安 吉、丹尼斯·约翰逊和比尔·沃尔顿。该队创造 了40胜1负的NBA主场最佳纪录，总决赛击败湖人 队后夺冠。

★（7）、洛杉矶湖人队（1986-1987赛季）

总成绩65胜17负，胜率79.3%。主力阵容 有“魔术师”约翰逊、贾巴尔、詹姆斯·沃西、 拜伦·斯科特、A.C格林和库柏。复赛中湖人队 前12场只输一场，并击败凯尔特人队夺冠。

★（8）、底特律活塞队（1988-1989赛季）

总成绩63胜19负，胜率76.8%。主力阵容 有托马斯、杜马斯、兰贝尔、罗德曼、阿吉尔和 温尼·约翰逊等。这是NBA历史上防守最强的一 支球队。作风粗犷，被称为“坏小子球队”。该 队因缺少有威胁的中锋，派出了少有的3后卫阵 容，总决赛4:0横扫湖人队夺冠。

★（9）、芝加哥公牛队（1991-1992赛季）

总成绩67胜15负，胜率81.7%。主力阵容 有乔丹、皮蓬、格兰特、阿姆斯特朗、卡特莱特 和帕克森。这一届公牛队比1990-1991赛季多胜 出6场，也是乔丹状态最好的赛季之一，总决赛 4:2击败开拓者队夺冠。

★（10）、芝加哥公牛队（1995-1996赛季）

总成绩72胜10负，胜率87.8%。主力阵容 有乔丹、皮蓬、罗德曼、哈珀、朗利和库科奇。 整个赛季100场比赛中他们胜78场，创造了常 规赛取胜场次的NBA新纪录。他们的“三角进功 战术”在NBA独一无二，也是NBA历史上防守 最强的球队之一。总决赛中，他们4:2力克西 雅图超音速队夺冠。

$NBA之最

★冠军戒指之最

在1957年-1969年的13个赛季里，比尔.拉赛尔带领波士顿凯尔特人队获得11次NBA总冠军，他也因此获得11枚NBA冠军戒指，是NBA历史上获得NBA冠军戒指最多的人。

★加时赛之最

1951年11月2日，罗切斯特队，经过6个加时赛，最终以75比73战胜了印第安纳队。

★三分球纪录

NBA历史上，单场比赛个人3分球纪录由魔术队的斯科特于1996年东部决赛中创造。全场比赛，他共投中11个3分球。

单场比赛全队3分球纪录由超音速队在1995－1996年季后赛同火箭队的第二场比赛中创造，共投进20个3分球（出手27次）。

单个赛季中个人3分球命中率最高的是公牛队的后卫史蒂夫.科尔，为52.4％。他获得1996年和19年NBA远投赛的冠、亚军。

★身材最高和最矮者

NBA历史上身材最高的球员是前华盛顿队的曼纽特.博尔（扎伊尔籍）和现役奇才队中锋吉莱赫.缪里森（罗马尼亚籍），均为2.31米，身材最矮的则为现役球员蒂尼.博格斯，仅有1.60米。

$NBA历届"年度最佳教练"

年度 最佳教练 (英文名) 球队

1962-1963 哈里.加勒廷 Harry Galltin 圣路易斯鹰队

1963-1964 亚历克斯.汉纳姆 Alex hannum 旧金山勇士队

1964-1965 里德.奥尔巴克 Red Anerbach 波士顿凯尔特人队

1965-1966 多尔夫.谢伊斯 Dolph Schayes 费城76人队

1966-1967 约翰尼.科尔 Johnny Kerr 芝加哥公牛队

1967-1968 里奇.格林 Ricaie Genrin 圣路易斯鹰队

1968-1969 吉恩.许 Gene Shue 巴尔的摩队

1969-10 里德.霍尔兹曼 Red Holzman 纽约尼克斯队

10-11 迪克.莫塔 Dick Mootta 芝加哥公牛队

11-12 比尔.沙尔曼 Bill Sharman 纽约尼克斯队

12-13 汤姆.海因索恩 Tom Heinsohn 波士顿凯尔特人队

13-14 雷.斯科特 Rag scott 底特律活塞队

14-15 菲尔.约翰逊 Phil Johnson 塔萨斯奥马哈队

15-16 比尔.菲奇 Bill Fitch 克利夫兰骑士队

16-17 汤姆.尼萨尔科 Tom Nissalke 休斯敦火箭队

17-18 赫彼.布朗 Hubie Brown 亚特兰大鹰队

18-19 科顿.菲茨西蒙斯 Cotton Fitzsimmons 堪萨斯奥马哈队

19-1980 比尔.菲奇 Bill Fitch 波士顿凯尔特人队

1980-1981 杰克.麦金尼 Jack McKinney 印第安那步行者队

1981-1982 吉恩.许 Gene Shue 华盛顿队

1982-1983 唐.奈尔逊 Don Nelson 密尔沃基雄鹿队

1983- 弗兰克.雷登 Frank Layden 犹他爵士队

-1985 唐.奈尔逊 Don Nelson 密尔沃基雄鹿队

1985-1986 迈克.费雷特诺 Mike Fratello 亚特兰大鹰队

1986-1987 迈克.舒勒 Mike Schuler 波特兰开拓者队

1987-1988 唐.莫 Dong Moe 丹佛掘金队

1988-1989 科顿.菲茨西蒙斯 Cotton Fitzsimmons 凤凰城太阳队

1989-1990 帕特.赖利 Pat Riley 洛杉矶湖人队

1990-1991 唐.钱尼 Don Chaney 休斯敦火箭队

1991-1992 唐.奈尔逊 Don Nelson 金州勇士队

1992-1993 帕特.赖利 Pat Riley 纽约尼克斯队

1993-1994 伦勒.威尔肯斯 Lenny Wilkens 亚特兰大鹰队

1994-1995 德尔.哈里斯 Del Harris 洛杉矶湖人队

1995-1996 菲尔.杰克逊 Pil Jackson 芝加哥公牛队

1996-19 帕特.赖利 Pat riley 迈阿密热队

注:获得最佳教练次数最多的是唐.奈尔逊和帕特赖利(3)次。

$NBA退休球衣号码

球衣号 人名所属球队

1 沃尔特.布朗 凯尔特人队

6 比尔.拉赛尔 凯尔特人队

17 约翰.哈夫利切克 凯尔特人队

18 杰姆.洛斯托夫 凯尔特人队

4 杰里.斯隆 公牛队

10 鲍勃.洛夫 公牛队

23 迈克尔.乔丹 公牛队

9 鲍勃.佩蒂特 鹰队

2 亚利克斯.英格利希 掘金队

11 伊赛亚.托马斯 活塞队

21 戴夫.宾 活塞队

16 阿尔文.阿特莱斯 金州勇士队

45 罗迪.汤约诺维奇 火箭队

13 威尔特.张伯伦 湖人队

22 埃尔金.贝勒 湖人队

32 约翰逊湖人队

33 贾巴尔湖人队

3 德拉让.彼德洛维奇 网队

32 朱利叶斯.欧文 网队

12 迪克.巴尼特 尼克斯队

15 埃尔.门罗 尼克斯队

19 威力斯.里德 尼克斯队

14 约翰.麦格库伦 雄鹿队

6 朱利叶斯.欧文 76人队

5 迪克.文.阿斯代尔太阳队

42 康尼.霍金斯 太阳队

20 莫里斯.卢卡斯 开拓者队

7 皮特.马拉维奇 爵士队

$场上五虎各司其职 NBA场上球员位置介绍

★控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作，控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。

一名合格的控球后卫，首先要有出色的运球能力，能将球顺利带过半场；其次，还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅，他们要能将球传到最容易得分的地方。

控球后卫往往是队上最后一个得分者，除非其队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。即使有着很强的得分能力，控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守，从而为队友制造得分机会。

控球后卫的准则是：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，除非是很好的投篮机会，控球后卫是不会出手投篮的，这样对控球后卫命中率的要求自然很高，通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面，外线和切入是控球后卫必备的两项利器。

代表球星：贾森·基德（新泽西网队）

★得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard），是以得分为主要任务的后卫队员，他的身材一般高于控球后卫，投篮是其主要的得分手段。

得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手，不过他不需要练就小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。

得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性，第二是出手速度要快，如此才能拉开敌方的防守圈，更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右，达不到50%，因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。

代表球星：文斯·卡特（多伦多猛龙队）

★小前锋（）

小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。

对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

代表球星：格伦·罗宾逊（亚特兰大老鹰队）

★大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，抢篮板、防守、卡位是他的主要任务，说到投篮、得分，他几乎是全队最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他要在禁区与中锋配合进行卡位防守，同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，大前锋常常帮队友掩护，在队友出手投篮努力争抢篮板球，为二次进攻做准备。

一般情况下，要求大前锋单打进攻的时间很少，而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻。由于大前锋出手投篮次数少，而且他投篮的位置一般又很靠近篮框，所以大前锋的投篮命中率也需要比较高，一般来说应该是场上五个位置中命中率最高的一个，一名合格的大前锋投篮命中率应该达到50%以上。

相对于得分，大前锋的篮板球一定要抓得多，防守时的盖帽能力也是大前锋所必备的，因为他们的任务就是巩固禁区的防守。所以，大前锋在场上的任务就是做好两件事：篮板和防守。

随着现代篮球打法的更新，对大前锋的进攻能力要求有所提高，不过，一个好的大前锋，还是以禁区内的防守为主要任务的。

代表球星：卡尔·马龙（犹他爵士队）

★中锋（C）

顾名思义，中锋（Center）是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。

作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。

一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。

现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会，让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异。

代表球星：沙奎尔·奥尼尔（洛杉矶湖人队）

马拉松的举办，对当地的经济会有哪些作用？

当地为办好马拉松赛事会加快城市基础设施建设的步伐！并通过网络、电视等新媒体的宣传大大改善各地人民对本市的固有印象进而推动城市及其周边地区的旅游业发展，吸引更多投资用以发展民生，一个马拉松盘活一座城，让城市进入良性发展的轨道。

世界顶尖的城市都必须把自己当成一个‘品牌公司’，因为每个城市都希望吸引更多的人、更多的企业在此安家落户，希望更多的目光聚焦在这里，不懂得推销，就会事倍功半。”根据世界知名活动创意与传播领域专家，巴黎LoveRun创始人贝特朗·比亚德的看法，城市最佳的自我推销方式，就是马拉松。但他强调，马拉松这张名片，必须是吸引人且绝对不可复制的，否则城市名片根本无从谈起。

提升城市幸福感“马拉松是能够最大范围带给城市居民幸福感的运动。”卡洛·卡帕尔博说。没有身体就没有生活，健康是幸福感的第一来源。跑步作为一项门低门槛，低投入的运动项目，在普及运动习惯，增强市民体质这点上，具备先天的优势。一场马拉松如何给跑者留下最多的幸福感，除了好的赛道，好的服务同样重要。

马拉松是以跑步作为赛事项目的一种体育比赛，分为专业比赛与业余比赛，两者的出发点不同，其中专业比赛是为专业运动员准备，为争夺名次而进行的比赛，与此同时，业余比赛是为普通市民群众准备，为增强人民体质，丰富群众业余生活爱好而进行的比赛，相同的是，两者都是使用的赛事计时系统，比赛时通过系统计时计圈，准确计时，实现成绩零误差，爱德科技的赛事计时系统，已经广泛出现在各类体育赛事比赛中。

尤金为什么是田径之城

尤金为什么是田径之城如下：

美国尤金是世界著名的“田径之城”，依托高校和赛事进行体育文化和城市氛围塑造，成为了世界体育爱好者的“圣地”，成功树立了享誉世界的城市品牌名片。尤金的发展经验，对于中国城市的体育和户外文化品牌建设，以及体育小镇建设，具有一定的借鉴意义。

简要介绍

尤金（Eugene）位于美国俄勒冈州，面积44.21平方英里（114.50平方公里），是俄勒冈州第二大城市，距离波特兰约160公里，是世界著名的“田径之城”。同时，尤金还拥有“全球最棒的艺术与户外活动城市”，以及“世界田径之都”之美名。

尤金是俄勒冈大学和海沃德田径场(Hayward Field Track)所在地，是孕育田径文化的摇篮，刺激了近现代跑步文化的流行，是所有专业和业余选手的心中的田径圣地。

著名选手史蒂夫?普里方丹(Steve Prefontaine) 都在这里大展天赋；教练兼Nike创办人比尔?鲍尔曼(Bill Bowerman)在这里培养出了无数的美国田径纪录保持人及数十位奥运选手。在这里，处处皆可见到“美国田径之城(Track Town USA)”的标志。

尤金被评为美国最适合跑步的地方、美国十佳跑步城市、美国十大最宜人城市、官方RRCA跑步友好社区，以及美国步行友好社区。那么，尤金“田径之城”是如何养成的？

打造手法

一、做大城市田径品牌

1、高校“育种”：依托体育名校，培育“体育人才”

俄勒冈大学（University of Oregon）创建于1876年，是美国公立研究型大学，位列2022年U.S.News全美第99名。俄勒冈大学的体育非常有名，尤其以橄榄球和田径闻名于NCAA联赛。2012年，有10名校友代表美国参加伦敦奥运会。俄勒冈大学男子篮球队是NCAA64强的常客。

2、赛事“扬名”：做大国际赛事，塑造“田径赛事之都”

专业级体育场馆，举办国际高水准比赛，被选手视为“圣地”。年度国际赛事——钻石联赛尤金站，最早始于13年，后来因为普雷方丹的辞世，在鲍尔曼提议下改名为普雷方丹经典赛（Prefontaine Classic或PreClassic），再后来成为钻石联赛的一站。尤金举办各类国际国内赛事，成为世界田径赛事之都。

怎样才能成为县市地区的乒乓球高手？

想成为县市地区乒乓球高手，基本功、技术特长、多打比赛，三管齐下一定行。

我是功夫与乒乓，希望能帮助球友们成为本地区的乒乓球高手。

许多业余乒乓球友，都有一个美好的心愿，就是能够成为县市地区的高手。那就务必要打好基本功，练好自己的技术特长，多打比赛这三个方面多下功夫，一定可成。

一、想成为地区乒乓球高手，要先打好扎实的基本功。

何为乒乓球的基本功？我个人理解是:发球，防守，进攻，三项综合即是。

1、练好发球首当其充。

打乒乓球从发球开始，练好了发球我们可以控制对方，也可以直接得分。

发球技术中包括，发长、短球，发急、缓球，发上、下旋转球，发左、右侧旋球等等。

我们无法面面具到，但是发长短球、发“奔″球，发上、下旋球这几项，是必须要练好的。在打比赛中，这几种发球很可能就决定了你的场上主动与否的形势。

2、练好防守让对方打不透。

打乒乓球是你来我往，对于对方打过来的球，我们不可能全盘釆取进攻的战术。

为了不失分，我们首先要防住对方发或者攻过来的球。防守要守得住，让对方任何形式的球都不能洞穿自己的防线。

好的防守，不仅是给自己创造进攻机会，很多时候还可以直接得分。

3、练好进攻技术，让我们面前没有盾。

发球、防守是基本功，进攻技术更是基本功中的重中之重。

进攻技术中，包括正反手拉弧圈球、正反手快攻、拧拉、快撕、快带、弹击等等。

但主流是正反手弧圈球，次之是正反手快攻。拧拉等新兴技术，难度大，业余球友很难掌握。业余球友把弧圈球和快攻等技术练好，一般就够用了。

二、想成为地区乒乓球高手，须练好自己的技术特长。

乒乓球是一项复杂的 体育 项目，发球、防守、进攻技术，每个项目中都有二、三十种方法，任何一个世界一流高手，都不可能把这些技术全部娴熟掌握和运用。

业余乒乓球爱好者，更不可能全部都学好用好。要根椐自身的条件，学好练好其中主要的一些技术方法，能在平时和县市地区的比赛中娴熟运用，也就可以了。

比如发球的技术中，上、下旋球、急长球、近网短球，是必须要掌握好的。防守中的搓、摆、推，一定要过硬。而进攻中的拉弧圈、快攻、挑打，这几项掌握好了，距离地区高手就不远了。

三、想成为地区乒乓球高手，必须多打比赛，积累经验。

地区的乒乓球高手的衡量标准是什么？我认为就是县市地区，乒乓球比赛的前三甲。

想在县市地区的乒乓球比赛中打出前三甲的水平，只有良好的其本功还是远不够的。

很多业余球友的基本功相当好，但一上场打比赛就发挥不出来。这主要是在比赛中遇到各式各样的对手，遇到各种各样的打法，我们找不出解决的好办法。

在比赛中，我们和对手都想控制比赛的主动权。我们多打比赛，就能多体会如何发挥自己之长，克对手之短。

这是一个经验积累的过程，比赛打的多了，就能够根椐场上的具体情况，随时改变自己的战术打法，以利于比赛按照适合自己的技术、节奏走，最终取得比赛的胜利。

综上所述，球友们想成为县市地区的乒乓球高手，一定要把乒乓球的发球、防守、进攻，这三项基本功打的扎实牢固。在发球、防守、进攻的三大项基本技术上，练出自己的技术特长。最后一点，就是自己要多打比赛，多积累比赛经验，提高自己的应变能力，把比赛控制在自己的节奏里。做好了上述这三点，成为县市地区的乒乓球高手，是完全可以做到的。

年龄大，小区称“王”即可，30-45岁冲击县级高手，基本功扎实者可PK市级。

虽然说大多数的球友打乒乓球只是为了锻炼身体，但比赛总有输赢，谁想每天打完球后总输给对手，以至于搞得心情乱糟糟呢？ 因此，我们既然打球还是要给自己定个目标。 是小区称王？还是县级称霸？亦或者能冲击市级的半专业高手呢？

1.年龄层次分明，根据自身条件选定目标。 对于50岁以上的球友为说，能在平时一起打球的小区的几个固定球友们拿到第一、第二名就很不错了，在县级的比赛中能打到前8名也是一个很好的肯定。但限于年龄、体力和技术等原因， 50岁以上的即将迈入老年组就不要与县级冠军、市级冠军们一争高下了，目标不太现实。 而对于30-45岁这个年龄段，基本功扎实，有一定技术特长的可冲击县级前3名，甚至是与市级层面的高手们PK一下。

就大多数地区而言，市、县两级乒乓球的水平是有差异的，到了省级甚至一些选手都可以参加专业的联赛了。我本人今年40岁，打乒乓球近20年，横板正反反长打法， 由于是“直改横”且反手长胶仅练习2年有余，防守的功底还不是很扎实，目前能打到全县前六， 目标是进入前三甚至是拿一次单打冠军。我也曾参加过德州、衡水等市一级的比赛，跟这些市级的选手比，几乎是一局比赛都赢不了。 本身是业余出身，个人的目标也不宜定得过高，还是要量力而行。

不论直板、横板技术环节不要有明显漏洞，增强实战对抗性才会有真正提升。

要想成为业余中的高手，首先你不能有明显漏洞，像直板反手位要么练习横打，要么你就有很强势的高压推挡或侧身进攻能力。一旦被对手抓住死穴，你就很难在业余中脱颖而出。

1.苦练基本功，敢于和高手对决。 正手方面，一定要学会拉弧圈球，拉前冲也好、拉高吊也罢，不会拉弧圈是无法进阶到高手的。很多球友发不转球后，正手暴拍、暴后很厉害，然而一旦对方发现你不会拉球，那么以强烈下旋的搓球来限制你，那正手暴拍、暴扣就完全行不通了。反手方面，对于直板最好要练成反手横打， 业余选手对抗也是速度、落点兼具，如果直板不会横打，那反手肯定是被对方攻击的重灾区。

对于横板反手长胶的朋友来说，反手不能一味靠磕挡，应该像邓亚萍那样敢于用长胶进攻。 长胶不会进攻，只会防守那也是处于被动挨打的地步。 把基本技术练扎实之后，还要通过实战切磋来增长经验，比赛都是打得“组合拳”，都是技战术套路，不可能跟你练习基本功时喂球那样舒服。因此，要抱着输球的心态去找县内、市级的高手开战。 输掉了没关系，关键是要总结输在哪里、差在哪里，只有不断发现问题你才能补足短板。 这也是通向成为业余高手的必走之径。

一是下功夫多练发球。这是业余涨球的一大法宝。首先你得有这个基本条件，有球台，有多球。可以利用一切条件与时间来多练发球。下旋、上旋、不转等等，并不断地调整，改动，直到形成与自己打法匹配的发球体系。

二是不能光闷头练发球，有时也很枯躁，要找水平相当或者高于你的球友，适当进行基本功的练习。如果能够用多球练习则更好。注意基本的击球动作和发力要搞对，然后花时间与下功夫勤加练习。

三是适当参加比赛，检验自己的水平。不知道你当地比赛方面如何。一次比赛可以检验出你很多的问题，不要怕输球，回来后自己针对性进行练习，进步可能更快。

眼界再放远一些，可以到地市级参加比赛。现在每个地市级、省会等城市，经常会有一些比赛，至少我们当地是这样。走出县城，来水平相对更高一些的城市来比赛，可以见识更高水平的比赛，从而促进自己的水平。

我前些年经常参加市里比赛。我们这边周边县，有很多人也经常来这里参加比赛，一来二去成为了朋友。其中有几个年龄较小的，最初水平一般，但进步非常快，现在不仅在当地县里是业余高手，就算在市里也有点名号了。

热爱、思考、训练、比赛。如此反复组合，最终会越打越好。

如果您想成为县市地区的乒乓高手，下列三条，缺一不可：

1 、要有 体育 天赋——就是头脑灵敏，肢体灵活。在常打乒乓的球友中，他们只占十分之一吧？

2 、热爱乒乓，近于痴迷——没事即拎拍上阵，球赛常打，乒话常说，电视比赛常看。

3 、姿势动作，科学合理——因为乒友的高矮胖瘦、年龄性格并不完全相同，所以，打球并没有统一的标准动作（大体上还是有的）；您只要尽量做到科学合理就可以了。何谓动作科学合理？就是失误率最低，回球质量较高的动作。

您只要具备上述中任何两条，就完全能达到自身条件的最高水平。所谓县、市高手，战绩咋也得挤进前16或32吧？

唯有与高手多打，纵然被虐，也要坚持。另外，多琢磨。就看悟性了。

其它都是虚的，你至少要有十年以上的勤奋的基本功训练，从定点拉球，起下旋变上旋连续，步伐连续，全台不定点、打高球、发球训练，至少十年！这是第一步，有这个基础，再加上思考、特色球练习、实战演练，才有可能成为高手，要么你看看哪些球馆的老头们，哪个不是二三十年球龄，看看他们再想想自己，就知道县市的高手这座山有多高了

1、这个问题我应该有点发言权的。我自己呢，年轻的时候是个乒乓球爱好者、参与者，最好的成绩打过县里小学联赛的团体冠军，中专学校的团体冠军，还有一家央企联赛的单打第五名；我儿子受过五年专业训练的，最好成绩打过湖北省苗苗杯的第八名，代表广小打过全市团体第一名；我在的城市叫黄石市，是国乒训练基地之一，有很好的乒乓球文化的，那些世界冠军很多都在黄石冬训的，耳濡目染吧，在这个氛围中生活的人，对题主所问，应该是略知一二的；

2、县、地级市一般都是没有专业队的，只有省一级才有专门的专业队，如果你是省一级球队的选手，回到地市、县一级来打职工联赛什么的，那自然是手到擒来的、很容易就打个好的名次了；因为能够打到省一级的球队的人，都是有着深厚的基本功，最少得有五六年甚至七八年基础训练、体校训练才能打进这个级别的；如果是国家一和国家二队，国家青年队、国家少年队的，那回到老家就更不在话下了，打业余选手更是不费什么吹灰之力了；

3、但是吧，乒乓球在中国是一项普及程度非常高的群众性非常强的 体育 活动了，很多业余选手，也就是野路子出身的选手，能力也非常强的，千锤百炼、百炼成钢吧，就是很多著名的选手，遇到不按常规出牌的野球球星也没什么招数的，比如原先是以欧洲的弧旋球为杀手锏的，中国人有了近台快攻就算是野路子战胜了主流打法了，然后，削球打法、横拍直打、直拍横打、直拍反打其实都是创新，也都是野路子过来的；

4、题主所问的怎样才能成为县市地区的乒乓球高手？其实也简单，除了上面说的专门训练、正规训练和创新打法以外，要想打好乒乓球无非三点。一是熟悉球性，熟悉规则、选好武器，武器装备是吃饭的家伙，蝴蝶的、梅花的太高档，最少要配我们自己的红双喜了；红双喜也是大家最爱的品牌了；二是要经常参加训练，我所说的训练不是一味的打野比赛，而是要有意识的练练自己的基本功，比如正手攻球、比如防守推挡、比如发球接发球、比如近台球、中路球、远台球，有意识的专项练一练；三是要多参加有组织的比赛，多多与高手过招，然后认识高手，结交高手，多与高手一起练球、学习高手的打法，取长补短，最后去战胜高手，让自己成为高手！

先找组织，就是你们县市比较出名的人或者组织，因为我觉得县市基本都是自己组织比赛，包括协会、 体育 局什么的都要有个脸熟吧；技术方面要多和县市高手切磋，长久下来找到自己的优势，短时间想成长县市顶尖不现实，先融入再超越

应该是在天赋与努力的训练下，多参加比赛，需要长时间的磨练吧，也就是工龄球龄最少也得8年吧。

主要还是看你们县的人厉不厉害哈哈哈