麦迪生涯最佳阵容-麦迪生涯十佳球最新版

巅峰期的奥尼尔到底是什么水平？

数据来说明奥尼尔到底有多强。奥尼尔在新秀赛季便能够场均得分达到23.4分，场均篮板达到13.9个，并且帮助魔术比上个赛季多赢了20场胜利。奥尼尔自入联盟第二年一直到离开湖人前每个赛季都能够以场均55%以上的命中率拿到将近30+10的数据，得分在28、9左右，篮板在11、12个以上，并且场均送出2个以上的盖帽。

00—01赛季季后赛场均得到30.4分，3.2个助攻，15.4个篮板，56.6%的命中率。三连冠的第二个赛季被各个球队发明了“砍鲨战术”，但是依旧能够率领球队拿下三连冠。总决赛面对网队能够得到平均每场比赛36.3分，12.3个篮板的恐怖数据。

可以说，奥尼尔绝对是当时联盟的一个内线神话。

奥尼尔一直自称是史上最有统治力的球员，当然，后来他在名人堂上澄清，专指中锋。奥尼尔最巅峰的一年该是1999-00赛季，场均40分钟得到29.7分、13.6个篮板、3.8次助攻、3.0次封盖。失误还只有2.8次。以他打低位的频率来说，这已经非常惊人了。因为低位容易受到包夹，出球不快的话很容易丢球。这一年奥尼尔的失误率只有9.9%，到了后期统治力不在，同样的球风就导致失误率翻了一倍。

奥尼尔的统治力最可怕的就在于一对一，甚至一对二没人防得住。是真的防不住！从没人像他这样改变对手的防守布阵，别说巅峰，即使后来碰到年轻的霍华德，魔兽也只好采取绕前防守，不让奥尼尔接球，气得后者跺脚骂娘，大喊：“有种来一对一”。所以那几年西部都囤积了优质内线，奥尼尔在西部遭遇重重包夹，经常要科比跳出来救场。结果到了总决赛，碰到东部稀烂的内线，奥尼尔直接打扫战场。FMVP拿到有点不好意思，还说下一年要给科比。然后就被科比赶走了，哈哈。

这个不好形容，有句“有乔选乔，无乔选鲨”，大概可以表达出巅峰奥尼尔的实力，选最佳阵容或最佳队友有乔丹选乔丹，没有乔丹就选大鲨鱼奥尼尔。

NBA 历史 上仅有2位球员实现过三连冠+三连庄FMVP，那就是乔丹与奥尼尔，而乔丹实现了两次，因此他成了神，奥尼尔成为了最具统治力的中锋。巅峰时期的奥尼尔一般指的是湖人三连冠时期，来看看当时三年总决赛大鲨鱼的表现，阐释什么叫最具统治力。

99-00赛季总决赛，奥尼尔场均38.0分16.7板2.3助攻2.7封盖1.0抢断，命中率高达61.1%，38分+60%命中率，在 历史 上找不到第二个，奥尼尔成为NBA 历史 上最大的BUG，场均38分也仅次于乔丹的41分，排在 历史 第二位。

00-01赛季总决赛，奥尼尔场均33.0分15.8板4.8助攻3.4封盖，命中率也达到57.3%，在4次最佳防守球员穆托姆博面前，奥尼尔大开杀戒，阐释什么是 历史 级内线砍分能力，穆大叔生涯被奥尼尔隔扣次数最多，真是挡不住，那个赛季湖人季后赛只输了一场球，那支球队也是有史以来最伟大的球队之一。

01-02赛季总决赛，奥尼尔场均36.3分12.3板3.8助攻2.8封盖，命中率高达59.5%，场均36.3分也是NBA总决赛场均得分第三高的得分，湖人总决赛4:0横扫篮网夺冠，这三次总决赛湖人只输了3场球，奥尼尔当之无愧获得3次FMVP，也成就了NBA 历史 最出色的个人表演之一，巅峰的奥尼尔大概就是这个样子，让他在禁区接到球除了犯规就没有其他办法了，三人包夹都没有办法，那种势大力沉的隔扣让对手绝望，他就是大鲨鱼奥尼尔。

盖世无双。

奥尼尔可以说把传统中锋的路给走死了，篮下合计冲撞区，联防战术的出现，禁区三秒违例，这些规则的改变，都是当年联盟为了限制奥尼尔做出的改变，这也让传统中锋逐渐消失，而NBA每一次大的规则改变都是因为出现了内线巨人，从麦肯到张伯伦再到奥尼尔，由此可见奥尼尔的水平绝对是 历史 级别的就是把 历史 上最佳中锋后面的之一去掉，也并不让人觉的不妥。

奥尼尔作为NBA 历史 上最为出色的中锋之一，他在19年的职业生涯里4次拿下NBA总冠军，3次拿下总决赛MVP，1次常规赛MVP。生涯场均23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽；生涯共得到28596分，13099个篮板，命中率达到了恐怖的58.2%。奥尼尔在篮下的地位在当时几乎没有人能够阻挡，巅峰时期的他更是让联盟其他球队胆寒，下面五张能够彰显其在篮下的霸主地位。

第五：篮下奥尼尔四人防守也能望而兴叹

在很久以前有的球迷讨论艾弗森与科比孰强孰弱，都认为艾弗森生涯无冠因此不如科比但是有的球迷说道：倘若艾弗森被湖人队选中与奥尼尔搭档也能够拿下三个总冠军。很明显这样的观点足以证明奥尼尔在当时的统治力。从图中可以明显的看出，处在内线的奥尼尔单臂扣篮得分而爵士的四位防守球员只有抬着头观望。不是他们防守不积极而是他们知道已经身处油漆区的奥尼尔是他们四人已经阻止不了的了。

第四：联盟 历史 盖帽王奥拉朱旺也难挡篮下鲨鱼

身高2.08米的奥拉朱旺同奥尼尔一样是联盟 历史 最为出色的中锋之一，他曾经2次当选NBA最佳防守球员，他在他的职业生涯里贡献出了3830个盖帽，是联盟当之无愧的盖帽王。然而就是这样一位当选过最佳防守球员的中锋在面对奥尼尔时也常常感到无能为力。刚刚进入NBA的奥尼尔正是年少轻狂，面对奥拉朱旺的防守毫不留情将其隔扣，让其成为自己十佳球的背景。

第三巅峰的霍华德也免不了奥尼尔的火锅

虽然由于伤病原因，霍华德状态急剧下滑，再也没有以前的高光表现，现在沦为角色球员但是在刚进入到联盟时他绝对是篮下的霸主。天赋爆表的他领球队打出漂亮的战绩，一度被认为可以单换詹姆斯的人。然而就是这样一个内线强悍无比正处于巅峰期的魔兽也难逃奥尼尔的大火锅。由此可见奥尼尔在篮下称霸的不仅仅是进攻端防守端亦是如此。

第二：或许只有多人包夹才有机会限制奥尼尔了

奥尼尔是受到上帝眷顾的胖子，上帝不仅仅给他了一个可以碾压任何人的身体还给他了其他胖子所不具有的灵活性。虽然NBA出台了一系列规格和其他教练制定了一些战术但是都无法动摇他在篮下的霸主地位。众所周知奥尼尔的罚篮不准，因此教练很愿意将他送上罚球线，然而处于篮下的奥尼尔是一两个人不能够轻松阻止的，至少三人才有可能让鲨鱼走向罚球线，因此奥尼尔在篮下常常多人的特殊照顾。

第一：无敌的奥尼尔终于对篮球架下手了

15至16赛季詹姆斯带领骑士1:3逆转勇士获得了总冠军，在那个赛季他一度被誉为已经没有一个地球人能够阻止他了。然而巅峰时期的奥尼尔他的统治力相比于那个时候的詹姆斯有过之而无不及，篮下的他已经无人能够阻挡哪怕有很多人。几乎隔扣过联盟当时所有中锋的奥尼尔终于忍不住对篮筐下手了。图中明显看出钢铁制作的篮架已经被奥尼尔扣断了，巅峰时期的奥尼尔连篮球架都不能招架住更何况其他的那些球员呢？

文/颜小白

奥尼尔作为NBA最有杀伤力的中锋，他把自己的身体和技术优势发挥到了极致。奥尼尔凭借2.16的身高以及常年300斤左右的体重，在篮下一个转身就能顶开几个人，接着都是以一记重扣结束战斗。能够限制奥尼尔的只有“砍鲨”战术，常规防守对他作用很小。当年跟活塞的总决赛，在被两个华莱士合力围剿的情况，奥尼尔场均还能有26.6分10.8篮板，命中率高达63.1%，他在篮下就是无解存在。现在很多新球迷也许没看过奥尼尔暴力表演，觉得他能终结小球时代的说法有点吹嘘在里面，当你看到麦迪这番话后，你就能明白奥尼尔这样级别的球员，怎么吹捧都不过分。

麦迪跟奥尼尔还是挺有渊源的，他在魔术时期自己一个人跟“OK”组合鏖战，曾还拿下过37分10助攻7篮板的准三双数据。虽然最后魔术输给了湖人，但是麦迪无论数据还是在场表现，一点不逊色“OK”组合。麦迪加入火箭之后，因为身边有姚明，姚明又被誉为奥尼尔一生之敌，两人每次交手会格外受关注，麦迪对于奥尼尔的印象更深刻。

麦迪被球迷喜欢就是因为进攻华丽，拿过2次得分王，2次入选赛季1阵。他35秒13分的神迹，再被吹捧10年都不过分。麦迪虽然没有跟奥尼尔直接交手，但是他在篮下的无解表现，他是最直接的见证过，关于奥尼尔的实力强弱他当然有发言权。近日他在做客一档节目时，说出了对奥尼尔的看法。

麦迪对于奥尼尔评价来得很直接，他说奥尼尔才是他见过在这项运动最有统治力人的。这一点估计令很多球迷意外，麦迪竟然说的不是乔丹，也不是科比。之后麦迪说到，当你看见奥尼尔起跳准备扣篮时，你最好躲开他别去碰他，因为你的手腕会因此断掉。也许这句话有些夸张成分在里面，不过可以看出来在篮下的奥尼尔，真的是无法限制，就是执行“砍鲨”战术的球员也需要勇气，因为搞不好会误伤自己。

麦迪已经是名人堂级别的巨星，他对奥尼尔能够有如此高的评价，这足够说明奥尼尔的实力真有那么强，不是媒体和球迷吹捧出来的。仔细想想NBA这72年里，能够多次把篮筐给扣碎的，也只有奥尼尔了。就凭奥尼尔这摧枯拉朽的力量，他在篮下无解也是意料之中。

科吹太无耻了，既然是二人组，那干嘛3个fmvp一个都不给科比？当年魔术师和贾巴尔组合，两个人都拿过fmvp的，还有GDP组合，邓肯，帕克也都各拿过fmvp的，Ok组合说得好听点是二人组，其实看过比赛的都知道，更象是奥尼尔单核夺冠

历史 第一大中锋。

什么张博伦 尤因 姚明 奥拉朱旺……奥尼尔横扫一切，

詹姆斯、奥尼尔这些爆发力怪物 体力太过惊人

爆发力是指在 最短时间内使器械或人体自身移动到尽量远的距离的一项人体体能素质，依靠不同的肌肉间的相互协调。

詹姆斯的爆发力有多强？

看完他做的力量训练就一目了然。

他曾经双手搬轮胎，来训练自己的综合能力。又在健身房翻过轮胎的人，应该知道轮胎训练是怎样一种挑战。

他 在空旷的草地进行高抬腿冲刺，这是足球、橄榄球运动员常用的训练方式， 可以提升爆发力和速度。 他还仿效科比用反重力跑步机进行训练，带着那么大的体重，詹姆斯的训练实在是令人咂舌。

2014年他被评为现役联盟里最强壮的球员，一直到现在，詹姆斯仍然壮的和一头牛一样，好多内线球员都顶不住詹姆斯的冲击篮筐。

18年在和凯尔特人的东部决赛，系列赛第七场的关键时刻，詹姆斯得到了一次快攻机会，直接运球奔袭至前场，而凯尔特人队的莫里斯和杰伦-布朗自然不能让詹姆斯如此轻易地得分，两人生拉硬拽。

詹姆斯硬是凭着他出色的爆发力，扛着两人上篮打进2+1，锁定比赛胜局。

赢下了整个系列赛。

奥尼尔绝对是NBA 历史 上的“怪物”之一， 他2.16的身高加上接近300斤的体重， 让他成为了低位大杀器。

他的扣篮有一种势不可挡的气势， 即使面对几人围剿，他也照样从人群中飞起来，将球重重的砸进篮筐 ，这爆发力和弹跳，在他身上出现，就是对其他球员的不公平。

他的爆发力，毋庸置疑，最起码那些被他扣碎的篮筐，就是很好的一个证明。

奥尼尔就是因为身体素质太出色， 让大家忽略了他的技术，内线的小勾手，地位的背身单打都是教科书一般。

他的扣篮有一种势不可挡的气势，即使面对几人围剿，他也照样从人群中飞起来，将球重重的砸进篮筐，这爆发力和弹跳，在他身上出现，就是对其他球员的不公平。

这种天赋实在是难得，科比也曾羡慕过他的天赋，但却因为奥尼尔的懒惰，科比与他起了争执，最后分道扬镳。OK组合宣布解散，实在令人惋惜。

看到这里，我相信大多数男孩子都想要这样的运动天赋和爆发力，这能让自己在生活和 体育 运动中获得很好的表现机会。

对于大多数想要孩子从事 体育 运动的父母来说，最好先确定孩子是否具有这样的潜力。

可以做一个安我基因检测，检测出孩子的运动天赋，这种与生俱来的天赋，会让后天的努力更好的实现。

如果从事篮球，短跑等的运动的话，爆发力很重要。 爆发力是速度项目运动水平的决定因素，是一项基础的身体素质。爆发力强的孩子在运动项目中占有的优势也大。

检测之后，无论能力如何都可以根据专家的建议去提升自己的能力，相对于一些网上的建议，专家建议更具有权威性。

爆发力的提高需要用科学的方法加以训练，少则一月，多则三月到四月才能有所提高。

爆发力的主要训练方法有： 最大加速度进行各种跳跃，短距离快速折返跑，投掷实心球等。如果想要训练儿童的爆发力的话，需要根据儿童的生理及心理特点采取取适宜的方式 。

儿童身体发育尚未成熟，不适合大负荷的力量训练，可以进行各种简单的跳跃练习来提高下肢力量和爆发力。

NBA最前线的节目简介

NBA 最前线，是央视体育频道推出的美国职业篮球联赛（NBA）集锦类节目，从2013年2月21日起，周四19:30播出。之后不定期播出。 《即刻出发》

演唱者：吉克隽逸 2014-2015赛季　　期数首播时间主要看点第一期20140805　湖人VS公牛（1995年12月17日）詹姆斯的总决赛第二期　　20140812　　詹皇回归故里热火马刺的总决赛第三期20140916专访隆多NBA中国赛第四期20141106　球星最前线　赛场最前线（复盘）第五期20141113　湖人赛季首胜马刺冠军启示录第六期20141120　　纳什职业生涯五十佳球科比32000分里程碑　第七期20141127　科比职业生涯五十佳球　经典—科比砍60分胜灰熊　第八期20141204　　雷霆二少复出火箭复仇灰熊　第九期　　20141211榜眼秀帕克游历雄鹿球馆勇士14连胜创队史　　第十期20141218张指导探访芝加哥詹姆斯职业生涯五十佳球第十一期20141225韦德职业生涯五十佳球　　步行者队史　　第十二期20150101　泡椒暴扣引领2014五十佳球　96黄金一代第十三期20150108隆多职业生涯五十佳球张指导探访克利夫兰第十四期20150115詹姆斯复出骑士战太阳　　怀特塞德发挥热火两连胜　　第十五期20150129欧文55分创生涯新高汤普森单节37分破记录第十六期20150205库里51分勇士逆转小牛　　哈登职业生涯五十佳球　　第十七期20150212乔丹绝杀领衔全明星五十佳球姚鲨重聚首 回顾中锋世纪之战第十八期20150226全明星盛宴张指导游NBA纽约总部第十九期20150305加内特森林狼回顾　　科比NBATV专访（一）第二十期20150311麦迪生涯五十佳球　　第二十一期20150320科比专访 三第二十二期20150326回顾纳什生涯精彩时刻第二十三期20150402张指导专访博达诺维奇第二十四期20150409回顾艾弗森生涯精彩时刻第二十五期20150416马刺成员带奖杯环游世界　　第二十六期20150423张指导探访火箭第二十七期20150507库里获常规赛MVP　　第二十八期20150521森林狼获状元签　　第二十九期20150528詹姆斯重回骑士第三十期20150604季后赛40大经典瞬间第三十一期20150613张指导勇士探秘　　第三十二期20150618回顾伊戈达拉总决赛精彩表现　　第三十三期201506252014-2015赛季十佳球　　第三十四期20150723韦德专题　　第三十五期20150910詹姆斯/汤普森专题第三十六期20150919罗斯畅谈新赛季十佳进球

谁能介绍一下阿里扎

特雷沃·阿里扎（Trevor Ariza），1985年6月30日出生于美国佛罗里达州迈阿密（Miami, Florida），美国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于NBA休斯敦火箭队。

2008-09赛季，特雷沃·阿里扎随洛杉矶湖人队获得NBA总冠军。

尼克斯时期

2004年NBA选秀，特雷沃·阿里扎在次轮总第43位被纽约尼克斯队选中。[1]

新秀赛季，特雷沃·阿里扎作为尼克斯历史上第二年轻的新秀（19岁）参加了80场比赛，其中有12场作为先发出场。

2005-06赛季，阿里扎在尼克斯参赛36场，先发10场。

魔术时期

特雷沃·阿里扎

特雷沃·阿里扎

2006年2月22日，特雷沃·阿里扎与安芬尼·哈达威被尼克斯交易至奥兰多魔术队以换取史蒂夫·弗朗西斯。

2005-06赛季，阿里扎作为希达耶特·特科格鲁的替补为魔术上场21次，场均得分4.7。

2006-07赛季，阿里扎得到了更多出场机会：参赛57场，先发7次，场均得分8.9，篮板4.4个。

湖人时期

湖人时期

湖人时期(20张)

2007年11月20日，洛杉矶湖人队送出布莱恩·库克和莫里斯·埃文斯，从魔术队交易得到特雷沃·阿里扎。

2008年1月，由于右脚骨折而高挂伤病名单，直到5月才在西部决赛对阵马刺时出场。在湖人，由于他在防守时表现出的的迅猛而被当时湖人队主教练菲尔·杰克逊取绰号“眼镜蛇”（The Cobra）。

2008-09赛季，阿里扎开始逐步成为球队的重要角色，在这个赛季他出场80次，20次先发。

2009年3月15日，在湖人与小牛队的比赛中，阿里扎先发出场，取得26分、3次抢断、3个篮板和2次助攻的成绩。

季后赛西部决赛，阿里扎数次以关键时刻的抢断帮助球队拿下比赛。在总决赛中，阿里扎的数据为场均11.3分、4.2个篮板，为球队夺取总冠军立下汗马功劳。

火箭时期

火箭时期

火箭时期(21张)

2009年7月8日，休斯顿火箭队宣布与有“小麦迪”之称的自由球员特雷沃·阿里扎签约。[2]

合同情况：5年3395万，2009/7/8签，2014夏到期，2013夏球员选项。

经过火箭官方证实，阿里扎2009-10赛季将身穿原属于麦蒂的1号球衣。（麦蒂将改穿3号，巧的是阿里扎在湖人的球衣正是3号。）

2009年12月12日，在火箭与76人的比赛中，特雷沃·阿里扎全场贡献13分3次助攻2个抢断，以及平生涯纪录的12个篮板。[3]

2009年12月14日，在火箭客场挑战猛龙的比赛中，在边角一次拼抢中，猛龙新秀德玛尔-德罗赞动作稍大从特沃尔-阿里扎手中抢到球，此前9投0中的阿里扎再也抑制不住火气，从身后做了一个明显的肘击动作，而手肘挥舞的地方，竟是德罗赞的后脑。裁判经过商议直接把阿里扎驱逐出场。[4]

2010年4月15日，火箭主场对阵黄蜂队，阿里扎贡献职业生涯首次三双，26分、10个篮板、10次助攻，但最终火箭115-123不敌黄蜂。

在火箭队的前两个月，阿里扎获得了他想要的机会。他变成了一个二号位选手，在11月和12月的场均出场时间接近了40分钟，为职业生涯的新高。同时，他也是火箭队中拥有无限开火权的球员，在这两个月，阿里扎的场均出手达到了15.8次，为全队第一。但进攻效率，远不如他在湖人队当角色球员时。整体的出手命中率只有36%，三分球命中率更是不足30%。在1月火箭队的连败中，阿里扎也没有展示出他被期待中的表现，无力将这支火箭队带出泥潭，冲向季后赛。[5]

黄蜂时期

展示1号球衣

展示1号球衣

2010年8月12日，新奥尔良黄蜂队与火箭、步行者、篮网达成5人的大交易协议，阿里扎被交易到黄蜂，火箭得到了篮网后卫康特尼·李。

2010-11赛季，阿里扎场均可得11分，2011-12赛季场均可得10.8分，表现稳定。在2011年季后赛首轮，阿里扎面对老东家湖人，在6场系列赛中，获得了场均40.2分钟的上场时间，交出了15.5分、6.5个篮板、3.3次助攻的数据，这些数据都创下了他生涯季后赛系列赛的新高。[6]

奇才时期

效力奇才

效力奇才

2012年6月21日，华盛顿奇才队送出“亿元先生”拉沙德·刘易斯和一个2012年的46号选秀权，从黄蜂队交易得到中锋奥卡福和小前锋特雷沃·阿里扎。[7]

2013年3月10日，阿里扎替补出场得到26分10篮板，他也是过去25个赛季中，第二个做到替补贡献如此数据的球员，此前是2001年3月的克里斯-莱特纳，他替补出场得到26分11篮板。

2014年2月13日，在奇才对阵火箭的比赛中，特雷沃-阿里扎全场出战42分钟，20投11中，砍下32分11篮板3助攻3抢断1封盖。值得一提的是，他面对老东家狂飙10记三分(14投10中，其中第三节三分7中7)，这也创下了他的职业生涯单场三分命中数新高，同时也成为了奇才队历史上首位单场命中10个三分球的球员。[8]

2014年3月2日，在奇才队击败76人队的比赛中，特雷沃-阿里扎23投14中，三分球12投8中，罚球线上5罚4中，得到了生涯新高的40分。[9]

重回火箭

2014年7月13日，休斯敦火箭队与完全自由球员特雷沃-阿里扎达成协议，双方将签下一份为期4年总价值3200万美元的合同。[10]

重回火箭

重回火箭

2014年7月14日，火箭与奇才、鹈鹕达成三方交易，将送出阿西克与得到阿里扎的操作合二为一：火箭送出欧米尔-阿西克、欧米尔-卡斯比和150万美元的现金，得到特雷沃-阿里扎、阿朗佐-基、斯科蒂-霍普森和2015年受保护的首轮选秀权；奇才先签后换送出阿里扎，从鹈鹕队得到马尔文-伊莱和850万美元的交易特例；鹈鹕送出阿朗佐-基、霍普森、伊莱和选秀权，得到阿西克、卡斯比和现金。[11-12]

合同情况：4年3200万，2014/7/14签，2018夏到期。[13]

2014年7月30日，休斯顿火箭队宣布，重回火箭的小前锋特雷沃-阿里扎将在2014-15赛季身披1号球衣，而之前的1号拥有者——小将伊赛亚-坎南将改换成0号。[14]

2015年1月4日，火箭以115-79大胜热火，特雷沃-阿里扎全场贡献6次抢断，追平职业生涯单场抢断纪录。[15]

NBA数据

编辑

常规赛

常规赛平均数据

赛季 球队 出场 先发 分钟 投篮% 三分% 罚球% 进攻 防守 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

2004-05 尼克斯 80 12 17.3 44.2 23.1 69.5 1.1 1.9 3.0 1.1 0.8 0.2 0.9 1.9 5.9

2005-06 尼克斯 36 10 19.7 41.8 33.3 54.5 1.4 2.4 3.8 1.3 1.1 0.2 1.2 2.2 4.6

2005-06 魔术 21 0 13.8 40.0 0.00 70.0 1.4 2.5 3.9 0.7 0.6 0.1 0.7 1.0 4.7

2006-07 魔术 57 7 22.4 53.9 0.00 62.0 1.7 2.6 4.3 1.1 1.0 0.3 1.4 2.4 8.9

2007-08 魔术 11 0 10.5 45.2 0.00 53.3 0.5 1.7 2.2 0.7 0.4 0.2 0.4 0.8 3.3

2007-08 湖人 24 3 18.0 52.4 33.3 68.3 1.0 2.5 3.5 1.5 1.0 0.3 0.7 1.5 6.5

2008-09 湖人 82 20 24.4 46.0 31.9 71.0 1.4 2.9 4.3 1.8 1.6 0.2 1.0 2.0 8.9

2009-10 火箭 72 71 36.5 39.4 33.4 64.9 1.1 4.5 5.6 3.8 1.7 0.5 2.2 2.3 14.9

2010-11 黄蜂 75 75 34.7 39.8 30.3 70.1 0.8 4.6 5.4 2.2 1.6 0.4 1.5 2.4 11.0

2011-12 黄蜂 41 41 32.9 41.7 33.3 77.5 1.0 4.2 5.2 3.3 1.6 0.6 1.8 1.8 10.8

2012-13 奇才 56 15 26.3 41.7 36.4 82.1 0.8 4.0 4.8 2.0 1.2 0.3 1.5 1.3 9.5

2013-14 奇才 77 77 35.4 45.6 40.7 77.2 1.3 4.9 6.2 2.5 1.6 0.2 1.7 2.3 14.4

职业生涯 -- 632 331 26.9 43.4 34.7 69.6 1.2 3.5 4.7 2.0 1.4 0.3 1.4 2.0 9.7

[16]

常规赛单场之最

项目　　 数据 比赛时间 效力球队 比赛对手

得分 40 2014-03-01　　 奇才 76人

篮板 15 2012-11-21　　 奇才 老鹰

助攻 10 2010-04-14　　 火箭 黄蜂

盖帽 4 2010-03-17　　 火箭 灰熊

抢断 6 （4次）　　

出场时间 57分钟 2010-01-13　　 火箭 森林狼

（比赛时间为美国当地时间）[17]

季后赛

季后赛平均数据

赛季 球队 出场 先发 分钟 投篮% 三分% 罚球% 进攻 防守 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

2006-07 魔术 4 0 11.8 31.3 0.00 25.0 1.3 1.0 2.3 1.3 0.2 0.0 1.0 2.3 2.8

2007-08 湖人 8 0 5.6 58.3 25.0 50.0 0.4 1.0 1.4 0.1 0.1 0.1 0.1 0.9 2.1

2008-09 湖人 23 23 31.4 49.7 47.6 56.3 1.0 3.3 4.3 2.3 1.5 0.4 1.6 3.2 11.3

2010-11 黄蜂 6 6 40.2 41.2 33.3 72.7 1.2 5.3 6.5 3.3 1.3 0.5 1.1 2.7 15.5

2013-14 奇才 11 11 37.0 48.1 44.6 77.8 1.9 7.0 8.9 1.7 1.5 0.3 1.2 2.4 13.6

职业生涯 -- 52 40 28.1 47.0 44.2 62.8 1.1 3.8 4.9 1.9 1.2 0.4 1.2 2.5 10.2

[16]

4个人荣誉

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2008-09赛季，NBA总决赛冠军。

5技术分析

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特雷沃·阿里扎

特雷沃·阿里扎(15张)

长处：身体素质极为出色的弹簧人。从纽约到奥兰多，阿里扎用一个个劈头盖脸的怒扣让大本，莫宁，奥卡福，J.O，这些排在封盖榜前列的家伙们依次成为十佳球的配角。除扣篮外，凭借着那不亚于D.霍华德的弹跳力与滞空使其在突击对方内线时赢得大量罚球机会。有一手急停后抄球投篮功夫冲抢进攻篮板欲望强烈，视野开阔，擅长使用突破分球，是团队篮球的不二人选。

在场上永远是一节能量无限的电池，有着令队友放心的协防意识，对篮板球的保护卡位,抢断能力强，依靠灵敏的嗅觉反应能力总能出人意料的断球，喜好人盯人。2009年西部决赛代表湖人队出战两次在比赛关键时刻贡献胜利抢断。确保球队胜利。

刚满25岁的阿里扎，在善用年轻人的教练手下可以得到充分的发挥，如果增加更多的进攻手段并完善其投射能力，再加上其出类拔萃的天赋。假以时日，必将成为联盟中又一位身价千万的全能小前。

短板：三分球是其急待强化的进攻手段之一，比赛中面对对方错位防守，阿里扎还不能利用身高和速度优势从容应对，且空位投篮与罚球还无法为球队提供稳定的命中率。进攻手段贫乏，缺乏执行关键投篮的能力。（2009-10赛季，投篮命中率仅为39.4%，位列全联盟倒数第二，三分球命中率也只有33.4%）

对于启动速度快的后卫防守吃力；面对脚步扎实的内线球员时，不会利用脚步的滑动，由于身体偏瘦，在激烈的对抗中，很容易犯规。欠缺防守经验。

身体偏弱的他不能适应日益激烈的肌肉搏杀，或是不确定的膝盖伤情，使得大多数球队对这位UCLA高材生望而却步。不能融入球队的团队防守体系，并且在比赛中依然纯靠天赋进攻，致使阿里扎只能作为球队的润滑剂，在阵容轮换时使用，（一如当年还在快艇队的迈尔斯），职业生涯大半作为球队替补，难有起色。

6赛场之外

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家庭生活

特雷沃·阿里扎

特雷沃·阿里扎

阿里扎祖父是多米尼加人，阿里扎有意获得多米尼加国籍以参加多米尼加国家篮球队。

阿里扎的父亲在1980年代中后期曾在佛罗里达大学篮球队打球，并在澳大利亚的悉尼国王队做过职业球员。

阿里扎的母亲洛丽塔-阿里扎则是特克斯和凯科斯群岛人，曾代表该国参加1983年的环球**精选。阿里扎非常尊重他母亲，他在采访中承认他母亲在他的篮球之路上给了他莫大的支持和帮助。

阿里扎最小的弟弟，名叫Tajh Ariza，1996年3月18日在委内瑞拉从30楼的窗户坠落身亡，深爱着弟弟的阿里扎在胸前纹上了弟弟的头像。2008年3月22日，阿里扎第一个儿子出生，他将儿子命名为Tajh Ariza，以对亡弟表示纪念。

阿里扎深爱着他的儿子Tajh，在湖人队、火箭队期间常常带儿子前往主场。同时，和其他球星不同，阿里扎在自己个人微博的介绍上只是简单地写着“Tajh的父亲”。

2011年5月8日，阿里扎的小儿子出生，名为Tristan。

阿里扎中国行

2010年7月6日，特雷沃-阿里扎抵达中国武汉，正式掀开为期7天的“阿里扎慈善中国行”活动。阿里扎此前在新加坡和印尼参加NBA篮球无疆界活动，武汉之旅结束后，阿里扎将前往湖南的岳阳、长沙、福建的厦门和广东的深圳。这次来中国，阿里扎将以支持慈善活动为主，与中国球迷进行互动。[18-20]

7人物评价

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特雷沃-阿里扎属于身高臂长的运动型侧翼，三分精准；控球不佳，能通过反击终结进攻；防守端兼具体型和速度，擅长预判传球线路。

你从什么时候开始喜欢詹姆斯，成为老詹球迷？

看到这个题目就迫不及待的点进来了，本人九零后，众所周知，在我们这么大年纪的初高中时代，爱篮球爱NBA的当时似乎只分成了两种，詹密和科密，即23vs24。当时还没有勇密的说法，而我就是典型的詹密。

09年开始看NBA，那时候咱们的小巨人姚明效力于火箭队，似乎所有热爱篮球的国人都一样，因为姚明的存在，那时候NBA里的休斯顿，就像我们自己的主队一样，支持着。那个赛季，火箭队有姚明，麦迪，慈世平，每天中午一放学，就跑到离学校近的同学家里一块看火箭队的比赛，有时候看完甚至已经下午一点多到了该去上课的时间了...

说到詹姆斯，真正开始迷上和喜欢上，那是10-11赛季了，姚明因伤退役，到处的新闻头版都是詹姆斯奔赴迈阿密，和韦德龙王组成三巨头，也就那时候开始关注起了他，看了很多他克利夫兰时期的视频，这个从高中开始就被誉为天之骄子的小皇帝，初入联盟便星光闪闪，但那颗渴望总冠军的心却始终被魔术绿军马刺一次次给踩在脚下磨灭掉，于是他下定决心不惜背负叛徒的骂名加盟了热火，那时候我觉得他是一个不可思议的男人，为了自己的目标，忍受了经历了太多，终于在迈阿密四年两夺总冠军。圆了自己的冠军梦，即使当时还是争议不断，网上一片嘲讽说是抱团取暖得来的。

14-15赛季詹姆斯回到骑士队，而在16年，面对如日中天的勇士，詹姆斯场场表现如天神降临，骑士队在1-3落后的情况下完成大逆转，为克利夫兰首夺总冠军的詹姆斯痛苦流泪，在那时起，我将他永不言弃的精神视为一种信仰。

现在的詹姆斯已经到了生涯尾端了，而我也走出了校园来到了 社会 ，尽管看的比赛比以前少了很多很多，但是在闲暇之余还是会关注着老詹在湖人的动态，一转眼，喜欢他的第十个年头了，好好珍惜吧。这个三旬老汉的比赛，也是看一场少一场了。

对于现在的老詹，当年刚刚看nba的时候，就是他粉丝了，当时直播他的很少 基本上都是十佳球才看到，记得是零四年开始，有一个称号给的非常舒服“小皇帝”，就为这三个字，网吧通宵搜索他的视频，当时他的视频排在第四，第一阿伦艾弗森，第二麦迪，第三科比，第四就是当年的詹皇，看了他的视频和看其他人的不一样，我拿单挑来说，詹姆斯没有花销的动作，他就想往左边就左，想往右就往右，就算人家知道他的目的，依然让他给爆扣，就那么霸气，不过看他打球生涯略微失望一点，在骑士的总冠军比较让人感动，最令人失望的是总冠军输给小牛，那几场球看的想打人，德国司机拿球就投，投了又进，当时篮筐估计德国买的，后来慢慢更加觉得詹皇太稳了，所以一直偏向詹皇能赢， 历史 地位更加坚固。虽然现在工作忙没时间看直播，晚上睡觉都会查查詹皇战绩，是否三双或者连胜。

08年我上五年级，刚刚接触NBA，认识了一个叫小皇帝詹姆斯的球员，那时候每天晚上的 体育 新闻都会有他的身影，他的名字也深深的印在了我的脑海里。后来印象最深的就是霍华德击败了小皇帝詹姆斯闯入总决赛遇上了巅峰的科比，后来被科比击败。

后来就一直关注科比与詹姆斯，就在我上七年级的时候正是NBA常规赛09-10赛季，刚加入骑士的大鲨鱼奥尼尔与詹姆斯以61胜的战绩领跑全联盟，那一年也是感觉骑士季后赛能够夺得总冠军。

但是打完第一轮骑士淘汰公牛后詹姆斯右肘韧带撕裂，但是詹姆斯依然打止痛针坚持出场，迎战凯尔特人，当时的那一幕真的打动了我：詹姆斯抢断快攻，扣篮不能战斧劈扣，只能双手放进，当时的伤已经非常影响詹姆斯的进攻了，投篮用左手，左手运数。最终2-4不低绿军三巨头，看到詹姆斯带着护臂坚持打完全场，脸上痛苦的表情，虽破詹姆斯输掉了比赛，但是那一刻他却赢得了全世界。那一刻也是彻底的感动了我，从此喜欢上了詹姆斯。

记得当时解说员的一句话：乔丹熬过了七年之痒才触及到了总冠军，詹姆斯还年轻，再来一年又何妨。

从此之后，我也是一直看他打球到现在。看他来到热火，看到詹姆斯与韦德在场上的连线是多么的激情澎湃，看他拿到两连冠，看他16年带领骑士总决赛逆天大翻盘为克利夫兰赢得54年来第一座总冠军，比赛哨声结束的那一刻詹姆斯跪地痛哭更是感动了我。

我是从老詹一开始在骑士的时候就喜欢上他了。也就是2003年的时候吧。以前看姚明。看老詹。一开始就觉得老詹的打球风格太喜欢了。让人看的就想多看。那种霸气。那种王者气概都是我喜欢的。直达他到了热火以后那就更喜欢了。尤其还是和我另外喜欢的一个球星在一块那就是韦德。他们的比赛看的太赏心悦目了。那时候看球就想要的热火赢。心里就默默的想想热火赢。也许这就是热爱吧。这就是喜欢吧。直到现在老詹去哪里去做任何决定我都是他的忠实的粉丝。就是喜欢。

当我看NBA的时候，觉得詹姆斯03的状元就只有靠自己的身体素质打球，拿着球就是往里面凿。感觉小皇帝打球除了暴扣，没有很好的技术优点。（当是主要看艾佛森，科比，麦迪打球比较华丽，有技术含量）。真正成为他的球迷是东部决赛对阵活塞5虎，当时还是0-2落后，依靠詹姆斯最终4-2赢下东部决赛。尤其第5场的比赛表现非常出色，个人得分48分，尤其在比赛后段表现神勇，包办队中最后的30分中的29分。最后再两个加时后，击败活塞骑士队 历史 首次取得NBA东部联盟冠军。在总决赛中对阵巅峰的GDP组合，虽然4-0横扫，但是虽败犹荣。总决赛的表现也异常抢眼。当詹姆斯转战迈阿密热火跟韦德，波什组成3巨头的时候很是开心，觉得总冠军已经到手。但是好事多磨，败给了司机带领的小牛队。但是到12年，詹姆斯职业生涯迎来了第一总冠军，整个系列赛，他场均28.6分10.2篮板7.4助攻，最终也拿到了生涯第一个FMVP。16年，詹姆斯终于为自己的家乡球队骑士拿到了队史至今唯一一座第一座总冠军奖杯。

纵观詹姆斯的职业生涯9进总决赛，这是多么的伟大。而詹姆斯的职业生涯还将延续怎样的精彩，让我们拭目以待吧！

大家好，很荣幸能够回答这个问题。

勒布朗詹姆斯这个天之骄子，从03年以状元的身份进入联盟就开始关注,并喜欢他了。

詹姆斯的职业生涯分为四个阶段，2003-2009的骑士，在此期间，詹姆斯开始打破各种得分最年轻的记录，并一度带领骑士打进总决赛，但输给了当时如日中天的马刺。

2009-2014的热火时期，当时和韦德,波什组成了三巨头，在此后四年的时间两夺NBA总冠军，并两获总决赛最有价值球员。

2014-2018重回骑士，骑士交换来乐福来辅佐詹姆斯，在2016年总决赛骑士在落后的局面下，最终4比2逆转淘汰勇士，为克利夫兰带来了第一座冠军奖杯，詹姆斯也实现了为球队带来总冠军的承诺。

2018-至今，2018年詹姆斯以自由球员身份加盟了湖人，他的传奇生涯仍在继续。本赛季湖人交易来了浓眉，准备联手詹姆斯再次冲击总决赛。

此外，詹姆斯的职业生涯各种记录，荣誉不计其数，他也是 历史 上第一个有希望达成4万分1万篮板和1万助攻的球员。

受邀回答这个问题，本人今年高三，18岁，我接触NBA和接触篮球的时间比较晚，我是从2016年的时候，在老师办公室里面，看到的就是NBA总决赛，刚开始不懂，但是就听见了老师们在说现在基本就没人能防住詹姆斯，但是这样打詹姆斯要累死阿，我看了一眼没兴趣就走了，后来因为种种原因，我参加了我们市的比赛，后来又进了匹克球队，慢慢的我开始接触NBA，我喜欢的就是那种暴力美学的人，不喜欢那种投三分，就喜欢看打快攻，身体碾压的人物，唉对了，忘了告诉你们，我喜欢詹姆斯已经足足五年了

天朝正式直播是94年，我是96年开始看的，正好是乔丹后三冠时期，当时的公牛如日中天，无人可挑战。为了推广NBA的世界性，总裁斯特恩把乔丹推上了世界的舞台，而乔丹也不负众望的成为世界级的球星，也是从那个时候开始喜欢乔丹的。乔丹退役后，就基本没什么特别喜欢的球星了，。

科比，也是位伟大的球星，NBA也想像推广乔丹一样，推广科比，可惜科比自毁前程，入黑帮，事件，导致堕入深渊，虽后来通过科比自己的努力赢得尊重，但毕竟是有黑 历史 的。

现役第一人詹姆斯，无疑也是位伟大的球星，不管从身体条件，场上数据，确实非常的优秀，大学时期已是天之骄子，可惜年轻的代价也是很大的，记得詹姆斯曾经说过:“我们应该退役23号球衣”云云的话，可没过多长时间詹姆斯又说:“我迫不及待的想穿上23打球了”这应该是入选NBA和正式比赛前的话，两相一对比，第一反应是此人很虚伪。所以……

还有很多伟大的球星，如:答案，奥尼尔，吉诺比利，蒂姆，帕克，德国战车，姚麦，等等。每个人有每个人喜欢的标准，。请勿强加于人

最后，回答一下题主的问题，从来没有喜欢詹姆斯，他就是个虚伪的小人。

2012年的NBA总决赛才认识到詹姆斯，那个时候只听见电视里的主持人一直在喊詹姆斯 ~詹姆斯 ~詹姆斯。镜头给到詹姆斯，

我的第一反应是：他真的很厉害吗？

从那以后我也没有继续关注NBA，直到2014年在电视里无聊的按着电视节目，然后又看到詹姆斯的总决赛。

“什么，这家伙还在打总决赛？”

后来听解说才知道那场比赛空调已经坏了，而詹姆斯他还是一次一次的冲击对方的篮筐。

比起2012年口口声声喊着詹姆斯牛逼，这次满屏幕喊着确是詹姆斯太累了。

当时看到詹姆斯倒下的时候，竟然会有一丝丝的同情詹姆斯。

还以为下次总决赛看不见他了，结果事实证明我大错特错了。

这些年的总决赛年年都可以看到全力詹！

从那以后，我才开始关注起了老詹，然后对老詹越看越爱。

但是对詹姆斯的喜爱不仅仅因为他在篮球场上的表现如此强悍，

也因为他知道饮水思源，回报大众！

詹姆前几日现身今天的家乡阿克伦，为自己基金会所捐赠的学校揭幕。

在揭幕仪式上，詹姆斯上台发表了演讲。

学校将为孩子们提供各种服务，帮助处理他们与自己父母经济状况相关的压力，

另外学校将在孩子们的业余时间举办多样的活动填充他们的时间，避免孩子们陷入其他麻烦的可能性。

学校还将提供家庭服务，包括为父母提供就业援助，创立食物银行方便父母挑选在家可以准备的食物。

另外，勒布朗把自行车看成他童年时期逃离危险和保持 探索 自由的一个重要因素，所以每个入学的孩子还都将获得一辆免费的自行车。

詹姆斯在台上表示：“今天对于自己，对于孩子们，对于阿克伦来说都是一个伟大的时刻。无论我在哪里打球，俄亥俄州阿克伦永远是我的家！”

应该是在这个时候开始喜欢詹姆斯了吧

从他将以状元的身份选秀开始，就对他充满了期待，而这个目前篮界一哥一直都没让我们失望！超强的身体天赋和能力，聪明的篮球智商，让全世界粉丝一片！

他改变了骑士几十年的希望，虽然远走热火，但那也是为梦，拿到冠军才是他们的追求，AI之遗憾，Cp3的期盼，老卡特的最后一舞……而当年乔帮主退役的原因之一就是对冠军没了期待，王朝都已建成。之后詹皇的成功救赎，为骑士带来50年的大球无冠的疯狂，让人们早已忘记曾经烧了的球衣，因为恨有多深爱就有多深。他哭着喊：this is for you ！时我也泪崩了……

如今他依然是我们的篮球追求，有了他，湖人会走的更远，而我们也要把握机会，多记住一代＂狂人＂吧，这可是一个35岁的大男孩生涯最后几年了！

NBA被伤病毁掉的巨星中，谁最让人觉得可惜？

对于运动员来说，最令人担心的两个问题是年龄和受伤。NBA明星也不例外。对于有轻微疾病和疼痛的的球员来说，他们可以在治愈后继续战斗，但是只要遇到重大的事故，他们可能无法在他们的余生中继续发挥作用。让我们来看看NBA历史上哪些球员因为伤病而毁了他们的职业生涯。

格兰特·希尔在1994年被活塞选中，他的出色表现被许多人期待，并在1996年赢得了全明星比赛。不幸的是，受伤是残酷的。在99/00赛季，因脚踝受伤。被称为乔丹的接替人他的光环正在慢慢地消失。当年科比进入联盟的模板是希尔，但现在希尔的成就远远低于科比。

罗伊于2006年进入NBA，因为他在场上表现出色，中投得到了很多球迷的关注，所以他被称为科比的接班人。大家也都叫他黄曼巴，但在2010年因伤摔倒。在加入魔术之后，麦迪可以说找到了引路人，四次进入全明星，两次得分王，麦迪的光明未来在一次手术中结束了职业生涯，球迷们大喊：“真可惜。”

史上最小的MVP大奖得主罗斯，拥有强大的爆发力来赢得一大批球迷，也就是说，由于他的激烈比赛的打法使他多次做过膝盖手术，比赛水平也直线下降，但本赛季罗斯逐渐改变了他过去的打球方式，迎来了他职业生涯的第二个春天，同时也创下了他自己一场比赛50分的纪录。

NBA赛场上最神奇的事情是什么？

1.布兰登.罗伊的0.8秒超远三分绝杀火箭.

2.2004年12月9日,特雷西.麦科格雷迪的"黑色35秒",即35秒得13分并在最后一刻抢断绝杀马刺.

3.德文.哈里斯中场超高难度超远三分绝杀76人,他第一次出手被盖帽后居然还是投进了,从后场运球至中场绝杀整个过程只用1.8秒.

4.费舍尔中场0.4秒转身跳投绝杀马刺.

5.德怀恩.韦德终场前3秒钟抢断,快攻,跑投绝杀芝加哥公牛,堪称"韦德时刻".