冬奥会赛程时间表小报_冬奥赛事小报

1.小学生寒假计划和作息时间表

2.冬奥会小报内容是什么？

3.学生假期作息时间表

4.北京冬奥会小报内容是什么？

5.冬奥会小报内容有哪些?

6.2022年北京冬奥会小报内容有哪些?

7.2022年学生寒假个人计划表10篇

内容如下：

1、凝聚中国结，齐聚中国心，蓄足中国力，奋发中国魂，上下中国人，不忘中国史，摇动中华旗帜，再续中华篇章。北京奥运会，愿中华健儿奋勇拼搏，再展中国雄风。中国，加油！

2、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开辟出，一片属于你的冰雪天地，冬奥会加油！

3、激情冰雪属于你，雪道飞驰更带劲，看体育健儿在雪上英姿，瞧各国英豪潇洒瞬间。

冬奥会吉祥物：

冬奥会的两个吉祥物分别叫冰墩墩和雪容融。其具体寓意解析如下：冰墩墩是以熊猫为原型进行设计创作。在常规印象中，冰象征纯洁、坚强，是冬奥会的特点，而名字中的墩墩则是意喻敦厚、健康、活泼、可爱,契合熊猫的整体形象，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。

雪容融是以灯笼为原型进行设计创作。雪是象征着洁白、美丽，是冰雪运动的特点，容融表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，灯笼代表着收获、喜庆、温暖和光明，体现了冬残奥运动员的拼搏精神和激励世界的冬残奥会理念。

小学生寒假计划和作息时间表

北京冬奥会英文小报内容有如下：

1、The events of the Winter Olympics are mainly divided into: ice events: short track speed skating, speed skating, figure skating, ice hockey and curling; Snow events: freestyle skiing, biathlon, cross-country skiing and platform jumping.

冬奥会的比赛项目主要分为：冰上项目：短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶；雪上项目：自由式滑雪、冬季两项、越野滑雪、跳台。

2、Winter Olympic Games are referred to as Winter Olympic Games and Winter Olympics for short. Mainly held by the whole world, it is the largest comprehensive winter sports meeting in the world. It is held every four years. Since 1994, it has been held in parallel with the Summer Olympic Games.

冬季奥林匹克运动会简称为冬季奥运会、冬奥会。主要由全世界地区举行，是世界规模最大的冬季综合性运动会，每四年举办一届，1994年起与夏季奥林匹克运动会相间举。

3、The word "winter" as the main body will show the vitality and passion of winter sports, but also convey the Olympic spirit of "peace, friendship, fairness and progress".

“冬”字为主体，将展现出冬季运动的活力与激情，更要传递奥运会精神“和平、友谊、公平、进步”这八字。

4、The core spirit of the 2022 Winter Olympics is: athlete-centered, sustainable development, and frugality.

2022冬奥会核心精神理念是：以运动员为中心、可持续发展、节俭办赛。

5、Beijing Winter Olympics is an important landmark activity of China's important historical node, which is to show the national image, promote national development and inspire the nation.

北京冬奥会是我国重要历史节点的重大标志性活动，是展现国家形象、促进国家发展、振奋民族。

冬奥会小报内容是什么？

#教育# 导语新年过后，寒假余额不足，孩子们快要开学了，所以现在需要调整作息时间，让孩子开学后更好进入状态，这里我整理了不同年级的小学生的作息时间表，供家长们参考。更多相关内容请关注 教育频道！

1.小学生寒假计划和作息时间表

8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）

　8：30—9：00吃早饭

　9：00—10：00写寒假作业

　10：00—11：00自由活动（到外面活动或者看电视等）

　11：00—12：00练字或读书

　12：00—12：30吃午饭

　12：30—13：30休息（不休息就自由活动）

　13：30—15：00看书或练字（过年期间有活动就参加活动）

　15：00—16：00写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）

　16：00—18：00自由活动（可以跳绳等活动）

　18：00—18：30吃晚饭

　18：30—20：00自由活动（包括洗漱、看电视或玩游戏）

　20：00—20：30看书

　20：30睡觉

2.小学生寒假计划和作息时间表

早上:

　7:00起床

　7:10—7:40刷牙吃饭

　7:50—8:30做作业

　8:30—9:00看电视或玩

　9:10—10:00看书

　10:00—11:00自由安排

　中午:

　11:00—11:30吃饭

　11:40—1:00复习或做作业

　1:00—2:00玩

　2:00—3:00看书

　3:00—4:30休息

　4:40—5:30自由安排

　5:40—6:30吃晚饭

　晚上:

3.小学生寒假计划和作息时间表

假期要完成的事情

　1.帮妈妈做力所能及的家务劳动。

　2.做有意义的公益劳动。

　3.学会一项家务技术或其他的小技术。

　4.改掉一个坏毛病、缺点。

　5.读一部好书，写出读后感。

　6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力。

　7.看一部好的**,试着写出观后感。

　8.学一首好歌。

　9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。

　10.完成假期作业,并努力做到。

　11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料、字体要工整。

　12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.看一些自己喜欢的\有益的书本.当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲。

　13.电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.

4.小学生寒假计划和作息时间表

寒假作业清单

　语文

　1.每天坚持为家人朗读10钟文章或者诗词等。

　2.参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。开学后请推荐一本喜欢的书。

　3.采访5名不同的人，记录整理他们的新年愿望，简要写出自己的采访感受。

　4.每日一拍，配以文字，记录寒假生活。

　5.与亲人一起观看春晚，尝试对节目进行评价。

　6.原创3条新年祝福短信，搜集不少于10副春联，并为家里手写一副春联。

　7.当一次小老师，召集不少于三个同伴，尝试上一节语文课，用照片和视频记录过程。

　8.收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字，指出错在哪里，正确的字该怎么写，并记录。

　9.尝试向喜欢的杂志投一次稿。

　10.用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。每年记录一两件最值得纪念的大事。一句话，一段话均可。

　11.研究“年”“钱”“福”字的起源和演变。

　数学

　1.设计一份2022年台历。

　2.和家人罗列年货清单，购买年货，计算开支，高年级尝试把数据做成合适的统计图。

　3.记录每一笔压岁钱的来源及金额，制作一个压岁钱使用方案。

　4.发现生活中的对称现象，拍照记录，并查找其对应的对称类别。

　5.和伙伴玩拍球游戏，根据游戏，设计一道乘法题和一道除法题并解答。

　6.用身边的物品，根据自己的想象做一个3D图形。

　7.用尺子测量房间物体的长度，并记录。

　8.阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。

　9.认识七巧板里的图形，并拼组自己喜欢的图案，把它们画在纸上，涂上好看的颜色。

　10.找一找生活中的“植树问题”，并尝试讲解。

　英语

　1.设计个性字母卡。

　2.用英文制作自己的家庭介绍海报以及新年贺卡。

　3.制作“Happy New Year”为主题的英语小报。

　4.学唱一首“阳光、向上”的英文歌曲。

　5.用英语和画笔，将寒假去过的地方或读过的书展示出来。

　6.制作专属单词本（至少有3页，每页5个单词以上），从而了解英语字典的结构，理解所学词汇的含义。

　7.制作“Happy New Year”为主题的英语小报。

　科学

　1.制作一份天气日历，记录寒假每天的天气情况。

　2.制作一个土电话，与家人、伙伴用土电话进行通话。（材料：纸杯、棉线、火柴）

　3.尝试做一做本学期做过的实验（至少两个），并做记录。

　4.亲手萌发一份绿豆芽，完成实验报告，并为父母炒一份豆芽菜，感谢他们辛劳的付出，记得拍照留念。

　5.发现身边的科学问题，进行收集整理，并试着解答。（5到10个）

　6.统计家里一天的垃圾情况，包括类别、重量、是否可回收等。

　7.把自己擅长而别人可能不了解的科学知识用小视频记录下来。

　体育

　1.向长辈学一个他们小时候玩过的传统游戏，开学介绍给同学们，一起玩一玩。

　2.了解一个冬奥项目，认识我国在该项目上的知名运动员。

　3.选择自己最需要或最喜欢的运动项目，至少进行5次大运动项目锻炼。

　音乐、美术

　1.演唱一首美好的歌曲祝福新年，拍成视频，晒在家校沟通群内。

　2.生肖是中华传统文化的一部分，以自己喜欢的艺术形式（绘画、剪纸等）表现“猪”。

　3.与父母合作，创意装饰家庭小空间。

　4.收集身边的废旧物品，发挥想象，做一件艺术品。

　5.按照“年”和“冬”两个主题，用巧手画下自己的寒假生活。

学生假期作息时间表

冬奥会小报内容，具体指的就是在冬奥会里面相关项目的一些报道，包括冬奥会里面各个国家的获奖情况，以及各个国家在赛场上的一些趣事，都会记录在冬奥会小报内容里面。而且在冬奥会小报内容里面不光有文字的记载，还有一些图画的绘画以及照片的粘贴等等。

并且这样子的一个小报内容，可以根据自己的一些特色去把它绘画的更好看一些，所以冬奥会小报的内容就可以这样子去进行编写以及设计，冬奥会的小报内容里面都是以运动员作为背景，以整一个赛事作为基础去进行报道跟记录的。

所以说冬奥会小报的内容就可以以这种模式去进行记录，或者是其他的一些操作，还有就是有其他很多方法都能够去进行记录的。

北京冬奥会小报内容是什么？

学生假期时间安排表：

1.每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。

2.每日英语听力或口语30分钟。

3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动。

4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)。

复习本学期所学的知识，加以巩固，多做题。

做有特点的题，不要会的题10遍20遍的去做，这样做是没有效果的。学会以一种方法面对多道题。

冬奥会小报内容有哪些?

北京冬奥会小报内容如下：

1、凝聚中国结，齐聚中国心，蓄足中国力，奋发中国魂，上下中国人，不忘中国史，摇动中华旗帜，再续中华篇章。北京奥运会，愿中华健儿奋勇拼搏，再展中国雄风。中国，加油！

2、一百年的梦想，历经风雨霜雪的磨练，终于如愿以偿；一个世纪的守望，经过几代人含辛茹苦的努力，终于可以一展华夏的精彩篇章。

3、如果胜利可以预定，我愿为奥运健儿锁定一生成功；如果幸运可以预售，我愿为奥运健儿特供一世幸运；如果冠军可以预约，我为你们准备好奖牌。这个奥运，祝福随行，奥运健儿们，快乐出发吧！

4、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开辟出，一片属于你的冰雪天地，冬奥会加油！

5、激情冰雪属于你，雪道飞驰更带劲，看体育健儿在雪上英姿，瞧各国英豪潇洒瞬间。

2022年北京冬奥会小报内容有哪些?

19世纪末和20世纪初，奥林匹克运动会前影慢慢形成。

19世纪末和20世纪初，一些冰雪运动如滑雪、滑雪撬、滑冰、冰球等项目在欧美国家逐渐得到普及和发展。

1887年，挪威成立了世界上第一个滑雪俱乐部。

1890年，加拿大成立了世界上第一个冰球协会。

1892年，国际滑冰联盟在荷兰成立。

1893年，在阿姆斯特丹举行了首届男子速度滑冰锦标赛。

1908年，法国成立了世界范围的国际冰球联合会。

在冰雪运动日益普及的情况下，现代奥运会创始人顾拜旦建议单独举办冬季奥运会，但由于1901年北欧两项运动在欧洲斯堪的纳维亚半岛的成功举行而被拖延。

1908年，第4届夏季奥运会上增加了花样滑冰项目。

2022年学生寒假个人计划表10篇

如下：

1、2022北京冬奥会会徽以汉字“冬”为灵感来源，运用中国书法的艺术形态，将厚重的东方文化底蕴与国际化的现代风格融为一体，呈现出新时代的中国新形象、新梦想，传递出新时代中国为办好北京冬奥会，圆冬奥之梦，实现“三亿人参与冰雪运动”目标，圆体育强国之梦，推动世界冰雪运动发展，为国际奥林匹克运动做出新贡献的不懈努力和美好追求。

2、北京冬奥会吉祥物“冰墩墩”以熊猫为原型进行设计创作。将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，体现了冬季冰雪运动和现代科技特点。头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰彩色光环，其灵感源自于北京冬奥会的国家速滑馆——“冰丝带”，流动的明亮色彩线条象征着冰雪运动的赛道和5G高科技；左手掌心的心形图案，代表着主办国对全世界朋友的热情欢迎。

3、北京冬奥会火炬“飞扬”外形极具动感和活力，颜色为银色与红色，象征冰火相约，激情飞扬，照亮冰雪，温暖世界。北京冬残奥会火炬则选用银色与金色，寓意辉煌与梦想，体现“勇气、决心、激励、平等”的残奥价值观，火炬最下方一圈刻有“北京2022年冬残奥会”全称的盲文。

4、奖牌背面中心刻有北京冬奥会会徽，周围刻有北京2022年冬奥会中文全称字样。圆环上刻有24个点及运动弧线，取意古代天文图，象征着浩瀚无垠的星空，人与自然的和谐，也象征着第24届冬奥会上运动员如群星璀璨，创造佳绩。奖牌背面最外环镌刻获奖运动员的比赛项目名称。

5、2022年1月21日，体现“带动三亿人参与冰雪运动”的大型景观雕塑“祝福北京”在奥林匹克塔广场落成。雕塑整体造型为飞翔的羽翼，通高6米，其中底座0.5米，主体材质为不锈钢网孔管以及紫铜、黄铜、花岗岩等。雕塑底座以金、银、铜三色展现神圣的奥运颁奖台，并印有燃情冰雪的元素。

寒假已经到来，作为一名学生，你做好寒假计划了吗?别让时间白白浪费了，不妨参考以下的寒假计划吧!下面我为大家带来2022年学生寒假个人计划表，希望大家喜欢!

2022年学生寒假个人计划表1

一、每日作息时间表

早上：

7：00起床。

7：10—7：40刷牙吃饭。

7：50—8：30做作业。

8：30—9：00看电视或玩。

9：10—10：00看书。

10：00—11：00自由安排。

中午：

11：00—11：30吃饭。

11：40—1：00复习或做作业。

1：00—2：00玩。

2：00—3：00看书。

3：00—4：30休息。

4：40—5：30自由安排。

5：40—6：30吃晚饭。

晚上：

自由安排

二、假期要完成的事情

1、帮妈妈做力所能及的家务劳动。

2、做有意义的公益劳动。

3、学会一项家务技术或其他的小技术。

4、改掉一个坏毛病、缺点。

5、读一部好书，写出 读后感 。

6、根据身边的事物写一些 文章 ，并选出一篇自己认为好的文章。锻炼自己的写作能力。

7、看一部好的**，试着写出 观后感 。

8、学一首好歌。

9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。

10、完成假期作业，并努力做到。

11、要注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料、字体要工整。

12、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的`把它看完，看一些自己喜欢的有益的书本。当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦。每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲。

13、电视新闻报道，知多点国家大事，知多点交通防范安全，知多点走歪道的后果。

14、多帮妈妈分担力所能及的 家务活 ，多向妈妈学习做饭 炒菜 等的生存技能。

2022年学生寒假个人计划表2

一、语文作业

1、完成《寒假生活》;

2、购买有四年级第二学期生字的字帖，每天坚持用钢笔练字__分钟;

3、每页要求从新闻、 名言 警句、精彩 广告 语、报纸杂志剪报、 读书笔记 、优美 句子 摘抄、 对联 、 谚语 、 成语 积累、家长的话等这些方面进行选择;

4、文章不少于8篇，内容要求有描写景物、过年新鲜事、农村印象、我的好朋友__、自创诗歌、我的小发明等。每篇字数不低于__字;

5、有条件的同学读两本好书，读后感写在文集里，不少于两篇。字数不低于__字;

6、注意文集每个页面的排版、插图、配色、字体工整等。文集封页要求美观、吸引人。

我是诵读小能手。

小学阶段是记忆的黄金时期。孩童时期记忆的东西根深蒂固，一辈子都不会忘记。寒假期间，我们建议孩子做到“日有所诵”，把千字文全部背熟。“诵读就是深层阅读。日不间断的记诵，就是炼心的过程。水滴石穿，绳锯木断，天长日久，积累的是语言，培养的是诗性，也是定力和静气。”

我有一双小巧手

在学校读了一个学期，小朋友的生活自理能力得到了显著的提高，终于放寒假了，该怎样感谢自己的父母，报答自己的父母呢?赶快利用自己的小巧手每天为父母做一件事或干一件力所能及的家务活吧!如：为父母捶捶背、倒倒水，洗自己的衣服，亲自做一次饭，扫一次地……

7、"美好的20__"：可以对自己20__年的生活、学习等做一个美好的设计、想象，以 手抄报 的形式表现出来。

二、数学作业

1、认真完成《寒假生活》;

2、有针对性地完成以下作业：

(1)笔算乘除法;(2)简便运算;

(3)脱式计算;(4)解决问题;

3、数学实践作业完成数学 日记 4篇

三、英语作业

假期至少看三部英文**。每天记3个单词，写在本子上。(注明每天日期)四、 社会实践 活动

(1)陪同家长购物，了解生活水平的变化情况;

(2)在 春节 期间，自己编写或摘抄优美的 祝福语 ，用手机短信的方式发给亲人、老师和好友;

(3)对自己的压岁钱做个安排，做到不乱花钱;

(4)摘抄十对春联，放在日记本上。

2022年学生寒假个人计划表3

一、时间安排

1、每天的四个"1小时保障"

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到"保障"的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、 学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、 百科 知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习 能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

假期把以前记得的 英语单词 都记在小本子上，分类汇总;

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;

8、其他：根据具体情况，灵活安排。

2022年学生寒假个人计划表4

寒假已经到来，这个寒假，为了合理安排好自己的学习时间，我给自己制定一份寒假计划：

一、寒假补习弱项提升综合成绩

中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。初中生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。

根据期末考试结果，初中生要抽出时间认真 总结 教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。弱项提高分数的空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

二、错题的整理与复习，知识点的归纳与总结

上学期的题目进行整理，看看那些题目是做错的或者不会的，把这些题整理出来，要想进步，这些题是非常重要的。

同时把题目归纳总结，比如题目的考察知识点，解题 方法 ，类型题有那些，改变条件自行编题等。

最后就是错题和不会的题一定要反复练习，错题不错为止!

三、阅读课外书，留心 作文 素材

不少初中生对作文头疼的原因是觉得没东西可写。寒假时间相对充裕，初中生要学会观察生活，积累作文素材。寒假中，初中生要有意识地思考一些问题，并注意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。

不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议初中生在阅读时可将一些有意义的素材记录在 笔记本 上，如一些 名人名言 、时事知识、历史人物 故事 及 成语 典故 等。这对写好作文有帮助。

时间安排

6：30—7：00起床+体育锻炼

7：00—7：30练听力/背单词/听新闻

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套题/专项练习/知识梳理

10：00—10：30休息(建议多听音乐)

10：30—11：30宜背单词/写作练习

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套题/专项练习/知识梳理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背单词/写作练习

17：30—19：30晚餐+休闲活动

19：30—21：30宜做套题/专项练习/知识梳理

21：30—22：30宜背单词或需要记忆的项目

22：30—6：30睡觉

2022年学生寒假个人计划表5

虽然放寒假了，但是作为一名中学生，学习也不能松懈，要做好劳逸结合，所以寒假里我给自己制定了注意一份学习计划：

一、合理规划时间，制定学习计划

放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出需要提高的科目，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

平均每天有效学习时间保持在6个小时左右，可以根据自己的情况合理的规划一下。学习时间固定在：上午8：00—12：00，下午13：30—17：30;晚上19：30—21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的!

不要忘了，一定要预留出锻炼身体、休闲活动和阅读的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

二、确定学习目标，攻克薄弱环节，有针对性的进行复习和预习

20_年的寒假假期较短，七年级学生适宜重点攻克薄弱学科和想提高的科目; 八年级 学生要以即将会考的地理生物为重点学习科目，再在薄弱科目上花些时间;九年级学生面临中考，学习任务较重，寒假会进行非常重要的一轮复习，所以每天要多投入一些学习时间。

三、合理安排时间

学生平时在学校学习每天从早到晚，都围绕着老师和作业考试转，很少有自己自主化学习的时间。寒假了应该全部是自己的时间。学生要在放假后就制定一个寒假学习生活计划。

从时间来说，假期不像在校学习时那么紧张。但也要有条不紊。一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息，都要有一个详细的规划。什么时间预习复习功课，预习复习哪门功课。什么时间休息，如听听音乐，唱 唱歌 。什么时间和家长或同学上街玩或做些有益的体育活动。要像在学校里一样有一个“日程表”，制定的计划要充分想到一些自己控制不了的时间，留有弹性余地。如和家长一起 拜访 亲友或亲友同学上门拜访，和同学一起自由活动等等。一般要7：00起床，中午休息半小时，晚上10：30最晚11：00休息。把复习功课、科目、玩、兴趣发展、逛街、访友的时间穿插开，做到劳逸结合、井井有条。一般上午以理科为主，下午以文科为主，零散时间背背单词、积累。利用网校听面授、看知识强化，做在线测试，也可以单独拿出时间听英语外教听力、看作文天地里的 写作指导 和作品共享或者看在线答疑里的疑难问题，做到巩固强化所学知识。

1、从最差科目着手，例如，英语每天固定背单词，物理每天做习题，语文每天做阅读。

2、需要记忆的，记载小本子上，随身记。

3、多看辅导书，多做练习题重要

4、错题一定要整理下来重要

5、树立目标，用尽全力

2022年学生寒假个人计划表6

一、整理规划时间，确定要学习的内容在开始前，应该是整理出可利用的时间，清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下，以每一天为单位，制定学习计划。接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间保持在6-8个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，寒假中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要按照计划来，每天坚持的话，超清你的成绩肯定会进步的。(后面我会做出一个具体的时间安排表，超清你可以根据自身情况做适当调整)

二、复习上学期内容，攻克薄弱环节应该把寒假分为复习和预习两个阶段，前段时间主要是复习，在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。

今年的寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，就不能贪多!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。(超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时的上课内容拿来复习，记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从开始再复习下，有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。)

三、预习下学期课程：将下学期的课程提前预习一下，掌握各重要科目(语文、数学、英语)下学期的重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录，等到开学的时候可询问老师。(数学要提前预习前4章，英语要预习前五单元)

四、时间安排表(可根据自身情况作合理调整)

8：00起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭

早上8：30合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文，听一些 英语听力 。听读是培养英语语感的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材，也可把下学期教材。

9:00做寒假作业先做数学。因为早上头脑是最清醒的，数学 逻辑思维 比较强，所以先做数学的作业;

10：00开始休息15分钟，学了一个小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这15分钟的时间充分休息，也活动活动。

10:20—11:20做英语寒假作业，给自己每天定一个目标。比如每天做多少页，然后在规定的时间做完。寒假作业做完后可以阅读一些英语读物，写写单词。

下午可以自己安排1个半小时开始学习 语文学习 语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。

晚上可安排一个小时练习写字和学习写作文，包括语文和英语。时间上可以是今天学习语文，明天就 学习英语 。坚持每天认真写一页，英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书，学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7:00-8:00

剩下的晚上时间可以自由分配，可以自己看些**，电视。外国**必须有英语字幕，慢速的。建议看看bbc的魅力中国，挺适合英语学习的。

建议：1、在寒假里读一些优秀的文章，来提高自己作文水平。2、在寒假里按时做作业，坚持不拖拉，也不可开小差。3、制定的计划要坚持。不能半途而废4、.每天最迟不能超过十点半睡觉5.适当的做些运动

注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。

2022年学生寒假个人计划表7

树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。

1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!

4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。

8、有可能的话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。

2022年学生寒假个人计划表8

转眼间，一个学期结束了，漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假，早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才，特对自己的寒假生活作如下计划：

1.坚持早睡早起。每晚10：30分准时熄灯上床(周六延至11点)，早上7：30前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3.以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。

4.崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等)，以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。

5.休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。

6.计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。

2022年学生寒假个人计划表9

一、语文

1.每天坚持为家人朗读__钟文章或者诗词等。

2.参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。开学后请推荐一本喜欢的书。

3.采访_名不同的人，记录整理他们的新年愿望，简要写出自己的采访感受。

4.每日一拍，配以文字，记录寒假生活。

5.与亲人一起观看春晚，尝试对节目进行评价。

6.原创_条新年祝福短信，搜集不少于_副春联，并为家里手写一副春联。

7.当一次小老师，召集不少于三个同伴，尝试上一节语文课，用照片和视频记录过程。

8.收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字，指出错在哪里，正确的字该怎么写，并记录。

9.尝试向喜欢的杂志投一次稿。

10.用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。每年记录一两件最值得纪念的大事。一句话，一段话均可。

11.研究“年”“钱”“福”字的起源和演变。

二、数学

1.设计一份20__年台历。

2.和家人罗列年货清单，购买年货，计算开支，高年级尝试把数据做成合适的统计图。

3.记录每一笔压岁钱的来源及金额，制作一个压岁钱使用方案。

4.发现生活中的对称现象，拍照记录，并查找其对应的对称类别。

5.和伙伴玩拍球游戏，根据游戏，设计一道乘法题和一道除法题并解答。

6.用身边的物品，根据自己的想象做一个3D图形。

7.用尺子测量房间物体的长度，并记录。

8.阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。

9.认识七巧板里的图形，并拼组自己喜欢的图案，把它们画在纸上，涂上好看的颜色。

10.找一找生活中的“植树问题”，并尝试讲解。

三、英语

1.设计个性字母卡。

2.用英文制作自己的家庭介绍海报以及新年 贺卡 。

3.制作“HappyNewYear”为主题的英语小报。

4.学唱一首“阳光、向上”的英文歌曲。

5.用英语和画笔，将寒假去过的地方或读过的书展示出来。

6.制作专属单词本(至少有_页，每页_个单词以上)，从而了解英语字典的结构，理解所学词汇的含义。

7.制作“HappyNewYear”为主题的英语小报。

四、科学

1.制作一份天气日历，记录寒假每天的天气情况。

2.制作一个土电话，与家人、伙伴用土电话进行通话。(材料：纸杯、棉线、火柴)

3.尝试做一做本学期做过的实验(至少两个)，并做记录。

4.亲手萌发一份绿豆芽，完成实验 报告 ，并为父母炒一份豆芽菜，感谢他们辛劳的付出，记得拍照留念。

5.发现身边的科学问题，进行收集整理，并试着解答。(5到10个)

6.统计家里一天的垃圾情况，包括类别、重量、是否可回收等。

7.把自己擅长而别人可能不了解的科学知识用小视频记录下来。

五、体育

1.向长辈学一个他们小时候玩过的传统游戏，开学介绍给同学们，一起玩一玩。

2.了解一个冬奥项目，认识我国在该项目上的知名运动员。

3.选择自己最需要或最喜欢的运动项目，至少进行5次大运动项目锻炼。

六、音乐、美术

1.演唱一首美好的歌曲祝福新年，拍成视频，晒在家校沟通群内。

2.生肖是中华 传统 文化 的一部分，以自己喜欢的艺术形式(绘画、剪纸等)表现“鼠”。

3.与父母合作，创意装饰家庭小空间。

4.收集身边的废旧物品，发挥想象，做一件艺术品。

5.按照“年”和“冬”两个主题，用巧手画下自己的寒假生活。

七、品德与生活

1.总结20__年_件让自己引以为傲的事，并把它记录下来。

2.学会一项家务技能和一项急救技能。

3.挑战七天不上网，不玩手机。

4.前往家长单位，体验“一日工作”。

5.留心长辈怎么做客、待客，问一问长辈像你这么大的时候是怎么过年的，通过比较，记录你的体会、感悟。

6.在春节期间向长辈、老师、同学打一个电话或发一条短信互表新年祝福。

7.制作一张家庭楼层的消防逃生路线图。

8.对春节浪费现象进行调查，并撰写调查报告。

9.制订一份新年成长计划。

10.可以用一周时间与本班同学交换家庭，自愿结成“家庭 留学 生”小组，与对方父母共同生活，一起吃饭、学习、游玩。

2022年学生寒假个人计划表10

1.每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等

2.每日英语听力或口语30分钟

3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动

4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)1月26日

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20----7：50：跑步

8：00吃饭

8：20---9：10做作业(语文阅读一篇和摘抄)

9：25—11：25数学试卷一份

11：25---11：45看报课外书

11：45--13：00吃饭午休

13：10---14：10化学

14：25--15：25英语

15：40—16：40物理

16：40---吃晚饭前free包括 体育运动

吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)21;00—21：30电视，电脑，课外书，free

21：30睡觉

1月27日

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20----7：50：跑步

8：00吃饭

8：20---9：00做作业(英语)

9：15—10：55物理试卷一份

11：00---11：45历史

11：45--13：00吃饭午休

13：10---14：10语文(可写作文，或文言文)

14：25--15：25数学

15：40—16：40化学

16：40---5：30摘抄，阅读包括体育运动

吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)21;00—21：30电视，电脑，课外书，free

21：30睡觉

1月28日

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20----7：50：跑步8：00吃饭

8：20---9：00做作业(数学)

9：15—10：55化学试卷一份

11：00---11：45英语

11：45--13：00吃饭午休

13：10---14：10语文(阅读一篇和摘抄)

14：25--15：25物理

15：40—16：40政治

16：40---吃晚饭前free包括体育运动吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

21;00—21：30电视，电脑，课外书，free21：30睡觉以上计划，三天一循环

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