刘翔奥运会夺冠原因

为什么刘翔夺冠不仅是中国的骄傲也是亚洲的骄傲?

在大多数西方国家的眼中，亚洲人的体质一直都是比较弱的，当然，这其中和近代西方国家的崛起以及他们营养健康的饮食是息息相关的。

虽然在近几十年里，中国等大部分亚洲国家能够在奥运会里面取得非常多的金牌，但取得金牌的项目大多是技巧类的，而在田径项目上，很少有亚洲人能够取得不错的成绩。

在西方人的眼中，亚洲人是比较矮小的，但随着中国的崛起，培养了很多出色的人才，例如姚明，他在2002年以状元的身份进入NBA，刚刚进入NBA里面的时候，姚明备受质疑，因为在NBA里面很少有亚洲球员，比较出名的就是巴克利，他认为姚明是一个水货状元，根本不可能得到19分，然而很快姚明就得到了20分，在之后的比赛上姚明更是打出了出色成绩，而他的对手奥尼尔在面对姚明时根本占不到便宜，要知道奥尼尔可以说是NBA历史上最强的中锋，而他最后也对姚明给予了肯定，所以说要想得到别人的尊重，就得靠实力来征服对手。

而刘翔在赛场上也遇到了同样遭遇，和他一起比赛的大部分都是黑人，也有一部分白人，但在110米栏里面，亚洲人只有他一个，所以在刘翔得冠之前，外界一致认为刘翔并不会取得好的成绩。就像之前说的，面对质疑无论如何反驳都不如拿实力来证明，所以当时的刘翔并没有对此进行评论，但他非常努力，在比赛的前几个月里，他就已经跑出了13秒以内的成绩，这个成绩是足以冲击总冠军的，但为了保险，他依旧不敢懈怠，继续努力坚持训练，终于在2004年的奥运会上一鸣惊人，让全世界看到了在田径项目上，亚洲人也可以获得冠军，所以他不但是中国人的骄傲，也是亚洲人的骄傲。

刘翔夺冠多次，却只拿过一次奥运冠军，那块金牌价值有多高？

刘翔的奥运金牌不仅代表了自己的荣誉，更是代表了亚洲的面貌，他创造了中国的历史，到目前为止还没有人突破，所以刘翔的奥运金牌价值很高。

在田径比赛中，最有优势的是黑人，他们拥有超强的爆发力，而最弱的是黄种人，他们天生体质不足，因为在早期的田径比赛中，站在冠军领奖台上的黑人运动员最多，然而，刘翔的出现打破了黑人运动员的垄断，凭借着极高的天赋和每天刻苦的训练创造了新的历史，打破了男子110米栏的世界纪录，刘翔也在中国田径历史上排名第110位。

当时在雅典奥运会男子110米栏赛场上，刘翔与6名黑人的较量非常激烈，他以12秒91的成绩夺得冠军，他还成功地与英国运动员科林·杰克逊创造的世界纪录持平。获得这枚金牌后，刘翔的人气大大提升，很多观众都认为刘翔之后的成绩会越来越好，有可能在奥运会上再次为中国夺得冠军，然而，此后发生了巨大的变化，使刘翔在雅典奥运会上获得的金牌成为刘翔职业生涯中唯一也是最后一枚奥运会金牌。

刘翔的职业生涯在大多数时期都非常辉煌，所以他赢得了许多冠军，不算次级的国际赛事，他一个人就获得了三个世界级的冠军，在巅峰时期，他还打破了几项世界纪录，遗憾的是，在他的职业生涯中奥运会冠军只拿了一个，但意义重大，因为这也是中国田径110米栏唯一的一枚奥运会金牌，刘翔退役后，中国田径进入了衰弱期，虽然出现了苏炳添这样的运动员，但无论从事业成就还是实力都比不上他，所以刘翔这块奥运金牌的价值比普通奥运金牌的价值要高得多。

他创造了历史，为何说刘翔的奥运金牌含金量最高？

奥运会是所有运动员的梦想去的舞台，有些运动员一生的目标就是夺得奥运冠军，在中国也有许多为这个梦想而奋斗的运动员，不管他们是否夺得过奥运冠军，他们都为此而努力过，这些运动员都是我们的骄傲，值得我们尊敬。

我国作为一个体育大国，诞生过许多奥运冠军，但要问那一块奥运金牌最有含金量，小编会认为是2004年雅典奥运会刘翔获得的男子110米栏的冠军。为何说这奥运会最具含金量呢？且听小编细细说来。

首先短跑运动的冠军一直都被黑人运动员所垄断，众所周知黑人的爆发力相较于其他人种显得更强，这是他们天生的优势。但110米栏不是纯粹靠这种先天优势就能夺冠的，比起100米、200米项目，110米栏更显得注重运动员们跨栏的技术，这也就给了刘翔一个机会。

我们都知道刘翔最突出的不是他的速度，而是他的跨栏技术以及保持节奏的技术，而且他的起跑技术也非常突出。2004年雅典奥运会横空出世的刘翔用一枚宝贵的奥运金牌告诉世人黄种人同样也能在短跑项目上夺得奥运冠军，用风驰电掣的速度打破了世人对黄种人的偏见。这枚金牌是创造历史的金牌，不仅是中国第一枚110米栏的金牌，同时还是亚洲地区的首枚。

在比赛开始前，没有人看好当时年仅21岁的刘翔能夺冠，毕竟当时进入决赛的还有特拉梅尔、杜库雷等名将，特别是特拉梅尔，当时可是夺冠的头号热门。刘翔面对这些名将丝毫没有感到怯懦，初生牛犊不怕虎的他以放松的状态第一个冲过终点线，那一刻整个鸟巢的沸腾了，电视机前的观众也都沸腾了。中国从此终于也有属于我们自己的飞人，他就是刘翔，曾经给我们带来无限荣耀的人。

刘翔为什么这么受人瞩目？

我从以下几个方面来说说:

刘翔非凡卓越的成绩

刘翔总共3次跑进13秒以内.跑进13秒是什么概念?历史上总共只有9个人曾经跑进过13秒以内(包括罗伯斯,不包括刘翔).

刘翔为什么这么受人瞩目？(以下文章写于2004年雅典奥运会刘翔夺冠后)

一、打破东西方不平衡格局

刘翔的一跑，打破了东西方发展不平衡的格局，有利于促进世界的和平与发展，今后，我们将以新的目光，站在一定的高度，来重新认识这个世界，调整我们的战略战术。 刘翔的出现打破了欧美选手一个多世纪以来对这个项目的长期垄断，他从此改变了男子跨栏的历史。用他自己的话说：“请大家不要用传统眼光看亚洲的短跑项目，这块赛场不是黑人和白人的专利，我会和我的教练以实际行动证明，亚洲有我，中国有我！”是啊，所有中国人、各行各业的中国人都应该有这样的骨气和勇气！

二、改变青少年追星观念

刘翔惊世骇俗的一跑，将有力拉动体育产业的发展，并进而拉动整个国民经济的发展，并声称刘翔的一跑将至少使GDP额外增长0.1个百分点。但是又说，刘翔的一跑同时也给我们的宏观调控出了难题，因为很可能会引发一轮体育及相关产业的重复建设、投资过热，而从发展的趋势看，要想给刘翔热降温却几乎是不可能的。因为刘翔的一跑，导致了追星族追星观念的彻底改变，所以我们准备跟一些当红的娘娘腔、小白脸一派的青春偶像解约，放弃他们，而改捧一些象刘翔这样货真价实、魅力非凡的明星、巨星。

三、打破运动“人种论”

刘翔的一跑，说明黄人也能飞。“人种论”就像剂，当日本足球、韩国足球、日本的男子游泳、马拉松等项目悄悄地大踏步地向前迈进的时候，中国足球、田径、男子游泳等很多项目还在这剂的安慰下浑浑噩噩地虚度光阴。刘翔对中国体育的贡献是田径短距离径赛项目的突破；对于世界体育界，他的贡献在于突破了“人种论”的偏见，就像他自己说的那样：“谁说中国人不能进入世界前8名，我，是世界冠军！” 而且针对刘翔平了世界纪录这一点，还说黄人不仅能飞且飞的一样快。而且刘翔因为年轻有着不可限量的未来，特别是2008，我们期待刘翔再突破0.01秒——看来这是很快很容易的事情——那么就是黄人不仅能飞且飞的更快了。

四、带动中国田径展

对于积弱的中国田径运动来说，刘翔是一只报春鸟。但一个刘翔远不足以带来完整的春天。刘翔的成功除了给宏伟的奥运战略贴金，同时也使相关运动管理部门看到了他给田径运动带来的巨大市场潜力。但事实上，受项目本身的局限，田径在国内走向市场化的进程并不是一两个奥运金牌选手就能推动的。刘翔成功的意义对运动管理部门来说其实是无比现实的。田径是没有进入市场的项目，其发展经费仍是靠国家拨给，而对于项目繁多、又要保证重点突破项目的田径管理中心来说，钱永远不会充裕。明星运动员成功后的商业价值对项目管理中心意味着“投资回报”。当然，这些收益仍是用于项目发展本身的。

五、激发传统民族精神

“谁说黄种人不可以进前八名，我是奥运会冠军！”在雅典说出这句话的刘翔，已经成为一种民族精神的符号。刘翔的伟大一跑，向世人展示了他精神伟大的一面，他的成功，除了个人的不懈努力，更多体现出一种国家意志和民族精神。在职业体育项目高度发达商业化的今天，刘翔身上更多体现的是中外交流的符号功能。所以今后我们将重新定义教育要三个面向及教育学生要德智体全面发展的内容。 刘翔的一跑，来源于实力，更来源于他的稳定、积极、张扬、甚至还有点霸气的、超出一般的健康心态。既有我中华民族的优良传统，又有许多与时俱进、与国际接轨的新世纪中华儿女的心理特色。古老民族焕发了青春力量，所以我们要重新探讨并正确引导，新时期的民族心理结构和心理特征。

六、改变中国体育运动观念

竞技运动不是一项光苦练蛮干就可以取胜的事情，它是体力和智慧、心理素质、性格等完美结合的过程。刘翔的胜出，传达了一个和过去不同，但确实很好、很正确、很健康的运动观念。如我们都能像刘翔那样去看待和从事运动，体育运动就能真正变成增强人的体魄、磨练人的意志的有意义的活动，成为培养综合人才的一条很好的途径。像李宁、邓亚萍那样得了世界冠军以后，在其他领域同样能出成果，就会变成合乎逻辑的结果。许许多多人更会自觉地加入到体育运动的行列中去，去实践真正的奥林匹克精神。如果真的有了全民体育运动，在全民健康强大的基础上，十几亿人的中国，还会担心运动员后继无人吗，还会担心不出成绩不得金牌吗？刘翔的成功，不仅标志着中国田径运动的飞跃，也可能导致中国体育运动观念上的飞跃。

而对于刘翔的夺冠(2004年雅典奥运会)，更是演绎出了很多的版本“说”——

政治家说>>>刘翔的一跑，打破了东西方发展不平衡的格局，有利于促进世界的和平与发展，今后，我们将以新的目光，站在一定的高度，来重新认识这个世界，调整我们的战略战术。

社会学家说>>>刘翔的一跑，将引发一系列的社会问题，比如至少会改变少男少女们的追星观、择偶观、对帅哥的审美观等等——并举例说明有现场的邢慧娜为证，说邢慧娜之所以能够在稍后开始的女子万米决赛中超水平发挥拿到金牌，就因为她当时就以刘翔为偶像了，她其实是一直以为刘翔在前面，所以才追着去的——因而刘翔也给我们带来了许多新的研究课题。谢谢刘翔，这下我们有更多事情可干了。

教育家说>>>刘翔的伟大一跑，同时也向世人展示了他精神伟大的一面，所以今后我们将重新定义教育要三个面向及教育学生要德智体全面发展的内容。

心理学家说>>>刘翔的一跑，来源于实力，更来源于他的稳定、积极、张扬、甚至还有点霸气的、超出一般的健康心态。既有我中华民族的优良传统，又有许多与时俱进、与国际接轨的新世纪中华儿女的心理特色。古老民族焕发了青春力量，所以我们要重新探讨并正确引导，新时期的民族心理结构和心理特征。

经济学家说>>>刘翔惊世骇俗的一跑，将有力拉动体育产业的发展，并进而拉动整个国民经济的发展，并声称刘翔的一跑将至少使GDP额外增长0.1个百分点。但是又说，刘翔的一跑同时也给我们的宏观调控出了难题，因为很可能会引发一轮体育及相关产业的重复建设、投资过热，而从发展的趋势看，要想给刘翔热降温却几乎是不可能的。

关于刘翔成功的调查报告.急！急！急！急！急！

刘翔是怎么炼成的？

“刘翔不是拔苗助长出来的，我只是比别人节省了一些时间。”坐在上海莘庄田径场边的木质长板凳上，孙海平说着刘翔，说着这个世界上飞得最快的跨栏选手，缘何拥有如今的成就。这条长板凳已陪伴了他近二十年，二十年的教练生涯里，孙海平遍尝了失败与成功的滋味，收集了无数教训，把它们提炼成经验，运用到刘翔身上，直至他跑出奥运会金牌，跑到12秒88。

孙海平记得，2005年春，全中国还在回味刘翔奥运夺冠的喜悦，某大学的教授给他写了一封信，信中有这样一句话：

孙海平指导，您好！……按照一般的规律，一个运动员成才需要6—8年的时间，而刘翔仅用了5年多一点的时间，就达到世界顶尖水平，是不是拔苗助长？

只有真正的热爱与珍惜，才会生出担忧。孙海平感怀于这一纸虑言与关爱，将自己在刘翔身上获得成功的奥秘几乎倾囊相授。

速度，不是在跑道上跑出来的

“我们练的就是跨栏，所有的训练都要按照跨栏的特性来展开。而这个项目的道理其实也很简单。”孙海平娓娓道来，“在我看来，跨栏，实际上就是带障碍的短跑。只有认识、理解了这个特性，才能选择对练习这个项目的人来说最好的训练方式。”孙海平对刘翔的训练就是以“过障碍短跑”为中心展开的。

跨栏类似短跑，是田径直道项目的一种，所以追求速度是首要的。“但是速度不是在跑道上跑出来。”孙海平肯定地说。多少年来，多少运动员在跑道上一遍一遍地刻苦冲刺，与煤渣和塑胶颗粒较劲，可实际上中国人的短跑并没有太明显的进步。“我本人就是一个很明显的例子。”孙海平苦恼地笑了笑，“那时候一天要练四堂课，教练让我跑10次100米我能完成，让我跑100次甚至200次也能跑下来，但是这种训练已经完全是机械和被动的，而不是主动的、能够发挥和调动自己最大能力的训练了。就像卓别林在**《摩登时代》里演的流水线作业工人一样，永远是机械和麻木地重复完成同样的动作，毫无质量可言。”

“有的时候，一些运动员因为伤病不能进行跑的练习，教练员很着急，我就对他们说：‘没关系，只要你把其它那些东西练好了，等伤一好，穿上钉鞋照样能跑得很快。’”孙海平所指的“其他那些东西”其实就是专项能力，通俗地说也就是身体素质。“速度快只是一个结果，很大的因素是取决于你是如何进行训练的那个过程，看你专门速度和专门力量是怎么训练的。”

在刘翔进行训练时，孙海平并不只是一个旁观者或发号施令者，人们时常会看到，孙海平或推或举或拉或摁着刘翔的身体，几个动作下来师徒俩人都累得气喘吁吁。“往往一个动作，你给它施加一定压力，并要求它能够快速反弹，这对我们跑的项目在提高步频和动作幅度方面有极大的帮助。我在刘翔模拟过栏动作的最后瞬间，手上加一点适当的阻力，刘翔在肌肉收缩过程中的被动肌肉会转化入主动用力，去抵抗我的阻力，这样一来肌肉就得到了弹性训练。刘翔的动作幅度很大，而且还能快速地收回，这就提高了步频，速度就这样被提炼出来了。”所以，孙海平身边就需要帮手，盛越铭和新上任的曹靖都是上海田径队跨栏组里的助理教练。随着刘翔的日渐成熟，力量也随之见长，对抗阻力的能力和刚进队时已不可同日而语，老孙一个人的力量只够扳一个刘翔的身体了，至于其他小队员的日常训练，还要靠助手们的。

离开跑道也能创造惊世的速度，原本是孙海平脑海中的理论，而现实却给了他证明的机会。刘翔今年初因脚踝受伤停跑七十天，这七十天里孙海平不慌不忙，静静地调整，乘机将专项素质训练全面铺开，不断加强。一直练到刘翔的身体结结实实壮了一圈，力量大得憋不住想冲出去与人比赛。不上跑道七十天，产生的结果竟然还可以是新世界纪录的降临，如此也不得不回味老孙的那句话：速度，的确不是在跑道上跑出来那么简单。

力量训练带动技术的革命

体育运动训练素来讲求刻苦拼搏，越苦越是运动精神高尚的表现，但在今天的孙海平看来，这种追求不但盲目，而且有时甚至达不到提高的预期效果。

“我当年还是运动员的时候，训练起来吃苦耐劳的精神在队里可是出了名的。”说起自己当运动员的日子，老孙有些腼腆地笑了，“一般一天练三四堂课，一个星期要练二十多堂。自己有时候还觉得不够，周日别人休息的时候我再加练。练得最不要命的时候，右边大腿肌肉拉伤连骨膜都拉下来了，左脚踝还有疲劳性骨折。可是即使这么刻苦，成绩还是上不去，而且不升反降，越练越差。”

因为自己亲自走了这一段弯路，当上教练后的孙海平也认识到了盲目苦练的反作用。刘翔成功后，很多教练都慕名而来向孙海平求教，不同项目甚至非田径项目的运动队都纷至沓来讨教经验。在太多人的要求下，孙海平也愿意总结、与人分享。他说，道理很简单，所有的训练手段都离不开两个字：专项。

“我们练的是短跨，不是中长跑，整天在跑道上跑圈根本与短距离项目的要求背道而驰了。”孙海平经过多年研究发现，人体的肌肉在不同强度的训练状态下会走向两种不同的类型。一般来说，人体的肌肉分为快肌和慢肌这两种类型，也就是医学上讲的白肌和红肌。但除此之外，还有一种亚型肌，就是处于两者之间的一种肌肉。这部分肌肉具有一定的可塑性，就在于如何去训练它。如果对它加以快速力量的训练，它就会向快肌方面转化；反之，如果进行一些低负荷或耐力训练，它会慢慢向慢肌方面靠。“像我以前这样整天疲劳训练，不仅练不出我们短跨项目需要的快肌，而且还会给训练造成很大的负效应，因为你不光要把原有的快肌练上去，还要花很大的力量把已经转向慢肌的那部分肌肉再练回来，否则这部分肌肉就变成了阻力。”缘于这一层认识，在对刘翔的训练安排上，孙海平更追求质量和强度，也因此，刘翔的训练才会像我们如今所见的，比一般运动员都要精简些，训练时间也相对较短很多。

可以说，刘翔现在身上的每一块肌肉都是在为110米栏服务，但是在孙海平发现神经系统与肌肉的微妙关系前，刘翔的身体还没有达到如今的这种协调程度。“以前我们看国外运动员觉得他们一个个都牛壮牛壮的，就感觉我们自己的运动员力量水平太差，所以拼命加强力量训练。但是以前只知道练下肢，以为跑步就是要练腿，结果我们的短跑运动员都只会‘坐着跑’，用力都在下半身。后来才慢慢发现处于人体二分之一截点的腰髋部位才是跑动中带动人体最主要的力量源。”

然而，运动训练并不如人们想象中就只有跑跑跳跳那样简单，虽然发现了以髋部作为发动机对短跑最佳，但光练身体一处的结果却更为怪异。“有一段时间，刘翔因为腰胯力量太强，其他部位就显得较弱，结果过栏的时候还要靠手臂的大幅摆动来协调身体的平衡。那种动作不但难看，而且浪费了很多力气，对速度影响很大。”为了纠正刘翔的姿势，孙海平在调整力量训练上下了很大的工夫，并且以此为契机，发现了运动训练中的一个全新的概念：多因素训练法。“前些年对陈雁浩的训练，虽然也注重髋部力量，但各块肌肉都是分开练，各练各的，等到全身肌肉都练结实了，还得花时间把它们再协调起来用力，这又得花很多时间。而且单因素的训练，力量就是力量、速度就是速度，最后造成的结果是大脑皮层的兴奋点都是单一和局部的，没有联系性。现在，我提出一个概念叫‘高效率的全面训练’，或者叫‘多因素训练法’。就是说，一个简单的练习动作，既练力量又能练速度，训练刺激也不是集中在单一的点上，而是在大脑皮层中形成的一群或者一片兴奋区域，这不但提高了训练效率，而且可以避免疲劳过深。过去仅靠单因素比赛的运动员，一旦状态不佳，成绩马上一落千丈。但‘多因素’就可以用其他方面的好状态来弥补，让运动员始终保持在较为兴奋的状态下比赛或者训练。”现在，刘翔的过栏技术不仅是世界一流，而且技术动作的协调性也在当今栏坛受众人称道。“过去，刘翔过一个栏大概需要0.36秒左右，现在身体力量均衡，技术动作改进后，缩短到只需0.33秒，十个栏可就是0.3秒，这在短跨项目上简直不得了啊！”而这正是神经系统与肌肉协调用力下的效果。

从运动生理学角度来概括这种训练思想，孙教练认为这是一种遵循人体规律，围绕“神经系统”做文章的训练法。“神经系统训练法”不仅给国内短跨技术带来了一场革命，更缩短了运动员培养成材的周期。“以前一直推崇的‘超量恢复’是一种比较冒险的提高成绩的训练手段。”孙海平说到起劲处，伸出手指在木凳上用指甲划曲线图，“这种方法需要运动员经过大强度训练进入严重的疲劳状态，然后花大量时间进行调整，这样当身体状态重新走上高潮时，会比之前有所提高，就好比触底反弹。”但是这种方法在过去用过程中也遇到过运动员疲劳过度，调整不当，从此一蹶不振的情况。并且要想重新走上一个波峰，调整的时间往往比训练还要长，“这样太浪费时间了！”孙海平说，“我现在就是要节省时间，提高效率，所以我们对‘超量恢复’进行了改良，用一种叫‘特意刺激法’的训练方法。”两种训练法，基本的道理是一样的，但是疲劳和调整都控制在一个范围内。如果起平线以10为基数，‘超量恢复’的最高潮是15，低潮是5的话，那么‘特意刺激’可能高就是12、13，低也就7或者8，这样在疲劳后的恢复调整就不需要很长的时间，而且不用冒一蹶不振的风险。

“我在给那位教授写的回信中就讲道，对刘翔的训练讲求的就是效率，时间虽短但强度很高，所以高绩效的训练正是他快速成材的关键。”

奥运会还剩最后加工

“现在刘翔身体这座‘大楼’的钢结构已经搭好了，混凝土也浇好了，奥运会前我们只需要‘装修’一下就可以交付完工了。”孙海平轻松地开着玩笑，此刻的他和刘翔完全应该是轻松惬意的。还剩一块亚运会的金牌，今年的整个赛季就将圆满落幕，年初受伤的种种担忧现在都已被创造新世界纪录的愉悦所代替，而最后一场亚运会比赛在孙海平看来还不及国内比赛的强度大，金牌早已被刘翔预定掉了。

但是由于这一年中的大起大落，刘翔在2008年北京奥运会上是否会有如此好的状态成了人们讨论最热烈的话题。“要刘翔在奥运会上破世界纪录确实有点要求过头了，但别以为刘翔今年破掉世界纪录就算走到头了，他其实还有很多潜力可以挖掘，上升空间还很大。”

今年夏天，孙海平在刘翔打破世界纪录后曾说过：“刘翔的平台已经从雅典奥运会阶段的13秒10上升到了13秒。”现在对老孙来说，维持13秒的水平并且在这个新平台上寻求突破就是他当下的任务。“其实我还有很多训练手段没有完全用上。”孙海平的话语有所保留，“很多新的训练手段都还没在刘翔身上试验过，效果是好是坏也还不知道。但是理论上应该是有帮助的，放到实际操作中就需要时间来寻找协调和平衡。”老孙打了个比方，刘翔在进行力量训练做深蹲练习时，可以轻松举起180斤的负重，以教练的眼光就可以判定，刘翔的能力绝不止这些，但孙海平明知道徒弟有完成负重190到200斤的能力，但是为了保护刘翔不受伤，老孙从来不让他去冲击身体的极限。“如果奥运会备战的时候把力量训练提一提，让他冲上190、200斤，那么刘翔的极限力量还能往上再涨一块。这一块就是还没挖掘出来的宝藏。”

而因为受伤停跑70天，刘翔将专项素质提高到了一个空前的高度，相比之下，他在专项训练上花的时间就要少很多。“专项训练也是一段有潜力的空间。”孙海平解释道，“现在刘翔的训练水平就好比有一只手在上面提拉，光有专项素质的提拉毕竟有点费劲。这个时候，如果下面还有一只手托他一把，那两只手都用力的情况下，提升速度可就大不一样了。”孙海平认为，专项训练就是那只需要在下面托举一把的手。“明年开始，我就加强他的专项训练。现在一周只有一到两次，明年我要适当增多，增加到两堂课。如此一来，把专项素质和专项训练结合起来，使两者保持同步前进。其实我们训练的规律也是按照事物发展的规律来的，是一个螺旋型上升的过程。同时，随着刘翔日渐长大，到奥运会那一年就是25、6岁了，身体力量的渐长和身体能力的逐步完善又将把他带上一个竞技水平的高峰。”

“到时候，刘翔可就是一座全新的高楼大厦了！”孙海平又笑了，这个和蔼的中年男人虽然常有心事写在脸上，但对自己从事的运动训练事业，他总有足够的信心让自己舒展眉头。

每一双鞋，都讲述着一段主人的故事。

在记者10月31日前往俄勒冈州比沃顿市耐克总部，直击耐克为刘翔设计跑鞋的全过程前，今年第九期美国《国家地理》杂志恰好刊发了“为什么每一双鞋都讲述了一个故事”的特写文章。《国家地理》杂志的主编克里斯·约翰斯，在刊首语中深情地回忆了他目睹史蒂夫·普雷方丹，耐克的第一位签约运动员，比赛冲刺历史性照片的感受，“我仿佛也听见了全场观众都在喊，‘普雷，普雷！’”约翰斯对于普雷方丹感情如此深厚，一方面是普雷方丹一瞬间的冲刺，创造了美国三英里跑的全国纪录，一方面因为他和普雷方丹的家乡就相距160公里，第三方面就是普雷方丹15年辞世的时候，年仅24岁，原因是训练的时候遭遇……

《国家地理》特写文章的开篇语是，“每一双鞋都讲述了主人公的生存状态、性别、民族、种族、宗教、职业和政治。”而耐克为中国田径项目的旗手——刘翔，设计的跑鞋，则讲述了属于他的故事。

耐克就是以生产跑鞋起家的，创始人菲尔·奈特年轻时就是位不错的中长跑选手，因此耐克对于田径运动员有特殊的感情。早在2002年，耐克就看出了他的潜力并与之签约。耐克和刘翔合作的第一步，是为他提供耐克最新的跑鞋样本，在刘翔使用过程中逐步改进，直到完成个性化设计。从2002年到现在，刘翔的跑鞋已经走过了6个版本，第六款就是刘翔即将在多哈亚运会上展示的全新跑鞋。

从样式上看，所有的跑鞋都很相似，无非就是流线型设计，长得貌似跑车，但是真正内涵只有运动员自己最清楚。

耐克公司的第一位运动鞋设计师，比尔·鲍尔曼，也是耐克公司的两位创建人之一。他的本行是俄勒冈大学的田径教练，把自己的所有时间都花在了帮助球员不断超越上，其中一项主要内容就是设计跑鞋。为了寻找跑鞋的粘胶和溶剂，鲍尔曼长时间泡在实验室，学生也总能闻到鲍尔曼身上那股焦油的味道。

耐克现在的运动鞋设计过程，早已不是刀耕火种的阶段。耐克服务签约运动员的第一步，是先把运动员请到耐克总部的实验室。一台八个分镜头、十个动力感应器的相机，会把运动员的双脚数据全部检测出来，包括左右脚的长度、宽度、足根的宽度、足弓的高度、大脚趾和小脚趾的角度等等，至此实现量脚做鞋的准备工作。每年五月底，在俄勒冈都要举行尤金田径精英赛，这也正是耐克签约运动员走进耐克实验室的时候。今年尤金精英赛在5月28日举行，刘翔以13秒21夺冠之后，5月29日就在耐克的实验室呆了一天，完成了最新款跑鞋的测试任务。

身为NIKE品牌创新部总监的迈克尔·唐仲 （Michael Donaghu）也是主要负责08年奥运会NIKE鞋类产品研发工作的总指挥。唐仲本身就是运动员出身，在达特茅斯学院上大学期间，1987年和1988年两次入选NCAA常青藤联盟中长跑最佳阵容，加盟耐克公司后，研发出多项美国专利技术。耐克公司还有许多比唐仲水平更高的运动员，比如美国八十年代的长跑巨星阿尔伯托·萨拉扎尔，他退役后就在耐克公司主管行销。因此，在耐克公司内部的运动会上出现许多接近世界纪录的成绩，一点也不奇怪。

在掌握了刘翔脚部基本数据之后，唐仲多纳休所领导的科研小组还要仔细分析刘翔的比赛录像，分析刘翔的每一个技术特点，表现在刘翔跑鞋上最主要的特点，就是刘翔跑鞋鞋板比同类跑鞋更轻、更硬，同时鞋钉的位置也是根据刘翔跨栏的落地习惯和脚掌落地点而量身打造的。在最坚硬的鞋板下面，耐克为刘翔跑鞋仅仅安排了10颗鞋钉，有效地减少了阻力，而刘翔的竞争对手，阿兰·约翰逊的跑鞋，鞋钉比刘翔多。在鞋面的选择上，刘翔跑鞋一直使用的是人造革，考虑到亚运会时多哈干热的天气，耐克为刘翔跑鞋安排了纤维网面，加大了透气性。完成了鞋底、鞋板、鞋面关键化的设计，余下的就是跑鞋个性化的处理。刘翔喜欢鞋面上安放有一条粘贴带，一方面有助于脚面的固定，另一方面是刘翔在赛前心理上做好准备的一种标志：“拉紧粘贴带，我准备好了！” 在刘翔跑鞋设计过程中，粘贴带的位置改动的次数最多，目的就是为了刘翔穿着舒适。另外，由于刘翔的跟腱受过伤，刘翔跑鞋的鞋根也进行了极富针对性的特殊处理。

出现在多哈亚运会上的刘翔跑鞋，将以红色作为主色调，鞋前掌配以银色，闪闪发光。在鞋帮上，刘翔跑鞋还将出现中国地图、长城和刘翔专用徽记的图案，从而讲述完整的刘翔故事。

当然，刘翔跑鞋上的每一个组成部分，都要得到刘翔自己的认可。耐克为了完成刘翔跑鞋的设计工作，专门在耐克中国公司的上海总部，指定了项目协调人，时刻躬听刘翔的意见。耐克的哲学就是，“帮助刘翔用最好的装备去赢。”

在刘翔跑鞋的研发费用问题上，多纳休守口如瓶。但是在1994年美国著名记者唐纳德·凯茨撰写的披露耐克公司成长过程的《JUST DO IT》一书中透露，耐克在产品研发和测试工作中，12周的总花费是2260万美元，相当于耐克每周在研发费用是200万美元。如今时光飞逝12年，市场竞争必将极大地提升了耐克的研发费用。

普雷方丹有一句名言，“许多人跑步是在比试谁跑得最快，而我跑步是在比试谁具备万丈雄心。别人问我为什么选择跑步，我通常都会这么说。”这句名言用在刘翔身上，也非常贴切，因为刘翔下一个展示他万丈雄心的地点在多哈。这句名言用在耐克身上同样贴切，至于什么样的雄心，大家都知道了。

回答者： limingzhou4 - 魔法学徒 一级 10-18 17:58

如今，110米跨栏短跑的奥运冠军刘翔早已名扬天下了。有人问，他的成功是因为他是这个项目的天才吗？据有关专家的研究分析，这一点是不能完全排除的。任何杰出的体育成绩都与运动员身体的先天素质有关。没有内オ好这个基本点，光凭后天刻苦训练还是成不了才的。

刘翔的内在素质好，他自己是发现不了的，得有伯乐“ 一见相中”。但在中国上海能有慧眼相中刘翔的高手也并不是很多的。其中最主要的一位就是现在他的师父孙海平。

孙海平的业务之高是没话说的，要不然为何有那么多的尖子都希望求教于他的门下，拜他为师。但他并不是一一都收下成为自己的弟子。其原因不外乎是他没有更多的时间和精力，再能够去精心培育一个也很有天分的运动员苗子。一旦承诺了，则应当要对他们的前途负责到底。

当前世界范围内的体育竞争，其实不仅是运动员天分的竞争，更多的是高科技及掌握高科技的教练的高素质竞争。上海之所以能培养出像刘翔、姚明等世界级运动员，确实与上海这个文化环境密切有关。孙海平不仅对业务的钻研是称得上国际一流的，更可贵的是他的人品也称得上是一流的。他对运动员的要求是从先做人开始教的。可以说，他相中刘翔的不光是他有天分，更相中这小青年的素质好，是一块值得培养的好料。果然不出他的所料，刘翔经他精雕细硺后，终于成了一块无瑕的“ 玉”。

刘翔称孙海平为师父，他们之间的父子般的情深早已成为体育界的美谈，这样和谐的融洽的关系，我认为才是刘翔成功的主要“ 秘诀”。不信，请看另一对运动员和教练的关系，那才真让人寒心呐！

不久前，中国田径女运动员孙英杰因她的教练王德显的打骂体罚而向法院起诉。据说这种打骂现象在当前体育界还很普遍。有关专家指出，这与教练员中大多文化底子薄，缺乏法制观念有关。他们奉行的是“棍棒之下出孝子，拳打脚锡下出英才”的做法,与现代社会以人为本、人性化教育已格格不入，不要说出不了什么好成绩，不出人命案已万幸了。当孙英杰的锁骨都被打断时，我们还对这样毫无人性的教练能寄望什么呢？我们不禁要问，有关方面的负责人该承担什么样的责任？

正当我写这篇稿件时，我又得到了一个有关刘翔和他师父孙海平的一件好让人感动的故事。据说，刘翔曾有过几次自己掏钱给师父解决住房的想法，但几次都遭到了师父的婉拒。后来刘翔在雅典奥运夺冠后，上海普陀区奨给他一套名苑的房子。有一次在为他打破世界纪录的庆功宴上，这家名苑的老总们又关心孙海平的住房，当得知房子不大时，主动提出要帮助解决。为此，刘翔表示愿意自己可以给楼盘做无偿代言人，以此来表示他对老总们的好意。于是，这样两全其美的机会才让孙海平师父接受了弟子的一种谢恩。他说，刘翔这么做，我真的挺开心的，不是因为房子，而是觉得我带出来的徒弟挺懂事，我自己也很自豪。而刘翔说，不谈报恩吧，但至少要尊敬自己的师长。他还把这件事的来龙去脉向社会作了公开，认为自己是公众人物。

这件事，据说都是按照有关程序向负责刘翔商业开发的田管中心报告后进行的。田管中心得知后非常大度，说这是好事，马上同意了。

一个世界冠军的创造是需要方方面面关怀和支持，至今我们还未听到有关刘翔的流言诽闻，关心他，爱护他，这也是他跨向成功的一个不可多得的秘诀。