巴西奥运会撑杆跳高冠军名单-巴西奥运会撑杆跳高冠军

这个女的叫什么？哪个国家的？2012伦敦奥运会

楼主说的不对，不是阿莉森·斯，而是阿莉森·斯托克。

阿莉森·斯托克是美国撑杆跳高运动员。她2004年获得了加利福尼亚州的撑杆跳高冠军，5次打破美国撑杆跳高女子纪录，优秀的成绩为她赢得了加州大学伯克利分校奖学金。好事之徒2007年5月初将她的照片贴上互联网，斯托克身高178厘米，体形匀称优美，再加上相貌甜美，她手持跳杆的照片在网络上一经传播，立刻变得不可收拾。使她原本只有超级体育迷才会知道的名字为诸多网民熟知。

望纳~~~~

奥运精神是职场的成功秘诀

奥运精神是职场的成功秘诀

　奥运精神是职场的成功秘诀，职场人士需要在合理定位，明确自己的发展方向的基础上，保持快速高效的前进速度，这样才能以更快的速度获取成功。来看奥运精神是职场的成功秘诀。

　奥运精神R12;R12;更快、更高、更强。这三个简单的词语背后，蕴藏着人类突破极限的愿望和人们对成功的渴望。

　无数运动员选择默默付出，忍受伤病，拼尽全力，只为了站上最高领奖台的巅峰时刻；无数运动员十年如一日，苦练技术，不断挑战，只为了赛场上超越自己的勇者之战。

　北京奥运会的赛场上，我们见证了太多奇迹：牙买加名将尤塞恩R26;博尔特以9秒69的惊人成绩把其他运动员远远地甩在身后，

　用精彩的表演成为男子百米飞人大战当之无愧的主宰者；雅典奥运会冠军、世锦赛三连冠、埃塞俄比亚长跑名将贝克勒以27分01秒17的成绩破奥运会纪录，勇夺北京奥运会男子一万米冠军，成功卫冕；

　凭借女子跳远决赛第二跳15米39破奥运会纪录的优异成绩，32岁的喀麦隆人埃托内蝉联了该项目的奥运冠军，并在R20;鸟巢R21;内为喀麦隆夺得北京奥运会第一枚金牌R30;R30;奥运赛场上时时都在向我们上演着不断超越与突破的精彩瞬间，

　同时也向我们警示了R20;不进步就是后退R21;的残酷事实。那么奥运赛场上的种种精彩又能带给职场人士怎样的启发呢？

　赛场之道即职场之道。奥运赛场是职场的一个缩影，每天快节奏的工作就犹如一场激烈的竞争赛事，只有像奥运赛场上的运动员那样，全力以赴，不断超越，

　才能在R20;比赛R21;的过程中获得进步和成功。更快、更高、更强的奥运精神，也正是职场成功的秘诀。

　 更快R12;R12;只有速度快才能取得先机

　R20;飞鱼R21;菲尔普斯在北京奥运赛场上，他17次跃入水中，创造了一届奥运会上获得8块金牌这一前无古人的壮举，成为百年奥运第一人。

　这些骄人战绩的取得并不能仅用R20;游泳天才R21;这个词来一概而论，他的勤奋钻研和科学训练也是他成功的重要因素。

　游速快是菲尔普斯技术的特点，为了苦练速度，菲尔普斯专门的技术教练会通过水下摄影机拍摄菲尔普斯的训练，并通过不断观看回放和输入电脑专业软件进行分析，从而帮助飞鱼改进提高技术能力，制定适合飞鱼的各项训练。

　1996年，身为北巴尔的摩游泳俱乐部教练的鲍伯R26;鲍曼发现了菲尔普斯，这个矮小、瘦得皮包骨头的小孩有着无人能及的水感。

　没过一年，鲍曼便对R20;菲妈R21;说，她的儿子有一天可以参加奥运会，应该考虑让他放弃棒球和曲棍球，多花点时间训练游泳。

　教练鲍曼，曾专攻心理学，知道如何能驱使个性突出的菲尔普斯发挥自己最大的潜能，为从小患有多动症的菲尔普斯设定了将来成为奥运冠军的远大目标，这也是菲尔普斯一再对公众说R20;如果没有鲍曼就没有我的今天R21;的原因。

　菲尔普斯的胜利是值得我们祝贺的，他在赛场上用速度证明实力，用速度赢得胜利，令全世界人震惊不已。

　他曾在曲棍球场和棒球场都留下过身影，但他最终在游泳池中找到了自己的归属，试想如果没有当初鲍曼的R20;

　伯乐相马R21;和对菲尔普斯的准确定位R12;R12;学游泳而放弃曲棍球和棒球，今天的泳坛是否能够誔生出奇才菲尔普斯？我们的职场是一轮又一轮紧张的竞争，身在其中的每个人，都应该力求高效率地工作，高效率地获得佳绩。

　当然，工作上的快速提升，不仅仅是单凭勇气就上场的搏击，而更应该有科学的统筹安排及合理规划。R20;

　飞鱼R21;的经历告诉我们，拥有60%的勤奋和10%的天分还不够，如果可以配合30%的专业培训和理性定位，才有可能快速地收获成功的喜悦。

　职场人士需要在合理定位，明确自己的发展方向的基础上，保持快速高效的前进速度，努力提升自身综合能力，以更快的速度获取成功。

　 更高R12;R12;只有设定高目标才能取得高成就

　拿破仑说过，不想当将军的士兵不是好士兵。而在奥运会赛场，不想拿奥运会冠军、不想破世界纪录的运动员也不是好运动员。

　素有R20;撑杆跳高女皇R21;之称的俄罗斯名将伊辛巴耶娃在本届奥运会上在第三次试跳中终于以5米05的成绩夺得金牌并创造新的世界纪录，这位26岁的俄罗斯姑娘第24次改写了世界纪录。

　不过，伊辛巴耶娃一直在努力让自己R20;飞R21;得更高。R20;撑杆跳高沙皇R21;布勃卡曾34次打破世界纪录，而伊娃迄今为止打破世界纪录的次数离前辈还有一定距离。她把R20;超越和追赶布勃卡R21;当作座右铭。

　伊娃说：R20;这给了我无尽的动力，动力是我比赛中必不可少的，它们让我保持前进。就我个人而言，我希望能够不断进步。R21;

　伊娃在万众瞩目下，顶着巨大的`压力在第三次试跳中成功征服了5米05这个新的高度，她用前辈布勃卡作为激励自己的源动力，不断提升自己挑战的目标，拼尽全力去挑战极限，赢得成功。

　R20;挑战他人的人是勇者，挑战自己的人是圣人。R21;在确立目标时，通常需要在参考个人能力的同时，不忘适当予以拔高。

　不管是挑战他人还是挑点自己，更高的目标是一种无形的压力，可以更好地鞭策我们付出更多的努力，追求职场人生价值的最大化。在工作中，我们不妨将预期设定的目标适当地拔高，给自己一个全力冲刺的空间，

　用事实去验证实力，用更高的要求和标准来锻炼和激励自己，保持旺盛的前进动力，这样能使自己的职业生涯之路走得更加高远。

　 更强R12;R12;唯有实力强大才能成为真正的强者

　北京奥运举重队为中国写下了八金一银的辉煌一笔。这一成绩不仅仅在中国奥运史上是一次突破，也给世界奥运历史增加了一抹金色的光芒。

　本届奥运使世界看到了名副其实的中国力量，中国女子举重队是世界女子举坛当之无愧的霸主，

　她们在北京奥运会上留下了太多值得怀念的记忆，她们用自己的表现证明，中国女子举重队是不可战胜的。他们不仅具备了夺冠的强大实力，打破的世界纪录更是不计其数：第一金陈燮霞打破了奥运纪录，

　陈艳青多次退役多次复出仍能实现奥运首个女举冠军卫冕，刘春红五破世界纪录无敌手，曹磊举重若轻创造新的奥运纪录。

　一切的事实告诉我们，中国作为举重强国，没有因为自己的强大实力而固步自封，而是选择了挑战新的目标，让自己的实力更加强大，努力将自己锻造成一个真正的强者。

　赛场上的胜利，或许有偶然的因素，有机会的眷顾，但真正让运动员笑到最后的，还是自身过人的实力。要想实现职场上的R20;笑傲江湖R21;

　必须要有优秀的职业实力。职业实力的培养，需要的是足够的学习、不断地充电，还有职场上的磨砺与经历。

　职场实力有着动态的不稳定性，而个人实力的积累则是一个漫长的过程，需要有目标有规划地进行。只有通过不断的积淀与累积，在不断进步与成功中总结经验提升自我，使自己拥有别人无法逾越的竞争力，最终成为真正的强者，最大的赢家。

　奥运会向我们展现了人类生命不息运动不止的执著精神，诠释了有勇气就会有奇迹的挑战理念。

　职场是一场接一场盛大的赛事，长长几十载，起起伏伏，耗尽我们半生。大量的案例无不向我们证明，对更快、更高、更强的不断追求，正是职场成功的核心秘诀。奥运精神也正是职场成功之道的集中体现。

　 职场成功的4大秘诀精准

　 秘诀一：正确的定位+坚定的步伐

　职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务、相继历程的预期和，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休，

　个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭，以及社会存在密切的关系。

　每个人要想使自己的一生过得有意义，都应该有自己的职业生涯规划，职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，

　实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。我们应该承认并正确对待我们在职业兴趣培养和职业生涯教育方面的不足和差距。为了弥补这一差距，可以从个体和社会两方面着手。

　 个体自我的定位

　每个营销人对自身都要有一个客观、全面的了解，摆正自己的位子，相信自己的实力。

　要准确的评估自己掌握的知识和技能;善于剖析自己的个性特征，这是职业生涯规划的基础。

　 职业目标的确定

　对于职业目标的确定，需要根据不同时期的特点，根据自身的专业特点、工作能力、兴趣爱好等分阶段制定。市场在千变万化，营销策略在不断调整，营销人的脚步在不断前进，但自身的职场目标不能经常变。

　1、成功是你的人格资本。这世界并不会在意你的自尊。这世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就。成就是人生的最高境界，成功可以改变你的人格和尊严，自负是愚蠢的。

　2、事事自己动手，不要总靠别人活着，要凭借自己的力量前进。

　3、做该做的事。电视并不是真实的生活。在现实生活中，人们实际上得磨开咖啡屋去干自己的工作。

　4、别希望不劳而获。成功不会自动降临，成功来自积极的努力，要分解目标，循序渐进，坚持到底。

　5、时间，在你手中。生活不分学期，你并没有暑可以休息，也没有几位雇主乐于帮你发现自我。自己找时间做吧，决不要把今天的事情拖到明天。

　6、从错误中吸取教训。如果你陷入困境，那不是你父母的过错，所以不要尖声抱怨。

　有道是，无志者长立志，有志者立长志。

　 秘诀二：适合的平台+坚韧的信念

　营销人要经营好自己，需要找到一个适合自己发展的平台——企业。

　不管你作为厂家的营销人，还是作为经销商，都要寻找一个或几个发展前景好、有实力的企业作支撑，就像大姑娘找婆家一样，作为一个营销人，如果连自己都推销不出去，卖个好价钱，又怎么能让别人相信你能做好营销呢。

　当然，一个好的平台必定有完善的用人机制，有着朝气蓬勃、积极向上的工作氛围和健康的企业文化，有适合营销人发挥才能的工作环境。

　在职场上，无论我们处于什么角色什么位置，在顺境时即要考虑到退路，在逆境时更要考虑到出路。

　找到一个真正适合自己发展的平台对于营销人来说并非易事，所以一旦找到还是应保持工作平台的相对稳定，从而更有可能实现营销人本身的可持续发展。如果讲英语的26个字母由A到Z分别编上1到26的分数：

　。

　你努力工作(Hardworking)也只能得到：8+1+18+14+23+15+18+11=98分。

　只有你的态度(Attitude)才是左右你生命全部的：1+20+20+9+20+21+4+5=100分。

　 秘诀三：聪明的才智+吃苦的精神

　营销人要想经营好自己，就要利用主、客观的条件，充分发挥自身的聪明才智和优势，把自己的本职工作——营销做好：

　1、营销人要有吃苦的思想准备，要有吃苦耐劳的精神。做营销工作，不仅要经常出差，而且还有深入市场一线，每一项工作缺少吃苦精神都很难做好、做深、做透。

　2、营销人要用战略眼光，处理好当前利益与长远利益的平衡，不能太在意眼前的利益。事事要本着以为客户谋利益、尽最大可能减少客户损失为己任，抱着互利双赢的健康心态服务客户，这样才可能把营销做得好，做得长久;

　3、营销人要紧跟市场的脉搏和市场需求发展形势的变化，勤学习，勤调研，勤思考，勤总结，不断转换自己的营销思维，不断更新自己的知识结构，不断提高自己的市场调研能力、市场预测能力、分析判断能力、市场策划能力和执行能力。

　只有从以上三个方面完善自己，才能适应营销发展的需要，才能在实际工作中实现自己的价值，才能获得业界同仁的认可和丰厚的物质回报。

　 秘诀四：个人的品牌+灵活的推广

　美国管理学者彼得斯有一句被广为引用的话：21世纪的工作生存法则就是建立个人品牌。

　他认为，不只是企业、产品需要建立品牌，个人也需要建立个人品牌。

　乔.吉拉德说过，你一生中推销的唯一产品，就是你自己。

　营销人每天都在“营销”企业的产品，作为一名营销人，如何有效地做好自我营销?

　营销人好比自己所服务的产品，你的名字就是你的商标，营销人的自我营销就是将自己作为一个产品进行自我经营，作为一个营销人，要有很强的自我推销能力，善于在不同的场合、人群进行自我推广。

　可以通过社会化媒体比如行业频道、行业垂直网站、专业评论网站、专业博客、朋友圈(社群)进行撰文、人脉转介绍、演讲等方式进行自我“促销”，扩大自己的影响面，推动“个人品牌”的发展，灵活运用“推”、“拉”等方式进行自我“促销”宣传，

　扩大自己的知名度。“商海沉浮，适者生存”，激烈的市场竞争中，个人的工作方法、工作技巧都可以被竞争对手复制，

　但是，个人品牌是无法复制的，它是优秀人才的关键性标志。营销人如果能像经营自己所服务的产品一样去经营自己，把自己的名字当作商标，进行自我经营的话，将会在激烈的竞争中立于不败之地，打造出一片属于自己的天空!

　未来的社会，品牌是个人竞争的法宝。对于任何一个想在营销领域中有所作为、想在广阔的营销天地里保持领先者，

　必须要完成从职业(工作)到个人品牌的转变，到那时，你真的可以自豪的说：我可以失去一切，哪怕在一夜之间我的一切都化为灰烬，只要我的人还在，我就什么也没失去!

　那么，营销人，如果你想成功的经营自己，请试着给自己贴上商标，把自己推销出去，只要经营好“个人品牌”，相信成功也会离你越来越近!

撑杆跳世界纪录是多少

撑杆跳高的世界纪录是6.22米。

瑞典撑杆跳名将杜普兰蒂斯在2023赛季钻石联赛美国尤金站比赛中轻松地完成了5.62米、5.82米和6.02米的成绩后，将横杆升到了6.23米。这个高度比他今年2月在法国克莱蒙费朗全明星赛上创造的纪录升高了一厘米。状态正佳的杜普兰蒂斯面对世界纪录，一跃而过，第七次刷新了这个项目的世界纪录。

撑杆跳高的正式比赛始于19世纪末，当时使用的仍然是木杆。1905年，美国选手乔治·鲍尔默在纽约举行的美国业余体育联合会比赛中，成功跳过了4.02米的高度，这是撑杆跳高的第一个世界纪录。此后，随着技术的不断进步和杆子的材料不断改进，撑杆跳高的高度也不断攀升。

项目历史

撑竿跳高起源于古代人类使用木棍、长矛等撑越障碍的活动。公元554年，爱尔兰就有撑越过河的游戏。

1789年，德国的布施跳过1.83米，这是世界上有据可查的最早成绩。1843年，英国罗珀在彭里斯越过2.44米。

早年欧洲的撑杆都是木制的，杆子下端装着一个三股铁叉。那时，撑竿跳高叫撑杆爬高。运动员把木杆插在地上，沿杆迅速向上爬，当杆子将要倾倒时，便越过横杆，故得名。1890年，爬杆跳高被禁止。

1896年，在雅典奥运会撑竿跳高比赛中，美国选手霍伊特用木杆跃过3.30米，获得冠军。

20世纪初，人们发现竹杆既韧且轻又有弹性，是一种很好的撑竿跳高工具，于是就将它替代木杆运用到了正式比赛中。这一改革大大提高了运动成绩。从1912年到1941年的30年间，共有10人16次利用竹杆创下了新的世界纪录。1948年，有人试用了玻璃纤维杆。

换一条路走的作文怎么写,例文就行

换一条路 摘要：本文是一篇关于换一条路的文章，只可当作高中作文参考范文，切勿直接抄袭。 （伊辛巴耶娃从小就非常喜欢体操，她梦想着有一天能成为世界冠军。她挥汗如雨地练习着，严冬酷暑，舍不得荒废丝毫时间。然而，没练习几年，一块阴云开始漫上她的心头：她的个子越长越高。在体操队里，人长高，就意味着土豆发芽，是要被除数“扔掉”的，想一想，本来你可以在空中翻四个跟头，长的太高，只剩两个半了，怎么和他人去竞争？她落寞的离开了体操队，但内心的那个冠军梦去依然燃烧着。她开始将自己的梦想寄托到另一处运动上——撑杆跳高。这是一个身高越高优势越大的运动项目。今天的伊辛巴耶娃不仅获得了奥运会，世界田径锦标赛等各种大赛的冠军，而且多次刷新了女子撑杆跳高的世界纪录。百盛作文网 ://.byesen 请根据你对上述故事的联想或感悟写一篇文章。立意自定，文体自选（除诗歌外），题目自拟，不少于800字。） “世上本没有路，走的人多了，便成为了路”。这是鲁迅先生的至理名言，通往成功的道路也有很多，有时这条路被堵死，换一条路，可能就会抵达成功的顶峰。 换一条路，给自己一个重新选择的机会。第29届奥运会撑杆跳高冠军伊辛巴耶娃，这个撑杆跳高的世界冠军，最初的梦想却是成为体操世界冠军。原来，在她小时侯，她就非常喜欢体操，并全身心的投入到训练中。然而，随着年龄的增长，她的个子也越长越高，这对她的体操梦来说是一个非常不利的条金。最终，她离开了自己的“梦之队”，选择了另一条造就成功的路。因为换了一条路，伊辛巴耶娃给了自己一个重新选择的机会，重新实现了自己的冠军梦。 换以条路，给自己一个重新诠释生命价值的机会。珍珠，因它的洁白，细腻而深受大家喜爱。珍珠的前身是一颗毫无光泽的沙砾，沙砾本不受人重视，但它为了引人注目，重新诠释生命的价值，选择了一条痛苦的道路。为了展现自己的价值，它在海蚌体中经历了一翻痛苦磨合，最终它变成了一粒珍珠，向人们展现出自己的价值。珍珠因换一条路而熠熠生辉。换一条路，展示出更高的生命价值。 换一条路，发挥自己的长处。世界首富，电脑大亨——比尔盖茨，在他上大学的时候就能开发出自己的软件，他在电脑方面展现出惊人的天赋，为了发挥自己的长处，他选择放弃自己的大学生活，开创属于自己的品牌。因他的选择，他拥有了了另世人羡慕的成就。换一条路，发挥自己的长处，创造出更多的奇迹。 “条条大路通罗马”。生活中有许许多多的岔路口，换一条路，换一种方式，给自己一个重新开始的机会，发挥自己的长处，重新诠释生命的价值，抵达成功的颠峰。

纳哦

请以“我最感动的奥运人物”为题，写一篇作文

最令我感动的奥运瞬间

——伊辛巴耶娃又破纪录了

这次奥运会，我又认识了许多我以前不认识的新朋友。如何可欣、扬威、柳金等运动员。要说起外国运动员，我首先想到的是伊辛巴耶娃，她实在是太厉害了！24世界女子撑杆跳高纪录都被她破了。我十分羡慕她。

伊辛巴耶娃出生于伏尔加格勒，是世界上最优秀的女子撑杆跳选手，自2003年破世界纪录以来，保持着对女子撑杆跳的垄断性统治。

2008年的黄金联赛罗马站上，伊辛巴耶娃以5.03米的成绩打破女子撑杆跳室外世界纪录，这次破纪录也是她第22次打破世界纪录(12次室外10次室内)。此前的世界纪录是她在2005年赫尔辛基世锦赛上所创造的5米01。

2003年7月13日英国的盖茨黑德举行的国际田联大奖赛上，伊辛巴耶娃以4米82首次打破室外撑杆跳世界纪录。

2004年，同胞费奥法诺娃以4米85的成绩刷新了伊娃的4米83的世界纪录，但该纪录只保持了33天，伊辛巴耶娃当年便在世界室内田径锦标赛以4米86的成绩，再次成为了该项目世界纪录保持者。雅典 奥运会 上她又以4.91米的成绩再次打破了她自己保持的世界纪录。

在北京奥运会时，她又一次创造了奇迹：

伊辛巴耶娃是女子撑杆跳高无可争议的世界第一人，她此前已23次打破世界纪录，在7月29日把自己保持的世界纪录提高到5米04后，她能否在“鸟巢”留下继博尔特之后的第二个新世界纪录成为焦点。

伊辛巴耶娃很明显是冲着破世界纪录而来，在万众欢呼声中，“撑杆跳女沙皇”在4米70这个高度时才登场，伊娃漂亮地一跃而过，轻松过杆的她向现场观众献上飞吻。

过4米70的有五位选手，除了伊娃之外，还有佩雷克、斯图钦斯基、费奥法诺娃和戈卢布奇科娃。实力明显高出一大截的伊娃选择了免跳4米75，而在这个高度上，佩雷克率先出局，随后伊娃再次选择免跳4米80，霸气一览无余！

在4米80高度上，伊娃的队友费奥法诺娃和戈卢布奇科娃相继被淘汰，斯图钦斯基竟然过了这个高度。接下来的高度是4米85，伊娃第二次出场，又是漂亮地一跃而过，斯图钦斯基豁出去，竟然要了4米90，但她三次都没能越过这个高度，伊辛巴耶娃在这时已经以4米85的成绩稳稳地获得了冠军！

接下去伊娃要做的就是冲击世界纪录，当然她需要一个高度过渡一下，所以选择了4米90，在观众有节奏的掌声中，伊娃开始起跑、插杆、顺利起跳，虽然人过了横杆，但下落时微微碰到横杆，横杆颤抖了一下后还是掉了下来，全场观众一片叹息之声！数分钟后，伊辛巴耶娃开始第二次起跳，但这次身体更直接碰落横杆，还是失败！伊辛巴耶娃略做调整，她开始了第三次进攻，这次她成功的一跃而过！

接下去她直接选择了5米05，如果能越过，伊辛巴耶娃将第24次冲击世界纪录。伊娃休整了一会，再次鼓动全场观众为她鼓掌助威，鸟巢的九万观众给予了热情感和节奏感都很强的掌声鼓励，可惜伊娃的第一次冲击以失败告终。

她第二次冲击比第一次要好了不少，但依然是失败，此时的伊娃习惯性地用毯子蒙头，坐在场边静静思索。而他的教练佩德罗夫这时似乎并不感到紧张，还在看台上给周围的观众签名留影。

伊辛巴耶娃再度现身，在有节奏的掌声中第三次出发，顺利起跑，连贯插杆，顺利起跳，漂亮的弹起，然后曲身而过，这次她成功越过了5米05！全场一片沸腾！伊娃又征服了新的高度，兴奋的她又以漂亮的空翻庆祝这次非凡的胜利！这对她来说并不难——15岁之前，她是体操运动员。然后，伊辛巴耶娃披上俄罗斯国旗绕场奔跑，面对镜头，兴奋的她表达了对于观众的感谢，“我爱你们！我爱鸟巢！”

我之所以羡慕她，因为她最大的敌人当自己，只要战胜自己，就能无所畏惧。