您现在的位置是: 首页 > 球员动态 球员动态

篮球3v3各人防守-篮球3v3各人防守

tamoadmin 2024-08-14 人已围观

简介1.学校团员三对三篮球怎么打?2.篮球3v3以矮打高的战术,急求!!!!3.篮球半场3V3规则4.篮球3v3用一对一盯人防守有哪些缺点?5.篮球的3V3比赛中,都有哪些比较常见的战术?学校团员三对三篮球怎么打?3对3篮球时候主要先看3人位置一般1内2外吧一个能突一个能投一个打内线多传球突的时候可以吸引2个在传内线如果只有一人防守就自己直接打这样配合也有单打能力也有篮球是团体运动,配合打出来了才好看

1.学校团员三对三篮球怎么打?

2.篮球3v3以矮打高的战术,急求!!!!

3.篮球半场3V3规则

4.篮球3v3用一对一盯人防守有哪些缺点?

5.篮球的3V3比赛中,都有哪些比较常见的战术?

学校团员三对三篮球怎么打?

篮球3v3各人防守-篮球3v3各人防守

3对3篮球时候

主要先看3人位置

一般1内2外吧

一个能突

一个能投

一个打内线

多传球

突的时候

可以吸引2个

在传内线

如果只有一人防守

就自己直接打

这样配合也有

单打能力也有

篮球是团体运动,配合打出来了

才好看.会传球了

就很少会去攻

传球更有乐趣

.但好在要传的好传的秒

,才能打出赏心悦目的进攻!

3V3,C的做到3点,队友会打起来比较舒服:★防守第一,包括帮队友补防,和自己的篮板,个人感觉补防意识要重要过篮板。★第二是积极挡差挡差,虽然经常会被对方骂挡差的LJ什么的,不过这确实是最实用的得分方法,不要跑去G面前帮他挡,这样会挡住他的活动路线,只要做到G从你身旁路过的时候等他过去后就去挤对方跟G的人,挤两下你们的G就有很大一块空挡了。★第3就是进攻了正真的好C是也得自己进攻的,不过不能强攻,因为你攻了不进很煞自己人士气,而且自己进攻,篮板不容易保证,得看运气,但是如果队友打不开局面得不了分的时候,C的强攻是很猛的,篮下技能变化最多,不过在投几下对方没跳的情况就最好传球吧,这时候对方已经有足够的准备等着帽你,而且你投几下后命中也不高了,还容易被对方的G上来按S把你给抱倒。还有就是对方的C去补防你们的外线,而外线同时穿球给你的时候,自己没人防守一定要进攻,不要再回传回去,不然这样对方的C就更是放着胆子去补防了,加大自己外线的压力。

对于开局的话,进攻开局就是头也不回的进篮下,或者是出来后站后卫旁边给队友随便意思意思挡一下,这时候很容易对方C会上来补防,你就可以大踏步去篮下了;防守开局有几种,去篮下,但是不能离自己防守人太远,如果自己防守人在中距离,你也得拉出来点,但别太靠近,防止中投和PF的上蓝/扣篮就行,顺便防着对方的内线在中距离挡差,当自己人被挡的时候你得去补防。

其他的就得自己多练了,至于搭配问题我比较喜欢的是C++PG(三人都是主攻),或者C+SG+PG(主攻外线的SG和PG),其他的也能打出好进攻,但是给对方的压制没这几个强,在和有队里主要的是C和的配合,PG做好适当的传球和防守,C的回传球很重要

死守就是减少对方撞到自己的时候把自己撞倒的几率,是被动的,我个人认为是必须技能

技术2V2可以练出来,但是意识还是得在3V3练

篮球3v3以矮打高的战术,急求!!!!

这个要分两个战术:一个进攻战术、一个防守战术 进攻战术:在身高不如对方的情况下:一、最好拉开打,不要挤下篮下,那样没有空间进攻,再来就是突进去禁区很容易被冒;二、球的轮转速度要快以此带动进攻,不要让球长时间的停在一个人的手上,三、有空位就果断投,不要盲目的突破,要投突结合;四、控球后卫、中锋、小前锋、大前锋、得分后卫要清楚的知道自己司职位置需要做些什么。 防守战术:很简单,一、取人盯人看好自己盯防的人适时的协防;二、防守位置不要出三分线的位置,尽量的守在篮筐附近,不要让对手有突破的机会,另可给投2分也不给突破和在篮框福建的区域投篮,原因是不是职业选手,三分能力最多20%左右的命中率;三运球人到底角或者边线就果断夹击其余的防好自己的人,夹击时不要贸然下手,不要让其有可传球的空间,还有非常重要的一点不管进攻还是防守都要打出气魄给对手威慑,把对手自信心打没了。。

篮球半场3V3规则

篮球半场3v3比赛规则:1,每次投篮或最后一次罚篮命中后,非得分方球员在篮筐的正下方发球(而不是在底线后发球)将球直接由内线运出圆弧外或直接传给圆弧外的队友。防守方球员不可在篮筐正下方的合理冲撞区域内进行防守

2,每次投篮或最后一次罚篮不中后,如果进攻方获得篮板可不出圆弧直接进攻,如果防守方获得篮板或断球,球一定要出圆弧(通过传球或运球)后再组织进攻。

3,在每一次死球状态下球权归属队要在圆弧后场地正上方开球(球由防守方传给进攻方)

4,参赛队员的双脚都不在圆弧内或圆弧上可被视为在圆弧外。

5,若双方陷入争球状态,球权应给予防守球队。?

扩展资料:

犯规/罚篮:1,全队犯规累积达6次后该队进入罚球状态。当全队犯规数达到9次时,随后的每一次犯规都将被视为技术犯规。为避免疑问,特此说明球员不会因为个人犯规数到达特定次数而被罚下场

2,圆弧内的投篮犯规将被判罚一次罚篮,圆弧外的投篮犯规将被判罚两次罚篮。

3,投篮得分时被侵犯,得分有效并执行一次罚篮

4,全队犯规次数到达7,8和9次时,每次犯规将被判罚2次罚篮。第10全队次犯规及以上,技术犯规和非体育道德犯规将被判罚2次罚球并享有随后的球权。此条款也适用于投篮犯规在此情况下条款7.2和7.3将不在适用

5,执行完违反体育道德或技术犯规的最后一次罚篮后,罚球球队继续保持球权并在场地正上方的弧顶后重新开球。

参考资料:

百度百科-篮球3V3比赛规则

篮球3v3用一对一盯人防守有哪些缺点?

人盯人防守对个人防守能力要求比较高,如果对方能力均衡没有太强的点,人盯人很奏效,

但是对面如果有一个突破犀利,速度快,单打能力强的就不太好办了,人盯人没法补防协防,给对手过掉就基本祈祷他上篮失手(希望渺茫),如果队友过来补防,那队友防的那个人就漏掉了,对手可以硬上也可以传球,总之己方都是被动的

篮球的3V3比赛中,都有哪些比较常见的战术?

三对三现在已成为了正式的奥运会比赛项目,越来越多的篮球爱好者也感觉到打正式比赛没有些战术配合,光凭着自己一个人单打面对有些水平也很高的队伍力不从心。在这里《灌篮》就给广大篮球爱好者介绍点简单的战术配合,一定能让你们驰骋野球场和各种三对三比赛。

这里讲两种战术:

1号持球往右侧走,2号往1号的方向移动,接1号手递手传球后,同时1号可以做一个侧掩护。

如果当时出现突破的时机,2号就顺势切入篮下直接上篮或者投篮;如果当时没有出现突破时机的话,3号和2号就继续重复刚刚1号和2号之间进行的手递手传球、然后掩护,再伺机寻求突破时机,切入上篮得分。

1号先将球传到3号的手中,随后他和2号之间相互跑位,一名球员负责带走对方的防守人,为对方赢得内切的机会。无论是1号还是2号,在找准内切的机会后,都可以直接切入到篮下,另一位则负责拦截对方防守球员。

如果此时3号的防守人赶去协防的话,3号则快速远投出手。如若3号的防守人没能来得及去协防,那么3号则可以将球直接传到篮下的队友手中,助其上篮得分。

1,有球挡拆。

就是队友给持球人挡拆,形成错位。第一,持球人可以利用与换防球员的速度差,进行突破。第二,如果补防不到位,持球人可以外线投射。第三,队友可以下顺大打小或弹出到外线投篮。想想布泽尔打姚明。

2,无球人挡拆。

就是除了当前运球人外,其余两名队友间的挡拆,这招非常高效实用。也是我非常推荐的!

无球挡拆非常适合善于接球投篮的选手。就像克莱汤普森,非常容易出现防守空当。这种形式可以演变出无穷的变化

同时无球挡拆对于当前持球人来说,可以减轻防守压力,因为防守注意力都在跑动球员那里,这时持球人可以更加从容的观察防守,减少失误。

3,拉开单打。

如果队中存在个人能力特别强的队友。拉开单打也是一种非常有用的战术,就是比较耗费体力。

防守除了每个个体,有防守的意愿,有体力保证外,队友间的协防,互相提醒,以及防守默契程度都非常重要!防守永远是滞后的被动的。

文章标签: # 防守 # 篮球 # 自己