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中暑可以打篮球吗-中暑能打球吗
tamoadmin 2024-08-21 人已围观
简介1.打篮球和游泳哪个对身体更有好处？2.青年人经常中暑为什么打篮球和游泳哪个对身体更有好处？我来说几句： 按照专家理论，游泳对于人的身体健康的确比打篮球好。 但是，打篮球有利于锻炼心理素质和交往能力。游泳往往 是个人的运动，篮球是团体的运动。打篮球的时候，你 需要动脑子，要明白怎么配合，怎么激励队友的信心。等 等一系列问题。 大家都知道，健康包括身体健康和心理健康。我觉得聪明 的人打球未必厉害，
1.打篮球和游泳哪个对身体更有好处？
2.青年人经常中暑为什么
打篮球和游泳哪个对身体更有好处？
我来说几句：
按照专家理论，游泳对于人的身体健康的确比打篮球好。
但是，打篮球有利于锻炼心理素质和交往能力。游泳往往
是个人的运动，篮球是团体的运动。打篮球的时候，你
需要动脑子，要明白怎么配合，怎么激励队友的信心。等
等一系列问题。
大家都知道，健康包括身体健康和心理健康。我觉得聪明
的人打球未必厉害，但打球厉害的人必定相当聪明。可见
打球是有利于人脑力的。
青年人经常中暑为什么
青年人，血气方刚。心火太大，再加上天气热。所以更容易中署。
建议。落实，夏静，冬动。（夏天就要安静点。如果大夏天的大中午，还去顶着太阳打篮球，不中暑还奇怪呢）。
另一方面，多喝点凉茶。如菊花啊，野菊花啊，金银花之类的。
再另一方面。夏天会时常感到口渴，口渴喝水不错。但夏天，我们会感到，喝再多的水，也不解渴，而且还不断的喝水，会是“脱水”。（为什么喝很多水，还“脱水”。因为大量的水，冲淡了身体的盐，和糖分。所以夏天喝水，最好喝盐糖水。适量加一点盐糠，稍稍有点味道就好）
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