东京奥运会结束郎平拥抱队员-东京奥运会郎平谢幕

中国女排下一任主教练是安家杰吗？

中国女排在小组赛的最后两场比赛分别战胜了意大利女排和阿根廷女排，小组赛的成绩为2胜3负积7分，排名B组第五，无缘淘汰赛，东京奥运会之旅就此结束，非常遗憾，中国女排是有实力的，往往夺冠大热门必死，里约奥运会巴西女排也是如此。郎平指导执教完了中国女排的最后一场比赛，赛后郎平和弟子们一一拥抱，大家都哭了，队员们也给郎平指导鞠躬。回国后，中国女排有一大堆的问题需要解决，最大的疑问就是，中国女排下一任主教练是谁？

“对我自己来讲，干了这么多年，身体也不是太好，这是自然规律。所以，应该让更多优秀的年轻教练带着队员们往上冲。”郎平虽然不再担任主教练一职，但肯定会在背后关注中国女排，提提意见，其中郎平反复提到了一个选教练的标准，那就是让年轻教练上，郎平认为目前中国有很多优秀的年轻教练，他们的执教能力很强，更能适应世界潮流，接受新事物。

郎平不再执教，有很多人认为会不会是助理教练安家杰上任？安家杰在2014年就成为了国家队助理教练，帮助中国女排获得了里约奥运会的冠军，19年的世界杯冠军，在郎平身边这么多年，安家杰非常熟悉郎平的战术体系和指导思想，期间还担任过一段时间的临时主教练，与目前这批队员的关系也不错。不过据排协的人透露，安家杰应该不会是主教练，预计回国之后，将回到地方山东担任教练。

中国女排这次兵败东京，创下了奥运会最差成绩，中国排协势必要进行改革，球员到教练，会进行一批的换人，特别是教练组，肯定会进行重组。目前中国排球界有哪些年轻的主教练呢？河南的焦帅，山东的李岩龙，八一的吴晓江，上海的王之腾等等，当然还有其他主教练，你觉得谁会成为中国女排下一任主教练？

郎平确认带队至东京奥运会结束，郎平对女排队伍意味着什么？

对于中国女排，郎平给中国女排注入了新的活力，郎平一次又一次的让中国女排成为世界冠军，可以说，没有郎平，就不会有中国女排，今天的中国女排可以说是我们的骄傲，他应该是在我们的团队运动中获得最多奖项的团队，曾经有乒乓球，现在有排球，曾经有外国人说我们出来的时候中国人是一站式队伍，但是当我们出来的时候我们就被打得很惨。

现在是中国女排打破了这一传言

郎平在东京奥运会周期指导中国女排的合同原定于今年8月底到期，而今年中国女排的训练到那时也已结束，由于东京奥运会的推迟，郎平还续签了合同，自2013年重返中国女排领导层以来，郎平带领他的团队赢得了2015年女排世界杯，2016年里约奥运会和2019年女排世界杯冠军，中国女排锦标赛的数量已经增加到10个。

推迟举行之后，东京奥运会定于2021年7月23日开幕

东京奥运会的举办方式仍存在一些变数，但是无论如何，中国女排将从自己开始，做相应的系统训练和各种准备。由于这一疫情，中国女排今年没有参加任何比赛，为了测试训练营的有效性，他可能会找到一支合适水平的男队与中国女排进行热身，在当天的揭幕仪式上，今年空旷的环境中承办了全国女子排球锦标赛和女子排球超级联赛的江门体育中心正式成为女子排球训练基地。

除在北京进行训练外，中国女排还计划明年在北京以外的训练基地进行训练，但具体地点尚未确定。郎平使中国女排成为一支现代化而强大的队伍，她带领中国女排以自豪的成绩证明了自己的价值，使那些伪球迷和其他人闭上了嘴，希望中国女排在以后的比赛中取得更好的成绩。

兵败东京奥运，离任的郎平为什么得到主流媒体的力挺？

所谓阵容老化、替补深度不足，郎平也是难为无米之炊，朱婷受伤影响大。

张然在自己的文章中提到，中国女排阵容出现老化、替补板凳深度不足，那么郎平不用“朱袁张”这些人用谁呢？就是国内其他年轻球员中，能接一传的，进攻能力好的，又有几个能强过刘晓彤、刘晏含呢？ 栗垚拦网及防守都是大问题，面对巴西5局比赛下来进攻只得4分，带去奥运会又能起多大作用呢？

1.东京失利球迷保持客观冷静，郎平已经竭尽全力。 能够保持客观、冷静分析东京奥运失利的球迷，绝不会把责任全都推到郎平一个人身上。在小组提前出局之后，郎导也主动提出了她负主要责任，这是非常有担当的一面。洪刚在央视解说中曾提道：“中国女排是一支特别依赖于赛前摸底对手的球队。”中国队与欧美球队的备战模式是截然不同的， 欧美球队的球员都是“以赛代练”， 广泛散布于各俱乐部里参与高水平的实战对抗，而中国女排则依赖于集训来演练战术、提高球队的默契度和作战能力。 但集训这种模式有一种弊端那就是，你关起门来练，必须在赛前得到检验。

哪里有问题，练得好不好、行不行，这个都需要通过实战来检验自己，并摸底对手。但疫情的影响， 让中国女排仅剩下自己“关门练”， 没有机会有更多、更长的时间来集训中的问题，包括一些心态的调整，实际上都没有到位。奥运前中国女排是有世联赛的机会，但世联赛上意、塞没有派主力参加，只派出三队连替补阵容都不是，而美国则雪藏了部分主力球员，并没有全力放手与中国一搏。 土耳其、俄罗斯在世联赛、奥运会状态的表现，完全就是两支不同的球队。 所以说，我们奥运前没有摸到对手的底牌，也没有想到土、俄在奥运会上对我们有鸡血般的冲击力。特别是中国队的球员，自己在前三场朱婷受伤的情况下， 没有一个人能真正站出来，基本上是全员低迷、压抑的状态。

郎导鼓励也好、训斥也罢，能够给球员做的放松压力的方法，她应该都尝试过了。但如薛明在访谈栏目中谈到的那样：“作为卫冕冠军，女排关注度又这样， 那个压力不是说你能放下来，就放下来的。 ”朱婷腕伤加重，这个对中国女排的影响太大了，一直对朱婷有技术依赖、精神依赖的这支球队， 在核心不能打了之后，整个球队谁为新的进攻强点，包括教练郎平、二传丁霞都是模糊的，不确定的。 直到朱婷确实无法上场了，这才启用了李盈莹+张常宁的组合，但这个时候中国女排早已经被淘汰了，太晚了。

执教成绩斐然，胜负成败郎平心中有数，媒体或专业人士的评价，不会去关注。

也有球迷提出这样的疑问，那就在排协转载张然的文章之前，郎平还是有可能回归执教中国队的，毕竟她在东京之后的采访也曾说过，对于我这样一个比较善变的人，不知道什么时候还会回来。 但我个人觉得排协转载张然文章，和郎平离任没有太大关系。 去意已决，是郎平自己遵从内心的选择吧。

1.功过自有人评，郎平对女排问心无愧。 张然的评论也好，主流媒体的力挺也罢，郎平对于这些其实没有关注的必要了。长达5年备战，备战中母亲还离世，郎平付出的心血、代价和努力，只有她自己知道。其他人所谓的专业评价，“铁榔头”作为世界级的教练，对这边输球的因素她自己感触最深，也最有发言权。

女排在隔离期间的总结会上，郎平和姑娘们对于东京失利的总结，比任何媒体的总结应该更深刻、更到位。 因为没有人想把这种失利带到巴黎，她们必须找到问题的症结所在。 61岁的郎平已经为中国女排付出太多、太多。在发表自己的告别信之后，众多女排姑娘们也为郎导送上了祝福，希望她身体 健康 ，生活幸福。郎平也应该有自己的退休生活了。

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因为郎平不是官员，也不是体制内的带薪人员，她与排协是雇佣关系，双方是有合同在身的。合同到期，雇佣关系自然解除。至于合同是否达标，我想这应该是肯定的。那么即然合同达标，郎平就不需要负任何责任。只是可能没想到合同到期时球队的成绩太差，排协傻眼了，面对全国球迷的不满，排协故伎重演，又拽出一个老人出来搅局，想混淆视听，推脱责任，让郎平背锅，这在一定程度上蒙骗了一些球迷，但是官方媒体是不会上当的，所以才有了官媒的支持。

真是一石激起千层浪，张然老前辈，九旬老翁，真的是精神可嘉，年迈之人洋洋五千言，归纳中国女排东奥失利五大原因，看似都有道理，但细一分析又经不住推敲。尤其是“主力阵容老化”作为第一大失败原因，就失之偏颇，与中国女排事实也不相符，12金钗中除颜妮超33岁外，丁霞30岁，其余10人皆是当打之年，阵容何曾老化？如果这也是老化，东奥冠军美国队中有35岁老将，亚军巴西队更有38岁的希拉，而且队伍整体真个老化了！而中国女排总体年龄正当其时，哪一点有老化迹象？这一条原因明显不对，有点睁眼说瞎话！

东奥因新冠疫情推迟一年，现在回过头来看，对中国女排的打击是致命的。原因何在？一是朱婷的伤情如果是去年，打东奥肯定没甚问题，但拖了一年不啻是一个沉重打击，因为今年伤情爆发，比赵蕊蕊当年更严重更厉害，影响更大，且是致命的！二是颜妮、丁霞去年状况不错，今年就是强弩之末了。天时地利人和都出现问题：天时正逢新冠世界肆虐，地利东京情况更严重，人和朱婷手腕之伤打不了啦！这才是中国女排东奥失利的关键原因！

正确的应该是肯定五年来，在郎平的带领下，中国女排里约奥运夺冠，世界杯得金牌，成绩非凡，应该充分肯定郎导的工作和中国女排精神和成绩。不要东奥失败就全盘否定，就象那些广告商一样，翻脸不认人，一夜之间中国女排的广告就消失跆尽，就特别显得不够意思了吧？

女排兵败东奥，郎平合同期满离任，意味着郎平八年的执教生涯结束。据不完全统计： 体育 管理最高部门：国家体总，主流媒体：新华社、人民日报、央视，国际排联组织，中国女排新老女排队员和大部分中国女排球迷都力挺郎平，对郎平八年的执教生涯所做出的杰出贡献，所创造的辉煌成就，给予了充分肯定和做出了 历史 性的评价。

说郎平为什么会得到国家体总、主流媒体和中国广大球迷的力挺？因为郎平就是中国女排主流的典型代表，主流力挺是必须的！致敬郎导，祝福郎导！[祈祷][祈祷][祈祷][撒花][撒花][撒花]

英雄虽有失败，但还是英雄。懦夫也有胜利，但终归是懦夫。那些谩骂英雄失败的人，是最无耻的懦夫。

一、主流媒体不是网络，发文是慎重有据，不带 情感 ，不主观片面，对郎平的评价相对客观公正权威。

二、是郎平个人多年奉献赢得的。郎平从队员到助教，从海外到国内，在中国女排处于低谷期，在亚洲连泰国队也打不过，在如此艰难情况下，接手主教练，并选拔培养了一批优秀队员，传承和发扬女排精神，使中国女排重回世界巅峰，为国争光，为人民争气，功不可没。

三、看一个人一件事，必须以事实为依据，全面客观、实事求是地分析。这次兵败东京，郎平是有责任，也留下终身遗憾，但原因多方面，不能归昝于她一人。同时，世上没有完人，郎平也是人，即使这次有"过"，功过相比，功远大于过，不能因本次失利和在郎平卸任之时，干过河拆桥的事，否认她的功劳。

基于以上三点，所以主流媒体力挺，也符合大多数人心愿。

《人民日报》力挺的只是郎平功绩，《新 体育 》只是总结批评，女排重生必须承认错误，都不矛盾

人民群众的眼睛是雪亮的！

郎平，此去无归期

随着东京奥运会结束，郎平说，是时候回归生活了。

作为中国女排主教练，她在赛场上现身时，浑身总辐散出一种威严的气场，身体前倾，微锁着眉头，双眼直盯前方，紧抿嘴唇。那是她标志性的神态，就像一头正在狩猎的猛兽。

2013年，就是带着这样沉静而勇猛的气势，郎平归国，二度执教中国女排。

重新整顿好经历伦敦奥运周期后人心涣散的女排队伍，郎平在至9年时间里，先后发现并培养出朱婷、袁心玥、张常宁等猛将，并率领女排夺得包括世界杯和奥运会在内的多个冠军，重回巅峰。

2021年，又一个奥运周期的终结点，这位英雄式的人物将满61岁，人们才发现，她真的老了。她面部的肌肉明显地向下垂坠，目光带有更深的疲惫。带着满身的伤病，扛住高压执教9年后，她终于决定告别。

这并不是场完美的谢幕表演，反而非常壮烈。

本次东京奥运会上，中国女排无缘八强，创下女排参加奥运以来的最差战绩。疫情打乱备战奥运的节奏、明星球员朱婷的手腕受伤严重，种种因素形成合力，重创了这支昔日的冠军球队。

而在一切尘埃落定之前，7月29日，中国女排不敌俄罗斯，出线的形势已经十分危急。但结束比赛后，面对遭遇重挫的女排队员，郎平仍然要求她们离场时“抬起头来”。

这也再次映射出郎平亮相排坛40年来身上最值得崇敬的品质——无论在球场上经历多少输赢时刻，她始终如此，保有一种昂扬的姿态。从“五连冠”时期起，她所接受的教育，她所见识的世界，使她比任何人都明白，中国女排的精神，不在成败。

转机还是来得晚了些。

东京奥运会女排小组赛上，手腕旧伤复发的主攻朱婷首场仅拿下4分。先后对阵土耳其、美国、俄罗斯奥林匹克队，中国女排遭遇三场连败，开不了张。

但7月29日比赛结束，郎平仍然要求女排姑娘们“抬起头来”。她似乎意识到，主攻朱婷伤势严重，场上其他队员的主动性因此难以调动，于是索性让21岁的小将李盈莹替补登场，直接代替朱婷，架起一座新的“重炮”台。

李盈莹的发挥验证了郎平的判断。接下来的两场比赛，中国女排对阵小组赛未见败绩的意大利队，以及实力稍弱的阿根廷队，皆以3比0的战绩锁定胜局。

面对此前接连到来的失败，她们已然了解，出线无望，但仍然重振了精神，继续去追求剩下的比赛中那些看似没有意义的胜利。

这不免让人回想起2018年的女排世锦赛，中国和意大利在半决赛中争夺决赛资格，却最终以2比3的成绩惜败，中国女排失去夺冠的可能。在所有队员的情绪都陷入沮丧之中时，郎平鼓励大家，要好好备战接下来和荷兰队的比赛，争夺铜牌。

在那天晚间的队会上，郎平讲了一番令在座所有人都记忆深刻的话。她说：“不能奏国歌了，还是要尽最大努力把国旗升起来。”

她出生在1960年的天津，从小学习成绩很好，母亲一心想培养她上清华。但当年郎平发现，自己虽然体格瘦弱，但推铅球比谁都推得远，凡是跟运动相关的一切，她都比别人玩得好。

14岁那年，她瞒着母亲，偷偷去北京市第二业余体校报名被发掘，体校老师答应说可以保送她进北京体院，母亲才同意郎平走上运动员的道路，此后，她的 体育 之路便一发不可收拾。

郎平18岁入选中国女排，在教练袁伟民的培养下，21岁时，以她作为主攻手的中国女排7战全胜，夺得了第三届世界杯冠军，由此开启了中国女排的“五连冠”时代。在1982年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会、1985年世界杯赛、1986年世锦赛中，中国女排蝉联冠军。

1986年，郎平退役，不久后即赴美留学。中国女排的命运，也随之在时间的长河中沉浮。

进入90年代，中国女排的成绩一再下滑，落到世界第八的位置。1994年，赖亚文、崔永梅等老队员甚至写下了辞职报告，想要离开女排队伍。当年11月，昔日的总教头袁伟民找郎平聊起女排的现况，希望她能回国执教。

袁伟民对郎平说：“女排最缺乏的是一种精神，是教练的凝聚力，要用一种人格的力量来调动运动员。”

1995年2月15日，结束了第一段婚姻，告别在美国已然建立的生活，郎平赤手空拳回国。第二天下午，她就在新闻发布会上宣布了自己带领女排重回亚洲巅峰的目标。

1996年的亚特兰大奥运会，当时公认的世界一流球队依次是古巴队、巴西队、俄罗斯队、美国队，没有任何专家看好中国队。但郎平就是带着这样一支没有球星的队伍，在小组赛中五场全胜，并先后完胜德国队和俄罗斯队，虽最终败于古巴女排，却爆冷摘下银牌。

2020年8月13日，王丽娜在微博晒出亚特兰大奥运会银牌，有球迷评论：“奖牌可以生锈，荣耀和精神没有生锈！”

当年，正因为中国女排的异军突起，国际排联甚至破例将郎平推选为“世界最佳教练员”。在此之前，只有金牌队伍教练员才能获此殊荣。

伦敦奥运周期，4年间三度换帅，中国女排再度陷入困局。值此危难之际，2013年3月27日，新来的排管中心领导邀请郎平第二次出任中国女排主教练。没过几天，昔日队友陈招娣去世，给郎平带来了沉重打击，她因此同意接过帅印，决定再次将女排精神传递下去。

此后9年间，郎平率领面貌崭新的女排队伍，夺得包括世界杯和奥运会在内的多项大赛冠军，重回世界一流梯队。尤其是在里约奥运会上，郎平灵活运用“奇兵”刘晓彤，在与东道主巴西队的对战中上演惊天大逆转，才开启了夺冠之门。

此次东京奥运会失利，郎平在接受采访时哽咽，说自己负主要责任，对不起关心女排的球迷。

但网络上却少有责怪的声音，人们似乎毫不犹豫地相信，无论经历多少失败，以郎平为精神偶像的中国女排，一定会再度归来。

郎平知道，女排运动员进入国家队，代表中国与世界各国展开较量，这是处于“世界尖端”的行当，而她的观念是，“ 体育 到了世界尖端水平的时候，智商和情商要非常高。”

曾经，作为运动员的郎平，与美国的海曼、古巴的路易斯并称1980年代世界女排“三大主攻手”。后来，她又成为国际排坛唯一的女主教练。她在场的比赛，敌方的教练和运动员都免不了慌张。

郎平凭借的，正是她对这颗圆球及其规律的深刻理解。

2013年，郎平二度接任中国女排主教练，首先就提出了“大国家队”的理念，她通过对全国范围内女排适龄人才的梳理，分批招入运动员，开展多期集训进行考察。伦敦奥运周期的女排队员，她只留下了其中6人，并转而拉拔出一系列新生力量。

第一年，她将印象中那个弹跳力出众的河南小姑娘调来国家队，那就是朱婷，当年公布国家队大名单时，很多人都问，“朱婷是谁？”但后来的故事表明，朱婷是中国排坛百年难遇的天才选手。接下来，郎平又挖掘出张常宁、李盈莹等人才，强势地支撑起朱婷的对角。

对于那些年纪稍长但实力强劲的球员，郎平也不肯放过。

2014年，她把1987年出生的颜妮选入国家队时，这个姑娘自己都不相信未来还能有怎样的发展。但7年过去，她的名字仍在国家队之列，这位老将身高臂长，又凭借闪电般迅疾的拦网，曾两度获封“最佳副攻”，被誉为中国女排的“北长城”。

在球员之外，“大国家队”还有着更宽阔的内涵。

在女排年轻化的趋势下，郎平同时起用安家杰、吴晓雷、于飞、李童等年轻教练。她还请来芝加哥大学医学院著名的外科医生Sherwin S.W.担任队医，为女排队员减少伤病。还有拥有 体育 教练证书和骨外伤专科临床医师证书的理疗博士Elizabeth Darling，为女排提供特聘 体育 医疗服务

“大国家队”方案破解了中国女排此前多年的困顿。从前，女排国家队“一套阵容打天下”，主力队员在大小赛事中超负荷运转，替补队员得不到上场机会，与主力之间差距明显。

但郎平的队伍中，只有首发和非首发队员的区别，主力队员大面积轮换，且能够分流不同的队伍去迎战不同的比赛。

在这样的机制下，2019年，由教练安家杰带领最年轻的女排二队，才能够以3比0的战绩完胜由名将埃格努领衔的、骄傲的意大利女排。东京奥运会上，替换了朱婷的李盈莹，也才能够霎时逆转战局的颓势。

不管是对自己，还是对队员，郎平都提出了关于“阅读”的要求。不是要求大家一定要“读书”，而是必须达成对事物内在逻辑的理解。

两度接手中国女排，她做的第一件事，总是“阅读队员”。

在见面之前，她先要队员们填写调查问卷，问卷的内容全都关于队员个人：你的性格特征、技术特点、希望教练在哪些方面为你提供帮助，等等。郎平借助这种方式，能够迅速达成对队员的认识。

2013年，二传手沈静思初次在球馆里见到郎平，郎平抬头看见她，就出人意料地唤出了沈静思的小名：“小葵，跑步前进！”

在这种心与心之间的贴近过程中，郎平更容易分辨出，应该如何与性格不同的姑娘交流。何时威严，何时柔善，她心中全有分寸。

在平时训练和比赛中，她还逐渐教会队员们“阅读比赛”，要读懂对手的攻防意图，领悟比分之间的因果关系。

郎平的姐姐郞洪曾在接受《人物》采访时讲述这种“阅读”的思路，比如说人家扣小斜线很厉害，防不胜防，那就要看到，她是在近网情况下才能扣小斜线，如果给的球是远网，她就无法打出这个效果。因此，郎平训练大家，要根据场上的变化，对球提前做出判断。

同时，她还借助更加科学的分析手段，引进意大利的技术分析软件，将对手扣球的路线进行计算，并根据分析结果进行布防，调整进攻策略。

更可贵的是，郎平将这一切富有智慧的谋略，都建立在日积月累的苦工之上，她说，“其实胜利没什么秘诀，就是做好每一天。”

她对女排队员基本功的训练从不含糊。安排队员练指卧撑，以锻炼手指力量，增强拦网效果，体重偏重的王一梅总是害怕这个环节，每次练完，她的手指都疼得像要断掉一样。但郎平总是点名，要追着王一梅做指卧撑，“大梅，你还往哪儿藏？”

而郎平从来都是以身作则的人。拖着一身的伤病，她的关节时常疼痛，但一场五个小时的训练下来，她四处走动指导，坐着休息的时间不超过20分钟。

郎平崇敬乔丹，这已经不是什么秘密。她读乔丹的传记，也会把他身上那些优秀的品质讲给队员们听。她从乔丹身上学到的最重要的东西，是一种纯粹的竞技意识，当运动员走到世界最尖端的位置，他所进行的战争，是自己同自己的战争。

“乔丹的心理素质太棒了，越到关键时候，打得你死我活了，一般容易手软，就怕万一进不了球，乔丹相反，比赛越白热化，他越打越来劲，越打越敢出手，就是能表现，就是能进球。他觉得，他的价值就体现在关键时刻不凡的表现，他说，世界上没有一个人能阻碍他得分，只有一个人，那就是他自己。要战胜自我。”

她在自传里写：“一个优秀的球员，首先是一个文明的人，一个优秀的人。”

1986年，达成“五连冠”后，郎平决定退役，先是进入北师大英语专业学习。次年，她就通过“新中国教育基金会”公派自费去美国留学，先到了华裔集中的洛杉矶。

当时，她身上只有几百美元，并且因为签证的性质，不能工作，生活因此没有来源，洛杉矶的华裔接济了她，并且时常为她举办派对。但她吃住都要仰仗他人，且仍然生活在一个华人圈层中，这和她的初衷相违背。

当时，她选择出国留学的原因，是想走下冠军的宝座，从零开始。

她知道，离开女排，自己什么都不是，她必须将生活完全归零，重新开始学习新的本领，“我努力不被‘五连冠’的巨大成功和巨大荣誉蒙住眼睛，保持心地透亮”。

因此她再次做出决定，离开庇佑着她的洛杉矶，辗转前往美国西南部的新墨西哥州，在这块多山、气候干燥的土地上，融入当地原住民的生活。也就是在这里，她结识了好友劳尔，并成为劳尔的助理教练，在新墨西哥大学执教大学女子排球队，她因此获得了免费读书的机会。

郎平就这样放任自己在贫瘠的生活中摔打着成长起来，而她的学习涉及到的方面，事无巨细。

她在这里取得了 体育 管理现代化专业硕士学位，具备了更加专业的视野，这也直接影响了她此后执教中国女排的策略，不再延续老女排时代压榨身体极限的训练方式，而是结合心理学、营养学等多门学科的知识，科学地为女排队员定制训练方案。

那个年代，电脑仍未普及，劳尔的丈夫约翰教郎平学会使用电脑，同时，约翰帮助郎平更快地适应了英语环境，他给郎平上课时用的是教儿童看图识字的书，鼻子、眼睛、嘴巴，像指导小孩子一样教起。

同时，劳尔教会了她如何为人处世，她起初寄住在劳尔夫妇家，不懂得应该帮主人分担家务，是劳尔大大方方地邀请她，“你能帮我一起打扫吗？”从此之后，她学会在劳尔做饭的时候帮忙打下手，吃完饭就主动洗碗。郎平对生活细节的感知，就这样一天天丰满起来。

1995年，重新回到国内，成为主教练的郎平与过去相比，更加成熟稳重。

那年11月，她首次参加国际排联会议，排联主席热情地起身拍手，说“欢迎郎平女士作为主教练来参加我们的会议”。她一眼望去，参会的其他人全是男性，她往中国教练席一坐，心想，就得坐出一点女人的气概和气势。

当时，大家在讨论排球新规则中的“自由人”角色，很多国家都没有异议。但郎平清晰地意识到，这个规则更有利于欧美队伍。

亚洲队员个子小，身材细痩，我们的优势在于，后排技术纯熟，而欧美队的后防偏弱。“自由人”规则若生效，那么欧美队则可以在后排任意位置替换队员，巩固防守。

郎平一针见血地提出异议，并展开了心理博弈。她告诉排联主席，当时包括世界杯在内，所有的大奖赛都在亚洲，亚洲球迷数量众多，赞助商也愿意出钱，如若更改规则不利于亚洲排球的发展，那么“你会失去很多的观众和赞助，你更难生存”。

彼时，排联还想让运动员改穿紧身的、近似于泳衣的运动服，以增强观赏性。

郎平也直截了当地反对，“亚洲人的体型特点一般腰比较长，臀部的形状不像古巴人那么漂亮，让我们穿那种游泳衣式的运动服，不会好看，反而难受。”

对于中国女排，乃至世界排坛而言，郎平都是一份闪亮的礼物。但不止于此，当她在“成为一个优秀的人”这条道路上坚定不移地行进的时候，每一位女性，每一个国人，都能从她身上获取勇气，和力量。

告别郎导，以及，谢谢你的存在。

参考资料：

1.郎平，陆星儿.激情岁月：郎平自传[M].东方出版中心，1999.09

2.马寅.荆棘与荣耀：新时代女排奋斗记[M].中国青年出版社，2019.12

3.人物.郎平：阅读者[EB/OL].[2017-01-14]

4.新华社. 回首东京，寄望未来——专访中国女排主教练郎平[EB/OL].[2021-08-04]

5.人民日报. 制胜法宝是“做好每一天”[EB/OL].[2016-09-24]

作者 | 尧七

编辑 | 莫奈

排版 | 文月