伦敦奥运会女子混合泳决赛-伦敦奥运会女子200米混合游泳

有人还记得叶诗文吗

有人还记得叶诗文吗？那个在2012年伦敦奥运会横空出世的天才少女。

2012年伦敦奥运会曾被视为叶诗文的起点，却最终成为她 体育 生涯的顶点，过去这些年里，这位天才少女经历了最甜蜜和残酷的一切——16岁在伦敦奥运会一战成名，随后成为中国游泳史上第一位全满贯选手，却又在之后的漫长岁月中，饱受失眠、身体发育和伤病的折磨。她中途离开过，去大学求学，又为了东京奥运会休学重回泳池，坚持到了最后一刻。

但造化弄人，2021年6月，中国游泳队公布东京奥运会参赛阵容。1996年出生的黄金一代女运动员叶诗文、傅园慧都不在名单中。

2018年夏天，在清华法学院读书的叶诗文决定休学，重回泳池，想再拼一拼东京奥运会。本来是休学两年，奥运会延期后变成三年，这三年，她 坚持 到了最后一秒。

游泳运动员参加奥运会，必须跨越的门槛是“奥运A标”，只有达到这个标准，才能获得奥运会参赛资格。在今年的两次东京奥运会选拔赛中，叶诗文报名参加女子200米个人混合泳，两次决赛，叶诗文游出的最好成绩是2分12秒57，距离2分12秒56的奥运A标差了0.01秒，叶诗文无缘参赛。

很多人都记得叶诗文扬名奥运会的那个夏天。2012年7月，叶诗文出战伦敦奥运会游泳比赛女子200米及女子400米个人混合泳两个项目。在女子400米混合泳决赛中，以4分28秒43的成绩打破世界纪录夺得金牌。两天后的女子200米个人混合泳决赛，叶诗文以2分07秒57率先触壁，拿到本届奥运会上个人的第二枚金牌。

那时候，叶诗文16岁，是一个瘦削安静的短发女孩，外媒形容她是“shy girl”。

伦敦奥运会结束后，12月，2012年国际泳联短池游泳世锦赛在土耳其举行，叶诗文再次夺冠，成为中国游泳史上首位奥运会、长池世锦赛、短池世锦赛和亚运会的冠军全满贯选手——她完成这一切，只用了两年的时间，从14岁到16岁。

叶诗文7岁开始学游泳，启蒙教练魏巍说，上了几节课，他就知道，小叶是块大料，她手长脚长，脚腕柔软，打腿也快，在水中像小马达一样推进。叶诗文练习游泳刚刚半年，魏巍就告诉她的爸妈：“只要没有意外伤病，你们家孩子以后是要拼奥运会的。”

事实印证了魏巍的判断，那是一段流畅无比的上升线——叶诗文14岁那年第一次参加全国比赛，就拿到了全国冠军（绍兴全国游泳冠军赛）。随后第一次参加亚洲比赛，就拿到了亚洲冠军（广州亚运会）。15岁，第一次参加世界比赛，拿到了世界冠军（上海世界游泳锦标赛）。

叶诗文的父亲叶青松也认为，女儿的性格适合竞技 体育 。叶诗文看起来文静寡言，但骨子里相当要强。一个例子是，她小时候写字帖，写不好就会把字帖撕了，哭一会儿，再把它捡起来，“我就不信自己写不好”。还有一年冬天，叶诗文吃晚饭吃到一半扔掉筷子，走到阳台大喊：“某某某，我一定要超过你！”她说的是她的队友，一个比她大一岁的男孩子，她刚在一次比赛中输给对方。

女儿学游泳的第一年，叶青松就辞了职——杭州培养游泳小将都是走训，每天练，更考验的其实是父母，每天放学后要接孩子，然后再送到体校，等两个小时再接回家。整整五年，父女俩风雨无阻。

2007年，叶诗文进入浙江省游泳队，先是跟着教练楼霞，楼霞喜欢她温柔底下的那股子倔强，总是讲起一个故事：有一次水球比赛，队员们说谁输了就从10米跳台往下跳。其他小孩都不敢跳，害怕得哇哇哭。只有叶诗文，直接走上去跳了下来。

一年后，因为身体原因，楼霞把叶诗文托付给了自己的丈夫、同是国家队教练的徐国义。与楼霞的温柔不同，徐国义是一位以严厉著称的教练。运动员徐嘉余19岁时迷上了网络 游戏 ，徐国义发现后，先后两次砸了徐嘉余的电脑。

在去伦敦之前，徐国义带着叶诗文辛苦备战了一年多。徐国义每天十多个小时守在训练馆，叶诗文在水里游，徐国义在池边飞奔，等训练完，徐国义总会反复叮咛，“开空调，一定注意别感冒……”

伦敦的两块金牌，是高光时刻，同样是巨石投湖，扰乱了天才少女平静的心——伦敦奥运会之前，叶诗文是冲击别人的心态，但伦敦后，她有了心理负担，觉得自己已经是世界纪录保持者，只有拿第一名，才算是正常发挥——没有人告诉她，如何去面对输。

伦敦奥运会第二年的夏天，巴塞罗那世界游泳锦标赛女子200米混合泳决赛，叶诗文获第四。400米个人混合泳，叶诗文也只拿到了第七。

这是天才少女竞技生涯中的第一个转折点。从2010年开始，她参加过11次国内外的200米个人混合泳比赛，保持全胜，其中包括广州亚运会、上海世锦赛、伦敦奥运会。而这一次，她第一次没有站上领奖台。

一根流畅的上升线从此折断。

叶诗文身上有几处纹身。2014年，她去纹了第一个纹身，在右手手腕，是一个心电图和一句英文“you are the best”，叶诗文说这个纹身是为了让自己克服对泳池的恐惧，刻在手腕上，训练的时候看一下，就能有点力量。

肋骨和脚腕也有两处纹身，一处是五角星，一处也是鼓励自己的英文，她挑在这两个地方，是因为这两处纹身时都很痛，她希望用这种痛警醒自己。

2013年，巴塞罗那世锦赛失利后的采访中，叶诗文提到了自己的失眠。 事实上，她面对的还包括：正在发育的身体、伤病。

实际上，从很早开始，失眠就成为困扰叶诗文的一大问题。她心思单纯，但也心性敏感，不是那种粗线条、大心脏、脑袋空空的运动员，练不好的时候，她晚上就会失眠。

有段时间，叶青松想劝女儿退役，反正你什么冠军都拿了。但叶诗文不同意，她总觉得自己还行，还能再往前走一步，始终有这样一个念头在。

新的转折点出现在2017年的全运会，女子200米个人混合泳决赛，叶诗文夺冠。比赛结束后，教练徐国义拥抱她，说：总算是帮你实现了一个冠军。同时劝她：离开吧，离开游泳队，去读书，换个环境。

此时的徐国义也经历了一段时间的离开，刚刚回到游泳队不久。早在2015年，他就被诊断出脑癌4级（以严重程度由低到高总共分为5级），经过手术，状态好转后归队，徐国义与妻子楼霞都是游泳队教练，他们没有孩子，将手底下带的队员视做自己的孩子。

清华大学法学院，这是徐国义帮叶诗文挑的。法学学起来艰苦，但徐国义认为这才能有真才实学——他希望这能为叶诗文的人生增加一个保障。

那一年，叶诗文21岁了，她接受了这个建议。开学的时候，是徐国义和父亲叶青松一起去送的她。

叶诗文是清华法学院招的第一批运动员，与清华经管院专门为运动员开班不同，在法学院，运动员和普通学生一视同仁，都要修满162分的学分。

在辛苦又繁重的学业之外，游泳突然变成了不太一样的东西——不再让她觉得恐惧和痛苦，反而成了生活中最大的甜。

她跟着清华校队一起训练，算是一个编外成员。队员们知道她来了，都很高兴，让她游在最前面，女孩们在后面跟着她练，整个队都特别有冲劲。恍惚之间，她觉得好像回到了八九岁的时候，那一段在业余体校时，最无忧无虑、不计输赢的时间。

在大学自由的空气里，叶诗文体验着很多从没做过的事情。比如她开始留长头发了，以前在队里，徐国义不让女运动员留长发。但在清华可以，也可以染头发。她喜欢骑自行车在校园里兜兜转转，她觉得被治愈，过上了错失已久的、普通人的生活。

但关于泳池的一切，依然会时不时撩拨着人的心。刚入学不久的十月，是那年的亚运会，叶诗文在宿舍一起看完了所有游泳比赛，队友拿了冠军，她就在房间尖叫。

随之而来的，还有那种小兽一样的赢的渴望、冠军的野心。2018年夏天，在清华读了一年书之后，盘踞已久的念头终于破土而出——她办好了休学手续，回到了国家队。

2018年夏天，叶诗文归队后，前三个月，她连教练规定的基础训练量的1/3都完成不了。最初那段时间，徐国义也不怎么管她，让她自己练，想着也许过段时间她就会放弃。但叶诗文没有放弃，她能做的就是更自律：每天6点45分起床，8点训练到11点，午餐和午睡之后，继续训练整个下午，晚餐和按摩之后，晚上10点20分准时睡觉。

很快，2019年7月，回归后的第一场大型国际比赛来了，在韩国光州举行的2019国际泳联世界游泳锦标赛上，叶诗文获得了200米混合泳和400米混合泳的亚军——她游出了自己在伦敦奥运会之后的最好成绩。

200米混合泳决赛的那个夜晚，“叶诗文回来了”上了微博热搜。在经历了整整7年的低谷期后，一个天才运动员的第二个黄金时代，似乎真的来到了。

但是，身体是一位运动员最宝贵、锋利也最难掌控的武器，自己的身体状况如何，他们的感觉最灵敏。2020年初，叶诗文明显感觉到，自己“游不快了”，身体似乎被封印了。

就在她的身体承受能力快要到达极限时，2020年2月，国家 体育 总局发布了一则通知，要求所有运动员必须参加体能测试。体能测试对全体运动员执行一套标准，游泳运动员也需要在田径项目上达标。

对于游泳运动员，这是一项极大的挑战，因为游泳运动员的脚踝都很软，这样才能灵活地打水，他们很难进行长跑，甚至逛街太久都会累。游泳运动员的肌肉类型也不同于田径运动员，他们没有大块的硬肌肉，有的是那种能让他们浮起来、但又有力量的肌肉。

为了完成体测，叶诗文花了很多时间练习3000米跑，做分量很重的卧推和下蹲，甚至在山上跑十公里越野跑——体能测试过后，她长了整整三公斤肌肉，下水后更沉了。

她还需要面对身体机能的老化。同样的体能训练，年轻运动员睡一觉就能恢复，但她可能需要一周。为了尽快恢复，她试过很多方法，比如每天按摩，只要肌肉酸疼，一定会马上按开，但始终无法很好改善。

在这兵荒马乱、各种状况不断的一年多中，还发生了一件事，是失去和告别。

2020年7月19日凌晨，徐国义去世了。

徐国义去世后，叶诗文发了一条微博。

曾经与叶诗文同在一个教练组的徐嘉余，这次去了东京，在临行前，曾经被徐国义砸烂过两台电脑的他，把徐国义生前留下的银镯子，带在了身上。

没能去成东京，叶诗文终于可以休息一段时间了。她回到了杭州，平常依然去浙江省队训练，每天不间断。周末回了家，和父母一起吃饭，在小区里散步。

她也全程关注东京奥运会，为女子4 200米自由泳接力赛夺冠而激动。她享受泳池，仍然在备战今年的全运会，以及明年将在杭州举办的亚运会，但这更像是为自己的运动生涯画一个句点——她是从杭州开始学游泳的，也应该在这里结束。

唯一可以确定的计划是，到了今年秋天，叶诗文会回到清华，继续把剩下的学分修完。清华的同学说，小叶善良，谦虚，没有一点架子。原来清华的同学让她问游泳队的其他队员要签名，她一口气帮人家要了20多张。

2021年7月23日，东京奥运会开幕的那天，叶诗文在微博上写道：“我的人生才刚刚开始。”

伦敦奥运会的300个小项是什么

伦敦奥运会共设置了26个大项、302个小项。具体的302个小项如下：

1、 游泳 男子200米蝶泳

2、 游泳 女子400米个人混合泳

3、 游泳 女子100米自由泳

4、 游泳 男子200米自由泳

5、 游泳 女子4x100米混合泳接力

6、 游泳 男子100米自由泳

7、 游泳 男子50米自由泳

8、 游泳 女子200米蝶泳

9、 游泳 男子4x100米混合泳接力

10、 游泳 女子100米蝶泳

11、 游泳 女子200米蛙泳

12、 游泳 男子400米个人混合泳

13、 游泳 女子4x100米自由泳接力

14、 游泳 男子100米蝶泳

15、 游泳 男子200米蛙泳

16、 游泳 女子400米自由泳

17、 游泳 男子4x100米自由泳接力

18、 游泳 女子100米蛙泳

19、 游泳 女子200米仰泳

20、 游泳 女子200米个人混合泳

21、 游泳 男子400米自由泳

22、 游泳 男子100米蛙泳

23、 游泳 男子200米仰泳

24、 游泳 男子200米个人混合泳

25、 游泳 女子4x200米自由泳接力

26、 游泳 女子100米仰泳

27、 游泳 男子1500米自由泳

28、 游泳 女子800米自由泳

29、 游泳 女子200米自由泳

30、 游泳 男子4x200米自由泳接力

31、 游泳 男子100米仰泳

32、 游泳 女子50米自由泳

33、 游泳 女子10公里公开水域

34、 游泳 男子10公里公开水域

35、 跳水 男子3米跳板

36、 跳水 女子10米跳台

37、 跳水 男子10米跳台

38、 跳水 女子双人3米跳板

39、 跳水 男子双人3米跳板

40、 跳水 女子双人10米跳台

41、 跳水 男子双人10米跳台

42、 跳水 女子3米跳板

43、 花样游泳 女子双人

44、 花样游泳 女子团体

45、 水球 男子水球

46、 水球 女子水球

47、 射箭 男子个人

48、 射箭 女子个人

49、 射箭 男子团体

50、 射箭 女子团体

51、 田径 男子10000米

52、 田径 女子10000米

53、 田径 男子十项全能

54、 田径 男子铁饼

55、 田径 女子铁饼

56、 田径 男子链球

57、 田径 女子链球

58、 田径 女子七项全能

59、 田径 男子跳高

60、 田径 女子跳高

61、 田径 男子标枪

62、 田径 女子标枪

63、 田径 男子跳远

64、 田径 女子跳远

65、 田径 男子马拉松

66、 田径 女子马拉松

67、 田径 男子撑杆跳高

68、 田径 女子撑杆跳高

69、 田径 男子铅球

70、 田径 女子铅球

71、 田径 男子三级跳远

72、 田径 女子三级跳远

73、 田径 男子100米

74、 田径 女子100米

75、 田径 女子100米栏

76、 田径 男子110米栏

77、 田径 男子1500米

78、 田径 女子1500米

79、 田径 男子200米

80、 田径 女子200米

81、 田径 男子20公里竞走

82、 田径 女子20公里竞走

83、 田径 男子3000米障碍赛

84、 田径 男子4x100米接力

85、 田径 女子4x100米接力

86、 田径 男子4x400米接力

87、 田径 女子4x400米接力

88、 田径 男子400米

89、 田径 女子400米

90、 田径 男子400米栏

91、 田径 女子400米栏

92、 田径 男子5000米

93、 田径 女子5000米

94、 田径 男子50公里竞走

95、 田径 男子800米

96、 田径 女子800米

97、 田径 女子3000米障碍赛

98、 羽毛球 混合双打

99、 羽毛球 女子双打

100、 羽毛球 男子单打

101、 羽毛球 男子单打

102、 羽毛球 女子单打

103、 篮球 男子篮球

104、 篮球 女子篮球

105、 拳击 女子蝇量级（51kg）

106、 拳击 女子轻量级（60kg）

107、 拳击 女子中量级（75kg）

108、 拳击 男子雏量级（56kg）

109、 拳击 男子次蝇量级（49kg）

110、 拳击 男子轻沉量级（64kg）

111、 拳击 男子中量级（75kg）

112、 拳击 男子重量级（91kg）

113、 拳击 男子蝇量级（52kg）

114、 拳击 男子轻量级（60kg）

115、 拳击 男子沉量级（69kg）

116、 拳击 男子轻重量级（81kg）

117、 拳击 男子超重量级（+91kg）

118、 皮划艇激流回旋 男子单人划艇

119、 皮划艇激流回旋 男子单人皮艇

120、 皮划艇激流回旋 男子双人划艇

121、 皮划艇激流回旋 女子单人皮艇

122、 皮划艇静水 男子单人皮艇1000米

123、 皮划艇静水 男子单人划艇1000米

124、 皮划艇静水 女子四人皮艇500米

125、 皮划艇静水 男子双人皮艇1000米

126、 皮划艇静水 男子双人划艇1000米

127、 皮划艇静水 男子四人皮艇1000米

128、 皮划艇静水 男子单人皮艇200米

129、 皮划艇静水 男子单人划艇200米

130、 皮划艇静水 女子单人皮艇500米

131、 皮划艇静水 男子双人皮艇500米

132、 皮划艇静水 男子双人皮艇200米

133、 皮划艇静水 女子单人皮艇200米

134、 自行车/场地 男子4公里个人追逐赛

135、 自行车/场地 男子凯林赛

136、 自行车/场地 男子麦迪逊赛

137、 自行车/场地 男子团体争先赛

138、 自行车/场地 男子记分赛

139、 自行车/场地 男子争先赛

140、 自行车/场地 男子团体追逐赛

141、 自行车/场地 女子3公里个人追逐赛

142、 自行车/场地 女子记分赛

143、 自行车/场地 女子争先赛

144、 自行车/公路 男子公路赛

145、 自行车/公路 女子公路赛

146、 自行车/公路 男子个人计时赛

147、 自行车/公路 女子个人计时赛

148、 自行车/山地 女子越野赛

149、 自行车/山地 男子越野赛

150、 自行车/小轮车 男子个人

151、 自行车/小轮车 女子个人

152、 马术/盛装舞步 公开个人赛

153、 马术/盛装舞步 公开团体赛

154、 马术/障碍赛 公开个人赛

155、 马术/障碍赛 公开团体赛

156、 马术/三日赛 公开个人赛

157、 马术/三日赛 公开团体赛

158、 击剑 女子佩剑团体

159、 击剑 男子佩剑团体

160、 击剑 女子花剑团体

161、 击剑 男子重剑团体

162、 击剑 女子佩剑个人

163、 击剑 女子花剑个人

164、 击剑 女子重剑个人

165、 击剑 男子佩剑个人

166、 击剑 男子花剑个人

167、 击剑 男子重剑个人

168、 足球 男子足球

169、 足球 女子足球

170、 体操 女子个人全能

171、 体操 女子团体

172、 体操 女子平衡木

173、 体操 女子自由体操

174、 体操 女子高低杠

175、 体操 女子跳马

176、 体操 男子个人全能

177、 体操 男子团体

178、 体操 男子自由体操

179、 体操 男子鞍马

180、 体操 男子吊环

181、 体操 男子跳马

182、 体操 男子单杠

183、 体操 男子双杠

184、 艺术体操 女子个人全能

185、 艺术体操 女子集体项目

186、 蹦床 男子个人

187、 蹦床 女子个人

188、 手球 男子手球

189、 手球 女子手球

190、 曲棍球 男子曲棍球

191、 曲棍球 女子曲棍球

192、 柔道 男子100公斤以上级

193、 柔道 男子100公斤级

194、 柔道 男子90公斤级

195、 柔道 男子81公斤级

196、 柔道 男子73公斤级

197、 柔道 男子66公斤级

198、 柔道 男子60公斤级

199、 柔道 女子78公斤以上级

200、 柔道 女子78公斤级

201、 柔道 女子70公斤级

202、 柔道 女子63公斤级

203、 柔道 女子57公斤级

204、 柔道 女子52公斤级

205、 柔道 女子48公斤级

206、 现代五项 男子个人

207、 现代五项 女子个人

208、 赛艇 女子单人双桨

209、 赛艇 男子单人双桨

210、 赛艇 女子双人单桨无舵手

211、 赛艇 男子双人单桨无舵手

212、 赛艇 女子双人双桨

213、 赛艇 男子双人双桨

214、 赛艇 男子四人单桨无舵手

215、 赛艇 女子轻量级双人双桨

216、 赛艇 男子轻量级双人双桨

217、 赛艇 女子四人双桨

218、 赛艇 男子四人双桨

219、 赛艇 男子轻量级四人单桨

220、 赛艇 女子八人单桨有舵手

221、 赛艇 男子八人单桨有舵手

222、 帆船 470级-男子双人艇

223、 帆船 伊利奥特6M级-女子对抗赛

224、 帆船 芬兰人级-男子单人艇（重量级）

225、 帆船 激光雷迪尔级-女子单人艇

226、 帆船 激光级-男子单人艇

227、 帆船 RS:X级-男子帆板

228、 帆船 470级-女子双人艇

229、 帆船 49人级-男子快速艇

230、 帆船 星级-男子龙骨艇

231、 帆船 RS:X级-女子帆板

232、 射击 女子10米气

233、 射击 男子飞碟多向

234、 射击 男子10米气手枪

235、 射击 女子10米气手枪

236、 射击 男子10米气

237、 射击 女子飞碟多向

238、 射击 男子50米手枪慢射

239、 射击 男子飞碟双多向

240、 射击 女子25米运动手枪

241、 射击 女子50米3x20

242、 射击 女子飞碟双向

243、 射击 男子50米卧射

244、 射击 男子飞碟双向

245、 射击 男子25米手枪速射

246、 射击 男子50米3x40

247、 乒乓球 男子单打

248、 乒乓球 女子单打

249、 乒乓球 男子团体

250、 乒乓球 女子团体

251、 跆拳道 女子49公斤以下级

252、 跆拳道 男子58公斤以下级

253、 跆拳道 女子57公斤以下级

254、 跆拳道 男子68公斤以下级

255、 跆拳道 女子67公斤以下级

256、 跆拳道 男子80公斤以下级

257、 跆拳道 女子67公斤以上级

258、 跆拳道 男子80公斤以上级

259、 网球 男子单打

260、 网球 女子单打

261、 网球 混合双打

262、 网球 男子双打

263、 网球 女子双打

264、 三项全能 女子

265、 三项全能 男子

266、 排球 男子排球

267、 排球 女子排球

268、 沙滩排球 女子团体

269、 沙滩排球 男子团体

270、 举重 女子48公斤级

271、 举重 男子56公斤级

272、 举重 女子53公斤级

273、 举重 男子62公斤级

274、 举重 女子58公斤级

275、 举重 男子69公斤级

276、 举重 女子63公斤级

277、 举重 男子77公斤级

278、 举重 女子69公斤级

279、 举重 男子85公斤级

280、 举重 女子75公斤级

281、 举重 女子+75公斤级

282、 举重 男子94公斤级

283、 举重 男子105公斤级

284、 举重 男子+105公斤级

285、 摔跤/自由式 男子55公斤级

286、 摔跤/自由式 男子60公斤级

287、 摔跤/自由式 男子66公斤级

288、 摔跤/自由式 男子74公斤级

289、 摔跤/自由式 男子84公斤级

290、 摔跤/自由式 男子96公斤级

291、 摔跤/自由式 男子120公斤级

292、 摔跤/自由式 女子48公斤级

293、 摔跤/自由式 女子55公斤级

294、 摔跤/自由式 女子63公斤级

295、 摔跤/自由式 女子72公斤级

296、 摔跤/古典式 男子55公斤级

297、 摔跤/古典式 男子60公斤级

298、 摔跤/古典式 男子66公斤级

299、 摔跤/古典式 男子74公斤级

300、 摔跤/古典式 男子84公斤级

301、 摔跤/古典式 男子96公斤级

302、 摔跤/古典式 男子120公斤级