诺维茨基退役生活-诺维茨基宣布退役

为什么德克·诺维茨基作为运动员，会那么显老呢？

本赛季，诺维茨基结束了自己职业生涯的第21个赛季，同时也在本赛季末宣布了退役。

从那个德国小鲜肉，到如今的油腻大叔。但你要知道的是，他已经41岁了，已经不再年轻。但显老倒不至于，与许多同龄人相比，我倒觉得诺维茨基看起来还算年轻的。

生涯最后一年，诺维茨基、乔丹、科比和邓肯，分别拿了多少薪水？

任何一个超级巨星，到了生涯末期，都难免会出现下滑。他们也要从球队核心，转变成为精神领袖，把更多的机会和球权留给年轻人。另一方面，实力下滑必然伴随着薪水的降低，球队也能更好的补强阵容，实力出色的老将拿底薪也很常见。那同样是生涯最后一年，司机薪水500万，乔丹103万，科比和邓肯等人呢？

诺维茨基是独行侠的队魂，他是NBA历史上效力单支球队最久的球员。生涯21年，司机都效力于独行侠，带领独行侠从一个弱队逆袭成豪强。作为队史第一人，司机不仅带领独行侠拿到了总冠军，个人还拿到过常规赛MVP和FMVP，表现是非常出色的。为了球队，司机也是多次降薪，生涯最后一年，库班给40岁的司机开出了500万的养老合同，算是合情合理。

乔丹是篮球之神，他在90年代创造了多项纪录，其中97年的薪水达到3014万美元，98年的薪水达到3314万美元，都是独一档的存在。任性退役之后，乔丹两年后又在奇才复出，对于帮主来说，他只是纯粹的想打球，薪水高低他根本不在乎。生涯最后一年，乔丹薪水只有103万美元，而他还能砍下场均20+6+4的全面数据。

答案艾弗森也是联盟的传奇球星，他拥有很强的得分能力。生涯最辉煌的时候，毫无悬念是76人时期，后期辗转掘金、活塞、灰熊等队伍，艾弗森都没能再续辉煌。所以到了生涯最后一年，艾弗森选择重回76人打球，他仅仅回去打了25场比赛，就低调的宣布退役了，而他的薪水也只有16万美元。对他来说，薪水多少不重要，只是想回到梦开始的地方。

大鲨鱼奥尼尔是超级中锋，湖人和热火时期，他都带领球队拿到了总冠军。虽然离开热火的时候，奥尼尔已经是巅峰不再了，但球队还是给予了他很高的尊重，在太阳和骑士的几年里，老迈的鲨鱼年薪都超过了2000万美金。一直到最后一年在绿军打球，奥尼尔的薪水才降到了135万美元，冲冠失败之后，39岁的鲨鱼选择退役。

韦德是迈阿密的队魂，他先后3次带领迈阿密夺冠，是当之无愧的球队第一人。不过唏嘘的是，生涯末期莱利不够尊重他，也导致韦德离开热火。一直到17-18赛季，韦德才重回热火。此后他进行了退役巡演，年薪为239万美元的底薪，而他场均可以拿到15分4篮板4.2助攻的数据，仍然是球队的领袖。

再看科比，他的退役赛季绝对是NBA最为风光的。作为21世纪的NBA门面，科比决定退役时，他的比赛就场场爆满了。无论主场还是客场，球队清一色为科比加油呐喊。尤其是到了最后一场比赛，科比疯狂轰下了60分，甚至抢了勇士73胜的头条，影响力一时无两。不仅如此，科比最后一年的薪水也达到了2500万美元，是NBA独一档的存在，体现出了湖人对他的尊重。

为何NBA球员退役后衰老如此快？生涯透支过多身体潜力，太不容易

虽然岁月是把杀猪刀，但是也不会出现这么快的变化，特别是这些职业生涯挣了数亿美元的巨星，他们在退役后也有更多的时间和金钱打理自己的身体，但是这些球员退役后，往往短时间内，外貌都会出现迅速衰老的情况，比如年仅43岁的邓肯，退役才仅仅数年，就已经尽显老态，头发和胡须都以添加不少白色，看起来比实际年龄要大了至少十岁。

和邓肯情况一样，还有今年才刚刚40岁的麦迪，麦迪在最近出现在媒体前时，胡子和头发也出现了白色。

还有最为明显的，就是姚明曾经的偶像，欧洲当年最好的中锋，萨博尼斯，今年才50多岁的萨博尼斯，胡子都已经完全花白，看起来就像一名70多岁的老人。

就连现在还在联盟中效力的卡特，也同样出现了这种衰老方面的变化。为什么会出现这种问题？

主要原因是这些巨星在球员时期，不但在训练中要付出比普通球员更多的努力，还要每天严格的控制饮食，更要远离一些可能影响自身状态的因素，这样才能保持身体的对抗性和状态，但是他们在退役后，没有了之前的训练强度和饮食方面的约束，他们也开始放纵自己，退役之前不敢碰触的油炸食品和奶油制品，就成了他们主要的食品，就像姚明退役之后再也不用遵守每日的营养餐，过量的饮食把自己变成了一个三百多斤的大胖子，诺维茨基在结束自己的职业生涯后，也开始了对于冰淇淋的征讨。

这样光吃不练，而且吃的是高脂肪高热量的食物，让他们从拥有好身材的职业球员，用不了就变成了大腹便便的中年大叔。

还有就是他们退役之后，也不用远离烟酒这些对职业运动员有极大危害的物品，他们也可以尽情享受五光十色的夜生活，不用再为了明天是否要比赛，比赛的状态如何担忧。

这种突然间改变了坚持几十年的生活习惯，身体猛然松懈下来，摄入大量高脂肪高热量食物后，对身体造成的危害绝对不小。

还有一点就是他们身处在NBA这个全世界对抗最强的篮球联盟，高强度的对抗，加上球员自身的高运动量，让球员的新陈代谢明显要比普通人快的多，而且NBA的比赛时间都是在美国的晚上，再加上每支球队所处的城市不同，很多时候都需要飞来飞去，这很可能让球员在身体还处于疲惫之时，还要进行高强度的比赛，新陈代谢的加快和身体的长时间疲惫，等于透支球员的 健康 和生命力，这点在球员还能保持原有的作息，饮食习惯，自制力还有训练强度，让身体处于紧绷状态，看起来还不明显，一旦退役后，他们没有了原本的习惯，身体机能会迅速下降，而且很快会在身体方面表现出来，特别是巨星尤为明显。这就是透支身体的代价。

这两点就是球员迅速衰老的主要原因，他们在还是球员期间，为了追求成功，不但要付出比普通球员更多的努力和汗水，还要保持极强的自律性，这也让他们透支了未来十几二十年的身体潜力，甚至他们球员时期的一些伤病，在他们迈入老年后，将对他们的生活产生极大的影响。

不过现实就是这样，想要得到什么，就要付出同等的努力和代价。