惠若琪回归联赛是哪场-惠若琪退队了吗

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4.惠若琪退役对江苏乃至中国女排的有什么影响

5.惠若琪最近恢复的怎么样了？

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惠若琪是中国女排的队长，并且在她的12年排球生涯当中。曾经被中国女子排球的第五任教练委托了重任成为了队长，在2013年到2016年期间，她跟随着中国女排由低谷登上了世界的巅峰。她的出色的球技，以及顽强的斗志为她赢得了无数粉丝的喜爱以及追捧。

她的排球生涯中并不是顺风顺水，伤病也是家常便饭的。在她的伤病中最严重的就是两次心脏手术，以及肩膀上钉着7颗钢钉，如果不是这些伤病的原因，年仅27岁的惠若琪是完全可以在中国女排当中取得更高的成就，带领队伍登上更高的山峰的。前中国女子排球队队长惠若琪，在本赛季中国女子排球常规赛的最后一轮江苏队主场迎战上海队的比赛之后，宣布正式退役的消息。实际上在此之前惠若琪在出席活动的时候，就已经提及了自己即将退役，只是需要选择一个比较合适的时机来宣布。对于惠若琪来说，选择常规赛的主场谢幕战来退役，是对她的最好的结束了。

在2016年随着中国女排拿到了里约奥运会的冠军，2017年获得联赛和全运会的冠军，惠若琪可以说已经完成运动生涯中最重要的目标，选择在这一时刻离开排坛，可以说也是在情理之中的。联赛常规赛的最后一轮，江苏队主场迎战上海队。

张常宁狂砍37分，江苏队3-2力克积分榜排名第一的上海队，为惠若琪的退役献上了一份大礼。实际上从里约奥运归来后，惠若琪就曾表示自己的身体条件和体能状况可能已经不太适合打高强度的比赛，退役可以说是迟早的事情。本赛季中国女子排球江苏女排的大名单中，依然有着惠若琪的名字，但是她根本没有出现在赛场上。在决定退役后，惠若琪已经为今后的工作和生活铺路，祝福她未来的路走的顺利。

惠若琪个人资料

1、惠若琪（RachelHui），1991年3月4日出生于辽宁省大连市，前中国女子排球运动员、前女排国家队队长，场上司职主攻，曾效力于江苏中天钢铁女子排球俱乐部，现任江苏省青年联合会副。

2、2007年，凭借在2006-2007赛季全国女排联赛的出色表现，16岁的惠若琪进入中国女排集训大名单。2011年，惠若琪在俞觉敏执教的国家队中成为主力，和队友一起拿到亚锦赛冠军和世界杯季军。2013年，惠若琪担任中国女排的第15任队长，身披12号球衣。这也是继张蓉芳、郎平、许新、李国君、孙_后又一任主攻担任队长。2014年，在女排世锦赛上获得亚军，创造了16年来的最佳战绩。

3、2016年8月21日，2016年里约奥运会，中国女排闯入决赛，在决赛以3:1战胜塞尔维亚，获得奥运会冠军，惠若琪作为中国女排队长站上了奥运会最高领奖台；10月20日，惠若琪获得2016网易时尚跨界盛典年度最具人气运动员大奖。2017年2月26日，2016-2017赛季中国排球联赛全明星赛惠若琪荣膺最佳人气女运动员。5月3日，惠若琪当选爱岗敬业好青年并获得2017年全国向上向善好青年称号。

4、2018年2月3日，惠若琪正式宣布退役。

5、2019年12月，惠若琪参演由陈可辛执导**《中国女排》。

6、2020年8月，任中华全国青年联合会第十三届常务委员会委员。

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惠若琪，中国排球队一颗正在冉冉升起的新星，她拥有匀称的身材，娇小的面庞，美丽的容貌，成为新生代众多球迷追捧的偶像。惠若琪凭借在06-07联赛中的出色表现，当时只有16岁的惠若琪就被陈忠和相中，出现在07年中国女排集训大名单中。08年，老陈再度招入了惠若琪，可见他对这个女排新星寄予厚望，为将来的中国女排做准备。　可惜08奥运之后老陈离职，蔡斌接任，09年，惠若琪再度入选蔡斌执教的国家女排，那时18岁的惠若琪依然是一名替补，技术上并不成熟，蔡斌提倡双主一传体系，惠若琪作为主攻替补，免不了一传的重任，她也是在国家队和联赛中一步步的把一传活生生的练了出来，足以看出她的天赋和灵气。在09年，惠若琪力量还显得很弱，蔡斌将她的发球由跳发改为上手飘球，还记得第一次很欣赏惠若琪是在09大奖赛澳门站对巴西的比赛中，中国女排先失两局，蔡斌果断变阵，惠若琪和殷娜搭档主攻，李娟担当接应，虽然这个阵容攻击力不够强，但是一传相对稳定，速度更快，结果中国队连扳两局将比赛拖入决胜局，其中小将惠若琪的表现是非常抢眼的，从那次比赛就看出她是一位用脑子打球的选手，惠若琪的绝对进攻力量和欧美女排还存在着差距，不过多变的手法和敢打敢拼的劲使她有了非常不错的进攻效果，她身高弹跳都还不错，在中国女排副攻接应的掩护下，惠若琪在四号位面对欧美球队的单人拦网时下手非常果断，那场比赛几个小斜线打到对方三米线内相当惊艳。而调整攻遇到巴西队组成双人拦网时，惠若琪可以利用灵活的变线能力寻找合适的突破口，四号位拐腕打直线，看准对手拦网队员离网的位置打涡裹，打吊结合，打对手后排防守空当以及后攻的运用……，惠若琪那场比赛成功率出奇的高，她的活跃也带动了其他进攻点的发挥，可见年轻的惠若琪在激烈的比赛中依然能保持清醒的头脑，这对于初上赛场的队员是很难做到的，而且她比赛四溢，一声声振奋人心的怒吼，无形中给本方队员带来了力量，给对方队员施加了压力，可惜在决胜局她最终还是为年轻交付了学费，老道的巴西队员的找人找区结合的性能球使得惠若琪关键一传失误，不过这也值得原谅，一个18岁的小姑娘在场上又想着进攻又想着一传，在最关键时候导致心态出现波动再正常不过，虽然最终以两分惜败，但是那场球打出了女排精神，面对奥运冠军我们也有能力与她们周旋甚至可能取胜，这给了队伍极大的自信。　在09和10瑞士赛，惠若琪在各项技术统计中名列前茅，连续两年蝉联最佳一传，很好的体现了其攻防全面的特点。由此可见，惠若琪是中国女排不可或缺的攻防核心,在10年，蔡斌离任，王宝泉上任，教练王宝泉在商业比赛对其使用过度,保护不力,使她在10大奖赛突然受伤倒在赛场上,而带去参赛的队员居然找不到能接6轮一传的主攻替补？结果整个10-11赛季惠若琪的联赛缺席,还缺席了10年世锦赛,导致国家队战绩不佳,跌到历史最低谷第十名，不说惠若琪在世锦赛就能打到世界一流强队的位置，但至少不会低到第十名。　10大奖赛后王宝泉离任，俞觉敏又挑起国家队主教练大梁，惠若琪也伤愈复出，复出后的她状态恢复还是不错，在今年的国际比赛中，惠若琪的发球还不错，她是上手飘结合找人的发球居多，我观察她很多发球都注意对手的后排站位，利用发球落点的变化避开自由人接发球区域，而是主要冲击后撤接一传的前排主攻，这样可以利用发球破坏其进攻节奏，弱化前排强攻的威胁。惠若琪今年在端拦网上表现突出。欧美球队主要的进攻点体现在强力接应1,2号位的进攻，惠若琪与其隔网相对，面对欧美接应的强势进攻，惠若琪通常能够有正确的预判和准确的起跳时机以及合理的拦网手型，多数时候将对手在1,2号位的调整强攻卡在自己的十指关下，并且也多次有效地将欧美球员副攻背飞战术进行封锁。　当然，惠若琪在比赛中也会出现一定的心理和技术波动，自保的接发球能力由于需要分心兼顾前后排进攻任务，并且有时也要兼顾队里另一名一传比较差的队员而出现直接一传失误送分的情况。而在二传魏秋月传球位置出现偏差的时候，惠若琪没有老队员那样强悍的自我调节能力，在人球关系不恰当时进攻的威力大打折扣，处理球的办法也还不够老道，特别是进攻线路和特点被其他队熟悉后，惠若琪在面对针对性拦防时就会被对手接连拦住或有效撑起，当然，这些球的处理办法还得通过比赛一步步的来寻找。此外，作为中国主攻必须掌握四号位平拉开战术，惠若琪在进攻速度和节奏的把握上还有所缺陷，中国主攻的平拉开速度是突破对方防线最有效的手段，所以，惠若琪的平拉开的挥臂，下手速度都需要提高，场上零点几秒都是极其重要的，也许就是那零点几秒对方拦网就并过来了给自己进攻的压力增大。还有一点，也许有的球迷要问，为什么惠若琪的扣球力量显得并不是很强但效果却还不错，原因在于惠若琪的扣球对于球的击打有一定的旋转，不是直上直下的重扣，所以带着旋转的球打出去就会有些飘忽不定，所以对手即使防守卡到位多数也要被垫飞或者起球效果不理想，这点可以看看美国的汤姆，她的扣球也不是绝对力量很强，但是就是飘，防守很难起球或起到位。　如今的惠若琪是中国女排的支柱，是中国女排攻防转换的核心。今年复出状态不错很快坐稳一个主力主攻位置,不过每次看她在球场上那么玩命的救球，鱼跃，前扑……，真害怕10年的一幕再次重演，所以希望惠若琪在每球必争的信念下也要非常注意自己的老伤，希望俞觉敏也对她合理运用。

惠若琪退役对江苏乃至中国女排的有什么影响

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2016年里约奥运会，惠若琪随着中国女排获得奥运冠军，同年帮助江苏女排时隔16年再尝联赛冠军荣耀，第二年的天津全运会，又帮助队伍获得全运会冠军，功成名就的惠若琪选择淡出排坛，惠若琪对母队乃至国家队贡献褒贬不一，下面我们就来说说惠若琪。

首先来看看惠若琪的排球历程，聪明好学的学霸惠若琪本可以靠学习有一个安逸的人生，可对排球的挚爱让她走上了排球路。凭借在2006-2007赛季全国女排联赛上崭露头角，16岁的惠若琪被陈忠和教练招进中国女排集训大名单。但是当时的惠若琪年龄小，力量弱，只是一个不起眼的小丫。北京奥运周期以后，惠若琪逐渐成长，而在这段时间，惠若琪大赛气质越来越好，四号位进攻线路多、落点散，不是钉地板的重扣，就是精准的打空当，要不就是巧妙的制造打手出界。而惠若琪轮转到后排仍然可以用后排进攻给对手制造麻烦，她把这些优点发挥的淋漓尽致，并占据了主力位置，由于对角王一梅不接一传，她和接应、自由人很好的撑起后排，在全队前排两点攻受阻时，惠若琪每每利用后攻帮助全队度过难关，已经成了当时中国女排不可或缺的队员。可是天有不测风云，2010年8月13日世界女排大奖赛澳门站中国女排迎战荷兰女排时，由于队伍过多的依赖她，在一次倒地救球时不慎左肩脱臼，但她胳膊接上去之后，继续在场上奋战。这使得她肩膀第二次脱臼，而无法坚持。这次惠若琪治疗用了两个多月，肩膀里留下了终生痕迹：7颗钉子，一辈子取不出来。她的父亲当时回忆说：“惠若琪有一段时间，左肩只能抬到胸前，完全不可能扣球。就算现在，她动作大一些，也是很有疼痛感的。”殷实的家境，学霸的身份，惠若琪本可以选择转身，可是她没有，她还是选择了她热爱的排球。

没有那次伤病，或许惠若琪会变得更强大，但在伦敦奥运周期，我们不得不说，惠若琪绝对是中国队的攻防转换枢纽，没惠若琪，队伍绝对要下降一个档次。

2012年伦敦奥运会的惨败，中国女排最终以第五收官，为这个周期的动荡买了单，而悲情的是那拨女孩，但是那时毕竟只有22岁的惠若琪，看好的还是她的未来。

2013年，郎平出任中国女排主教练，惠若琪依旧是郎家军的得力干将。郎平对惠若琪也是非常欣赏，她认为：一方面惠若琪技术全面，另一方面也她谦逊好学。那时郎平还身兼恒大女排的主教练，很希望把她招在身边，以助她继续提高，所以郎平跟她谈了转会的事，在惠若琪坚决的态度和排管中心新任掌门人潘志琛的斡旋下，她得以顺利转会。但是2014年春节期间，惠若琪的心脏出现了早搏问题，心脏跳动的异常情况并不是在训练中而是在日常的生活中。队里帮惠若琪安排了医院，经过检查诊断医生说可能有轻度心肌炎，建议她休息不适宜做剧烈运动，称如果继续训练不能保证病情不会加重，无论是在国家队还是地方队，惠若琪在训练和比赛中都是非常“拼”的队员，但她以前从没出现过心脏的问题。“可能是因为之前感冒过一次，加上旅途奔波训练比赛，太疲劳了出现这样的状况。”那一次的伤病暴露了她身体的隐患。

随着朱婷的慢慢崛起成了女排犀利的进攻武器，惠若琪对队伍的作用慢慢变得不再是绝对的不可或缺，她的进攻能力开始有所下降，再加上同来自母队的师妹张常宁的成长，她也有了紧迫感，但不管怎么说，朱婷在前排，惠若琪在后排仍是中国女排的最强点，也是郎平女排体系不可或缺的棋子。可是2015年伊始，在比赛中，球迷发现她和曾春蕾同时在场时，队伍的前排攻击性实力锐减！当时曾春蕾主要是因为腰伤影响，那惠若琪到底怎么了？无人可知，后来，就在女排征战世界杯前夕，惠若琪被爆出心脏出了问题，那段时间，惠若琪总是头晕、胸闷、心跳加快。医生说：这是“特发性”室心动过速心脏病，惠若琪所犯的心脏病对普通人来说，不会有任何危险，完全可以不做任何手术，可对于从事激烈运动的运动员来说却会危及生命。公布世界杯名单后，惠若琪遗憾落选，郎平当时表现是——刚坐下就低下头，用双手撑着，情绪有些失控。她不想让队员看到，赶紧站起身快步走进训练馆一角的储藏室……一直铁娘子著称的郎导从不轻易掉泪，这次在率队出征世界杯之前掉眼泪，可见她心中惠若琪的作用还是很大的。因为惠若琪的心脏病会在剧烈运动时发作，医生建议惠若琪放弃排球运动，以后不会影响正常生活。但是为了参加奥运会，惠若琪选择了手术，心脏病治疗也让惠若琪非常痛苦，在北京进行了心脏微创消融手术，外界只是听说手术顺利，却不知道那次的经历是如此惊心动魄。惠若琪母亲事后回忆说：“手术后，医生告诉我，手术中途出了状况，最终靠电击将女儿救了回来。我知道后差点昏了过去，不敢想象女儿挣扎在生死一线之间的情景。”听到的那一刻，让人动容。

不过那一次，手术并不是很成功，后来伤病出现反复，惠若琪事后回忆道：“后来重新得到国家队召唤，没多久我又感觉到身体不适，检查结果出来一刹那我快要崩溃，刚刚从伤病中恢复，老天非要把我打击到万劫不复它才开心吗？我去了郎导的房间，说我觉得自己坚持不下去了，追求梦想的道路只能到此为止。当时郎导的眼泪也在眼眶打转，她思考了一会儿说，我们还有5、6个月时间，你再争取一次吧，0.01的希望也要做最大的争取，我们的队伍需要你。‘我们的队伍需要你’，正是因为这句话，我没有放弃，决定第二次手术。这次手术对我来说相当于生命考验，所幸非常成功，我又很快恢复训练”，看来这个倔强的女孩又一次选择了坚守！

惠若琪的伤病让她错过了了世界杯，在奥运会，很多人对她的身体状况进行过担忧，在她入选16年里约奥运阵容后受到很大的质疑，可是郎平却执意带上她，在半决赛和决赛，惠若琪不负众望，逐渐找回状态，不仅很好的保障了后排一传，她的发球和进攻也发挥了出来，两场关键的比赛，他都拿下了全队仅次于朱婷的第二高分，惠若琪用表现粉碎了外界对她的质疑，也很好的回报了郎平的信任，阳光总在风雨后，不经历风雨怎么见彩虹？夺冠后，我们看到惠若琪淘淘大哭的场面，其实我们懂得：那是一种宣泄，也是一种成功的喜悦，惠若琪用她的近似执着的坚持走着她坎坷的排球路，也用她的坚持为她的排球路画上一个圆满的句号！

有些球迷看球只是看谁能砸，砸的越欢他就认为谁厉害，朱婷和张常宁的崛起满足了他们的这种心理，所以网上时有质疑惠若琪为惠无力，退役吧！这样的阴阳腔调，但是郎平任何时候都能睿智的判断她的阵容里惠若琪是重重的砝码，所以奥运会毅然带上她，同样在江苏队，蔡斌也非常倚重惠若琪，去年女排联赛，在八强赛和全运会的关键场次蔡斌还是派出惠若琪张常宁双主组合，小惠在后排一传和串联盘活了江苏女排，让攻防转换更加流畅，同时也解放出张常宁，让她有更多精力参与进攻，当她轮到前排，她的信手巧打，让熟悉江苏火爆进攻的队伍一下子不适应，打乱了对方的防守阵型，同时小惠在场也起到稳定军心的作用，这也是后来江苏女排拿下联赛和全运双冠的重要因素，今年超级赛，没有惠若琪的江苏被北京双杀，被辽宁，上海各胜一场，主要就是一传不稳，队中核心进攻人张常宁受累于一传牵扯再加上伤病等原因造成，这也侧面凸显惠若琪的作用。

其实在国际上各支队伍都有类似惠若琪般保障能力出色的主攻，如美国的拉尔森，俄罗斯的谢尔班，巴西女排昔日主攻杰奎琳等。同样在国家队，没有惠若琪的一传保障能力，张常宁和朱婷也必将在一传上牵扯精力，从而影响进攻效率，所以小惠对江苏女排乃至中国女排的后排保障和小球串联作用真的很大。

惠若琪最近恢复的怎么样了？

在8月底女排出征世界杯前，女排队长惠若琪因为心动过速的原因不得不暂时离开了赛场。如今，新赛季的女排联赛已经进行了五轮，我们终于迎来了好消息：在术后第一次复查中，惠若琪的心动过速问题基本得到解决，她将开始进行恢复性训练。

远离排球场近4个月，这样的消息也让惠若琪非常兴奋。11月16日晚，她更新了自己的微博，并在微博中表示自己归来努力的决心。在微博中，惠若琪写道：“感谢为我付出的人。该我发奋了，以茶代酒，先干这一杯。”从微博中，我们可以看出惠若琪心情不错，重返赛场指日可待。

这一消息也让众多等待惠队归来的球迷激动不已。有的球迷在下面回复道：“看到你好好的心里的大石头也就放下来了。一定要好好的，里约希望能看到你的身影！不对，是一定！”有的球迷对惠若琪进行了鼓励：“棒棒哒！我们相信你一定可以的，因为你是惠若琪，从不认输！等你回来，我们一直在，并肩作战，我们，在路上……”

据悉，惠若琪目前还在北京，在处理完手中的事情之后，她将在第一时间与球队会合。