nba篮球解说武林高手-nba篮球解说武林高手

1.关于艾弗森的故事

2.乔丹劳利为什么不打nba

3.中巴男篮打架

4.花式篮球基础教学

5.现在还有武林高手吗

6.以打篮球声音为话题的作文

关于艾弗森的故事

如果没有Iverson，我会去一所三流中学混日子，我不会明白理想要自己抓牢，最困难的时候，也别放弃希望。 如果没有Iverson，我会在每一次跌倒号啕大哭，等别人扶起我脆弱的肩膀，带我一瘸一拐的向前，找不到挫败后自己站起的力量，找不到努力的起点和方向。 如果没有Iverson，我不会懂得误解只是暂时，理解才会长存，在一层层的雾中，我或许无法看清前方的路，不敢坚定地向前走，不敢向每一个人抬头，不敢坚持做我自己，保持我完整的个性和特立独行。 如果没有Iverson，我不会明白生命的顽强，感知不到生命的奇迹、努力、创造，感觉不到将对胜利的渴望和决心延续到生命最后的豪情。 如果没有Iverson，我体会不到全心投入做一件事的快乐，和苦尽甘来的成就感，那或许是在枯燥的学习生活中唯一的一点安慰，也正是这种安慰，可以让人忘记先前所有的疲惫。 如果没有Iverson，我不会懂得再试一次就会有转机，再坚持一下就多了成功的筹码，再认真一点就更接近梦想。人活着，要有追求！ 如果没有答案，我不知道还要多久才能明白这些，人总觉得自己不幸，是因为没有看到更不幸的，和答案相比，我经历的十几年，那一点点挫折又算人生中的什么呢？他的拼搏，让我能感受到振奋，感受到努力，这不是他拿了几个戒指就能给我带来的喜悦，这种感动，是因为他风雨峥嵘的十年，仍做着自己，棱角分明。 “小艾的人生坎坷多磨，却没有磨灭他的热情，小艾的疑问很多，却没有压垮塌他的信念，小艾身处一个混浊的世界，却从不改变看家人，看篮球，看朋友，看每一次日起日落的眼神！”——不管你是否已被后来者夺走了曾经获得过的荣耀，历史的长河都已铭记了“答案”，没有人能一辈子占据最新的报道，但若干年后，你勇往直前的身影仍在我心中定格，变为心的一部分，一生跳动 永不放弃，即使血流满面； 永不言败，即便伤痕累累。 这个行不 追问： 我想要写他事迹的 回答： 哦 补充： 我再想想 补充： 一个职业生涯场均27分6助攻的后卫配得上多少年薪？ 我想怎么着也得是千万级别的大合同吧。 他是曾经四次的得分王，你会给他首发位置吗？ 当然，毫无疑问，他将是核心。 他已经34岁了，你介意吗？ 当然不，他还在当打之年。 好的，那我把艾佛森送到你们队来。 等下，我能收回刚才说的话吗？ 没错，曾经球场上的精灵艾佛森现在就面临着这样的窘境，现在的他不求金钱，只求一个属于他的首发位置，这一点从他的数据和能力来看无可厚非，但现在看来却是一件奢侈至极的事，在球队老板眼中，他的价值仅仅只是吸引球迷和提携新人，这与艾佛森向总冠军孜孜以求的毕生目标相差的太远，太远。 时间回到1996年的选秀大会上，费城人把宝压在了身高只有1米83艾佛森身上，很多人都在质疑他们的选择，毕竟那年还有科比，坎比，阿伦等青年才俊。我们不再需要去讨论谁才是96黄金一代真正的状元，13年走来，艾佛森担得起状元的名号。他留给我们的不仅仅是那几个得分王而已，更重要的是他传递给我们的是那种精神，在NBA给小个子球员开辟一个广阔的舞台，在76人他是成功的，所有的荣誉纷至沓来，伴随而来的是那种高处不胜寒的寂寞。 年轻气盛，人们在他展露锋芒的时候无不发出这样的感叹，他就像个天不怕，地不怕的孙猴子直捣NBA这座天宫。他要凌驾于一切权威之上亦如乔丹，他硬要把乔老爷子晃倒才肯出手投篮，他的这种性格赢得了许多球迷的心，张狂不羁，那时在艾佛森眼中只有篮筐，视对方的防守如无物，这种得分欲望没有受到任何的约束，艾佛森可以放开膀子地去砍分，去做一切他想做的事情，因为那时的76人俨然是他一个人的球队了。高大后卫们总在津津乐道艾佛森的身高，他们可以在进攻时忽略他的防守，确实艾佛森挡不住他们的进攻。可他有自己的报复方法，他会在下一轮的进攻中把你晃到脚脖子向前，在两万人的面前出丑，别人的一刀，他是会用十倍还的。这歌模式好似一个武林高手，武林人士闻其名就也心惊肉跳，百姓追捧其事迹，而他只能一个人在屋顶喝闷酒，无人述说心肠，一道寂寞的背影。 球场上亦是如此，光鲜华丽的得分表后，是让人不齿的球队战绩。可球队每次为他的改革都无功而返，他很有耐心，他一直做着在瓦乔维亚球场带领76人去问鼎最后的奥布莱恩杯，自己的三号球衣也将挂在张伯伦，巴克利等一众巨星旁边这样的美梦。可天不随人愿，在费城的日子，他收获了成功，但始终没有拿到自己心仪的戒指。最接近梦想的一次是在2001年，可横在他和奥布莱恩杯之前的是强大的湖人，他和穆托姆博一攻一守的搭档完败于那时气吞山河的湖人，有可能是这次希望太大，造成了他无比的失望，泰伦卢这样的无名小将就牢牢看住了他，第一次他觉得无奈了，自己有劲使不出，队友也不能为他分担掉那怕一点的压力，他羡慕“OK”组合能左右为伴，痛定思痛，他不能再是一个人了。费城为他招来了韦伯，可廉颇老矣，他们没有发挥出“OK”组合那样的化学反应，这次尝试又是无疾而终，艾佛森没想到这会是他在费城的绝唱。 曾几何时，他就是费城76人，可交易还是来了，他突然意识到了以前自己太可能重自己了，到头来他还是NBA大潮中的一件商品罢了，除了价格，他没有任何异于他人之处。收拾行李，比身上的伤更痛的来自心里。掘金双枪的日子他很快乐，他很享受，这里看的到希望，又有安东尼的挺身而出，好不自在。可除了留下单赛季一个队同时有两名球员上25分之外这个不痛不痒的记录，别的还是在原地踏步，人们对丹佛掘金是寄予厚望的，安东尼还是个不懂事的愣头青，所以人们把矛头都指向了艾佛森，说他是个不折不扣的“毒瘤”。换做以前，他肯定会反唇相讥，但他已经看淡了一切，球队在正轨比什么都重要。可他在掘金的日子也到了尽头，他不舍那愉快的日子，可无奈，曾经的特权球员现今到处流浪。在底特律，他削发明志，想重塑活塞2004年的辉煌，主教练却在汉密尔顿和他之间选择了前者，他失去了13年以来一直陪伴他的首发位置，他用受伤作为借口不愿替补出场，人们说他傻，可这是一位绝代佳人内心最后的底线了，也是曾经的得分王最后一份尊严了。 也许，今夏艾佛森只能在一支重建的队伍中充当着心灵导师的作用了，也许，在以后的季后赛的日子中我们不太可能再看到他的身影了，也许，艾佛森会像许多前辈一样两手空空的退役，可这阻挡不了人们不禁回忆这个舞动的精灵带给我们的一次次的美好，艾佛森在球场上是孤独的，在场下，他不服输的精神和对胜利的渴望充实着他，充实着这个无冕之王。 补充： bz怎样 追问： 主要是他从小的 回答： 明天再答复你吧

乔丹劳利为什么不打nba

这是因为每个人的追求是不一样的。

乔丹·劳利是美国顶级训练师，曾是詹姆斯哈登、本戈登、威尔逊钱德勒、刘晓宇、李晓旭等球星的私人教练。他对于篮球有一些理论上的理解，并且乐于把这种篮球技巧教授给别人，一个球星能够在自己的教练下有所作为，这个也是作为乔丹·劳利这样的篮球教练所追求的。

此外篮球赛场激励的对抗并不一定适合乔丹劳利，他更愿意在教学中紧紧的摸索篮球的技巧，而不是在激烈的对抗中去磨练。就像很多武林高手一样，他们会传授人武功，但是本人却并不愿意去争什么江湖排名。这就是一个人的追求，就像格罗弗一样，他的一辈子因为训练了乔丹而引以为豪，这就是作为篮球教练的一种自豪！

乔丹劳利为什么不打NBA，可能是他身体素质比不了职业运动员，我们看的都是乔丹劳利在无对抗的情况下溜得飞起，到了职业比赛一有对抗强度，运球都成问题。就跟街球一个道理，街球打得再好，到了职业再看看，当然街球手也许不屑于打职业也说不定 ，毕竟他们打的是情怀，对他们而言百万美刀太俗气了。

中巴男篮打架

昨天男篮又打架了，让我不得不找到这篇文章那是在2001年的亚洲男子篮球锦标赛中，对黎巴嫩一战是中国队最经典一 战，诸多江湖老大还没引退，如今当家的人物那时刚成长起来也都适逢其会，整场战斗个人对决与整体对抗相结合。刘师长、戒指巴、巩二哥身手了得一人拉住一个 对手往死里打，李飞刀手握兵刃带领一群小弟满场飞奔扫荡突击对手，使对手无法调动兵力援助陷入困境的队友，现场观众不停鼓噪加上远兵器偷袭，姚明和王志郅 估计是坐在后排放魔法加士气加血。最应该感谢的是这场比赛的摄影师，如此弥足珍贵的敏感镜头居然出现在中央台的现场直播中，直接令当时正在打的我惊呆了。

　我在电视上看到的中国男篮大规模斗殴就这么几次了，总体来说，目前中国男篮战斗力明显弱于刘玉栋那一批。当时那次和黎巴嫩打架的时候，我真没想到会是我方完胜，你看黎巴嫩队员个个胳膊上都是疙瘩肉，又是大络腮胡子，看起来挺牛逼的，我方球员大巴 刘玉栋壮点，可是胳膊围度明显差一个量级，其他像章文琪就更不用提了，但一交上手，大出所料。估计也有主场作战的因素在里面。

其他的小规模的冲突，根据我看到的，好像和前南联盟的球队，以及后来的塞黑，发生冲突比较多，塞尔维亚人好像脾气是比较火爆，我看到和他们打了好几次了，跟美国鬼子也没打这么多次。

说一下上海队的章文琪，估计肯定在原来的上海队，属于老大级别的人物，在国内我也经常看到他跟人打架。有一次是和江苏队的白人老外，那个老外上篮的时 候他犯规，老外摔到地上，报复章文琪，搬着他的脚给他摔地上，章反应挺快，直接顺势另一只脚在老外肚子上狠踩一下，然后双方爬起准备PK，被裁判队友拉 开。还有一次和陕西队的国内球员冲突，他是先上手推，最后不依不饶，陕西队的大猩猩盖茨在旁边看了半天，最后实在看不下去了，把章文琪推开了，一看盖茨能 顶章文琪三个，要是和他打起来，还真麻烦。

在目前的国内球员里，和老外打架最多的就是莫科了，谁让他是八一队打中锋的，国内和他对位的几乎都是外援，而莫科的确小动作比较多，有一年联赛，莫科竟然和CBA所有的外援都打了一遍

1.中国队现在最猛之人当属赵子龙化身的李团长，不管受伤与否，只要是出事，他必定出现在第一线，而且拳脚双绝．这种表现才当得了中国队现在的大哥．

２.第二战将当属现在不在中国队的莫科，在联赛中就与无数的老外单挑及火拼，从来没有过败绩，如果打希腊这一场他在的话，估计斯潘会死的很惨．

３.年轻一代的打手红棍当属现在的易建联，此子年轻冲动，大有七个不服八个不岔的趋势，当年波多黎各的一个中锋和姚明顶牛，姚明笑笑没说话，易打手第一个上去和他顶胸．

４.澄清一下，章文琪不是上海人

5.上海队里的上海人已经很少了，徐咏有潜力成为上海队散打的头牌，但已因伤退了，这小子在联赛和唐正东干过，因不满广东的陈大伟在他头上暴扣，也差点打过．

想当年，2001亚锦赛在中国举办，一场百年难遇的好戏上演。号称西亚狼的黎巴嫩的球员挑衅，被中国众好汉打得满地找牙。事情的起因已经模糊了，不过好多的英雄形象和英雄事迹依然流传。

李楠，现任中国男篮队长，绰号小李飞刀。李团长的飞刀有个含义，就是远投极准，三分球命中率很高。但这个绰号还有大家不知道的一层含义。2001年亚 锦赛中国打黎巴嫩的时候，李楠因伤在场外休息，正在用胶布缠绕伤处。此时，场上爆发战争，李团长义无反顾冲入场内，手中，持着一把寒光闪闪的剪刀。这剪 刀，本是用来剪胶布的，现在成了杀敌武器。只见银光到处，敌人四散奔逃。经此一战，李团长扬名立万，人送外号：小李飞刀。李，李楠的李。刀，剪刀的刀。

巩晓彬，现任山东男篮主教练，人称逍遥王。曾为中国男篮立下赫赫战功的大彬，在打架场上也是好汉一条。据说他曾练习过散打，虽然没有考证，但打架的时 候，却验证了。一个黎巴嫩大汉迎面冲过来，只见巩晓彬闪转腾挪，一记黑虎掏心正中对方胸口。对方疼得顿时掩面弯腰，说时迟那时快，巩大侠单膝一抬，可怜那 黎巴嫩大汉，直挺挺飞了出去。自此，巩晓彬名扬四海，现在，已经成为姚明的武术教头。据说，巩传给姚明的不传之密是：该出手时就出手！

巴特尔，来自内蒙古大草原的雄鹰。铁塔般的身材，往场上一站，敌人就不寒而栗。更何况，从小在草原上摸爬滚打，巴特尔的摔跤功夫也是一流。那天，一个 黎巴嫩的后卫偷袭巴特尔的队友，巴特尔顿是怒从心头起，恶向胆边生，只见他如同老鹰抓小鸡，把那个黎巴嫩的小个后卫扔在广告牌下面，一通猛踹。此役过后， 巴特尔很快被NBA球探相中，正式打出国门。

虽然众位好汉都有不俗表现，但真正的英雄还是我们最可爱的人。来自解放军的李楠、范斌、刘玉栋绝对是最有战斗力的。范斌老大只有一米八多的个头，但却 是最后被罚款最多的人之一。估计范老大肯定使用了下三路的招式，直接废了敌人的武功。同样是姓范的，同样是做大哥的，踢足球的那个范XX就只会用拳头对付 自己的同胞。做人，怎么差别就这么大呢？

最出彩的当属刘玉栋。刘玉栋，人称战神。除了在打球的时候特别能战斗以外，在打架的时候也是无坚不摧。当时，黎巴嫩的中锋眼见吃亏，开始寻找报复目 标。当时姚明和王治郅都属于豆芽菜的体型，黎巴嫩中锋一见，立马把王姚当作软柿子，迅即扑了过来。姚明和王治郅哪见过这种阵势，打也不是，躲也不能。就在 这危急关头，刘玉栋师长充分发扬了我Dang我军的光荣传统，挺身而出。面对着比自己打一号的敌人，刘师长明白不可力敌，只能智取。只见他，脸不脸色心不跳，顺 手抄起身旁的折叠椅。。。。。。当天晚上，黎巴嫩中锋就被包扎成木乃伊。战神的称号从此愈发响亮！

当时，黎巴嫩男篮号称亚洲第二。那一仗以后，黎巴嫩基本跟亚洲前四绝缘。从一个侧面说明，打架能力跟篮球水平成正比。

想想过去，看看现在，比比篮球，说说足球，我们才能明白，培养一支特别能战斗的队伍多么重要。我们中国男篮，不仅在篮球水平上冲出亚洲，在世界大赛中 进入前八，同时在作战能力上，也属世界前列。打完了亚锦赛，我们打斯坦科维奇杯，打完了亚洲的黎巴嫩，我们打美洲的波多黎各。通过一系列的打架，增进了队 伍的凝聚力，振奋了队伍的士气，同时也使得篮球技战术水平得到提高。同时，我们尊敬的篮球协会，也能顺应民意，大事化小，小事化罚款了事。

反观足球，在一次次的打架中斗志全无，溃不成军，实在是丢了功夫王国的脸面。在这种情形下，足球队军心涣散，自危。同时，足协也没有表现出篮协的勇气和智慧，不问情由，滥发罚单，更直接导致国奥在以后的比赛中畏首畏尾，无所事事。

反思之余，衷心希望足协和国奥的有关人员去篮协取经学习。在努力提高足球水平的同时，要下大力气培养足球运动员教练员的打架能力。打架能力上不去，足球水平就永远无法真正提高。这不是玩笑，这是一个颠扑不破的真理。

两手抓，两手都要硬。希望以后我们的队伍，能够打出士气，打出水平，打出亚洲，打遍世界无敌手。国内篮球打架往往都有后果，比如东北大哥王守强曾和北京巨无霸单涛单挑，后来还和焦健厮并，一拳把焦健鼻骨打伤；单涛殴打出租车司机，一巴掌就把人打得耳膜穿孔脑震荡；刘炜在接连飞踹张庆鹏、张云松之后，又率沪上众兄弟暴打黑人外援，几乎将人家打出国门。。。

在国外中国球员则很难闹出动静。比如新泽西篮网前几天打凯尔特人，易建联和凯文-加内特却险些大打出手。比赛中，阿联和加内特在首节比赛中出现冲突，不过面对狼王的推搡挑衅，阿联并没有发怒还击，而是冷静地控制了自己的情绪。

狼王其实也曾经吃过吃中国球员的亏，王治郅曾经用巧妙小动作让加内特一头栽倒，缝了十几针，虽然王也不算一个会打架的，那次算是。所以这次筋肉狼王对中国球员格外窝火，问题是阿联也不算是很善的茬，犹记在与波多黎各大汉交手的武林大会上，小易也曾经多么勇猛！为何如今如此面瓜，或者换言之——如此冷静？

姚明的打架能力和他的弹跳一样不值一提。他根本不会也不敢打架。无论是奥胖、小斯还是梅森，都可以拿这个两米二几的大个当嫩豆腐切。就算是在家门口的那场著名的斗殴中，姚明也根本没有任何出手助拳的意思，其实人家本来就是冲他和大郅来的，若不是天幸杀出了战神刘师长横刀接战，估计早被砍翻在地了。

李楠李团长在上海与黎巴嫩那一战中威风八面，那拳头飞踹招招到肉，手上还有寒光闪闪的兵刃，让大家见识了小李飞刀的狠辣拳脚和夺命剪刀。其实李团长身经百战，打架无役不与，早在王非统军的时代就是一员搏击悍将了，当年在湖南和美国老黑搞了一次热身赛，老黑火气很大，我们李团长也不是省油的灯，一冲二撞李团长就干脆上巴掌了，结果好一阵群殴，连巴特尔都没架住，一屁股给坐地下了。山东好汉巩晓彬和上海打手章文琪也一马当先在那场战斗中立过战功。结果把人家老黑给打进休息室不出来了。

说到李团长的黎巴嫩殴击战，不能不提另外几个人：刘玉栋、巩晓彬、章文琪、张成。刘师长号称战神、坦克，膀阔腰圆，大有华人版巴克利的威风，一凳子上去，就让对方2米多生猛的11号中锋脑袋开瓢挂彩，下场包成了木乃伊。那巩晓彬乃是当代篮坛的活武松，玉环步鸳鸯脚可不是的，上去二话不说一拳虚晃，下面一膝盖踹飞了对方一条大汉！再说说章文琪，此人看上去瘦削，却是一个凶悍的主，面对黎巴嫩一群彪形大汉，狂舞一对精拳头虎虎生风，逼得对方连连败退，很有打星的气场。其实打黎巴嫩真正挑事的是张成，那一招撩阴绝户脚正是殴斗的导火线，只可惜张成在后来的大规模战斗中还是没有施展开。

巴特尔是我队中的大力金刚级人物，虽然也偶显笨拙，但关键时刻也不手软，他那副防盗门式的身板，虬健壮硕的臂膊，是克敌的终极武器，当年NBA曾经掌劈奥胖，在美国扬了名立了万。对黎巴嫩一战大巴老鹰捉小鸡，死掐住一个黎巴嫩小个球员就是一顿拳脚招呼，打出了草原雄鹰的威名。

血洗黎巴嫩之后，斯坦科维奇杯（这杯名一听就有东欧暴力色彩），肌肉发达的波多黎各人又来挑衅。当时我们的小易初出茅庐，血气方刚，吃了肘子就是不服，照着对方高大中锋就下拳头了，对方一看小易细骨伶仃的，一帮子大汉围就上来要群殴，此时又是我们的李团长身先士卒，一马当先，率领着莫科、唐正东等一干猛将先就从替补席冲杀出来，瞬间形成了捉对厮杀的局面，李团长打架贵在狠而准，几拳上去就打得对方中锋找不着北了。

姚明此役仍作壁上观，而那莫科乃是军中后起之秀，打架勇猛无畏，就算嘴角打破了还是浴血奋战，死扛硬顶，拼命地拖住了波多黎各的头号悍将，为李团长的全面总攻创造了条件。还有就是江苏大汉唐正东，此君也是个打架愣头青，有脾气有力气，硬是满场追着对方一个大个猛打，一点不吃亏。此战还有不少参战助拳的男篮好手，比如杜锋、边强、朱芳雨等，群起狂攻，最后打得波多黎各人满地找牙，抱头鼠窜。

两大主要战役，检验出了男篮队员的打斗能力。不少打架新手，在战斗中得到了锻炼和提高，比如莫科，此后就在CBA多次与老外对战，未落下风。所以说，战斗经验很重要，好汉一出手，便知有没有，这可不是靠嘴上吹吹就行的。起因：2001年7月23日第21届亚洲男篮锦标赛第二阶段小组赛，中国队和黎巴嫩队间发生了较为严重的打架，面对黎巴嫩硬朗的防守，中国队队员们肝火有些旺盛，而比赛比赛间，中国队将定格在87比76时，黎巴嫩的4号组织后卫瓦利德与中国队张成的胳膊缠在一起，瓦利德一抬手将张成推开了，张成冲上去就是一腿，场面顿时混乱了起来。黎巴嫩队员本来收拾好个人物品打算退场了，这时纷纷跑上去助威，中国队员们也不甘示弱，一阵惊心动魄的拳脚大战由此爆发。

中国几位武林高手的表现：混战中一黎巴嫩球员冲着坐在替补席上的姚明和王志郅冲了过来，俩孩子被这场面吓得呆在那不知怎么办了，幸好旁边的“定海神针”刘玉栋师长出手相救，论起一把椅子将对方210CM的中锋盖得是血流满面；蒙古铁木真后人巴特尔也是不甘示弱，对阵黎巴嫩身高1米90的后卫，用大脚丫子一顿猛踹，嘴里还不住地念咒语，直把对方踹到了广告牌边，因为他是三大中锋中唯一会打架的；山东大汉巩晓彬也无愧江湖大佬的名声，直接用拳头KO了黎巴嫩的一位球员，从巩哥的锁喉掌来看，我怀疑散打、拳击都是他的业余爱好。

最后该说说李楠了，“小李飞刀”岂是浪得虚名，每次打架基本都是先锋官的角色，李楠打架还有两个特点，一是身边凳子、椅子的有什么拿什么，先找武器；二是不针对某一目标，只要是敌方黎巴嫩的就一顿猛拍。

花式篮球基础教学

　花式 篮球 运动是一项新兴的 体育运动 项目，它以宽松的比赛条件为前提，将比赛形式灵活多样化;在淡化比赛结果的基础上，使这项运动融入了更多地趣味性和观赏性。想学花式篮球的话当然先从基础学学起了，以下是花式篮球基础教学，希望能给想学花式篮球的人带来帮助！

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　一.转球技巧

　转球有三种，手指转球，手腕转球和胸前转球

　所有的streetballa都会这一招，转球时有2点最重要。1.在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速; 2.用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快。在接球 的时候还要找准重心，这样球就不会掉了。一般情况下，球转的越快，球就越不容易掉。

　二.用球差别

　很多人以为花式篮球会小一点，它们都是标准的7号篮球。认为看他们花式篮球小是因为玩的人对球熟练到游刃有余的原因。唯一一点不同就是花式篮球基本是彩色的，比赛的球是棕色的

　三.过人技巧

　1.蝴蝶穿花

　步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。

　步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。

　步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。

　步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。

　步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。

　步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩?刹车?，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。

　步骤七：突然急停后撤跳投。

　2.投石问路

　篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比?布莱恩特却有一招切入招式?投石问路，它的过程是运球?跳投?再运球，其实质就是换手运球。

　步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。

　步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。

　步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。

　步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。

　步骤五：防守者因被跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。

　步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以?高点式?投球法出手得分

　突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。

　四.典范

　荣称为?世界上最受欢迎的篮球队?，是美国的哈林花式男子篮球队，该队成立于1926年，它的正式名称是?无与伦比的阿贝?塞波斯汀哈林环球旅行家篮球队?，其中的阿贝?塞波斯汀(1903?1966)就是该队的创始人。

　哈林篮球队成立初期主要在国内进行比赛和表演，曾取得胜333场，负8场的好成绩，1945年后该队真正开始了环球旅行家生活，迄今为止，据不完全统计，他们已访问过115个国家和地区，观众已超过一亿多人。他们将出神入化的球技，幽默滑稽的表演融为一体;将激烈的篮球对抗化为艺术与体育的有机结合，从而吸引了世界各地无数不同肤色的观众。被人们称为?友好使者?，他的出场伴奏曲?可爱的乔治亚布朗?已为众多球迷所熟悉。今天的哈林篮球队已发展成为一个拥有多支球队的体育组织，总部设在其发源地芝加哥。

　五.代表人物

　由花式篮球走进篮球圣殿NBA的代表人物有艾弗逊、马布里和街球王阿尔斯通。

　1.单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。

　2.双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。

　3.抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。

　4.乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。

　5.转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。

　1.伙伴

　谁说街头篮球只讲求单打独斗?

　忽客们也要讲友谊。有了伙伴，忽客们的竞争也有了方向。

　场地：街头篮球是贫民窟出来的运动，一个用铁丝网圈出来的球场，一个没有网的旧篮筐，加上一只球，这就是最本质的街头篮球。万体馆球场、虹体球场是上海忽客们的乐园。

　2.音乐

　街头篮球少不了Hip-Hop音乐的助兴。节奏感强烈的Hip-Hop音乐会让神经亢奋。循着音乐的节奏运球，体会快慢的变化，感觉就像是在跳舞，棒极了!

　3.镜子

　奇怪吗?镜子可是忽客们练球的助手。在家里，对着镜子练球，自己就是自己的对手。单挑，从自己开始!

　4.勇敢

　篮球场上没有懦夫，这里就像是一个江湖，每一个人都想成为武林高手，所以想有立足之地就要有勇敢的心去承担，你可以击败我，但不能战胜我!

　5.衣服

　T-Shirt外套无袖背心，腰身够大大到甚至能放下一个篮球还有富余，衣服没有最大，只有更大。要发自内心地讨厌穿衣服的老规矩。内行品牌：AND1当然是首选。其次，REEBOK、ADIDAS和NIKE也是忽客们不错的选择。要与众不同?简单，在衣服上烫上自己特有的LOGO!一张最有个性的照片或你崇拜的偶像、自己死党的照片当然也行。

　6.裤子

　牛仔七分裤或是运动裤都不重要。特点是要够?肥大?，作为忽客的裤子，越不合身越合理。宽大的牛仔裤里还可以藏着更宽大的运动短裤，一层层脱下来，不露声色。

　7.球鞋

　AND1的太极系列曾受到忽客们的追捧。NIKE、CONVERSE开始卷土重来。球鞋要高帮、带气垫。千万不要穿旧鞋子那样会使你看起来不精神。

　8.头饰

　戴顶大头帽，或者裹块头巾，就OK了。固定头发，除了用头带、发箍，还有更in的办法，把头巾折成带子绑在头上，再配大头帽。要想再炫一点，挂上一根粗粗的金项链或者银项链，就能让你的脖子很抢眼。要是项链够长，再套个很大的吊坠，回头率就百分百啦!

　9.头发

　红头发已经不再稀奇，光头更是随处可见。不怕麻烦的话，留个艾弗森似的玉米排头，谁说小辫子仅仅是黑人的专利?

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现在还有武林高手吗

武林都没了,何来武林高手。社会主义改造和破四旧那会好多宗师都被当做会道门头子抓起来枪毙了。后来八十年末九十年代初的时候,民间流行气功热,武术热,国家体育总局专门把各路高手大神组织起来,跟国家散打队的运动员比试比试,最后这些大神们被国家队完虐。而在所有的搏击类、格斗类的国际赛事里,至今仍罕有中国选手的身影。比方说K1、UFC、MMA等,这些比赛在国际上的影响力和商业价值并不输给世界杯和NBA,但是官方都不敢转播这些赛事,因为太丢人。你想想,我们足球踢泰国踢成那个德行,官方都敢转播世界杯的。所以可想而知……

求纳

以打篮球声音为话题的作文

我被老师撞了一下腰

课外活动。篮球场上。这里正在进行着一场激烈的篮球比赛，只见篮球在运动场上飞来飞去，双方队员为了争夺一个球个个拼得“你死我活”。

经过一番激烈地角逐，球好不容易落到了我手里。我以每秒三十万千米的速度带球直奔篮下。这时对敌看了，一个个吓得慌了手脚，他们蜂涌而至要对我进行

“围歼堵截”。有人在背后大喊：“截住他！截住他！不准他上前一步！”就在我临近三分区时，突然，一个高大的身躯冲了过来，撞了一下我的腰，差点把我“送

上西太平洋”。我本想破口大骂：“找死啊！”可抬头一瞧，不禁惊呆了，此人不是别的，而是李老师。李老师怎么闯进我们球队里来了？我吓坏了，两眼傻愣愣地

望着他，脸上的肌肉僵硬得结成了板块，人站在那里像个木桩似的。球抱在手上，不知道怎样运动。等我回过神来想说声“对不起”的时候，李老师却把手指放在嘴

边，轻轻地“嘘”了一声，意思是告诉我别声张，他接过我手上的球，来了个三步跨篮，球在篮筐边沿旋转了一周，然后落进了那个圆眼里。在场的同学们看了个个

惊得目瞪口呆，他们从来没有看过这样漂亮的动作，简直就像NBA球队的“武林高手”。等他们回过头来一看时，一切恍然大悟，原来是李老师。

咦，李老师什么时候学会了这样一手功夫？我们怎么一点不知道？在我的印象中，李老师是个从来不爱运动的人。每次走进他的办公室，我们看到的不是伏案

备课、批改作业，就是坐在电脑桌前双手敲击键盘、移动鼠标，做课件，抑或写点什么，很少看到他打篮球，也很少看到他的脸上有过笑容。平时上课，他总是板着

一张严肃的脸孔，好像有人欠了他什么债似的。然而今天，他却变得像个活泼的孩子。这是我第一次见到他那么活跃，也是第一次感到他是那样可爱。原来，他是一

个和蔼可亲、平易近人的人。只不过他不喜于言笑，不善于表达自己内心丰富的情感世界。他总是习惯把自己的感情藏在心底，让人不易察觉出来……

评点：被老师撞了一下腰，这是怎么回事？习作开头避而不言，而是用特写的镜头，描写精彩激烈的争夺球战。当我们随着作者的赛事往下进行时，才知道

原来是老师突然闯进我们的队伍中间，抢夺“我”手中的篮球，才与“我”发生相撞。习作可谓吊足了读者的胃口。小作者善于抓住平常生活细节，用发现的眼光，

描写老师“抓球投篮”这一，表现老师的另一面：活泼、平和、与学生和睦相处。习作逆笔写人，曲笔藏情，似贬实褒，褒贬结合，有力地突出了老师的性格特

点。

（指导荐评教师 李晓云）

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介绍自己

描写打篮球的作文 | 2014-09-11 18:10

我

个子中等，1，66，再班里排第十个，长脸短鼻子，手大脚也大，一双眼睛不大也不小，眼珠子特别有神，一张大嘴巴特别能说，只要一说起来，说上一个小时也

没问题，个子不高不矮，身体不胖不瘦。总的来说还是比较帅的。 我在北京市**中上学，我们的校服不好看，全是兰色，所以特别好认，一看就是中学生。

我的优点就是爱动，每天早上我都到外面锻炼，跑跑步，玩玩单杠等，

所以，我在学校的体育特别好，我的学习也是不可质疑的，数学考试从来没下过90分，我的英语也不错。所以，我的脸上总是洋溢者喜悦的表情。

我的缺点就是不会打篮球，也不知到是怎么一回事，就是不喜欢，而且，

我上课还总走神，不注意听讲。所以，老师叫我后，我还满有信心的站起来，百分之八十都是对的，害的老师又气又笑。

这就是我，只要一见到我，我总是笑，我会热情的和你打招呼，来吧！ 点评：

这篇自我介绍虽然和简历有所不同，但是，确实看起来像简历的一样的东西了，没有必要面面俱到，一板一眼，让人觉得很古板，缺少文学的特点。在这个自我介绍

中，存在问题就是，把“我”的优点，“我”的缺点一条条的罗列出来，明确是明确了，但是，文学性却失去了，因此，应该学会用一种文学的方法描写自己，在某

一个自己最得意的特点上，下大功夫描写自己，当然，也不要企图掩盖自己的不足，所谓君子坦荡荡，小人长戚戚，只有通过你的自我介绍，看到一个立体的生动的

磊落的你，这才说明你的自我介绍或者说自画像是成功的。

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老年·中年·少年·幼儿

描写打篮球的作文 | 2014-09-11 18:10

老年、中年、少年、幼儿的描写

(周记：用200字分别描写老年、中年、少年以及幼儿年龄段的外貌、体态特征。)

老年：

岁月的痕迹布满了这张皱巴巴的脸，暗**的肤色衬托着银色的碎发。老人用沧桑的双手拄着拐杖，蹒跚地前进着。身上穿着暗蓝色的褂子，脚上是一双历史

悠久的布鞋，老人一脸慈祥的笑容。虽然已经年过花甲，但是老人的眼睛里似乎还有用不光的活力，仿佛还在当年的田地里热火朝天的劳作着。老人用双手轻轻抚了

抚银发，按在肌肤上，小小的眼睛望着前方。

中年：

大街上，一位身着笔挺西装，手里拿着公文包，脚踏油亮皮鞋，系着灰色领带，将头发梳得一丝不苟的男士出现在我们的眼前。他满脸春光焕发，目光炯炯有

神，大步大步跨在街上，一看就是一位事业有成的成功人士。他的双手大而有力，紧紧地握着那个公文包。而那剃胡须剃得光溜溜的脸庞仿佛抹了油，在烈日下反光

着。他大步走进了一栋高高的写字楼。皮鞋吭哧吭哧地在大理石路上响亮地打着节拍。

少年：

“我来了！”只听稚拙的声音在空气里回荡着，少年反扣着帽子，抱着篮球，一身运动装，从家门里跑出来。汗水湿淋淋的覆盖在小麦色的皮肤上，少年一脸

阳光般的笑容，露出嘴里一排雪白的牙齿，粉色的小脸蛋在春风里显得格外美丽。调皮的招风耳，还有乌黑的短发在阳光里挑逗着空气。少年奔跑在通往篮球场的路

上，不顾一路的汽车，蹦蹦跳跳地冲到了篮球场。少年细细的双手抹了抹汗水，使劲将球扔在地上，大吼：“开打吧！”

幼儿：

一位刚牙牙学语的宝宝趴在地毯上，渺渺无几的头发散乱地盖在光溜溜的头上。水嫩嫩的脸蛋挂着点口水，眼睛水汪汪的，眨巴眨巴望着大家。粉色的屁股穿

着纸尿裤，几颗白色的乳牙在嘴巴里很显眼。宝宝把小手含进嘴巴里，立刻招来妈妈的训斥。自己只好把小手拿出来，可怜兮兮地在地毯上缩成一团。宝宝滑嫩嫩的

肌肤与毛茸茸的地毯摩擦着，把宝宝痒得笑起来。宝宝蹬着短短的小腿，小鼻子在空气中微微颤抖着——实在太可爱啦！

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我最亲密的朋友

描写打篮球的作文 | 2014-09-11 18:10

“谁信哦？”“吹牛也有技术嘛！”“又来了，不要理……”你猜这些是什么声音？如果是我们班的，一定会不思索的回答：“池钰吹牛时大家的反应”。没错，这次我要写的是陪伴我6年的老同学——池钰。

他有着一颗圆滚滚的脑袋，脸十分圆。说句实在话，他的五官没什么可描写，都正常得不能再正常了，只有一个上面永远滚着汗珠的鼻子很特别。他的脖子可

能是因为违反校规长期不带红领巾的缘故吧，经过日晒变得很黑，可是也比我们一截黑一截白的好看。他手上带着名表，再拿着一个iPhone，屏幕在阳光照耀

下闪闪发亮，引人侧目。

第一段好像已经暴露了这一段的内容——吹牛。池钰同学可是个吹牛屡次被揭破却又继续吹的高手。

“切！什么技术？投三个都不进？”我们每次打篮球时，自封为篮球高手的池钰都会在一旁指指点点。可是到了二外，这边都是以前受宠的尖子生，谁理

他？这不，另一个同学就反问了：“你牛啊？有本事自己来！”“来就来么？谁怕谁？老子投篮十投十中！”池钰的火气上来了。旁边的同学看到这座火山爆发，都

装出“我是打酱油的”样子跑走了。“好！你来！现在！”那个同学也不甘示弱，拖着池钰就往篮球架下走，“快！”按照常理，池钰一般会丢下一句“我一定会回

来的”之类的话然后溜走，不过他这次火气上来了，要把这个牛吹到底，球，旋转，碰板，入网……停！这时意想不到的事真的来了，没有半点虚，明明快掉进去

的球又弹了一下筐，跑出来了。我一看形势不好，因为照池钰的脾气，肯定会受不了冷言冷语而大打出手，就没等其他同学反应过来，把他拉走了。

像这种吹牛闹剧，几乎天天发生，虽然不怎么好，但给我们带来了一百二十分的快乐。顺便说一句，池钰在这次失败后，卧薪尝胆苦练篮球一个月，基本上可以十投全中。

他的性格从上面应该很好看出来：火气大，有恒心，自尊心强。但他太贪玩，学习不容易上心。

那一天，我和一个同学应邀前往他家。一进门，却见池钰被他妈拉着背《赵州桥》。我叫苦不迭。他的背功太弱，况且是这种课文，我都要半小时才能背下，他不就要背一二小时？

池钰看到我们，如同看到了救星，对他妈说：“你看，弘毅他们来了，我去跟他们玩。”可是，池钰妈妈看到我们，也如同看到了救星：“弘毅，建章，你们

背书很厉害嘛！快来辅导一下他背课文”。接着又转身呵斥池钰，“吵什么吵！先背书，书背好了再去玩！”“怎么这样的……”“就是这样！快背课文”，他妈妈

打断了他的反驳。“真是！玩下都不行！”他唠唠叨叨地说，不过还是去背了。

经过一个小时的努力，他终于吞吞吐吐地背下来了。“去玩喽！”池钰高兴地准备出门。“玩什么玩，就想着玩，去做英语练习！”这回换了他爸爸呵斥。“妈妈说可以玩的！”池钰丢下一句含糊的话，领着我们一溜烟跑了。

这就是我最亲密的朋友，有个！

（指导老师：张百修）

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植树节那天同学写的文章！

描写打篮球的作文 | 2014-09-11 18:11

题目：明天去植树（其实题目前还有一个大大的黑疙瘩）

在一个天空晴朗，还带着几滴小雨，少许冰雹的日子里，我们全体高一（3）班以及高一142班的同学们在学校的教学楼前集合，老大正在清点人数，他们

要去干什么？这些伟大的人们难到（！错别字）是要去参加中考吗？NO!NO!NO!他们到底要干什么呢？当然，我不说你不知道！不过，你一看这个学校那位

伟大的帅气的老谋深算的，脸很长的眼睛很大的，头发少胡子长（他画了一幅图，小日本那种）的校长，当然是老大了，此时身高1米2033的老二已经被埋漠

（！错别字）在人群之中。

只见校长嘴角露出一丝笑意，是慈祥吗？不是，是深山老妖那种恐怖型的，彪（！错别字）致的笑容。它轻抚着那三根刚粘上去的胡子，三毛是他的舅舅，他

小名叫三胡，炊事班故事里的“师胡”就是从他而来。右手高高地举起一个勺子喊道：“同学们，老师们，以及我敬爱的老二！我们的口号是？”

“没有蛀牙！”

“错了~错了~”老二从人群中高高地蹦了起来，露出了小小的脑门，可见老二跳的有多高，谁让人家是篮球队的呢！他像蹦豆AND跳sao一样边跳边喊：“我们的校训是？”

“此山是我开，此树是我栽，要打此处过，留……”

“够了够了，别太多了，蹿词了我们今天是去拔树，不是去劫社。”然后老大蹲下用小勺用力的挖土，把一根刚拔下来的小草裁（！错别字）了进去。

评语（他自己写的）：很Z很傻X，思想不够积极，老二身高不够1米，老大没胡子，要把他娘们儿那样描写出来，描写不够生动、真实。＇第一帅主人公我，没出现！！！末类文章。

到了伟大的革命根据地五台山，由于大面积植树造林，把五台山的树全部hao干净了，然后种到了公路两旁，有一个明（！错别字）词叫行道路（晕~~~＇是行道路还是行道树挖＇＇）．

老大又举起那把无坚不摧的铁勺，温柔地嚎叫道：“我们的口号是？”

“没有．．．”

不用说，老二又像蹦豆一样跳了起来：“chuo了chuo了!我们的目标是？”

“把五台山变成五棵松！”

“好！”

老大把勺子向天上一扔，嚎叫道：“开干！”然后sa腿就跑，因为雌性的嚎叫招来了许多公狼~~

“救命呐！”

狼用的眼神看着老大。这是，天上的勺子掉了下来，正好za到了老大，老大龟吸了（！错别字！）～

“啊门儿！”

老鲶鱼走了过来，看着老大叫道：“让你不闹你偏闹！”说完dui了俩拳，有踢了两脚，有dui了两拳~~~“哎！你是让我有心疼有恨得慌啊！”

祈祷晴天，明天上午植树，下午打篮球and玩电脑，上帝，如果你同意就让我英语及格吧！！