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打篮球没篮-打篮球没有冲抢意识
tamoadmin 2024-08-28 人已围观
简介1.打篮球抢篮板时总是怕被篮球砸中，所以总是不敢抢篮板，怎么办？2.为什么我打篮球越来越差。没以前那么勇猛厉害？ 以前跟比自己高的抢篮板都抢得过。弹跳没以前好。以前很3.怎么样提高篮球有意识进攻打篮球抢篮板时总是怕被篮球砸中，所以总是不敢抢篮板，怎么办？谁都害怕被篮球砸啊！我190cm也害怕砸，你以为人都是NBA的那些，把篮球当皮球玩吗？首先你要多打球，打得多了，自然就知道球弹到篮筐哪个位置会落向
1.打篮球抢篮板时总是怕被篮球砸中，所以总是不敢抢篮板，怎么办？
2.为什么我打篮球越来越差。没以前那么勇猛厉害？ 以前跟比自己高的抢篮板都抢得过。弹跳没以前好。以前很
3.怎么样提高篮球有意识进攻
打篮球抢篮板时总是怕被篮球砸中，所以总是不敢抢篮板，怎么办？
谁都害怕被篮球砸啊！我190cm也害怕砸，你以为人都是NBA的那些，把篮球当皮球玩吗？首先你要多打球，打得多了，自然就知道球弹到篮筐哪个位置会落向哪里了，这就是预判篮板球，当你知道球要落哪了，还害怕砸吗，伸出手去抓啊。抢篮板时需要的是卡位，就是用身体将与你争抢篮板球的人卡到背后，重心压低顶他，然后准备收割篮板球。你这种情况比较适合冲板，就是在中距离或者外线呆着，等到队友或者对手出手，然后冲进去起跳，可以很好的发挥你的弹跳力优势。你的唯一缺点就是身高，这种身高摸到篮筐不容易，去打后卫吧，你专心打组织和进攻，很好的，毕竟小个子抓篮板的很少见。再说下我，我190cm，80kg，可以扣篮，是校队控球后卫，运球得好，投篮得准，阅读比赛的能力要好，懂得传球，会组织球队进攻，就这么多了。
为什么我打篮球越来越差。没以前那么勇猛厉害？ 以前跟比自己高的抢篮板都抢得过。弹跳没以前好。以前很
正常现象，如说篮球是一门技能的话，你现在处于升级阶段，入门容易，学精不易。我们敬仰的乔老爷子，正在没落的男人科比，詹皇，阿杜，当然我们不能和他们比，他们有相对系统的训练，每天保持一定的时间练习，但他们也都有菜鸟赛季，有过伤病，有过低谷。坚持下去。如果你喜欢这项运动。
我有一段时间也和你一样，感觉身体总是软绵绵的，找不到状态。后来每天坚持着锻炼，训练篮球，大概一个月左右又恢复了。我个人觉得可能是身体在蜕变过程中的一个低谷期，要坚持训练。以后会好的，期待你的爆发！
怎么样提高篮球有意识进攻
没有进攻意识的原因是什么你要知道。不能融入进攻体系啊还是自己能力问题啊还是个人篮球问题等等。
针对自己的原因找方法解决，如果是能力问题没别的说的自己去磨，相信你也明白。
如果是球队进攻体系问题的话这个没办法，如果自己不是主攻点就寻找自己的位置，比如作掩护啊，传球啊，找到最适合自己的配合进攻的方式。集体篮球的进攻意识不是个人的而是团队的。
如果是理念问题就不好办了，毕竟有喜欢传球的有喜欢防守的有喜欢板的，这个也是时间磨出来的，在平时打野球的适合强制自己进攻，努力要位要球增加进攻机会，时间久了就有效果了
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