格里芬50大扣篮集锦-格里芬参加扣篮大赛

自己的小人儿怎么学格里芬的灌篮啊？动作里面没有.

这次你去看编辑里球星的扣篮包，除了乔丹和德雷克斯勒外，没有球星扣篮包，只有具体动作的扣篮包了，像格里芬这种就有十几种扣篮包，有很多就是他的招牌动作，你可以让小人学格里芬的那些扣篮包，，

2009年状元格里芬还能重返巅峰吗？

我是球k，每天分享篮球资讯。我认为很难在恢复巅峰了。

2010-2019这十年间，恰好是格里芬从横空出世到英雄迟暮的十年，十年间他从快船横空出世，到转型前往底特律一人扛起这支球队。这十年对于格里芬来说，属实不易 。

遥想当年，初进联盟的第一个赛季，格里芬惊为天人。（除掉09-10赛季因伤休战整个赛季，所以10-11才算是他的第一个赛季）。 毫不夸张地说：如果都比第一个赛季的话，格里芬甚至能超过本世纪任何一位球员，包括詹姆斯，包括本赛季数据爆炸的东契奇。

上一位统治力如此强的新秀，还是上个世纪的邓肯。 在那个数据还没有这么爆炸的年代，场均20+10的都没几个，但格里芬第一年就场均22.5+12.5，并且凭借几乎每周的周最佳进球都能上榜的劲爆扣篮，再加上在首个赛季就入选全明星，并扣篮大赛上成功夺冠，而且赛季结束候荣膺最佳新秀。格里芬一举成了当时NBA最有潜力的新星。

在他一次次劲爆的扣篮下，伤病也开始找上了格里芬，慢慢的摧残他的身体。

本赛季他刚过而立之年，还正处于理论巅峰的年纪，但他的表现与我们记忆中那个“白魔兽”已是判若两人了。

本赛季断断续续出战的18场比赛，场均上场28.4分钟，仅能得到15.5分4.7篮板3.3助攻，但要知道他在场上的回合占有率为27.7%，全队最高，而整体投篮命中率仅35.2%，三分球更是下跌到惨不忍睹的24.3%。

一代新人换旧人，格里芬想重返巅峰，悬了。

最早认识格里芬的时候，看他打球简直就是惊为天人的表演。一记又一记的重扣，一次又一次的刷新着球迷对于“白人扣将”的认知，再加上细腻的手上功夫让格里芬曾一度成为联盟里数一数二的顶级锋线。

贵为2009年的状元，格里芬的新秀赛季就显得极为的成功。首秀就拿下20分14个篮板，多次当选西部月度最佳新秀，生涯第二个赛季就拿下全明星扣篮大赛冠军，并以替补身份入选全明星正赛，成为继姚明之后第一位新秀赛季就入选全明星正赛的球员，并在当年拿下赛季最佳新秀称号。

可以说，格里芬也属于典型的新秀及巅峰的球员，从新秀赛季开始就几乎一直保持着“20+10”的顶级水准。但俗话说的好，一个好汉三个帮，随着快船三人组的解体再加上伤病，让本该达到生涯巅峰的格里芬好像一下子就少了前进的方向。战斗力的明显下降，带队能力的遭受质疑，让“白魔兽”不再昂头。

特别是上上个赛季季后赛的强行复出，让格里芬的的伤病一直未能痊愈，场均数据也来了个断崖式的下跌。新赛季的球场表现，球迷可以很直观的看出，格里芬受伤病影响后，技术动作明显不再流畅，身体对抗性也有一定减弱。本身投射就不是强项的格里芬更是出现了多次强行“滥出手”的情况，也遭到球迷的一致批评。

当然，对于一个球员在遭受伤病后其实最重要的一点就是个人精神意志的坚韧度，但很明显，这一块似乎一直是格里芬的弱项之一。所以如何在身体完全恢复以后还能辅于精神力量的强壮，才是格里芬能否重返巅峰的重中之重啊。就目前情况来看，格里芬想要重返巅峰，估计是难了。

大家好！我是文科生趣谈 体育 。个人认为格里芬难以重返巅峰。

格里芬，从大学开始便受伤病影响，到了NBA后，他受伤病困扰就更加严重了。

2009年，贵为状元的格里芬受伤导致新秀赛季推迟一年；

2011～12赛季的他半月板撕裂，导致球队实力下降，季后赛惨遭淘汰，还缺席伦敦奥运会；

14～15赛季他因伤又缺席多达15场比赛；

15～16赛季又因为左腿股四头肌受伤，缺席赛季剩下的所有比赛；

16～17赛季，前期因伤缺席21场常规赛，后期又因为右腿大脚趾受伤缺席部分季后赛，最后导致球队表现不佳；

而17～18赛季，他又因为左膝盖受伤缺席两个月的比赛，此后被交易到活塞队；来到活塞队后的他仍然饱受伤病困扰，因伤导致赛季报销。

格里芬，从2009年进入联盟，整整12个赛季，他只有新秀赛季出战82场比赛，其他赛季都是缺席很多比赛的，而这么多年的伤病困扰，导致他的体质变得越来越弱，因此，他的生涯会受到影响，而也因为伤病困扰严重，他也难以重返巅峰。

2009年，状元—格里芬因为伤病而推迟新秀赛季，直到10～11赛季，他才展现自己实力，出战82场比赛，以场均22.5分拿下最佳新秀并入选最佳新秀一阵；

但是此后11～13赛季的他表现却下滑，出战场数少，实力下降；

13～14赛季开始又上升，出战80场比赛，场均24.1分，为快船生涯最高分，但是如此高效表现却无法维持；

14～15赛季开始他的表现下降，出战67场比赛；

直到17～18赛季被交易到活塞的他，出战25场比赛，场均只剩下19.8分，与巅峰期的表现相差甚远；

而18～19赛季的他状态回升，出战75场比赛，场均24.5分为生涯最高，但是也难以维持；

19～20赛季的他出战18场比赛，只有场均15.5分的表现。

格里芬因为受伤影响严重，导致表现起伏非常大，而伤愈归来后的他的表现也难以揣摩，他的状态也难以重返巅峰。

格里芬作为09年状元秀是充满光环和未来的代名词，当他空降到洛杉矶的时候很多人相信这名飞天遁地的大个子球员能够成就一番伟业，而格里芬也不负众望在09/10新秀赛季因为伤病报销后10/11赛季格里芬便开启了自己开挂模式，一次次内线劈扣一次次飞天如大鹏鸟般的砸筐让人们看到了这名新秀的非同凡响一面，他成为了快船开疆破土的宠儿，场均22.5分12.1个篮板3.8次助攻很难将他和菜鸟想象到一起。

在快船的几个赛季格里芬表现惊艳加上保罗、小乔丹也能够进入西部前四，只是保罗走了之后格里芬难以聚集起领袖气质，他无法帮助球队更进一步甚至球队的战绩在季后赛边缘徘徊，而且他的频繁伤病和不自律让球队的管理层对他的潜力和希望失去信心，所以格里芬获得了一份5年1.7亿美元大合同依然被交易到了活塞，这在当时无疑就是大地震级别事件。

18/19赛季格里芬在活塞表现还算平稳场均能够贡献24.6分7.5个篮板和5.4次助攻，但活塞在季后赛首轮便被字母哥的雄鹿4:0淘汰，格里芬在后两场比赛中还是展现出自身实力，特别是带伤出场主防字母哥让字母哥只拿到14分10个篮板，而格里芬两场比赛拿下了24.5分6个篮板和6个助攻数据，这或许是格里芬在活塞最为高光时刻，怎奈球队太菜活塞依然无法取得突破。

19/20赛季格里芬在伤病影响下只打了18场比赛，数据创造了职业生涯新低，场均只能贡献15.5分4.7个篮板和3.3次助攻，进攻效率大幅度下滑，昔日大鹏鸟让人依稀看到了折断翅膀的无奈。

我们看看他的具体数据有点触目惊心，命中率由18/19赛季的43.8%下滑到35.2%，三分命中率由36.2%下滑到24.3%，罚球场均5.4次罚中4.2个罚球命中率还算比较稳定达到了77.6%，但从罚球数量看格里芬的进攻方式开始发生改变。

下面这张图更是见证了他的这种改变。

我们通过这张图表能够看出格里芬的进攻区域只有两块是高于联盟平均水平，一个是正面弧顶，另一个就是左侧45度小区域，而他最为喜欢的进攻区域篮下命中率只有47.5%，进攻区域明显朝外围发展。

而在他的新秀赛季篮下命中率达到了68.9%，和新秀赛季相比格里芬篮下进攻效率整整下滑了20个百分点，也可能是感觉到了自己篮下威力减弱他开始着重向外线转移，19/20赛季他在外线的投篮消耗掉了6.2次，但命中率只有24.3%，比新秀赛季的29.2%也是下滑了5个百分点，格里芬本赛季的表现很难让球迷想象到那个飞天遁地的大鹏鸟，或许是伤病或许是其他原因，但格里芬的断崖式下滑的确让人唏嘘不已。

更为惨淡的是格里芬在仅有的18场比赛中总共只拿到了7个抢断7个盖帽数据。防守篮板14.7%也是职业生涯新低，新秀赛季则是达到了18.6%。

其实格里芬不仅仅是篮下怪兽他还拥有细腻的控球技术更有非常优秀的组织串联技巧，通过助攻数据我们就能够看出来格里芬虽然创造了职业生涯新低但他的助攻效率依然维持的不错，他不仅有面筐进攻技术还有低位技术更有一手不错的中投，但这一切在这个赛季戛然而止，频繁的伤病或许是他无法逾越的障碍，而球场没有太多的凝聚力和领袖气质或许是他无法超越自我的根本。

1、新秀赛季格里芬就因为伤病而缺席或许这就是他的天命，之后的几个赛季伤病更是频发，这也是快船决定交易他的一个原因，而在18/19赛季季后赛对阵雄鹿的比赛中他带伤出场更加重了他的伤势。

2、格里芬拥有非常好的身体素质但格里芬的短板大家都知道臂展很短，这限制了他的上限，所以我开头提到他的上限也就到此为止了，没有身体作为保障格里芬的篮下冲击效率会大幅度下滑。

3、自古英雄爱美女，格里芬和卡戴珊小妹詹娜恋爱这个无可厚非，不过英雄往往会在温柔乡里迷失自己，让自己失去前进的动力，况且格里芬每年3423万美元的年薪到2022年结束，这也会让他失去一定的动力。

4、快船当年决定交易格里芬也是经过了多方面评估，他们认为格里芬的潜力已经不大了，况且格里芬今年已经31岁来年32岁，虽然NBA球员31岁32岁依然可以处于职业生涯巅峰但格里芬特殊的伤病情况我认为很难冲破这种束缚，这就是他的自律，自律可以成就一名天才自律更能够毁掉一个天才，而且韦斯特是勇士和湖人重建的功臣他来到快船后以他独到的眼光敏锐的捕捉到格里芬的未来前景所以第一刀砍向了格里芬，我觉得韦斯特看人还是有非常强的超前思维的。

对于格里芬而言的确在走下坡路，在活塞这样的球队中他很难实现最初的梦想，也很难回到巅峰（我认为的巅峰不仅仅终结能力还有统治力），这就是所谓的人生吧？

文/醉眼观球

把伤病弄好还是可以的， 养生 打还是一个不错的二当家，伤病是最大的原因，如果不受伤，是可以有机会第二春。

09年选秀状元格里芬，同届有库里，哈登，卢比奥，德罗赞等球员，这些都成为联盟中流砥柱，球队核心或者二把手。而格里芬被快船选中，与保罗、小乔丹组成空接之城，早几年格里芬还是非常吃香的，出色的弹跳，有联盟顶级控卫组织，格里芬把握非常好，巅峰时期场均20+10，而在快船这几年由于伤病影响，常规赛很难全勤，60场左右，30场左右也有，这让他非常不稳定。

本赛季活塞的格里芬更是因为伤病(左膝盖)，赛季报销，只打18场比赛，场均15.5分4.7篮板3.3助攻，这已经与他在快船时期相差很大。不可能可以发现去年的格里芬是进入全明星的，上赛季打了75场比赛，状态不错，场均24.5分7.5篮板5.4助攻。格里芬以前就是大前锋，基本是负责内线，背打，靠打，用身体优势。现在角色变了，格里芬可以说是活塞的核心，他开始投篮，中距离，3分，还要组织进攻，很明显助攻提升不少，3分开始练起来。 转变的格里芬还是个全明星，适应小球时代，不像小乔丹，已经成为蓝领中锋，因为他没有投篮，只能靠喂饼。格里芬还是不一样的，转会活塞，格里芬没有过度依赖，反而自己有个人单打，能阻止进攻，格里芬只是换了一种打法。格里芬还是巅峰在的，要不是伤病，格里芬还是联盟的球星之一，球队的主要得分点之一。

文/以球服人

格里芬职业生涯的第一个赛季就遭遇了赛季报销，而他在休养了一个赛季之后，终于在2010-2011赛季迎来了自己真正意义上的新秀赛季，那个赛季的格里芬无疑是让人惊艳的，赛季场均22.5分+12.1个篮板，整个赛季扣了214个篮，成为了当时全联盟最劲爆的篮筐轰炸机，更是因此被称为白魔兽。

他进攻端，非常凶恶的身体素质，力量、骨架、速度、爆发力兼备。这是他的名气所在。但他弱点主要在防守端，除了防守篮板，别无长处，非常平庸的大前锋。随着年龄增大和伤病，再重返当年的高峰可能性不大，唯一能做的就是中远距离的投蓝有脱胎换骨的进步。

2009年状元格里芬一直以扣篮为人们所津津乐道，巅峰期变态的身体素质加上保罗鬼斧神工的传球成就了他一次次荡气回肠的暴扣，和小乔丹一起让空接之城名扬天下，现在独自在底特律拼搏已经31岁的格里芬还能重回巅峰吗？我认为很难，31岁对一个运动员来说身体的各项机能已经开始走下坡路了，而格里芬是那种容易受伤的类型，从进联盟第一年赛季报销开始，大大小小的伤病经历了很多很多次，基本属于玻璃人一类了，早年的扣篮对身体的伤害正慢慢的表现出来，而他篮下强吃的打法更是容易受伤，去年季后赛强行复出也是给以后的职业生涯留下了隐患，这两年他改变了不少也喜欢飘在外面投三分了，但是准星欠佳，而且最好给他配合传统控卫，愿意给他传球的，在底特律搭档罗斯效果明显比不了在快船和保罗的配合。格里芬如果把伤彻底养好同时改变一下打法，做个二，三当家还有希望，但想要他重回快船时期给力芬的状态，很难！

很高兴讨论这个话题。

继“03白金一代”后，成材率最高的应该是09届了。德罗赞、大胡子、卢比奥、库里，都是09届的代表。而大胡子和库里，已经成长为联盟的巨星了。

2009/10赛季开始前，格里芬因膝伤，因此缺席整个赛季所有比赛。

2010/11赛季10月17日迎来首秀，首秀就拿下20分、14个篮板的出色表现。

因为身体素质太出色了，格力芬在比赛中频频上演精彩暴扣，因此得名“白魔兽”。

早期格里芬的打法劲爆，充满了观赏性，很多球迷为了来看格里芬扣篮，快船队的主场上座率爆满。当时快船队已成了“空接之城”。 而格里芬新秀赛季以场均22.5分、12.1个篮板，从2010届状元约翰.沃尔手上，抢走最佳新秀！

可能是因为打法原因，膝盖频频受伤。后来格里芬的篮下冲击减少了，打法慢慢改变，很多的时候在罚球线弧顶，利用中投终结进攻 。

2018年1月30日，快船和活塞进行交易，格里芬被交易到活塞。

其实格里芬在快船后时期，进攻就经常拉出三分线了。到了活塞队后，三分的出手数增加了，还单场投进过5记三分球。

不可能了，天赋一般，弹跳可以但是臂展不行，和卡戴珊小妹的恋情彻底的击垮了