奥运会 举重 项目-奥运会举重比赛项目

.奥运会举重比赛分为两个哪项目

举重比赛分抓举和挺举两个项目。男子设8个级别，女子设7个级别

男子项目分为56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级、85公斤级、94公斤级、105公斤级和105公斤以上级。女子项目分为48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤

级、75公斤级和75公斤以上级。名次是以抓举和挺举两项成绩加起来的总成绩来确定的。

帮忙讲解一下奥运会中举重的比赛规则是什么？

北京奥运会举重项目设男子八个级别，女子七个级别，共15枚金牌。其中包括男子56、62、69、77、85、94、105公斤和105公斤以上级，以及女子48、53、58、63、69、75公斤和75公斤以上级。

按照杠铃扛举方式的不同，举重可以分为挺举和抓举两个项目。抓举要求选手伸直双臂，用一次连续动作将杠铃举过头顶。而在挺举比赛中，运动员需要先将杠铃置于双肩之上，身体直立，然后再把杠铃举过头顶。

运动员的每一次试举都要等到裁判判定自己站稳之后，成绩才能算作有效。举重比赛的裁判系统需要三个白灯、三个红灯和一个蜂鸣器。比赛临场裁判员三名，分别是左侧裁判员、右侧裁判员和中间裁判员，以便进行裁决时能从三个不同的角度判定。三名裁判员手里各控制一个白灯和一个红灯。白灯亮表示成功，红灯亮则表示失败。运动员在试举结束后，如果三个白灯亮，或两白一红，表示试举成功；如果是两红一白，或三个红灯，则表示试举失败。

在奥运会比赛中，每个运动员在抓举和挺举比赛中都各有三次试举机会，最后将每个项目的最好成绩相加，总成绩最高者获得金牌。如果成绩相同，则体重较轻的选手获胜；如果体重相同，则先完成总成绩的选手名次在前，不允许并列名次。

举重比赛，运动员一般在赛前两小时称量体重。比赛先进行抓举，休息10分钟后进行挺举。上场顺序是根据运动员所要的重量，事先抽签顺序和举过的次数综合排定的。它的基本规则是：试举时所要重量轻的先举，如果第一次试举所要重量相同，签号小的先举，如果第二、三次所要试举重量相同，实际试举次数少的先举。比赛场上的杠铃重量只能增加，不能减少。杠铃每增加一次重量，必须是一公斤的倍数。运动员试举时间规定为一分钟。

奥运会举重比赛使用的杠铃是经国际举联认可的标准杠铃，其中男子杠铃杆重25公斤，女子杠铃杆重20公斤。杠铃片有25、20、15、10、5、2.5、2、1.5、1和0.5公斤，用不同颜色区分开来。举重比赛必须在举重台上进行，举重台可用木料、塑胶或其他坚固的材料制成。台子4平方米，高8-15厘米。

举重，尤其是女子举重是中国体育的传统优势项目。北京奥运会依然是中国军团的夺金重点大项。

举重是奥运会的传统项目，举重比赛是怎么回事？

举重是通过某种方式举起重物，以发展力量，增强体质的运动项目。各国都有自己的举重起源史。我国民间流行的举石担和石锁，以及举其他各种器械，都属于举重之列。但在正式比赛中，通常都用重量准确的标准杠铃。

举重也是奥运会的传统项目。正式比赛时，应按照举重竞赛规则中规定的两种标准动作进行，即两手抓举和两手挺举，简称抓举和挺举。目前奥运会根据体重分为10个级别，并遵循原来的传统规定，只设各个级别总成绩共10枚金牌。奥运会按体重分级，共有52公斤级、56 公斤级、60公斤级、67.5公斤级、75公斤级、82.5公斤级、90公斤级100公斤级、110公斤级以上十个级别，是奥运会金牌争夺的重要项目之一。

中国的举重自1956年陈镜开首次打破举重世界纪录后，先后有10名运动员共30次打破10项世界纪录。到1966年，举重的世界纪录表上，有四分之一的创造者是中国人。在第23届奥运会上，中国举重队的曾国强、吴数德、陈伟强、姚景远在52公斤级到67.5公斤级的4个轻级别比赛中，夺得了4枚金牌。

目前的举重比赛有挺举和抓举两项比赛。挺举能体现运动员最大举重能力，分提铃至胸和上挺两个动作，上挺时又有下蹲式和箭步式两种方法。抓举能体现速度力量，要求运动员从地上将杠铃举过头，直接用一个连续动作完成，抓举过程为先两臂伸直，然后站起直立。

完成举重动作的标志是将杠铃举起后，站起直立有一瞬间静止，使两足站在一条横线上，杠铃和身体要保持在一个垂直面上，在裁判员发出信号后，运动员再按规则要求放下杠铃，才算完成试举，裁判员才承认这个运动成绩。